PROYECTO: “RECUPERACION DEL SERVICIO DE PRACTICA DEPORTIVA Y/O RECREATIVA EN GOBIERNO

REGIONAL ICA DISTRITO DE ICA DE LA PROVINCIA DE ICA DEL DEPARTAMENTO DE ICA”

INFORME DE ACTIVIDADES Nº 004-2023-GORE-ICA/JLRS

A : GABRIELA DEL ROSARIO VARGAS TORRES

JEFE DE COMPONENTE DE PROYECTO

DE : JORGE LUIS ROJO SOTO

ENTRENADOR DEPORTIVO NATACIÒN N°1

ASUNTO : INFORME DE ACTIVIDADES CORRESPONDIENTE AL 4TO ENTREGABLE, DEL

PROYECTO DE INVERSION CON CUI Nª 2588330 DENOMINADO: “RECUPERACION
DEL SERVICIO DE PRÁCTICA DEPORTIVA Y/O RECREATIVA EN GOBIERNO
REGIONAL ICA DISTRITO DE ICA DE LA PROVINCIA DE ICA DEL DEPARTAMENTO DE
ICA”.

FECHA : 08 DE SETIEMBRE DEL 2023

Es grato dirigirme a Usted, con la finalidad de expresarle mis saludos y al mismo

tiempo hacerle llegar mi informe de actividades desarrolladas correspondiente al 4TO
entregable como entrenador deportivo de nataciòn, del proyecto de inversión con cui N°
2588330 denominado: “RECUPERACION DEL SERVICIO DE PRÁCTICA DEPORTIVA Y/O
RECREATIVA EN GOBIERNO REGIONAL ICA DISTRITO DE ICA DE LA PROVINCIA DE
ICA DEL DEPARTAMENTO DE ICA”., las que he cumplido a cabalidad y que detallo a
continuación:

1. ACTIVIDADES REALIZADAS:

Me dirijo a usted para expresarle mi informe de actividades del mes de setiembre donde se
desarrollò con toda nornalidad la ejecuciòn de actividades de aprendizajes ,donde se
empezarà a detallar .

Objetivo general: Familiarización con el medio acuático.

Objetivo de la sesión: Familiarización con el medio acuático: control respiratorio (apnea,
inspiración y espiración).
Material: Tablas

Control de contingencias:

 Ducharse antes de entrar a la piscina.

 Usar sandalias para ir al servicio.
 No correr alrededor de la piscina.
 Uso correcto del material.
 Entrar a la piscina siempre por las escaleras y siempre de espaldas a no ser que
profesor indique lo contrario.

 Uso correcto del medio acuático.

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Calentamiento

1. Lanzar con balones de goma, a unas tablas como blanco, fuera del agua.
2. Encestar una pelota en un aro situado en el agua.
3. 3. Juego de “a, e, i, o, u”, para evitar ser golpeado se debe de
sumergir la cabeza.
4. 4. Juego “que no caiga”, por grupos se pasarán un balón,
intentando que no caiga al agua.

Parte principal

1. Agarrados al borde inferior de un aro que es cogido del borde superior por el monitor,
situado en el borde de la piscina, realizar brazos crol con batida, a la vez que el monitor
desplaza el aro por el borde de la piscina.

2. Por parejas, un compañero de pié, coge las piernas del otro, las junta y lo desplaza
realizando la carretilla, debiendo realizar el otro brazos crol.

3. Brazos crol, tirando de una cuerda que sujeta el monitor fuera del agua.

4. Brazos crol con batida, realizando punto muerto en una tabla.

5. Por parejas con un brazo agarrado al extremo de una sola tabla, realizar batida crol y brazos
crol con el brazo libre.

6. Idem con el otro brazo.

7. Con una mano pegada al cuerpo, realizar batida enérgica de crol y movimiento crol con un
brazo.

8. Idem con el otro brazo.

9. Por parejas, uno agarrado a los pies de un compañero realiza pies crol, debiendo realizar el
otro, brazos crol.

Es todo cuanto informo para conocimiento y fines.

Atentamente

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JORGE LUIS ROJO SOTO
ENTRENADOR DEPORTIVO DE NATACION

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Es todo cuanto informo para conocimiento y fines.

Atentamente

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MORELIA GUADALUPE SANTANA
PROMOTOR DEPORTIVO JUVENIL N°1

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