Primeros

auxilios
maniobra
fundamental
La maniobra de Heimlich es un procedimiento de primeros auxilios usado cuando una persona se está
ahogando. Si está solo y se está ahogando, puede tratar de desplazar el objeto en su garganta o
laringe realizando la maniobra de Heimlich usted mismo, Inventada en 1974, se la conoce como la
maniobra de Heimlich en honor a su creador, el médico estadounidense Henry Heimlich.

Cuando una persona se está ahogando, sus vías respiratorias se pueden bloquear, así que el oxígeno
suficiente no llega a los pulmones. Sin oxígeno, se puede producir daño cerebral en tan solo 4 a 6
minutos. Los primeros auxilios oportunos en este caso pueden salvarle la vida.

El tiempo es importante debido a que si no se toman

acciones puede causar daño cerebral y/o la muerte.
Para realizar compresiones abdominales (maniobra de Heimlich) en otra persona:

 Párate detrás de la persona. Coloca un pie ligeramente delante del otro para mantener el equilibrio.
Envuelve sus brazos alrededor de la cintura. Inclina a la persona ligeramente hacia adelante. Si un
niño se está ahogando, arrodíllate detrás de él.
• Haz un puño con una mano. Colócalo ligeramente por encima del ombligo de la persona.
• Agarra el puño con la otra mano. Presiona con fuerza el abdomen con un rápido empuje hacia arriba,
como si intentaras levantar a la persona.
• Realiza entre seis y 10 compresiones abdominales hasta que se desaloje la obstrucción.
Si eres el único rescatador, realiza golpes en la espalda y compresiones abdominales antes de llamar
al 911 o al número de emergencia local para pedir ayuda. Si hay otra persona disponible, pídele a esa
persona que busque ayuda mientras realizas los primeros auxilios.

Para realizar compresiones abdominales

(maniobra de Heimlich) para tí mismo:

• Primero, si estás solo y te atragantas, llama al 911 o al

número de emergencia local de inmediato. Luego,
aunque no podrás darte golpes en la espalda de manera
eficaz a ti mismo, aún puedes realizar compresiones
abdominales para desalojar el objeto.

• Pon un puño ligeramente por encima de tu ombligo.

• Agarra tu puño con la otra mano e inclínate sobre una
superficie dura; una encimera o una silla pueden servir.
• Empuja tu puño hacia adentro y hacia arriba.