BCAA (valina, leucina e metabolismo de la glucosa y en el mantenimiento de una función cerebral isoleucina) adecuada, por lo que se usan como suplementos en situaciones de malnutrición.
Construye en el cuerpo humano el tejido
muscular y colágeno, un constituyente Lisina fundamental de cartílago, tejido conectivo y piel.
Es importante para la formación de colágeno y
Treonina elastina. Una de las funciones más importantes que tiene la treonina es la digestión y la inmunidad Es un aminoácido esencial que absorbemos a partir de las proteínas que ingerimos. Los humanos necesitamos la fenilalanina para La fenilalanina metabolizar las proteínas. Los niños también la necesitan para su crecimiento. La fenilalanina es transformada en tirosina en el interior del cuerpo.
El cuerpo utiliza la metionina para producir
Metionina creatina y utiliza el sulfuro de la metionina para un metabolismo y un crecimiento normal.
Es fundamental para conservar en buen estado
la capa de mielina que protege las células La histidina nerviosas, con el fin de garantizar la transmisión de mensajes desde el cerebro a los órganos de todo el cuerpo. El cuerpo utiliza el triptófano para ayudar a producir la melatonina y la serotonina. La melatonina ayuda a regular el ciclo de sueño y El triptófano vigilia y se cree que la serotonina ayuda a regular el apetito, el sueño, el estado de ánimo y el dolor.
Es una fuente energética primordial, donando
cadenas hidrocarbonadas sobre todo en músculo, linfocitos, riñón y células epiteliales intestinales. La glutamina Participa como sustrato primordial en la neoglucogénesis hepática a la vez que forma parte del ciclo de la urea.
● Ayuda a que cada célula del cuerpo
funcione. ● Forma parte del mantenimiento del sistema nervioso central, y también funciona como neurotransmisor. Aspartato ● Favorece la circulación sanguínea y la absorción de minerales como el potasio, el magnesio o el zinc. En el sistema nervioso central consiste en Glutamato facilitar y agilizar la comunicación entre las células nerviosas.
Es necesario para producir proteínas y se usa
comúnmente para la circulación. La L-arginina Arginina se convierte en el cuerpo en una sustancia química llamada óxido nítrico. El óxido nítrico hace que los vasos sanguíneos se abran más para mejorar el flujo sanguíneo.
La alanina apoya la función del hígado. Se usa
Alanina para producir glucosa que el cuerpo necesita. La alanina mejora la metabolización del alcohol. Es uno de los aminoácidos contenidos en el colágeno que forma el tejido de la piel. La Prolina prolina es uno de los aminoácidos más importantes para el factor de hidratación natural (NMF) que mantiene la piel húmeda.
Reduce la cantidad de pigmentación de
melanina negra producida. La cisteína es abundante en el cabello y el vello corporal. La La cisteína cisteína aumenta la cantidad de melanina amarilla producida en lugar de melanina negra.
● Interviene específicamente en los
procesos metabólicos del Sistema Nervioso Central (SNC). ● Es muy importante para la desintoxicación del hígado y su correcto Asparagina funcionamiento. El ácido L- Aspártico se combina con otros aminoácidos formando moléculas capaces de absorber toxinas del torrente sanguíneo. ● Gracias a la serina se puede realizar la síntesis de otros aminoácidos. ● Forma parte de las vainas de mielina que protegen las fibras nerviosas. ● Importante para el funcionamiento del ADN y el ARN. ● Ayuda en el crecimiento de los músculos. Serina ● Útil en la formación de células. ● Ayuda a la formación de anticuerpos y en la producción de inmunoglobulinas. ● Necesaria para el correcto metabolismo de los ácidos grasos y las grasas. ● Ayuda a mantener un buen sistema inmunológico.
Su papel es el de contribuir a formar las
proteínas de nuestro organismo. Además, actúa Glicina como neurotransmisor inhibidor en el sistema nervioso central, especialmente en la retina, el tallo cerebral y la médula espinal.
● Actúa como precursor de catecolaminas.
● Mejora el estado de ánimo. ● Intervienen en el metabolismo de las La tirosina grasas. ● Ayuda a regular el control del apetito y a los niveles de saciedad. ● Participan en la formación de células rojas y blancas de la sangre Bibliografía
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