5. Posición sentada o caballito 6.

- Posición para amamantar

Es una posición poco frecuente, a gemelos
pero puede ser muy útil cuando
Tiene la ventaja de que los cuerpos
el bebé presenta ciertas dificul-
tades en el agarre. de los bebés no se tocan entre sí LACTANCIA MATERNA: Además de pro-
por lo que no pueden molestarse porcionar a niñas y niños todos los nu-
Recuerda sujetar al bebé firme-
mutuamente. trientes y la hidratación necesarios, la
mente con un mano y agarrar su
lactancia materna proporciona beneficios
cabeza con la otra mano.
emocionales y psicológicos tanto al bebé
como a la madre, y ayuda a las familias a
evitar gastos adicionales en fórmulas, bi-
berones y, al propiciar la mejor salud del
Paso a paso
bebé, reduce también los gastos en con-
Colocarte sentada en una silla con sultas médicas y medicamentos.
la espalda recta.

Sentar al bebé en tu pierna.

Colocar la cara del bebé frente al POSICIONES PARA AMAMANTAR

pezón e intentar que el pezón
esté hacia arriba, para que buena
parte del pecho descanse sobre
su labio inferior.

Consejos:
1.– Alternar distintas posiciones facilita el drenaje
de todos los conductos del pecho y por tanto, previene
la aparición de obstrucciones y mastitis.
2.-Iniciar la lactancia tan pronto como sea posible
después del nacimiento. El instinto de succión es muy
fuerte en este momento y será más fácil que el bebé
se agarre bien al pecho. Recuerda que la confianza es la clave
3. Para coger el pecho utilizar los dedos pulgar e índi- del éxito para la lactancia:
ce en forma de “C” arriba y debajo de la areola y sin
 Saber que es posible (confianza en tu cuerpo)
H.R.B. TLAXIACO
presionar el pecho.
4. Recuerda que el bebé tiene que agarrarse al pecho  Información (confianza en el conocimiento. S.A.I.S
con la boca bien abierta y la barbilla y la nariz tocando ENF.ROCIO GARCIA
 Y apoyo (confianza en los grupos de apoyo)
el pecho. Los labios del bebé deberán estar hacia
afuera.
 1. Posición de cuna
Es la más frecuente y se
considera la más fácil
cuando comienzas con la
lactancia materna.
Paso a paso
Sentarte en una silla con
apoyabrazos o en una cama
con almohadas.
Sostener al bebé con un
brazo, colocando su cara
frente al pezón y las rodi-
llas pegadas a tu cuerpo.
Coloca los dedos en forma de “C”, con el pulgar
hacia arriba y sin tocar la areola, ofrece el pecho
a tu bebé, haciéndole cosquillas con el pezón en
los labios para que se agarre.
Si te duele, puedes cambiar la postura del bebé o
intentarlo de nuevo.
3. Posición de fútbol americano 4. Posición acostada de lado
Esta posición es
ideal para las mu-
jeres que han tenido
cesárea o gemelos,
ya que puedes ali-
mentar a los dos
bebés a la vez.
También suele ser la
elegida por las mu-
jeres con los senos
grandes o pezones Con esta posición no necesitas moverte mucho y
planos. además, te permite descansar mientras ama-
mantas.
Es recomendada cuan-
Paso a paso
do se tienen molestias
Sentarte con la espalda erguida y cómoda. del parto, sobre todo
Puedes utilizar una almohada para colocar al cuando se ha realizado
bebé. una episiotomía o cesá-
rea.

Sostener al bebé
Paso a paso

2. Posición de cuna cruzada con la mano del

mismo lado del pe-
Acostada de lado y con varias almohadas en la
espalda y entre las rodillas, para que estés más
cho que vas a utili- cómoda.
Es una variante de la zar. Con la mano
anterior, en la que el sostienes la cabeza Coloca al bebé de costado y pon su cara frente
bebé se sujeta con el del bebé y sus al pezón.
piernas quedan di-
brazo contrario al pe- Acerca su cabeza hasta que el bebé logre aga-
rigidas hacia tu
cho que le vas a ofre- espalda. rrar el pecho, que la nariz del bebé esté al nivel
cer. del pezón, así no necesitará doblar el cuello.

Al igual que la posi-

ción de cuna, la cara,
La cara del bebé debes situarla frente al
la cabeza y el cuerpo pezón y el resto del cuerpo quedará debajo
del bebé están miran- de tu brazo, con su estómago pegado a tu
do hacia la madre. costado.

Esta es utilizada en los casos en los que los Con la otra mano puedes sujetar el pecho y
bebés son muy pequeños y tiene dificultades acariciar con el pezón la boca del bebé para
que se acople.
para coger el pecho.