EL BALON MANO

*Definición:*
El balonmano es un deporte colectivo de equipo que se juega con una pelota esférica. Se disputa
entre dos equipos de siete jugadores cada uno, seis jugadores de campo y un portero, dentro de
un campo rectangular con una portería a cada extremo. El objetivo del juego es marcar más goles
que el equipo contrario lanzando la pelota al interior de la portería contraria.

*Historia:*
Los orígenes del balonmano se remontan al siglo XIX, en Alemania y Dinamarca. En 1898, el
profesor alemán Karl Schelenz creó un juego llamado "torball" que se jugaba con una pelota de
fútbol y siete jugadores por equipo. El juego se extendió rápidamente por Europa y en 1912 se
creó la Federación Internacional de Balonmano (IHF).

En 1928, el balonmano se incluyó en los Juegos Olímpicos de Ámsterdam. Desde entonces, el

deporte ha ido ganando popularidad y actualmente es practicado por más de 200 millones de
personas en todo el mundo.

MEDIDAS DEL CAMPO Y BALON

*Fundamentos:*
El balonmano se juega en un campo rectangular de 40 metros de largo por 20 metros de ancho. El
campo está dividido en dos mitades por una línea central. En cada extremo del campo hay una
portería de 6 metros de ancho por 2 metros de alto.

El juego se divide en dos periodos de 30 minutos cada uno. El balón se puede pasar o lanzar con
las manos. El jugador que lleva el balón no puede dar más de tres pasos sin botarlo o pasarlo a
otro jugador.

Los goles se marcan lanzando el balón al interior de la portería. El equipo con más goles al final del
partido gana.

*Reglas básicas:*

* El partido se juega entre dos equipos de siete jugadores cada uno.

* El objetivo del juego es marcar más goles que el equipo contrario.

* Los goles se marcan lanzando el balón al interior de la portería.

* El jugador que lleva el balón no puede dar más de tres pasos sin botarlo o pasarlo a otro jugador.

* El partido se divide en dos periodos de 30 minutos cada uno.

*Fundamentos técnicos:*

El balonmano es un deporte que requiere de una gran agilidad, velocidad y coordinación. Los
fundamentos técnicos más importantes del balonmano son:

* *El pase:* El pase es la acción de pasar el balón a otro jugador.

* *El lanzamiento:* El lanzamiento es la acción de lanzar el balón hacia la portería.

* *El bote:* El bote es la acción de impulsar el balón con las manos.

* *El bloqueo:* El bloqueo es la acción de impedir que el jugador contrario reciba el balón.

* *La defensa:* La defensa es la acción de impedir que el equipo contrario marque un gol.