Cambios físicos en la adolescencia y pubertad

 Se produce en algún momento entre los 9 y 16 años

 En las niñas, suele iniciarse entre los 9 y los 13 años de edad y termina alrededor de los 14
o 15 años de edad. En los niños, inicia entre los 10 y 14 años y termina alrededor de los 15
o 16 años de edad.
 Todo el proceso de cambio, una vez inicia, puede durar entre 2-5 años
 Las hormonas sexuales masculinas y femeninas se vuelven muy activas y son responsables
del crecimiento y desarrollo, como también de los cambios repentinos de humor en esta
etapa.
 Cada persona que comienza la pubertad tiene un proceso único en momentos que pueden
ser ligeramente diferentes y se desarrollará a su manera; es importante respetar las
diferencias.
 Algunos cambios solo les ocurren a los hombres otros solo a las mujeres, algunos a
ambos.
¿CUÁLES SON LOS CAMBIOS MÁS FRECUENTES EN HOMBRES COMO EN MUJERES?
 El cuerpo empieza a crecer, a veces muy rápido
 Las partes íntimas (genitales) crecen y se desarrollan
 Los estados de ánimo y sentimientos pueden cambiar mucho
 El cuerpo suda más y huele diferente
 El vello corporal se vuelve más oscuro y fuerte (brazos y piernas)
 Crece el vello púbico
 Pueden aparecer manchas en la cara y los hombros
 La piel puede volverse grasa
 El cabello puede volverse grasoso
 Pueden desarrollarse sentimientos sexuales
 La masturbación puede comenzar
Aunque las señales anteriores aplican para ambos sexos, hay algunos cambios que se pueden
presentar de forma específica:
PUBERTAD EN LAS MUJERES
 Inician los periodos menstruales
 Los ovarios empiezan a liberar óvulos (proceso de ovulación)
 Senos y pezones crecen
 Los pezones cambian de color
 Caderas empiezan a crecer y se ensanchan
 Secreción blanca por vagina
 La voz se agudiza un poco
 Los huesos se vuelven más pesados

EN LOS HOMBRES
 Los hombros y el pecho crecen
 Los músculos se vuelven más gruesos
 Aumenta el tamaño de la laringe y la voz se hace más grave.
 Crece el vello facial
 Crece vello en el pecho
 Empiezan a producirse espermatozoides
 Pueden suceder las erecciones
 Pueden comenzar los sueños húmedos
 Los testículos “caen”