Las órdenes secretas

Serge Velasco
 LAS ÓRDENES SECRETAS
Serge Velasco
Empresario, coach, conferencista y escritor.
México, 2018.
A Gema, mi compañera, y a mis hijas Sofía e Isabella porque
son mi motivo y mi razón.
A mis padres, a mis amigos y a mis socios, que van a mi lado
compartiendo sueños.
A mis mentores, que me ayudaron a ver mi verdadero Yo.
Ustedes son luz, guía e inspiración. Me enseñan sobre el
amor y la libertad con solo Ser, por eso es preciso decir que
me siento agradecido.
 Índice
Índice
Prefacio
Libre mente
Liberar la mente
Mente
Base de Datos de Contextos
Emociones
Hackear el Sistema
Método de Byron Katie
Esquema de The Work
Reprogramación automática
Reprogramación automática
Hipnopedia
Tu voz
Afirmar para lograr tu propósito
Metas
Cómo escribir tus metas
Afirmaciones para las metas
La palabra hablada
Verbalizar para cambiar
Experimento de Masaru Emoto
Afirmaciones de Anthony Robbins
Afirmaciones de Raimon Samsó
Afirmaciones de Laín García Calvo
Las oraciones son afirmaciones
Rezar vs. Orar
Orar es manifestar sin esfuerzo.
“Volver al futuro”
Actitud de la gratitud
Afirma-acciones
Del verbo a la acción: recomendaciones
Afirmaciones infalibles
Afirmaciones con respuestas
Preguntas inversas
101 formas de crear afirmaciones
101 propuestas de afirmaciones
Los códigos secretos
Implantando afirmaciones
Cada niño viene al mundo con
órdenes secretas. ¿Cuáles son
la tuyas?
Dr. Wayne Dyer
 Prefacio

Son incontables las veces que hemos escuchado frases como “todo está en
la mente” o “domina tu mente y lo dominarás todo”. Estas frases,
afirmaciones o declaraciones son inútiles si no se conoce y se entiende el
verdadero poder de nuestra mente. Pero es aún peor si no sabes realmente
quien eres. Existen personas que manifiestan sus ambiciones en la vida con
facilidad, también existen personas que obtienen resultados después de
grandes esfuerzos, y existen personas que no obtienen nada en absoluto. Si
nos sentamos a observar un poco las causas de este fenómeno, podremos
darnos cuenta de que no pueden ser físicas, si no hombres y mujeres
físicamente perfectos serían las personas más exitosas del planeta y no
siempre es así, por lo tanto, la diferencia solo puede hallarse en nuestra
mente.
Hablar sobre la mente es un tema que puede resultar igualmente delicado
para algunos y apasionante para otros. Hablar sobre sobre el poder que
nuestra mente puede manifestar puede ser muy discutido o puede ser una
calle siniestra por igual. Si te quedas conmigo hasta el segundo capítulo de
este e-Book, voy a explicarte desde mi punto de vista, de forma breve y
concisa, cómo funciona nuestra mente, cómo se conforma, de qué es capaz o
de que no.
Si te dijera dónde estaba dos años antes, tal vez no me lo creerías.
Trabajaba en una compañía de seguros con gran renombre en la Ciudad de
México, la oficina me quedaba a un par de minutos de la casa y vivía en un
departamento cerca de una zona residencial muy cotizada. Digamos que tenía
beneficios de lujo: con 10 años de experiencia en el área de sistemas
informáticos, un contrato de nómina, un sueldo jugoso, una camioneta
ostentosa para manejar y un puesto de gerente que cualquiera desearía, no
podía quejarme. Mi trabajo llenaba mi cartera a final del mes. En apariencia,
todo en mi vida iba bien. Así lo creía, así lo afirmaba. Sin embargo, en mi
interior no sentía bienestar.
Una mañana de lunes, me encontraba con el estrés típico que produce mi
área de trabajo, y me quedé inmóvil viendo mi computadora sin verla. Tenía
el buzón del correo electrónico abierto y sabía que me quedaban mil y un
cosas por hacer. En ese momento me interrogué a mí mismo desde lo más
profundo de mi interior: ¿Esto será lo que haga toda mi vida? ¿Quiero vivir
así para siempre? Más preguntas se agolpaban en mi cerebro y mi corazón.
Me cuestioné sobre mi presente y sobre mi futuro. Sentí por primera vez
dentro de mí que tenía que hacer algo, que tenía que moverme, no tenía la
certeza de qué tendría que ser, solo sentí muy fuertemente que tenía que
haber un cambio.
Ese cambio comenzó al poco tiempo, y fue uno radical. Después de unos
meses renuncié a mi trabajo sin el más mínimo atisbo de duda. No lo hice
solo, tomé un curso de autoayuda que me ayudó muchísimo para tomar
decisiones que, de otro modo, no hubiera podido. No sabía qué me esperaba
adelante, solo sabía que era lo correcto porque era lo que mi más profundo
deseo me dictaba.
En el curso realizamos una serie afirmaciones que me llevaron a
empoderarme: “Yo Soy la voz”, “Ahora Yo Soy el Líder, no el seguidor”,
“Ahora Yo dirijo” … Las repetimos incontables veces y fue así cómo
descubrí el poder de las afirmaciones habladas. Gracias a eso decidí seguir
por primera vez, y verbalizar, lo que mi corazón afirmaba.
Lo que más me impresionó de lo que hicimos ahí fue una carta. Ahí
afirmamos como si ya fuera una realidad, cómo sería nuestra vida el próximo
año. Esa carta no la guardamos, sino que se la entregamos al coach. Después
de once meses nos enviaron la carta de nuevo y grande fue mi sorpresa al ver
que el noventa por ciento de lo que había escrito era totalmente cierto.
Las afirmaciones comenzaron a llamarme mucho la atención, así que
comencé a involucrarme con ellas. Empecé a leer libros de desarrollo
personal y a tener mentores. Paralelamente, también comencé a disfrutar de
prosperidad en mis negocios. Actualmente tengo cuatro fuentes de ingresos, y
parece que me estoy volviendo un coleccionista de ellas.
Aprendí que, con el poder de todo nuestro ser, en conjunto con el poder de
la palabra correctamente hablada, podemos hacer visible lo invisible. Esto
significa pasar de lo implícito a lo explícito, de lo implicado a lo explicado,
de lo cuántico a lo físico, de lo mental - espiritual a lo material.
El objetivo de este libro es enseñarte cómo estimular o sugestionar tu mente
para que ella cree los contextos correspondientes a las experiencias que
deseamos vivir. Esto se logra con una mezcla de imaginación con los poderes
creadores del pensamiento, transformados en afirmaciones, y la tecnología.
Te enseñare a tejer una vida a la medida de tus sueños con el simple hecho
de saber quién eres y cómo formular correctamente afirmaciones llenas de
poder. Te enseñaré los poderes de la palabra hablada traducida en decretos,
en afirmaciones pronunciadas desde la consciencia de ti mismo y en diálogos
internos. La combinación de estos conocimientos y de la tecnología, que está
al alcance de todos, puede crear contextos exitosos para la mente y, a pesar de
tus propias trabas y desconocimiento, proyectar la realidad que deseas de
forma automática.
La intención de escribir este e-Book es ayudar a todos los que se encuentran
en la misma situación de vacío en la que yo estuve, a que encuentren el
camino trazado hasta la materialización de tus sueños. Por eso, es un libro
que está dirigido a todos y a nadie. A las personas que tengan hábitos de
ganadores o no; a personas que quieran reprogramarse para lograr el éxito
correcto, o para aumentarlo si es que ya lo tienen; a las personas que estén
convencidas de que cambiar un pensamiento, o una creencia limitante, es
difícil; a los emprendedores; a los líderes; a los imparables; a todo el que esté
en capacidad de soñar.
Este e-Book es una invitación amorosa a que salgas de tu zona de pensar
cotidiana. Créeme que, aunque suena a ciencia ficción, es una realidad tan
tangible como tú quieres que sea.
Te animo a que lo termines e intentes aplicar todas las prácticas, procesos y
ejercicios que comparto contigo y que están pensados para que los puedas
llevar a cabo de inmediato. Cada capítulo te prepara para el siguiente. Por
eso, la mejor manera de usar este libro es leerlo una vez siguiendo el orden,
hacer los ejercicios a la par y después volverlo a leer. Si realizas todo lo que
se indica con convicción, al poco tiempo podrás comenzar a ver los
resultados.

Este e-book te servirá cómo GPS mental y espiritual para indicarte el

camino hacia tus sueños.
Libre mente
No vemos las cosas como son, sino
como somos.
Jiddu Krishnamurti
Liberar la mente
Imagina una noche de octubre, hay una luna resplandeciente, la observas y
solo puedes ver un lado de ella, ¿lo visualizas? No puedes ver más que un
lado a la vez, así es la naturaleza de nuestra visión. Esto se puede aplicar
también a los pensamientos. Cuando piensas en algo solo puedes pensar en
ello dentro de un solo contexto a la vez.
Para dejar claro el punto al que quiero llegar voy a darte otro ejemplo.
Imaginemos a una amiga árabe que solo puede leer en su propio idioma. Al
observar este texto verá lo mismo que tú, las mismas letras, los mismos
símbolos y gráficos, sin embargo, no podría comprender nada. La razón por
la cual tú si puedes comprender es porque tú tienes disponible el contexto del
lenguaje español, el cual hace que puedas darles sentido a estas palabras.
Nuestra amiga, al no tener disponible este contexto, puede observar el texto,
pero no puede comprenderlo.
Podemos ver dos cosas en este ejemplo. En principio hay dos formas de
contenido: uno que serían las palabras en sí mismas y el significado de estas
palabras, sumado a la comprensión individual que se efectúe de todo el texto.
Lo que le da sentido al contenido es el contexto porque le proporciona un
entorno necesario para entender el significado, con lo cual se favorece la
comprensión del texto.
La mente juega un rol muy importante en este tema. Ella no tiene la
capacidad de saber con precisión “qué es algo” y tampoco tiene la capacidad
de entender que “no lo puede saber”. Ella puede crear escenarios completos y
luego insiste en que la realidad se haga una con ellos.
Hacer una descripción de cualquier objeto, escenario o situación, requiere
una cantidad indefinida de declaraciones o decretos que lo conforman para
que la mente pueda entenderlo como un todo. Sin embargo, para ella es
complejo y agotador usar todas esas declaraciones, por lo tanto, una vez
entendido el objeto como un todo, simplifica el proceso de asociación
eligiendo un solo aspecto representativo. Ese único aspecto se convertirá en
el identificador de ese objeto.
Por ejemplo, supongamos que queremos describir un “vaso de cristal”. La
mente desglosa el todo lo que sabe del objeto en lo que lingüísticamente se
denominan semas o unidades mínimas de significado. Es decir, nuestra mente
sabe que este objeto está hecho de cierto material compuesto por mezclas de
otros materiales, que tiene ciertas dimensiones, que tiene un peso, un
volumen, que puedes verter cualquier líquido en él, que su función principal
es usarlo para beber esos líquidos, y cualquier otra cantidad de semas. La
mente sabe todo eso gracias a nuestros conocimientos sensoriales o teóricos.
Sin embargo, a la hora de comunicárnoslo con fines prácticos, es más sencillo
y rápido nombrarlo “vaso”.
Para este caso, el vaso seria el contexto y lo que se le agregue al vaso sería
el contenido. A medida que vamos creciendo, nuestros contextos mentales
pueden ampliarse o cambiar. Puede ser que, hoy en día, para nosotros sea
contenido lo que antes era contexto y, sin embargo, que sí sea contexto para
alguien más. Pero también podríamos expandir ese contexto si elevamos
nuestros estándares y vamos más allá del contenido. Si el vaso es más amplio,
entra más líquido.
Esto podemos enfocarlo a cada aspecto de nuestra vida. Todos tenemos
experiencias y ellas están repletas de contenido. Me gustaría proporcionar
otro ejemplo de esto con una situación que a todos nos pasa o nos ha pasado
alguna vez. Imaginemos que tienes 1000 dólares en tu cuenta bancaría. El
estado emocional y el estado de conciencia que tengas sobre el dinero estarán
determinados por el contexto en el cual está centrada tu mente. Hay dos
contextos básicos según tus necesidades y deseos, que pueden influir sobre tu
percepción del dinero. La primera opción es pensar que tienes muchísimo
dinero, y la segunda es pensar que no tienes casi dinero. Ambos contextos
son verídicos, pero uno es más real para nosotros porque es más cercano a lo
que creemos que es nuestra condición actual.
Tú tienes el poder de expandir o de cambiar tus contextos, pero tienes que
estar dispuesto a salir de tu zona de confort. Cambiar contextos significa
cambiar de percepción. Tienes que llevar tu mente más allá, salir de la caja
de la realidad percibida y comiences a pensar de forma correcta, barajando
las posibilidades que tienes aquí y ahora para cambiar esas experiencias que
te darán nuevas formas de ver las cosas.
Si expandes tu horizonte y aceptas que hay otras formas de ver y entender
las situaciones, comenzarás a cambiar tu contexto y a tener otros índices
internos más elevados. De esa forma, tu pensamiento sobre ti mismo, sobre
quien eres y sobre tu situación actual, van a cambiar contigo.
Al igual que Jiddu Krishnamurti, Un Curso de Milagros nos dice que el
mundo que vemos es una proyección de nuestros pensamientos. Nuestro
alrededor parece estar lleno de situaciones que parecen tener vida propia, sin
embargo, somos nosotros los que le conferimos vida a esas apariencias solo
con creer en ellas.
Por lo tanto, nuestras experiencias en toda forma surgen desde nuestro in-
torno (contextos).
Cuando interiorizas este conocimiento comienzas de alguna manera a liberar
la mente de interpretaciones preconcebidas.
Con esto quiero decir que si cambiamos nuestra percepción hacia las cosas
que no nos causan de alguna manera paz nos liberamos. No son las cosas las
que cambian sino la interpretación que tenemos de ellas.
Un cambio de percepción es el único milagro que necesitas.
Mente
Las imágenes en nuestra mente son
el molde para que la mente universal
pueda verterse y con ello
manifestarse.
Serge Velasco

Mi propósito al escribir este e-book es ayudarte a que puedas establecer

con mayor naturalidad, con un estilo minimalista y elegante, nuevos
contextos internos o, en todo caso, remodelar los que ya tienes internalizados.
Suponiendo que sabes ya la importancia del contexto para cada circunstancia
de nuestras vidas, es igual de necesario que se cree una atmosfera ideal en la
cual se pueda comprender todo el contenido de este e-Book. Este es el
objetivo de este capítulo.
Muchos de los avances en la evolución de la humanidad en todos los
ámbitos de la vida, se han producido a causa de seres ordinarios con
pensamientos extraordinarios. Mucho de lo que caractizaba a estos seres es
siempre que buscaban una mejora continua en ellos mismos, eran
persistentes, visionarios, que mantenían una fe inquebrantable, perseguían y
alcanzan sus sueños. Pero seguramente, también era gracias a lo que se
decían internamente, tal vez frases de autoayuda o auto convencimiento;
gracias a su reinvención personal; gracias a que elevaron sus estándares y
cambiaron sus contextos. No estoy hablando sobre personas que
necesariamente pensaban positivo, sino que pensaban correctamente.
Base de Datos de Contextos
No es descabellado pensar que los seres humanos funcionamos como lo
hace una computadora. Todo lo que entra a nuestra computadora se guarda,
clasifica y se ordena por tipo y función. Todo nuestro organismo, sistema
lingüístico y de entendimiento del mundo funciona como un sistema
informático, con sus entradas, procesos y salidas.
Podríamos ver los sentidos como los hardware periféricos de entrada de
datos, y es a través de ellos que recibimos toda la información que
almacenamos en nuestra base de datos interna. El mundo exterior, por su
parte, es la fuente de la que nutrimos nuestro software con programas de
diferentes tipos, desde audios, imágenes o vídeos, hasta realidad aumentada o
virtual. Cuando estamos en la etapa de los procesos, nuestro cerebro trabaja a
velocidades sorprendentes y, mientras vamos recibiendo toda esa información
entrante, somos capaces de comprenderla.
De alguna manera, todo esto se almacena en nosotros formando así una
base de datos de contextos, dándole forma a eso que llamamos mente. La
conexión entre la mente y la experiencia crea un contexto. Esa sublime
conexión es eso que conocemos como pensamiento.
Como mencioné con antelación, el sistema informático que tenemos en
nuestra mente tiene la capacidad de clasificar sus contenidos según las
órdenes o códigos que se le indiquen. La buena noticia es que esas órdenes
las dictas tú. Con esto solo quiero decir que eres tú el capitán del barco, eres
tú quien sabes hacia dónde dirigirlo, eres tú el programador, quien coloca el
destino en tu GPS mental, tú puedes organizar tu mente y reclasificar tus
experiencias como quieras y cuando quieras.
Vemos y evaluamos todo de acuerdo a la información que tenemos
registrada y guardada en la base de datos de contextos interna. Cuando
funcionamos como observadores del mundo, tendemos a imponer un juicio
en automático en base a esa información que tenemos. Es así, como
proyectamos los contextos que tenemos registrados internamente, los cuales
pueden reproducir experiencias previas o que relacionamos con otras que
hemos experimentado antes. Sobre todas las situaciones que experimentamos
extendemos un prejuicio, ya sea que evaluemos esa experiencia como buena
o mala, de éxito o fracaso, de abundancia o escasez, y todos los pares
mínimos y opuestos que podemos asociar con la situación.
 En el momento en que nos encontramos viviendo cualquier experiencia en
el tiempo real, para nuestra mente es fundamental definir con palabras eso
que estamos observando y lo hace de forma veloz y automática. El ser
humano le da forma al mundo con las palabras, que a su vez las clasifica en
modo de códigos u órdenes. Si no fuese por las palabras, no podríamos
pensar porque no tendríamos los medios para darle forma a nuestro
pensamiento. Nos relacionaríamos con el mundo meramente siendo. Ese es el
primer poder que tiene la palabra.
Cuando intentamos definir las situaciones, es inevitable que nuestra mente
formule peticiones a nuestra base de datos, por muy pequeñas y básicas que
sean. Estas peticiones son órdenes, códigos para la mente que son
interpretadas como atajos para que así el retorno de estas solicitudes puede
darse en imágenes, videos, realidad virtual, realidad aumentada. Las
afirmaciones son órdenes que activan el sistema de imágenes vivas en nuestra
mente gracias a una mezcla entre la información del mundo que tenemos
guardada, nuestro entendimiento de la realidad y la imaginación. Pero,
además, estos códigos u órdenes a su vez pueden influir para que ocurran
cambios químicos en nuestro cuerpo.
Emociones
Lo primero que debes tener presente es que las emociones son la forma que
tiene el cuerpo de manifestar los pensamientos tanto conscientes como
inconscientes. La mente tiene registradas miles de emociones en su base de
datos con nombre y apellido. Dolor, alegría, odio, paz, serenidad, angustia,
celos, desconfianza… Todas las emociones parten de dos fundamentales: el
amor o el miedo. Aquí es importante recordar que todo este proceso lo
describo desde mi particular punto de vista, y que no significa que sea así
para todos.
Las afirmaciones tienen un lugar especial en las emociones debido a que
son pensamientos controlados y preconcebidos. Cuando observamos un vaso,
tenemos preconcebido ese concepto en nuestra base de datos, por eso
podemos afirmar que es un vaso sin dudarlo ni un segundo. Este es el atajo
que genera nuestra mente para ahorrar energía.
También existen dos contextos que son esenciales para el funcionamiento
de nuestra mente y para la manifestación de las emociones. Me refiero al
contexto del “tiempo presente” y el “tiempo futuro”. Los contextos del
tiempo son muy importantes tenerlos siempre presente porque tienen una
interacción muy especial con las afirmaciones, las cuales son verdades
intemporales.
Podemos resumir los contextos de tiempo en una simple frase. “Son tus
elecciones, tus pensamientos, tus deseos, tus afirmaciones, tus acciones, tu
in-torno configurado en el pasado los que contribuyeron a crear tu presente,
que es el punto de partida para crear tu futuro”.
El crear nuevas atmosferas mentales ideales o contextos, podría ser
considerado de alguna manera como soñar despierto. Vivir en nuestros
sueños con todos nuestros sentidos e imprimiéndole toda nuestra emoción de
una forma intencional y sostenida, activaría una acción interna constante
ejecutada por nuestro poder mental. Sabiendo hasta este punto que nuestro
interior crea nuestro exterior. Este sería el sistema correcto para poder
registrar nuevos contextos en la base de datos y, de esta forma, estos nuevos
contextos comenzarán a ejercer y así ser más perceptible por nuestros
sentidos.
Todo es energía. Nosotros y el resto del mundo es energía, incluso nuestras
emociones. La energía es cíclica y responde a otros llamados de energía.
Cuando formamos contextos mentales ideales para nosotros y los
mantenemos fijos por un cierto tiempo en primera fila, en línea, esto
comienza a concentrar cierta energía la cual nos puede invadir por todo el
cuerpo. Al instante en que tenemos esa sensación de poder, si naturalmente
asumimos que somos esos contextos ideales de alguna manera eso se
comenzará a tornar como una verdad, se instalará en nuestro in-torno, la cual
si o si será proyectada a la realidad.
Afirmar poderosamente, desde lo natural de ser eso que idealizamos, sin
dejar espacio a duda alguna, creará un flujo de energía que más temprano que
tarde cobrará forma.
Dice mi mentor Anthony Robbins “Where you focus goes energy flow”,
donde pones el foco fluye la energía.
Ten presente que el saber “qué” o “quién” eres, es uno de los aspectos más
importantes en todo esto. Aunque es una de las preguntas que las personas se
hacen, es, también, una de las más difíciles de responder.
Afirmar desde la consciencia de lo que uno Es, suele ser lo más efectivo
que existe.
Hackear el Sistema
¿Qué prefieres, tener razón o ser
libre?
Byron Katie

Uno de los deseos fundamentales de la mente es el deseo de tener razón.

Cuando tu mente se convence de que un pensamiento es verdad,
automáticamente su mecanismo creará las pruebas necesarias para determinar
que eso es verídico. Ella creará situaciones externas a sí misma para
corroborar que lo que sostiene como verdad realmente sea cierto, es la única
forma en que nuestra mente pueda confiar en sí misma y en lo que cree. Si no
llegase hacer esto se creería una loca por lo tanto no podría cumplir su
máxima función que es la de sobrevivir.
En ese sentido, si nuestra mente piensa que tendría que estar sucediendo
algo que no está pasando en la “realidad”, o que no tendría que estar pasando
algo que sí está sucediendo, sufrimos. Cuando tenemos internalizado un
contexto de sufrimiento es que pensamos que hay algo externo a nosotros, no
nos percibimos como lo que realmente somos. Este in-torno auto instalado
puede ser algo que afecte a todo nuestro sistema. Esto hace que exista Spam
en nuestra base de datos. Puedo a atreverme a decir que funciona como un
virus el cual hace que funcionemos de manera anormal.
La naturaleza de un pensamiento no tiene la capacidad de hacernos daño,
hasta que le confieres valor con tu convicción y tu emoción. No es el
pensamiento, sino el apego a ellos lo que nos hace sufrir. Una creencia es un
pensamiento al que hemos estado apegados mucho tiempo. Nuestras
creencias se forman cuando nos repetimos varias veces algo y nuestra
realidad nos lo confirma. Al igual que con nuestros diálogos internos, los
contratos interiores y los lazos invisibles que hacemos con nosotros mismos.
Son decretos y afirmaciones que asumimos como ciertas y se convierten en
nuestra verdad.
Gracias a este conocimiento que comprendí e internalicé, y que hoy quiero
compartirte, he podido darme cuenta de todas esas creencias, paradigmas,
pensamientos, juicios que, conscientemente o inconsciente, tenia. También
me ayudo a disolverlos de una manera práctica, inmediata, silenciosa, sencilla
y poderosa. Es un método creado por Byron Katie, que lleva a tu mente de lo
falso a lo verdadero. Funciona como antivirus o como protector contra los
virus.
Método de Byron Katie
Byron Kathleen Reid, mejor conocida como Katie, es una empresaria y
madre que vive en el alto desierto del sur de California. Sufrió una severa
depresión después de cumplir los treinta años. A lo largo de diez años, se
agudizó. Después de eso, se pasó cerca de dos años casi incapaz de salir de su
cama, obsesionada con la idea del suicidio. Una mañana, desde las
profundidades de la desesperación, experimentó una revelación que cambió
su vida. Katie percibió que, cuando pensaba que algo debería ser diferente de
cómo era, ella sufría; y, por el contrario, cuando no creía en esos
pensamientos, se sentía en paz.
En un repentino despertar interior, Katie comprendió que lo que causaba su
depresión no era el mundo que la rodeaba, sino las creencias que ella tenía
respecto a ese mundo. Ella comprendió que se trata de entender nuestros
pensamientos, para entender a los demás. Vio que nuestro esfuerzo por
encontrar la felicidad está totalmente al revés. Entendió que, en vez de
intentar cambiar el mundo para ajustarlo a nuestros pensamientos según lo
que nosotros creemos que debe ser, podemos cuestionar esta forma de pensar
y cambiar nuestro contexto para experimentar una libertad y un gozo
inimaginables mediante el encuentro con la realidad.
Con esta nueva consciencia, Katie pasó de ser una mujer deprimida y sin
ánimos de continuar existiendo, a una llena de amor por todo lo que la vida le
regala. Desarrolló un método de indagación sencillo, pero poderoso. Se llama
The Work (“El Trabajo”, en español) y produce en aquel que lo práctica e
interioriza, una transformación que hackea tu sistema.
La revelación de Katie coincide con las últimas investigaciones de la
psicología cognitiva, y este método ha sido comparado con el diálogo
socrático, las enseñanzas budistas y los programas de doce pasos. Sin
embargo, The Work se basa en la experiencia directa de un ser humano sobre
el sufrimiento, sobre cómo se crea y cómo se le pone fin de manera
irrevocable. Byron Katie desarrolló su propio método sin conocimiento
alguno de religión ni psicología.
Katie supo desde un principio que aportar a las personas sus respuestas o
percepciones, era poco efectivo; en vez de eso, nos ofrece un proceso
mediante el cual todo podemos encontrar nuestras propias respuestas. Ella
nos ofrece este método a través de muchas fuentes. En su blog
www.byronkatie.com, puedes encontrar mucha información o en Internet
directamente. Y, por supuesto, sus libros, que son su principal forma de
transmitirnos el método; yo personalmente les recomiendo el libro “Amar lo
que es” para comenzar con esta enseñanza.
Evita juzgar el método porque al principio, al ver que es tan sencillo,
creemos que no es verdad o que no funciona. Existe un concepto filosófico,
llamado la Navaja de Ockham, que se aplica cuando existen varias teorías
para explicar un fenómeno, y afirma que, en igualdad de condiciones, la más
sencilla suele ser la correcta. La sencillez es sofisticada, decía Steve Jobs, el
fundador de Apple, quien aplicó esa máxima con éxito en su empresa.
The Work es una meditación. No se trata de intentar cambiar nuestra mente,
sino de crear conciencia. Además, es asombrosamente sencillo y accesible a
personas de todas las edades, procedencias, y no vas a necesitar más que
pluma, papel y una mente abierta.
Para comenzar, debes enfocarte en la creencia que te hace sufrir o que te
limita; luego, permite que la mente haga las preguntas; y, por último,
reflexiona. Tómate tu tiempo para adentrarte en ti mismo y espera a que las
respuestas salgan a la superficie desde lo más profundo. No trabajes con
varias las creencias juntas, dedícale su debido tiempo a cada una. El sistema
consiste en cuatro preguntas que vas a hacerte después de establecer con cuál
creencia vas a trabajar. Colócalo por escrito para que visualices la creencia,
las preguntas y tus respuestas, y puedas reflexionar sobre ellas.
Esquema de The Work
Creencia, paradigma, juicio, afirmación, decreto o pensamiento que vas a
trabajar:
Ahora procedemos a indagar a través de las cuatro preguntas que te harás
sobre la creencia. Recuerda que esto es un ejercicio de honestidad, así que
tómate el tiempo necesario para contestar esto:
1. ¿Es verdad? (Sí o no. Si la respuesta es no, continúa con la pregunta
3.)
2. ¿Puedes saber que es verdad con absoluta certeza? (Sí o no.)
3. ¿Cómo reaccionas y qué sucede cuando crees en ese pensamiento?
4. ¿Quién serías sin el pensamiento?

Ahora veamos un ejemplo para que te guíes.

Creencia: Me es muy difícil manifestar dinero en abundancia.
¿Esto es verdad?
Contempla la situación nuevamente y pregúntate: ¿es verdad que me es
muy difícil manifestar mucho dinero? Aquiétate y deja a la respuesta emerger
de ti. Si realmente quieres saber la verdad, saldrá un sí o un no honesto al
encuentro de la pregunta. Al mismo tiempo, emergerán imágenes, recuerdos
y sensaciones. Date permiso de experimentarlas y recuerda siempre que la
respuesta solo puede ser un “sí” o un “no”. Obsérvate a ti mismo frente al
cuestionamiento, ¿tienes alguna resistencia? Si tu respuesta incluye algún
porqué, algún, pero, alguna duda o inseguridad, no es la respuesta.
Sencillamente no estás haciendo el trabajo.
Te animo a que te abras a un nuevo paradigma e indagues. Ya has hecho
muchas cosas que no han funcionado, ¿por qué no hacer una que ha traído
bastantes beneficios a muchas personas? ¿Ya lo pensaste? ¿Sí o no?
¿Puedes saber que es verdad con absoluta certeza?
Considera las siguientes preguntas: ¿tengo la absoluta certeza de que es
verdad que me es muy difícil manifestar dinero en abundancia en esta
situación? ¿Cuánto es mucho dinero? ¿Puedo saber realmente si es difícil
manifestar dinero en abundancia? ¿A caso no existen personas fácilmente
manifiestan todo el dinero que requieren? ¿Mucho dinero comparado con
cuánto?
¿Cómo reaccionas y qué sucede cuando crees en ese pensamiento?
Pregúntate: ¿cómo reaccionas cuando crees que el pensamiento de
manifestar dinero en abundancia es difícil? ¿Cómo lo manejas? ¿Qué
sentimientos, actitudes, emociones, sensaciones y pensamientos secundarios,
o derivados de la creencia, tienes cuando afirmas? ¿Ese pensamiento te
brinda paz o estrés? ¿Qué imágenes o recuerdos trae?
Date cuenta de todos los efectos que provoca conferirle valor a este
pensamiento. Explica de qué manera te sientes y los efectos que trae cuando
crees que es verdad ese pensamiento. Etiqueta tus emociones cuando piensas
en ello. Piensa en las imágenes o videos (recuerdos emocionales) de tu base
de datos que se proyectan mentalmente cuando crees en ese pensamiento, y
permítete experimentarlos. Explica cómo te tratas en ese pensamiento.
¿Quién serías sin el pensamiento?
¿Quién serías sin ese falso pensamiento? Recuerda que los ojos ven y la
mente visualiza, así que date el permiso de visualizarte en todo sentido sin
ese pensamiento, asume por un momento que no existe y luego describe las
emociones causadas a detalle. Sé libre de expresar cómo te sentirías y quién
crees que serías si ese pensamiento no fuera verdad. Ahora responde: ¿cómo
serías si pensarás firmemente que manifestar dinero en abundancia es lo más
fácil que pueda existir? Tómate el tiempo que necesites y auto obsérvate,
¿qué ves ahora?
Invierte el pensamiento
Afirmación Original: Me es muy difícil manifestar dinero en abundancia.
Inversión: Lo más fácil para mi es manifestar dinero ilimitado.
Esto tiene que ver con aceptar todo en la vida tal y como es. Cuestiona los
auto-conceptos que te tienen atrapado y te liberarás. Si eres consciente de que
un pensamiento te hace sufrir, puedes aprender a liberarte de él retirándole tu
atención, invirtiéndolo. No causa ninguna ganancia justificar algún
pensamiento que es legítimo en apariencia, pero lastima. Los falsos
pensamientos pueden identificarse cuando la sensación es desagradable.
En este punto, me gustaría mostrarte una de las herramientas más potentes y
sencillas para disolver cualquier creencia, paradigma, perjuicio, decreto o
afirmación que pudieras tener arraigados. Ellos nos son narrados por esa voz
interior que todos tenemos en lo más profundo de nuestro ser y, muchas
veces, esos diálogos se asemejan mucho a los spots de radio o a los guiones
de cualquier película hollywoodense.
Lo que quiero decir es que muy pocos seres humanos están conscientes de
que ese comunicador interior no es un narrador objetivo, sino que su función
es interpretar. Esas interpretaciones están basadas en todo el conocimiento
que tienes instalado en tu base de datos de contextos, y si estos contextos no
corresponden a lo que deseamos conseguir o deseamos proyectar en nuestra
realidad física, la interpretación será errónea. Por lo tanto, es una mentira lo
que nuestro narrador interior dice. Es por esto que, desde mi punto de vista,
una interpretación es una mentira.
Por consiguiente, tenemos un sistema mental que se miente a sí mismo. Y
se miente, pero él no cree que se mienta, así que comienzas a pensar que
todos esos guiones o falsos pensamientos son la verdad. Detrás de ese
momento en que te agarras la cabeza y te jalas todos los cabellos, está esa voz
colocando barreras invisibles delante de nosotros. Son esos muros los que nos
hacen sentir insatisfacción, sufrimiento o estas emociones desagradables de
las que hablaba un poco antes.
Cuando agudizamos nuestra atención y la dirigimos hacia lo que nuestra
voz nos está susurrando al mismo tiempo que somos conscientes de este
conocimiento, sabremos diferenciar la mentira de la realidad y podremos
elegir lo que queremos percibir con nuestros sentidos. Debemos hacer un
esfuerzo por determinar lo que estos diálogos nos hacen sentir, identificarlos
y aislarlos. De esta forma podremos actuar como observadores y dar fe de
que no somos el narrador, de que no queremos esas mentiras y de que
podremos aplicar siempre las preguntas de Byron Katie al guion.
Hackear el sistema es, entonces, saber conscientemente que tenemos
siempre la autorización para seleccionar lo que deseamos percibir. Es ese
“darnos cuenta” de que no somos nuestros pensamientos, no somos la
identidad auto fabricada que nos narra falsas historias. Es cuestionar esas
añejas creencias y observar que no son la verdad absoluta. Es ese permiso
interior de revelar la mentira de lo que pensamos. Es saber que por encima de
todo puedes ver las cosas de otra manera. Es rendir todas tus renuencias a que
existen nuevas y mejores posibilidades. Hackear el sistema por lo tanto es
revelar tu verdadera identidad, tu esencia universal.
Reprogramación automática
El universo oye lo que sientes.
Dr. Wayne Dyer
La mente subconsciente acepta
cualquier pedido formulado en un
espíritu de fe absoluto y actúa sobre
él, aunque a menudo estas órdenes
tienen que presentársele una y otra
vez por repetición antes de sean
interpretadas por la mente
subconsciente.
Napoleón Hill

A este punto del partido ya podríamos estar diciendo que tu mente ya ha

comprendido lo que no es, por lo tanto, sabe en automático quien si es. Si no
lo tienes claro aún, voy a darte una pista, eres eso que lo crea todo, eres la
totalidad, la consciencia universal, la esencia infinita, y la afirmación que a
mí me encanta usar y decirme es: Yo Soy La Presencia Universal.
El instalar esta consciencia de ser es parte de la reprogramación también.
Para poder instalar un nuevo sistema operativo o programa en un ordenador
antes primero debemos verificar si existe espacio, memoria, verificar si
nuestro ordenador tiene las características adecuadas para ello, ¿cierto? Los
capítulos anteriores funcionan como configuración y verificación de esto para
lo que sigue.
Este capítulo es uno de los que considero más importantes de todo el libro.
Aquí hallarás respuesta, de forma breve y clara, sobre cómo podemos
reprogramar nuestra mente de forma automática, sin esfuerzo y a pesar de
nuestros limitantes, paradigmas y creencias. Aquí sabrás cómo apoyarte de la
tecnología y acceder a una de las técnicas más poderosas para la
programación mental.
Nosotros almacenamos programas y contextos mentales como una base de
datos desde donde podemos formar infinidad de universos y posibilidades.
Si realizamos una comparación con nuestros smartphones, con los
ordenadores y casi toda la tecnología con la que convivimos, podremos
percatarnos de que actualizan su sistema operativo casi en automático. Ellos
cambian de modelo cada año, cada vez son mejores y contienen mayores
capacidades. En resumidas cuentas, son cada vez más inteligentes. ¿Por qué
no hacer lo mismo con nuestra mente? ¿Por qué no actualizar nuestro sistema
de creencias y paradigmas, nuestro software mental, en automático?
Podríamos ser mejores cada año, cada vez más inteligentes, si aplicáramos el
mismo sistema.
Tal vez no lo hacemos porque nadie nos ha dicho que se puede hacer, veces
hay cosas que no sabes que no sabes hasta que lees un libro como este que te
hace darte cuenta. Tal vez no lo hacemos porque no creemos que sea posible
o porque pensamos que es demasiado bueno para ser real.
Me daré a la tarea de darte algunos ejemplos en los que sé que podemos
hacer esto y, además, te mostraré cómo lo puedes combinar con la tecnología.
Pero antes de enseñarte a usar el poder de tu mente, es necesario que sepas
cómo funciona.
En principio, nuestra mente se compone de dos cuadrantes. En uno de ellos,
te das cuenta de lo que pasa ahí, y sería la mente consiente. En el otro,
suceden cosas de las que no te das cuenta, y sería la mente subconsciente.
Puedes ser consciente de que lo que está sucediendo en tu entorno, de lo
que ves, oyes, sientes etc… De lo que perciben tus sentidos. Pero no puedes
ser consciente de cuántos latidos dará tu corazón, de la sutil regulación de la
temperatura corporal, de la función de cada célula de tu cuerpo, de tu presión
sanguínea, de las toxinas que elimina tu cuerpo diariamente, de la
regeneración de tu piel o del crecimiento de tus uñas. Sin embargo, una no
podría estar sin la otra, son interdependientes y lo invisible puede hacerse
visible con las herramientas correctas.
Lo que quiero decir es que la mente tiene la capacidad de controlar el
cuerpo y viceversa. Esto se logra desde la mente consciente, al llevar una
intención clara hacia la mente subconsciente, mediante la cual se establece
una conexión. La mente subconsciente tiene una capacidad incalculable de
llevar a cabo muchas tareas al mismo tiempo y puede hacerlas a infinitas
velocidades.
 Lo interesante de esta explicación es el darnos cuenta de que la mente
subconsciente es el arquitecto. También podríamos llamarlo el maestro de
ceremonias o nuestra “bella genio”. Es quien controla funciones que tú jamás
podrías de forma consciente.
La mayoría de los escritores del desarrollo personal han escrito sobre el
poder de la mente subconsciente. Sin embargo, se enfocan en describir a
detalle cómo funciona y qué es. Algunos mencionan las afirmaciones, otros
hablan de pasar a la acción o de formar hábitos. Todo eso funciona, todo lo
que hacemos funciona, pero muchos de nosotros aún no somos plenamente
conscientes de que todo es éxito y todo es abundancia. Tienes abundancia de
éxito en NO lograr lo que quieres o tienes abundancia de éxito en lograr lo
que quieres; tienes abundancia de éxito en fallar o tienes abundancia de éxito
en ganar. Buena parte de las veces, pasar de un punto a otro no se trata de lo
que puedes aprender, sino de las cosas que puedes desaprender. Otras tantas,
no se trata de lo que haces, sino de lo que dejas de hacer.
La mente consciente actúa igual que los antivirus de los sistemas
operativos. Ella tiene la función de guardiana y cuida lo que se le instala a la
mente subconsciente, quien es la ejecutora más poderosa que existe de lo que
la mente consciente deja pasar.
Existen diferentes tarjetas de acceso o passwords que son necesarias para
abrir la puerta a la mente subconsciente. Una de estas contraseñas secretas es
la emoción. Es la mejor y más rápida instaladora de programas que existe,
con cambios instantáneos y perdurables.
Por ejemplo:
Imagina a un magnate millonario (puede ser hombre o mujer) en
un yate de lujo,
Imagina que llegó a su yate en helicóptero,
imagina la ropa que lleva puesta,
imagina lo que comerá,
imagina cuánto dinero tiene,
imagina que está en el mar mediterráneo,
imagina el tamaño del yate y todos los detalles,
imagina por quien está acompañado,
imagina que está en una tarde de verano en alta mar y con una
extraordinaria puesta de sol,
imagina como se siente,
 imagina si tiene alguna preocupación,
imagina como piensa,
imagina cuáles son sus problemas,
imagina como consiguió todo su dinero,
imagina de qué está agradecido,
imagina de qué es consciente de Ser.
Imagina que esa persona eres tú.

¿Qué código observas en este ejercicio? Exacto, la palabra imagina. Esta

palabra es una orden que le das a tu cerebro mediante la cual, todas las
imágenes que tengas disponibles en ese momento dentro de tu base de datos
de contextos, responde con los recuerdos vivos de eso que tratas de imaginar.
Y, precisamente, si no tienes imágenes disponibles, nuestra imaginación entra
al juego. Todo esto genera emociones.
La emoción en inglés es emotion. Si vemos bien esta palabra, notaremos
que está compuesta por la e, de energía, y motion, de movimiento. La
emoción es energía en movimiento; la emoción es la química del
pensamiento; la emoción es la primera manifestación física de lo que estás
pensando; la emoción es el vehículo del pensamiento hacia esa sustancia de
la que están hechas todas las cosas. Esta química llamada emoción, genera
señales y frecuencias vibratorias hacia las células, que comienzan a vibrar en
esa misma frecuencia y es emitida. Es así como se transforma en la señal
emisora hacia aquella que nos ayudará a trasformar esa emoción en algo
palpable. Es el proceso de su encarnación.
Reprogramación automática
Imagina que tú mismo te pudieras reprogramar mientras duermes. Ahora
imagina que pudieras elegir qué programas instalas en el ordenador de tu
mente, o elegir cuándo actualizar tu software mental. De hecho, no es tan
complicado porque, mientras duermes puedes instalar programas de
prosperidad, abundancia, amor, paz, libertad, liderazgo, viajes, y de todo lo
que anheles. ¿Cómo puedes hacer esto? Sigue leyendo.
Seguramente te preguntarás cómo podemos acceder a esta forma elevada de
pensar. Esto es posible con la técnica de Hipnopedia. Para mí ha sido tan
efectiva, que me inspiró para fundar junto con un grupo de expertos y
creativos desarrolladores la compañía Rain Tech, la cual desarrollo la
aplicación iHpnosis®, con la cual puedes acceder a esta práctica de forma
más sencilla.
Hipnopedia
Del griego hipno, que significa sueño, y pedia, que significa educación. En
el español actual la traducción es bastante esclarecedora, se trata de
la educación a través del sueño.
Los seres humanos tenemos varias fases del sueño. Pero, para fines
explicativos, me enfocaré únicamente en la quinta fase del sueño llamada fase
Rapid Eye Movement (REM), Movimiento Ocular Rápido por su traducción
al español.
Esta fase comienza aproximadamente 90 minutos después que nos
dormimos y se caracteriza por el movimiento acelerado de los ojos. En esta
fase de sueño la actividad cerebral aumenta, e incluso es mayor que cuando
estamos despiertos. Es aquí donde roncas; donde el ritmo cardiaco, la
respiración y presión arterial se aceleran; donde se reparan los circuitos
neuronales. Esta fase es la del sueño profundo donde más sueños tenemos.
Durante esta fase, la guardiana, o antivirus para continuar la metáfora, está
apagada. Tu mente subconsciente está completamente abierta y libre de la
mente consciente, así que es el momento perfecto para instalar cualquier
órden. Es como si dejaras el ordenador desbloqueado y alguien pudiera
instalar algún software. Y la mejor forma de instalar cualquier ‘programa’ u
órden en tu mente subconsciente es escuchando tu propia voz.
Tu voz
Se dice que todos los genios que ha dado esta humanidad, tenían
conversaciones consigo mismos. Tal vez se auto convencían de lo que eran
sin que eso estuviera manifestado aún. Me gusta pensar eso. Por eso grito
“Yo Soy La Voz”. Pero, además, agregaría a esa ecuación lo que dice Laín
García Calvo: “Yo Soy La Voz… de mi Alma”.
La única persona que estará siempre contigo eres tú mismo. Eres la persona
con la que más conversas en toda tu vida. Tu voz es única, hermosa e
inconfundible para ti. Por ello, esa voz es a la que siempre le haces caso, por
alguna u otra razón.
Escuche muchas veces en un audio una frase que decía: “Si te escuchas a ti
mismo acabarás como tú” y tiene toda la razón. Ese “ti mismo” que dice la
frase se refiere a esa falsa identidad que creemos que somos, ese narrador del
que ya hablamos, si escuchas esa voz acabaras como es, en la falsedad. Si
cambiamos la percepción y nos reprogramamos correctamente y educamos a
esa voz, la afirmación “Si te escuchas a ti mismo acabarás como tú”
funcionará también.
Tal vez has encontrado mil y un programas grabados de meditaciones
guiadas para la abundancia, el amor y la salud; audios biaurales; cantos
armónicos; cuencos; alineación; armonización y un amplio universo de
técnicas tan maravillosas como milagrosas. No digo que estén mal, son
hermosas las armonías y nos hacen vibrar en distintas frecuencias, sin
embargo, al final nuestra voz es a quien el subconsciente le abre la puerta.
Es por esa razón que grabar audios con tu voz, acompañados de sonidos
armónicos, funciona mejor que nada. Tu mente subconsciente te reconoce. La
voz de tu “Yo real” es tu pase de entrada hasta tus sueños.
Como decía anteriormente, Rain Tech creo la aplicación de iHpnosis®
pensando en que fuera una herramienta útil para la reprogramación mental.
Pero, además, que fuera sencilla, fácil de usar y gratuita. Te llevará algunos
minutos grabar tus programas y después ella hará todo el trabajo. No tendrás
que preocuparte de nada más que dormir y de que tu dispositivo móvil esté
cargado por la noche. Programas la aplicación una vez y ella te reprograma a
ti. Además, puedes grabar muchos programas y sincronizarlos a distintas
horas.
 Algunas recomendaciones:
Elige órdenes o nuevos programas del mismo tipo por cada
proyecto.
Elige ordenes o decretos que ya hayan pasado por el Hacking
(método de cuatro preguntas) o método de afirmaciones infalibles.
Elige órdenes o decretos que vibren contigo de solo escucharlas o
pensarlas.
Graba las órdenes con una voz natural.
Evita decir la palabra ‘NO’ o utilizar otros adverbios de negación.
Puedes utilizar un tono bajo, como si susurraras. El subconsciente
escucha 100 veces más que la mente consciente.
Escúchalas por más de 21 días.
Asegúrate que tu móvil tenga batería por las noches.
Y, si tienes alguna duda, escríbela al correo:
ihpnosis@raintech.com.mx

“Los sueños tienen una cualidad, la de hacerse siempre realidad”, fue una
frase que dijo una de las personas que han marcado mi vida para siempre, que
para mí es el mejor mentor en negocios que este mundo haya visto, mi
mentor Eduardo Barreto.
Afirmar para lograr tu propósito

La gran mayoría creemos que

estamos aquí para mejorar el mundo o
cambiarlo. Sin embargo, descubrí que
yo no nací para cambiar nada, sino
que para aprender a amarlo todo.
Sergi Torres
El tiempo, la mente, nuestra energía y precepción son los activos más
valiosos que poseemos en la vida. Sin embargo, muchas veces vivimos sin
darnos cuenta de que estamos vivos. No nos damos cuenta de que le
dedicamos los mejores años de nuestras vidas a proyectos cuyos valores no
compartimos, o en empleos que no nos satisfacen por un sueldo que no nos
alcanza. O tal vez te pase como a mí, que trabajé más de 10 años para
distintas compañías y en todas parecen haberme borrado de su memoria. No
digo que no estoy agradecido por las diversas oportunidades, pero siempre
me preguntaba si para mí era beneficioso que esas compañías vendieran más
o lograran más. Y, ¡la verdad me daba igual! Simplemente, no me sentía
encausado y conectado con el propósito de esas empresas. Al final, me dije a
mi mismo que, si ese era el éxito por el que tanto había estudiado,
definitivamente no era lo que quería, entonces. Así que, me di a la tarea de
buscar mi propósito en esta vida. Nunca imagine que escribiría un libro y
nunca imagine que mi propósito fuera ser un punto de referencia de éxito y
transformación para las personas, pero aquí estoy y soy feliz con ello.
El primer paso para crear los resultados que quieres, es tener claridad sobre
el propósito porque, ¿cómo podemos esperar tener lo que deseamos si no
sabemos lo que estamos haciendo? Un propósito es una declaración
expresada continua y perpetuamente, que dirige tus actividades y
pensamientos. No algo que se logra de una sola vez. Un propósito es una idea
que nos produce tanta satisfacción y tanto placer, que estamos dispuestos a
dedicarle la vida. Por eso, te mostrare a encontrar tu propósito, así como yo lo
he encontrado.
l. Haz una lista de diez características personales que te gustan de ti. Puede
ser cualquier cosa, desde tu sentido del humor, hasta tu capacidad de
aprender o tu empatía. Lo que sea que te guste de ti.
2. El paso que sigue es hacer una lista de 10 formas en las cuales te gusta
expresarlas. Ellas podrían ser enseñando, hablando, escuchando, escribiendo
artículos en revistas y/o periódicos, escribiendo e-books, conferencias,
seminarios, escribir en un blog, grabando un video, creando aplicaciones y
mil maneras más.
3. El tercer paso es escribir una breve declaración de tu visión de un mundo
perfecto. Por ejemplo, es la que amo y sigo “Sueño con un mundo sin dolor y
sufrimiento. Sueño con un mundo sin enfermedades. Compartan mi visión.
Amen la vida y vívanla en toda su plenitud, con felicidad y salud.” -Dr.
Myron Wentz
4. El paso número cuatro es escribir una frase usando todo lo que
seleccionaste de los tres pasos anteriores. Unas de las fórmulas podrían ser:
Mi propósito es usar mi (una característica del primer paso) y mi (otra
característica) (aquí inserta una de las formas de expresión seleccionadas) y
(otra forma de expresión) para lograr (uno de tus escenarios para un mundo
perfecto) y (otra visión de un mundo perfecto).
Puedes guiarte por un ejemplo personal de mi propósito:
Mi propósito es usar toda mi capacidad de aprendizaje, enseñanza y mi
capacidad de sintetizar conceptos complicados para, a través de mis
seminarios, libros, e-books, publicaciones en mi blog, entrevistas en Internet,
podcast, aplicaciones móviles y tecnología crear consciencia de logro,
prosperidad y abundancia y poder así trascender en tiempo y espacio.

Para algunas personas es bueno hacer este proceso más de una vez para
definir el propósito que vibre más intensamente con ellos. Por otro lado, es
posible que quieras cambiar y modificar tu propósito de vez en cuando
mediante este proceso. Además, todos aquellos que tienen dificultad en
alcanzar sus metas, o que no se sienten satisfechos logrando sus metas, deben
saber que tener un propósito añade sentido y dirección a sus vidas.
Para tener lucidez sobre cuál es nuestro propósito, primero debemos saber
quiénes somos, cuál es nuestra esencia y cómo podemos ponerla al servicio
de los demás. O tienes un propósito en la vida o no lo tienes, pero vivir con o
sin propósito marca toda la diferencia. Aquel que vive con propósito, vive su
vida en abundancia.
Dedícale el suficiente tiempo a encontrar tu propósito. Existen personas que
le dedican bastante tiempo a actividades que no les generan ninguna ganancia
o satisfacción, sino que prefieren el placer inmediato. Bien dice la máxima:
“a placer inmediato dolor permanente; a dolor inmediato placer permanente”.
¿Cuánto tiempo le has dedicado a saber qué es lo que quieres en la vida?
Evita desperdiciar tus horas y busca eso que anhelas.
Recuerda que cada quien tiene un propósito en esta vida, y que todos
formamos parte de este universo, el cual es mucho más grande que tú y que
yo. Este universo también tiene un propósito, por lo tanto, si tú estás
haciendo lo que has venido hacer y te encuentras encausado y conectado con
ese fin, esta energía universal nos tendría que ayudar en todo lo que nos
propongamos. Simplemente porque estaremos andando con su plan.
Muchas veces dudamos de que tener un propósito y, otras veces, cuando lo
encontramos nos preguntamos si se logrará. Por ejemplo: como si tú fueras
un pino y te preguntaras a cada rato si te llegará el dióxido de carbono para
poder hacer el proceso de fotosíntesis del cual te alimentas. El pino nunca se
preocupa por el dióxido de carbono, por el agua o lo que sea que necesite
para poder existir y cumplir su propósito. Él está enfocado en Ser y a cumplir
lo que vino a Ser fluyendo con el entorno, por lo tanto, lo que requiere para
cumplir su propósito le llega en abundancia.
Cuando hayas definido un propósito que te haga vibrar, es bueno lo escribas
en una tarjeta pequeña y la lleves contigo en tu cartera o en tu bolso. Grábalo
con iHpnosis® y déjalo que se reproduzca todas las noches durante el tiempo
necesario.
Este propósito lo tienes que fijar en tu mente y te lo tienes que saber cómo tú
mismo nombre. Verás que tener un propósito que te guste tanto como para
comprometerte a él, te dará enfoque necesario para tus actividades y te
facilitará el proceso de tomar decisiones.
Metas
El éxito es la realización progresiva
de una meta digna o ideal.
Earl Nightingale

Las metas son los hitos, o las expresiones continuas, de tu propósito.

Recuerda que el propósito es algo que debe trabajarse todo el tiempo para que
se realice; para las metas, en cambio, se requiere de un contexto en tiempo
lineal. Sin embargo, hay que practicar las imágenes mentales para que sepas
mantenerlas hasta haber alcanzado el resultado. Por ello, te recomiendo que
tengas innumerables metas, las organices a corto, mediano y largo plazo para
que practiques esas imágenes de forma constante. Colócales fecha y hora de
término. Haz pequeñas cosas de forma extraordinaria diariamente para
conseguirlas. Una vez alcanzada una meta la mente se acondiciona y se afina
para que sea cada vez más fácil.
Ahora te enseñaré un pequeño ejercicio que me lo compartió un mentor que
ha ganado más de 10 millones de dólares haciendo esto como ritual por la
mañana y la noche, esto es para potenciar y definir tus metas:
Ten un cuaderno especial para tus metas.
Escribe 10 metas diarias sobre tu cuerpo, amistades, negocio,
habilidades que te gustaría aprender o desarrollar, amor, dinero, y
sobre el mundo.
Haz una lista de 101 cosas que te gustaría Ser.
Haz una lista de 101 cosas que te gustaría Hacer.
Haz una lista de 101 cosas que te gustaría Tener.
Elige 1 meta de las 303 que escribiste y coloca el día específico en
que se llevará a cabo. Recuerda que debe ser un tiempo consciente
con la fecha y hora. Lo que comiences termínalo, así lograras que
la mente te ayude con la siguiente meta y sean cada vez más
sencillas de resolver.

Repite este ejercicio para lograr lo que sigue.

Si te cuesta trabajo hacer listas, ten en cuenta que de esto depende mucho
tus resultados del futuro. Como en otros ejercicios, este centra la mente en
algo específico para generar nuevas redes neuronales que después estás redes
trabajan para ti, ¿no es esto maravilloso? Las cosas suceden tres veces,
primero en la mente, luego en papel y por último en la realidad.
Cómo escribir tus metas
Eso que deseas también te está
deseando a ti.

Cuando dices querer algo, en automático también estás diciendo que no lo

tienes porque lo dices desde la ausencia de no tenerlo, y no desde su
presencia abundante de lo que Es.
Este es un problema que yo tenía y que confundía. Muchos de los libros que
he leído me han ayudado a resolverlo. Comprendí que con una actitud de
gratitud se disolvía la confusión, cuando agradeces, por lo general es porque
se te dio algo o se hizo algo para tu beneficio.
Hay un pasaje de la biblia, Eclesiastés 3:15, que dice: “Todo lo que ahora
existe, ya existía mucho antes; y todo lo que habrá de existir, existe ya. Dios
hace que todo vuelva a repetirse.” Con él llego a la comprensión de que todo
se nos fue dado desde antes, por lo tanto, la mejor manera de honrar este
regalo es agradeciendo. Agradecer por anticipado es la actitud correcta para
recibir. Es por eso también que las metas es mejor comenzarlas con la palabra
gracias. Siempre deben estar en tiempo presente y se debe evitar el uso de la
palabra no u otros adverbios de negación. Todo en afirmativo.
Gracias porque estoy ganando mi primer millón de dólares, por
servir a miles de personas, beneficiándolas en toda forma, a partir
del 1 de diciembre del 2020.
Gracias porque estoy en mi peso ideal, que es de 75 kg, sin
esfuerzo, de manera sencilla y fácil a partir del 1 de enero de
2019.
Gracias porque todos los días, en toda forma, prospero más y más
y más a partir de ahora.
Gracias porque mi negocio crece 40% más, como mínimo, cada
año a partir del 1 de diciembre de 2019.
Afirmaciones para las metas
Está bien que yo exceda mis metas.
Estoy dispuesto a saber lo que quiero, estoy dispuesto a pedirlo,
estoy dispuesto a recibirlo.
Todo se da de manera perfecta y distinguida, más de lo que yo
pueda tener planeado.
El éxito es mi naturaleza.
Mi propósito atrae a las personas y situaciones que requiere para
experimentar el resultado que deseo.

Dedica el tiempo suficiente a tus metas y tus propósitos, no solo a

establecerlas y pulirlas para que sean hechas a la medida de tu gusto, sino
también internalizándolas y agradeciendo por lo que ya Es. Experiméntalo, te
sorprenderás de los resultados. Cuando comiences a aplicar esto en tu vida de
forma continua, casi como un rito, que se repite con esmero y con fe hasta
hacerse visible.
La palabra hablada

La palabra es la encarnación verbal

del poder.
Robbin Sharma en El
Monje que vendió su
Ferrari.

Anteriormente, comentábamos por qué son tan importantes las palabras. Su

poder para darle forma al mundo por medio de nuestros pensamientos y al
darle forma a ellos también. Si no pudiésemos hablar, no tendríamos forma
de nombrar las cosas, de describirlas, de interrogarnos con respecto al
entorno y, por lo tanto, entenderlo. Nos limitaríamos a existir sin más. Por
eso, la palabra es tan importante.
No en balde, el libro más importante de la cultura occidental, la Sagrada
Biblia, comienza en su primer libro, el Génesis hablando sobre el momento
de la Creación. Cada vez que Dios decide crear algo nuevo, parece repetirse
la misma fórmula:
Entonces Dios dijo: «¡Que haya luz!»
Y hubo luz.
Génesis 1:3
Después Dios dijo: «Que haya una bóveda que separe las
aguas, para que estas queden separadas.»
Y así fue.
Génesis 1:6
Entonces Dios dijo: «Que produzca la tierra toda clase de
animales: domésticos y salvajes, y los que se arrastran por el
suelo.»
Y así fue.
Génesis 1:24
 Como vemos en estos ejemplos que corresponden al primero, al segundo y
al sexo día de la creación, en el cual luego crearía también al hombre. Pero no
nos interesa en este momento lo que haya creado en cada día, sino el método
empleado. Hubiera dado lo mismo escoger cualquier otro día de la creación o
cualquier otra creación de los días elegidos y el método hubiera quedado
igualmente en evidencia. Dios primero dice y luego está hecho. Todas las
acciones comienzan por la verbalización de lo que se desea. El poder secreto
de la palabra hablada queda también en evidencia al leer el Libro Sagrado.
Y no es el único momento en el que la palabra hablada tiene un peso
significativo en estos libros tan importantes para los judeocristianos. San Juan
también comienza sus escrituras con una frase reconocida por cristianos y no
cristianos por igual, debido a su misterio y complejidad: “En el principio era
el Verbo, y el Verbo era con Dios, y el Verbo era Dios.” Cabría preguntarnos,
¿qué es el verbo? Si nos vamos a lo más básico del lenguaje y el habla, el
verbo es una palabra con significado completo e indica acción. Es decir, Dios
es un mensaje en sí mismo, que conlleva a ciertas acciones.
Pero además de todo, el verbo también puede ser visto como un puente
entre el mundo de los hechos, el mundo real, y el mundo de los deseos.
Cuando San Juan (1:14) dice que “el Verbo se hizo carne” para referirse a
Jesús, significa que la promesa (la palabra) se cumplió (se materializó en el
mundo de los hechos). Si analizamos las estructuras de las oraciones, en este
caso de las afirmaciones, podemos observar también este puente que se
tiende.
Por ejemplo, en la afirmación “Yo soy la felicidad plena”, el “yo” pertenece
a la realidad y “la felicidad plena” es eso que deseas. El verbo, que está
representado por “soy”, juega un papel fundamental en la oración porque
reafirma la realidad, es decir, mi existencia, mientras que une esa realidad al
deseo y lo hace uno.
Verbalizar para cambiar
La palabra es, sin duda alguna, uno de los instrumentos de mayor
importancia para el hombre y el mundo entero. Se utiliza para describir la
realidad que nos rodea en su totalidad, pero también para convertirla en lo
que desees. Con tus palabras profetizas tu futuro porque al verbalizar,
también estás tendiendo puentes hacia tus deseos para que se conecten con la
realidad y no haya diferencia entre una.
Ellas, las palabras, son una forma de energía que tienen una frecuencia
vibratoria y que, utilizadas en la intensidad y con la emoción correcta, serían
capaces de romper un cristal con la voz. La Ley de la Conservación de la
Energía de Lavoisier, el padre de la química, ya establece que “la Energía no
se crea ni se destruye, solo se transforma”. En este sentido, nosotros no
buscaremos eliminar nuestro entorno tal cual es, sino transformarlo mediante
la percepción que tenemos de él. No debemos utilizar las palabras para
describir las diferentes situaciones en nuestras vidas, sino para cambiar esas
situaciones de forma amorosa y, sobre todo, al tener la certeza de que ese
cambio ya es una realidad, impregnando ese pensamiento con toda nuestra
energía.
Experimento de Masaru Emoto
El empresario japonés y profesional de las Relaciones Internacionales, el
doctor Masaru Emoto, realizó un par de experimentos para determinar si las
palabras tenían efectos en todas las cosas. El más reconocido de sus
experimentos se trata de los que realizó con tazas de arroz cocido.
Se trataba de dedicarles de forma consciente a cada taza de arroz, cierto tipo
de palabras para evaluar su efecto. Utilizó tres jarras llenas de arroz cocido:
una para hablarle amable y amorosamente, como “eres la mejor del mundo”;
la otra para hablarle con desprecio y odio, como “eres increíblemente
despreciable”; y la tercera como la jarra control. Le impregnó toda le certeza
y la emoción necesaria para que se sintieran increpados más por la emoción,
que por la palabra en sí misma. Siempre debemos recordar que no es lo que
decimos, sino la forma en que lo decimos.
El resultado fue bastante sorprendente. La jara que fue atacada con palabras
de odio y desprecio, se encontraba podrido y lleno de hongos, un estado
deplorable. Por otra parte, la otra jarra que recibió palabras dulces y
amorosas, se había fermentado casi con gracia, sin olores terribles sino un
sutil olor a fermentado nada desagradable, y permanecía prácticamente
intacto.
Fue de esta forma que el doctor Emoto concluyó, firmemente convencido,
con la afirmación de que “las palabras tienen verdadero poder”. Y lo mejor es
que cualquier puede comprobarlo haciendo este ejercicio tan sencillo y
revelador.
Afirmaciones de Anthony Robbins
Anthony Robbins es otro de los grandes conferencistas y coaches que han
ayudado a muchas personas a cambiar su estado para conseguir el estilo de
vida que deseas y esos objetos que quieres. Es un hombre con muchos
seguidores por la energía que tiene y es precisamente la energía, uno de los
puntos centrales en su filosofía de vida. Él nos enseña a que, la energía es
directamente proporcional al estado en el cual te encuentras. Si estás
desanimado, tu energía será baja, y viceversa.
Él nos cuenta en el tráiler del documental de Netflix titulado “I Am Not
Your Guru”, que vivía con su mamá, su padrastro y sus hermanos en un
departamento muy pequeño. Estaban quebrados y no tenían ni para comer. En
esas circunstancias, se prometió a si mismo que algún día sería importante y
que ayudaría a personas que estuvieran en su misma situación, y en ese
documental podemos ver cómo lo logra. Para lograrlo, se repitió miles de
veces una afirmación obtenida de Florence Scovel Shinn:
Las puertas inesperadas se abren, los canales
insospechados emergen libres y una infinita
avalancha de abundancia fluye sobre mí ahora, por
la gracia y los caminos perfectos y milagrosos.
Para Robbins existen tres puntos focales para trabajar en nuestro estado, y
él los llama la Tríada. El primer punto es el fisiológico, que puede tratarse
por medio de la respiración, de nuestros movimientos o la postura; el segundo
punto es el enfoque, que se traduciría en eso a lo que dirigimos nuestra
atención, lo negativo o lo positivo; y por último, es lo que llamamos el
significado, que es semejante a lo que hablamos en el capítulo Hackear el
Sistema con el método de Byron Katie acerca de que son nuestras creencias
y percepciones del mundo que nos rodea lo que nos hace sufrir y no el mundo
por sí mismo, y que podemos enfrentarlo por medio de nuestro lenguaje.
Él nos plantea enfrentarnos a estas formas de percibir el mundo por medio
de las afirmaciones, pero no basta solo decirlo. Para él, decirlo simplemente
se trata de mentirnos a nosotros mismos, pero decirlo con todo nuestro ser y
con todo nuestro deseo, sintiéndolo a los largo y ancho de nuestro cuerpo, es
cuando surte verdaderamente efecto en nuestra forma de percibir el mundo y
de vivirlo.
Afirmaciones de Raimon Samsó
Raimon Samsó es el director del Instituto de Expertos para emprendedores.
Además, es un prolífico autor de libros sobre los más variados temas como
las finanzas, consciencia, emprendimiento, inversión inmobiliaria, mapas
mentales o marca personal. En su penúltimo libro, “El código de la
manifestación. Los 12 poderes para hacer realidad tus deseos” (el mejor libro
que he leído sobre metafísica), nos habla sobre el poder del decreto y habla
sobre lo beneficioso que es hacer afirmaciones. Él nos dice que las
afirmaciones son verbalizaciones que, dichas sin ninguna emoción, no logran
nada.
En cambio, un decreto es cargar de emoción esa verbalización, es sentir
plenamente y tener conciencia desde dónde se verbaliza. Un decreto
fundamental para Samsó es el decreto primero, el YO SOY. Son palabras
sagradas con gran importancia en los textos bíblicos y en los textos Vedas.
En sánscrito ‘So Hum’, se cree que si somos completamente consientes y
capaces de asumirnos y sabernos reales en el ‘Yo Soy’, lo que venga detrás
de eso luego será una realidad. El decreto es la afirmación sentida y
empoderada desde el poder espíritu donde reafirmamos desde nuestro interior
quienes somos.
Algunos decretos que encontraremos en su libro:
Yo Soy La Salud Perfecta
Yo Soy Luz
Yo Soy Paz
Yo Soy Amor
Yo Soy Armonía en todos mis asuntos
Yo Soy La Presencia Infinita
Yo Soy Abundancia
Afirmaciones de Laín García Calvo
Este joven emprendedor, ex nadador y campeón olímpico de la selección de
España, fue diagnosticado con fatiga crónica y síndrome de fibromialgia
desde los 14 años. Él nos habla desde su experiencia. El libro que más me ha
llenado de sabiduría es La Voz de Tu Alma lo cual recomiendo ampliamente.
También pasó muchas dificultades económicas en el pasado, comenzó a tener
una relación diferente con el dinero, comenzó a anhelarlo y desearlo aún más.
Para él, cuando la vida nos ofrece un desafío, una resistencia o nos quita algo
que anhelamos, la intención no es que suframos, sino que es que lo deseemos
con mayor intensidad.
El deseo es lo que fija el pensamiento en un punto para que comience una
manifestación. En medio de su desesperación por no poder costear sus
estudios, además de su depresión por su enfermedad, comenzó a relacionarse
con el desarrollo humano y eso poco a poco fue trasformando su mente.
Estuvo 6 meses de reposo, pero no se dejó vencer, sino que leyó comenzó a
leer a los grandes millonarios, más de 70 libros.
Ese conocimiento adquirido le hizo tomar la decisión de no estar más así.
Ahora es un afamado escritor y Best seller de varios libros. Además, se dio
cuenta de que, si enfocamos nuestra energía, que es magnética, en vibrar con
el objeto del deseo, y repetimos constantemente eso que anhelamos,
atraeremos la vibra de la abundancia y comenzaremos a generar esas
oportunidades para prosperar económicamente.
Eso se puede hacer, desde luego, a través de las afirmaciones. En este
punto, me gustaría compartir con ustedes las que más me hacen vibrar de sus
libros:
Yo Soy Líder, No Seguidor
Escucho la Voz de mi Alma.
Por muchos ‘No’ de mi pasado
Hay un gran ‘Sí’ en mi futuro.
No vengas hablarme de derrota y de fracaso.
¡Yo hablo de Victoria, Fe y Esperanza!
No importa de dónde vengo, importa a dónde voy
Y en mi vida se abren puertas de bendición
 Porque ¡Yo Soy Imparable!
Sus enseñanzas nos dicen que todo lo que uno pueda creer es cierto, porque
nada tiene significado excepto el que nosotros mismos le damos, nada es
bueno o malo, sino que nosotros lo utilizamos para bien o para mal.
Nos dice que recordemos que todo es energía. El amor, la salud y el dinero
también lo son. Entonces, todos somos capaces de atraer el dinero por medio
de tu mente. Hay dos principios elementales: el del mentalismo, que dice que
todo lo que piensas se manifiesta; y la Ley de Atracción, que atrae todas esas
vibras y energías similares. Esta es la única opción que hay para obtener eso
que deseamos, vibrar con ese objeto del deseo desde lo más profundo de
nuestro ser, pero tenemos que trabajar en ello.
Podría traer a colación muchas celebridades del desarrollo personal que
hablan y recomiendan que las afirmaciones como medio para la
manifestación. Sin embargo, mi intención no sólo es que conozcas sobre este
poder, sino también que aproveches el camino para descubrir quién eres, que
aprendas a cargar la palabra del poder del espíritu y que la uses como
instrumento para materializar lo que deseas.
Las oraciones son afirmaciones
Hay algo “ahí afuera”. Justo más
allá de nuestras percepciones de
nuestro mundo cotidiano existe una
presencia, una fuerza, a la vez
misteriosa y reconfortante. Hablamos
de ella. La sentimos. Creemos en ella
y le rezamos, tal vez sin siquiera
comprender qué es exactamente.
Gregg Braden
Este tema tiene mucho que ver con las afirmaciones. Existen afirmaciones
orales, vocalizadas, verbales o pensadas; también las hay interiormente
expresadas, experimentales o emocionales. Este es un tema que debe
actualizarse en nuestro software mental, debemos realizar un upgrade de lo
que conocemos como oración o rezo. Desde el amor, me gustaría hacer una
comparativa a modo de explicación acerca de algunos términos que tienen
que ver con esto desde mi perspectiva y mis conocimientos.
La oración es el sentimiento no son las palabras, es el lenguaje del corazón,
es explicar una experiencia emocional. La oración es la sensación de certeza
de que algo sucederá. La oración es una entrega incondicional. Es la
comunicación sin palabras y sin interferencias con la fuente de todo. Orar es
fabricar tu deseo cumplido con la materia prima que son los sentimientos, es
crear emocionalmente en tiempo real. Las oraciones son posts espirituales a
los que la divinidad siempre les da “me gusta” y “compartir”. Orar es
conferirle voz a los sentimientos al tiempo en que se están experimentando.
La oración es la más sencilla manifestación de la divinidad. La oración es la
gracia de Dios. La oración es lo que Eres.
Rezar vs. Orar
Rezar, en mi concepción, es repetir una oración que otro ya sintió y pensó.
Rezar es pasado, orar es presente. Rezar es orar sin la energía primera con la
que se creó. Las oraciones son únicas y personales. Los rezos pueden ser
modelos de oraciones. Rezar es limitante y orar es estar despierto a las
sensaciones y permitirnos sentirlas. La oración es a nuestra voluntad y sentir,
el rezar suele ser mecanizado y en automático.
Orar es la experiencia más maravillosa que podemos
tener. Diferente a los murmullos diarios de la mayoría de
la humanidad que tratan con repeticiones vanas de ganar
la atención de Dios, la plegaria es el éxtasis de la unión
espiritual, que ocurre en la tranquilidad profunda y
silenciosa de la conciencia– Neville Goddard
Las oraciones son las afirmaciones que provienen desde lo más profundo de
tu Ser, desde eso lo que realmente Eres. Me atrevo a decir que las oraciones
son esas afirmaciones que manifiestan y se verbalizan desde nuestro sentir.
Algunos acompañan la oración con ciertos rituales para poder creer que se
tiene una mayor credibilidad o fortaleza energética en ella. Los rituales son
símbolos y crean un contexto. Crean un estado mental en el que ya se vive lo
deseado y suelen ser poderosos. Sin embargo, hay personas que los realizan
de forma mecánica y sin una intención pura. Eso no funciona.
El amor es el principal camino para lograr que tus oraciones sean oídas. Los
rituales son poderosos si se realizan con sentimientos sinceros, con
convicción, con la certeza de saberlo real. Y es que, si no creemos en ello, no
es un verdadero rito.
Un ritual es una conducta preestablecida y ejecutada de manera formal, que
se encuentra relacionada con creencias profundas de índole mística o divina.
Los ritos están compuestos por pequeños símbolos y los símbolos son
cualquier objeto, gesto, acontecimiento, actividad, o cosa que nos recuerde
algo, por lo general, por un consenso. Las palabras son símbolos abstractos
porque no se parecen a lo que representan. Por ende, lo mismo sucede con las
oraciones.
Orar es manifestar sin esfuerzo.
"Si sus oraciones no tienen respuesta, es porque algo
está mal en ellas. El error generalmente se encuentra en
que hay demasiado esfuerzo. Se produce una seria
confusión cuando el hombre identifica la oración con un
acto de voluntad. La regla principal es no esforzarse – si
se hace de esa manera conseguirán intuitivamente la
actitud correcta." – Neville Goddard
En el libro sagrado, en Marcos 11: 24, se lee: “Cuando ustedes oren, crean
que ya han recibido y recibirán”. En este texto comprendemos que cuando
hacemos oración, y fíjense que no se refiere a rezo, no nos exige un esfuerzo
más allá que creer. Creer en lo que no se ve, creer que ya está hecho, creer
que ya existe, creer que ya te lo han dado todo, creer que lo eres todo, creer
que ya lo has recibido. Solo queda orar en gratitud.
Todo esto tiene mucho que ver con lo que nos explicó Neville Goddard con
la ley de la asunción, la cual dice: “Si desde tu conciencia persistes en la
emoción de la Asunción del resultado, hasta que se convierta en dominante el
logro será seguro”.
Para Neville Goddard, esta ley se traduce en convertir nuestros sueños
futuros en hechos presentes. Pero esto solo se puede lograr cuando asumimos
la sensación interna y física de nuestro deseo cumplido. No puedo estar más
de acuerdo.
Es como si nuestra esencia fuera una máquina del tiempo en la que
podemos viajar al futuro, al pasado y al aquí y ahora. La oración es la
elevación de la mente hacia aquello que buscamos. Es traer la esencia del
deseo futuro al momento presente dándolo por hecho y sin dejar espacio para
las dudas. Cuando oras, también expandes tu habilidad de expresar
sentimentalmente lo que deseas. Orar, en ese sentido, es afirmar lo que Eres
con el lenguaje del corazón.
“Volver al futuro”
Siempre me han llamado la atención todas las teorías sobre los viajes en el
tiempo, ya sea al futuro o al pasado, y observar todo lo que ahí existe, en
particular la tecnología. Cuando era un niño, soñaba con poder viajar al
pasado y ver la tecnología existente y que, en nuestros días, no ha podido ser
cien por ciento descifrada. También soñaba con viajar al futuro e imaginar
que los autos hablaban y volaban. Esa realidad está más cerca que nunca.
Sé que te preguntarás por qué esto es una oración y lo es al ser una
herramienta para recordar quien Eres. Coloquemos el énfasis en eso de
“herramienta para recordar” porque nosotros tenemos un mecanismo para
recordar cosas, experiencias que ya están en el pasado, y proyectarlas hacia
nuestra percepción presente. Activamos ese mecanismo con los códigos, que
son afirmaciones, frases, palabras, pensamientos y emociones. Hacemos una
búsqueda honesta en nuestro interior, similar a lo que hace Google cuando
hacemos uso de su buscador.
Cuando activamos este mecanismo y recordamos algo, la mente no juzga,
no coloca antivirus y el guardián cede el paso. Con nuestros recuerdos no
necesitas tarjeta de acceso, ni nuestra mente lo trata de interpretar, ni duda
que haya sucedido lo recordado, simplemente lo da por hecho. La mente está
segura de que eso ya ha sido, ya ha pasado. Es un hecho. Cuando estamos
viviendo la experiencia del recuerdo, podemos describir con detalle todo lo
que pasó. Nuestra base de datos de contextos se siente libre de lanzarnos los
archivos mentales que son desde imágenes, hasta videos, voces, sensaciones
y experiencias completas. A esto es lo que se refiere la sabiduría popular
cuando dice: “recordar es volver a vivir”.
Volvamos a una cita que hago de Eclesiastés 3:15, en el capítulo “Afirmar
para lograr tu propósito”, que dice: “Todo lo que ahora existe, ya existía
mucho antes; y todo lo que habrá de existir, existe ya. Dios hace que todo
vuelva a repetirse.”
Todo ya está hecho. A lo que debes animarte es a permitirte utilizar como
herramienta de manifestación el mismo mecanismo interior que tienes para
recordar las cosas. Te animo a que ocupes la máquina del tiempo que tienes
integrada, que es tu imaginación, y vuelve a tu futuro deseado. Cuando
vuelvas ahí, disfruta y experimenta las sensaciones deseadas solo siendo,
porque todo lo que habrá de existir, ya Es en tu realidad mental, es decir, en
tu imaginación que es la única realidad.
Actitud de la gratitud
Cuando algo en la realidad física te es dado, sea algo físico o abstracto que
tenga valor y/o significado para ti, en automático decimos gracias como
gesto, porque hemos recibido algo de grata manera y nos causa sensación de
bienestar. Eso es la oración, agradecer lo que ya te has dado. Y digo ya te has
dado porque tú lo eres todo, por lo tanto, lo que deseas lo eres también. Eres
la fuente inagotable de tus deseos, eres tú el que te das a ti.
A nuestra mente y a nuestro cerebro le cuesta un poco de trabajo conferir
gratitud por algo que no puede ver, tocar, oler, o percibir como físico o real.
Agradecer es firmar el contrato de lo que quieres ver manifestado. Cuando
tienes la actitud de gratitud permites que la energía universal sea y fluya a
través de ti. Afirma gratitud siendo. Agradecer por anticipado es un acto
inocente de amor, es el código maestro al todo. La oración más poderosa que
he reconocido es: ¡Gracias!
Afirma-acciones

Cuando hemos tomado la decisión de hacer de las afirmaciones una

herramienta para la manifestación de nuestro mundo, debemos sellarlas con
acciones concretas. Nombré el capítulo afirma-acciones porque la acción es
el medio para llevar lo que existe en la mente como imagen, al mundo físico-
material, que es nuestra dimensión. El puente entre ambos es la acción.
Newton estableció en su Tercera Ley que “a cada acción siempre se opone
una reacción igual”. De igual forma, la Ley del Kybalión, en su sexto
principio o el Principio de causa y efecto dice que “toda causa tiene su efecto,
todo efecto tiene su causa; todo sucede de acuerdo con la Ley”, aunque
admite que existen “muchos planos de casualidad”, asegura que “la suerte no
es más que el nombre que se le da a una ley no conocida”. Podríamos decir
también que, cuando acompañas las afirmaciones con acciones, recibirás los
beneficios del efecto.
Uno de los efectos que más beneficios trae es el de acondicionar la mente y
el cuerpo a una nueva realidad, gracias a lo cual es muy probable que tu
afirmación comience a tomar una forma, un lugar y un espacio. Es más
sencillo reprogramar la mente cuando tu ambiente te recuerda, y sobre todo
confirma, tu afirmación. Es el mismo principio que aplica el Neuromarketing,
el cual te condiciona a través de la publicidad para que compres cosas que
realmente no necesitas.
En ese sentido, debemos aprender a construir hábitos por medio de las
acciones, y los hábitos nos construirán a nosotros. Si pones a competir a la
voluntad con la programación mental, ¿quién crees que ganará? La
programación mental, sin duda alguna. Al realizar 21 acciones diferentes por
cada afirmación durante cierto tiempo, generamos nuevas redes neuronales
poderosas, que son como programar nuestro cerebro. Estas redes nos
ayudarán a alcanzar nuestros objetivos de manera automática después de
haberse formado y reforzado.
Para estos ejercicios que te voy a proponer, es fundamental que tengas claro
en tu mente cuál es la afirmación que deseas integrar. Al momento de leer
cada una de las recomendaciones, intenta llevarlas al modo acción.
Del verbo a la acción: recomendaciones
Repeticiones con contestaciones escritas a mano
Yo, personalmente, siempre practico las afirmaciones por la mañana
después de meditar y en la noche antes de dormir. Recomiendo escribirlas a
mano junto con las contestaciones porque esto nos permitirá enfocarnos,
dirigir la mente específicamente a lo que deseamos. Además, lo seres
humanos somos mayoritariamente visuales.
Las contestaciones permiten que salgan a la superficie programaciones
inconscientes que rodean la afirmación deseada. Por lo regular estas repuestas
son afirmaciones negativas y en su mayoría son falsas, pero de eso te darás
cuenta al tenerlas escritas delante de ti. No olvides aplicarle el método de las
cuatro preguntas explicado en el tercer capítulo a todas las contestaciones que
surjan
Pon la afirmación en una tarjeta y llévala en tu cartera.
Se cuenta en la historia de Onassis Aristóteles, el famoso magnate griego y
el hombre más rico del mundo para su época, que antes de obtener su fortuna
se colocaba papel higiénico en los bolsillos y se convencía de que era dinero.
Él sabía perfectamente que la riqueza primero se formaba en la mente.
Jim Carrey, conocido por ser protagonista de películas como La Máscara o
Todo Poderoso, afirmó en The Oprah Winfrey Show, que antes de ser un
actor multimillonario estaba quebrado. Para ese entonces practicaba
ejercicios de visualización, las cuales llegaban solas porque eso le hacía sentir
mejor. Se veía a sí mismo constantemente con las cosas que él quería o
amaba hacer. Decidió escribir para sí mismo un cheque de 10 millones de
dólares por servicios prestados de actuación y se dio un plazo de 5 años que
finalizaban el Día de Acción de Gracias de 1994. Él solía decirle al cheque
“materialízate, materialízate” y, justo antes de que se venciera el plazo,
recibió un contrato por 10 millones de dólares por la película Dos tontos muy
tontos (Dumb and Dumber, en inglés), que recaudó 247.3 millones dólares.
Estos son dos famosos casos de éxito gracias al auto convencimiento y a la
ley de la asunción. Te recomiendo escribir una afirmación en una tarjeta,
obsérvala y léela varias veces al día. Coloca una imagen o algo que simbolice
lo que deseas, puede ser también un cheque, si lo que deseas es dinero.
Asígnale una fecha y afirma que eso ya es un hecho, siéntete como si ya lo
tuvieras. Ríndete y convéncete ante eso.
Haz un cartel y ponlo en un sitio prominente
Puede ser un cartel grande o pequeño. Haz o imprime varias copias y
colócalas en varios sitios recurrentes para ti en tu hogar: el baño, el
refrigerador, la puerta de tu casa o apartamento, en el techo de tu dormitorio,
en el espejo donde te arreglas todas las mañanas… En fin, colócalas por
todos lados, grítale a tu mente que eso es lo que deseas y convéncete a ti
mismo de que es.
Estampa una prenda
Coloca tu afirmación más poderosa en una prenda que te encante, la que tú
quieras: calcetines, camisetas, calzoncillos, camisas y hasta en unos zapatos.
Elige el color con el que deseas asociar la afirmación.
Graba un audio-afirmaciones.
Esto es muy efectivo para creer en eso que dices porque te permite oírte a ti
mismo re-afirmando tus pensamientos. Para este ejercicio, sigue los
siguientes puntos:
Elige una serie de afirmaciones con las que hayas trabajado las
contestaciones.
Grábalas con tu propia voz.
Recuerda que son afirmaciones, por lo tanto, NO deben contener
adverbios de negación: jamás, no, nunca, nada, tampoco y/o para
nada.
Intenta que sean afirmaciones cortas y que te hagan vibrar.
Puedes grabarlas en cualquiera de las tres personas verbales
siempre que sean con tu nombre.
Tu tono de voz debe demostrar seguridad, como si ya fuera un
hecho real que le estás contando con emoción y certeza a tu mejor
amigo/a.
Puedes colocar música o mantras de fondo. A mí en lo personal
me gusta la música zen para este ejercicio porque relaja y ayuda a
centrarte.
Cada grabación debe contener el mismo tema u tópico.
De mi parte les digo que este ejercicio me funcionó tan bien, que el equipo
de Rain Tech desarrollo una aplicación móvil llamada iHpnosis®, disponible
para Android. La creamos pensando en brindarles una aplicación para grabar
afirmaciones con tu propia voz que fuese óptima, que se pueda llevar a todas
partes y que fuese sencilla de usar por todos/as. Me honraría mucho que la
probaran y espero que les ayude a internalizar sus afirmaciones.
Visualízala
Recorta imágenes que generen una alta vibración con tu afirmación y tu
propia energía, que sean fáciles de recordar para ti y que puedas describir con
detalle. Coloca la imagen frente a ti y obsérvala por 10 minutos en total
silencio, fíjate en todos sus detalles. En cuanto pase el tiempo establecido,
cierra los ojos y trata de ver la imagen en tu mente. Piensa y adéntrate en ella
e imprégnala de tus sentidos, imagina su textura y siéntela; imagina el color,
el movimiento, la claridad, la temperatura, el sabor y el olor. Recuerda todos
los detalles y trata de describirlos todos.
Trabaja las afirmaciones en tus conversaciones
En tus día a día conversas con decenas de personas: con tu familia, tus
amigos, colegas o personas en general, como clientes y otros desconocidos.
Intenta practicar tus afirmaciones en esas conversaciones casuales. Comienza
una conversación con una pregunta que se relacione con tu afirmación para
que puedas decirlas de alguna forma. Di que te sientes próspero, abundante,
fantástico, excelente, contento, millonario, saludable… Cualquiera que sea tu
afirmación piensa en cómo pueden encajar en el hilo de la conversación. El
objetivo es que las digas.
Comparte tus afirmaciones con alguien que estará de acuerdo
Busca a alguien que se encuentre en la misma frecuencia que tú y que se
entiendan mutuamente. Alguien a quien conozcas tan bien, que sabrás cuál
será su reacción y lo que te dirá, que crea en lo que le dices y te motive a
seguir.
Comparte tus afirmaciones con alguien que no estará de acuerdo
Recuerda que necesitamos expandir contextos y entender a los demás, así
que necesitamos todas las perspectivas. Busca a alguien escéptico y que sepas
de antemano que no cree en el poder de la mente, y díselo. Tu mente
comenzará a buscar pruebas de lo que dice la otra persona es mentira y
buscará convencerse a través de pruebas, de que tus afirmaciones son verdad.
Díselo a tu imagen en el espejo
 Esto, al igual que grabarte, es muy efectivo para tu auto-convencimiento.
Yo, en lo personal, tengo un espejo en la sala de mi casa de 2 metros de largo
por 1.6 de alto. Cada mañana me repito las afirmaciones viéndome
sostenidamente a los ojos mientras me sonrío. Pruébalo, haz lo mismo,
comienza agradeciéndote todo y después afirma, di:
Sí, sí, sí, yo soy imparable. Yo puedo ser lo que decido
ser. Yo soy la voz. Yo soy la presencia divina. Yo soy la
abundancia infinita. Yo soy la consciencia universal. Yo
soy la prosperidad completa. Yo soy luz. Yo soy paz. Yo
soy amor. Yo soy el que soy.
Díselo a tu deidad
Sin que interfiera con cualquier creencia religiosa, con esto me refiero a que
le digas las afirmaciones que quieres instalar, a algo que tu creas que es más
grande que tú. Puede ser a Dios, sí, pero también a algún Santo, a Krishna, a
Buda, a algún gurú que sigas y en quien creas de verdad. A lo que creas que
te da vida, a quien tu honres y respetes desde lo más profundo de tu ser.
Graba un video con tus afirmaciones
Y obsérvalo en las mañanas al despertar y en la noche inmediatamente
antes de dormir, y ve que sucede. Intenta que seas tú quien aparezca en el
vídeo.
Dilo mientras haces ejercicio
Cuando hacemos ejercicio nuestro cuerpo está en movimiento y eso genera
energía. Es posible que las afirmaciones de poder se queden instaladas más
rápido por los químicos que segrega el cuerpo, las emociones de confianza
que se generan y la energía que está en circulación.
Repítelas mentalmente
No son pocos los gurúes del desarrollo personal que recomiendan repetir
una sola afirmación constantemente para fijarla en ti. Toma la que más te
vibre, con la que más conexión sientas, con esa que creas que es más
importante trabajar y repítela en tu mente durante el tiempo necesario. Sabrás
que el tiempo necesario ha pasado cuando te sorprendas a ti mismo repitiendo
mental y automáticamente la afirmación. Eso es señal de que ya está instalada
y puedes pasar a la siguiente.
Comparte tus afirmaciones con un compañero/a hasta que él o ella esté
seguro/a de que es verdad para ti
Ponte de acuerdo con un amigo/a para verse durante un tiempo para decirse
las afirmaciones. Repetirán esas sesione de cuando en cuando hasta que
ambos se den cuenta de que ya están seguros de lo que están diciendo.
Sientan sus vibraciones mutuas. En este punto, te animo a leer “El poder
contra la fuerza” del Dr. David Hawkins y compruebes tus afirmaciones con
la prueba kinesiológica del brazo o con varillas de radiestesia. Además,
podrás encontrar mucha información de esto con un poco de curiosidad y tu
conexión a Internet.
Grita tus afirmaciones desde adentro y con emoción
Ve un día a un lugar abierto y amplio, tal vez un campo baldío o una
montaña, y grita con todas tus fuerzas tus afirmaciones de poder. Repítelas
con intensidad y con energía varias veces. Es revitalizante, sin embargo, no
dejes que la garganta se irrite, solo siéntelo fluir y deja que brote.
Comunícate conmigo si sientes que necesitas hablar de tus afirmaciones
Mándame tus afirmaciones por mi correo electrónico:
serge.velasco@me.com. Además de todas las preguntas que tengas. Con
amor leeré todos tus correos y te contestaré, y anticipadamente quiero que
sepas que para mí esos deseos y esas afirmaciones ya son una realidad porque
yo creo como tú. Y no dejaré pasar la oportunidad de hacértelo saber con un
“hecho está”.

Crea un ambiente correcto y correspondiente a lo que deseas para que se

creen los in-tornos correctos.
Afirmaciones infalibles
¡Lo que la mente del hombre pueda
concebir y creer, la mente del hombre
puede lograr!
Napoleón Hill

Muchas veces no todas, la mente no es capaz de aceptar una afirmación

como verdadera con solo verbalizarla. Por el contrario, ella debe pasar por
una serie de pruebas como si se tratara de un caso en la corte en el cual, tú
eres tu abogado defensor y tienes que demostrarte con evidencias, a ti mismo
y a tu mente, que eso que aseveras es cierto. Es como plantear una hipótesis
que tú tomas por verdad, pero, como toda buena hipótesis, tiene que ser
comprobada.
Con las afirmaciones no estamos repitiendo mentiras y debemos tener eso
en claro. Son mentiras si no las sentimos desde lo más profundo de nosotros,
si no deseamos que sea cierto con verdadera pasión. Si nos mentimos
perturbamos nuestra paz mental, aunque sean mentiras positivas. Está en la
naturaleza de nuestra mente rechazar lo que se percibe como falso, pero una
vez logrado el auto-convencimiento mediante el tiempo que le dediquemos a
nuestras afirmaciones, se produce el cambio deseado.
No todas tus afirmaciones deben seguir el hilo de la forma en que tu mente
piensa sobre ello, sino que puedes plantearte contextos fuera de la caja.
Anteriormente, vimos la forma en que nuestra mente funciona valiéndose de
una base de datos de contextos, y la forma en que esta base de datos
condiciona nuestras percepciones de la realidad. Esto significa que la manera
de evidenciar que algo es verdad es buscando un contexto en el cual nuestra
afirmación sea verdad y que siempre lo haya sido.
Cuando entendí esto, sentí una luz que me iluminaba en el rostro y supe que
este conocimiento no debía quedar solo conmigo. El conocimiento debe ser
transmitido si tiene la capacidad de impactar positivamente en otras personas
y esto cambiará tu vida si lo haces desde lo más profundo de tu interioridad.
 Será un ejercicio fútil si no tienes bien claro qué o quién eres, tu identidad,
en resumidas cuentas. Además, si tampoco tienes la voluntad de querer
convencer a tu mente de la veracidad de tus afirmaciones, será una total
pérdida de tiempo y tu principal traba para instalarlas en ti. No existen reglas
o estándares para realizar las pruebas más que tú voluntad de creer.
A continuación, te regalo algunos ejemplos de pruebas de afirmaciones.
Son ejemplos que hice conmigo, así que te invito a que los utilices para
guiarte y las transformes para hacer tus propias pruebas, ajustadas a tu
identidad.
Afirmación: Yo Soy una de las personas más ricas que haya pisado esta
tierra jamás.
Prueba: Esta parece fácil de probar porque la riqueza es comparativa. Está
claro que mis finanzas están mejor que las de muchas personas que conozco,
y que muchas otras que no conozco. También soy más rico que esa gente
extremadamente rica que no disfruta de su fortuna, que necesitan gastar su
energía, su tiempo y sus ingresos, para convencerse a sí mismos y a otros del
estatus social que trae consigo el dinero. Está claro que soy más rico que la
persona más rica de hace varios siglos, cuya riqueza no podía comprar la
electricidad, los avances en los cuidados de la salud, la refrigeración, la
tecnología y el agua potable, y mil avances más que ahora valoramos, pero
que antes no existían.
Afirmación: Es natural para todo el mundo querer vivir para siempre en
buena salud.
Prueba: Si esto fuera verdad, toda la gente que muere tiene que haber
querido estar vivas y sanas. La mayoría de las personas que conozco niegan
querer morir, aunque luchan para mantener sus pensamientos sobre la muerte
reprimidos. No tengo pruebas de que todo el mundo muera, pero tampoco
conozco a nadie que haya vivido cientos de años. Sin embargo, si alguien me
dijera que tiene trescientos años de edad, ¿qué pruebas podría presentar para
probarlo? Es obvio que sería imposible verificar cualquier prueba que tuviera.
A lo mejor la gente puede vivir para siempre si así lo desea, parece que no
hay manera de comprobarlo.
Por otra parte, estoy vivo. La vida es mucho más real en mi experiencia que
la muerte. Pero, ¿qué pasa con la salud perfecta? ¿Qué quiere decir salud
perfecta? Conozco a un montón de personas que su salud no era lo
suficientemente buena para pasar la examinación física para el servicio
militar, pero que viven productivamente. Queda claro que cualquier estándar
para medir la salud es arbitrario y, por consiguiente, la cuestión es si la salud
de una persona les ayuda a lograr lo que desean o no representa una traba en
sus vidas.
Afirmaciones con respuestas
Para este ejercicio, toma un papel y un lápiz. Este método es muy eficiente
y sencillo de llevar a cabo. Se trata de llevar tus afirmaciones al papel para
que puedas enfocar la mente con más facilidad al utilizar dos de tus sentidos.
Elige la afirmación que quieres instalar en tu mente, escríbela y debajo
responde lo primero que te venga a la mente, sin temor y sin pena.
Te mostraré cómo llevarlo a cabo mediante un decreto personal y
metafísico personal, que me ha colmado de gratitud y me ha dejado repleto
de felicidad en varios momentos de mi vida. Te recomiendo que lo
personalices, lo uses y confíes para que puedas observar los resultados.
Afirmación: Yo, Sergio, estoy ganando $1.000.000 de dólares
mes a mes a partir del 1 de diciembre del 2020, bajo la gracia y
de manera perfecta, por los caminos milagrosos.
Respuesta: ¡¿Crees que escribiendo esto los vas a ganar?!
Afirmación: Yo, Sergio, estoy ganando $1.000.000 de dólares
mes a mes a partir del 1 de diciembre del 2020, bajo la gracia y
de manera perfecta, por los caminos milagrosos.
Respuesta: ¡Es muy difícil ganarlos, nunca lo has hecho, tienes
que hacer muchas cosas!
Afirmación: Yo, Sergio, estoy ganando $1.000.000 de dólares
mes a mes a partir del 1 de diciembre del 2020, bajo la gracia y
de manera perfecta, por los caminos milagrosos.
Respuesta: ¿Crees que has sido tan bueno como para que los
ganes?
Afirmación: Yo, Sergio, estoy ganando $1.000.000 de dólares
mes a mes a partir del 1 de diciembre del 2020, bajo la gracia y
de manera perfecta, por los caminos milagrosos.
Respuesta: ¿Cómo los piensas ganar? ¡Te tienes que mover ya!
Afirmación: Yo, Sergio, estoy ganando $1.000.000 de dólares
mes a mes a partir del 1 de diciembre del 2020, bajo la gracia y
de manera perfecta, por los caminos milagrosos.
Respuesta: jajaja, síguelo haciendo, ¡de verdad eres muy
ingenuo!
Afirmación: Yo, Sergio, estoy ganando $1.000.000 de dólares
mes a mes a partir del 1 de diciembre del 2020, bajo la gracia y
de manera perfecta, por los caminos milagrosos.
 Respuesta: ¡Te vas a tardar!
Afirmación: Yo, Sergio, estoy ganando $1.000.000 de dólares
mes a mes a partir del 1 de diciembre del 2020, bajo la gracia y
de manera perfecta, por los caminos milagrosos.
Respuesta: ¡No entiendo porque sigues!
Afirmación: Yo, Sergio, estoy ganando $1.000.000 de dólares
mes a mes a partir del 1 de diciembre del 2020, bajo la gracia y
de manera perfecta, por los caminos milagrosos.
Respuesta: ¡Es que no entiendo cómo le harás!
Afirmación: Yo, Sergio, estoy ganando $1.000.000 de dólares
mes a mes a partir del 1 de diciembre del 2020, bajo la gracia y
de manera perfecta, por los caminos milagrosos.
Respuesta: Tal vez los ganes en la otra vida.
Afirmación: Yo, Sergio, estoy ganando $1.000.000 de dólares
mes a mes a partir del 1 de diciembre del 2020, bajo la gracia y
de manera perfecta, por los caminos milagrosos.
Respuesta: ¡Ojalá los puedas ganar!
Afirmación: Yo, Sergio, estoy ganando $1.000.000 de dólares
mes a mes a partir del 1 de diciembre del 2020, bajo la gracia y
de manera perfecta, por los caminos milagrosos.
Respuesta: Tal vez sea posible, pero no creo.
Afirmación: Yo, Sergio, estoy ganando $1.000.000 de dólares
mes a mes a partir del 1 de diciembre del 2020, bajo la gracia y
de manera perfecta, por los caminos milagrosos.
Respuesta: ¡Tal vez!
Afirmación: Yo, Sergio, estoy ganando $1.000.000 de dólares
mes a mes a partir del 1 de diciembre del 2020, bajo la gracia y
de manera perfecta, por los caminos milagrosos.
Respuesta: ¡Ok!
Puedes escribir todas las respuestas de la mente que vengan al encuentro de
la afirmación y hackearlo con el método de las cuatro preguntas. También
puedes seguir escribiendo las afirmaciones con su respuesta hasta que tu
mente tome la forma de la afirmación y por fin la acepte como real.
Preguntas inversas
Existe un ejercicio que busca confundir la mente al hacernos preguntas de
forma inversa a nuestras creencias o respuestas limitantes. Supongamos que
nuestra situación financiera no sea como la que anhelas y quieres instalar la
creencia de abundancia económica. Para lograrlo, haremos varias preguntas
como si ya fueses una realidad para poder confundirla: ¿para qué gano
$1.000.000 de dólares constantemente? ¿Para qué gano demasiado dinero?
¿Para qué soy multimillonario? ¿Por qué a mí económicamente me va bien?
¿Por qué soy tan afortunado con el dinero? ¿Por qué para mi es demasiado
fácil ganar millones de dólares?
Inversión de afirmaciones
La afirmación más esencial es “todas afirmaciones son ciertas”, pero si
identificas afirmaciones limitantes, puedes revertirlas si las inviertes de forma
correcta. Pongo un ejemplo para que puedas guiarte.
Afirmación: Soy demasiado viejo/o para cambiar.
Inversión: Soy suficientemente joven para cambiar.

Estos ejercicios son solo una guía para que aprendas a enfrentar tus
afirmaciones positivas hasta instalarlas en tu mente, y aquellas limitantes para
que las transformes de forma positiva para tu vida y tu realidad interior.
Recuerda que la fuente ya posee lo que quieres y solo debes contemplar su
esencia y observarla con todos tus sentidos. Piensa en ello y déjate
emocionar, siéntete como lo harías si eso fuera realidad. Una emoción es mil
veces más fuerte que una afirmación vacía. Suspende la duda y el temor por
medio de estos ejercicios y todos lo que puedas crear para ti mismo, y deja
que lo invisible se haga uno con lo visible por medio de ti.
101 formas de crear afirmaciones

Afirmaciones hay como posibilidades de la lengua misma. Con esto me

refiero a que puedes hacer millones de afirmaciones diferentes según sean tus
deseos más profundos, nuestro idioma nos da miles de formas expresivas. En
ese sentido, también debemos tener en cuenta que la lengua nos da también
miles de posibilidades para reformular una afirmación. Algunos fluirán mejor
contigo, lo sentirás en ti, pero mientras más trabajes con ellas, más rápido y
más fácil lograrás crear afirmaciones perfectas para ti en los diversos ámbitos
posibles.
Aquí te traigo algunos enunciados que puedes utilizar para aprender a hacer
afirmaciones poderosas y efectivas, y vayas amoldándolas a ti a medida que
descubras la forma en que mejor vibra contigo. Así podrás ir personalizando
tus afirmaciones. No olvides prestarle mucha atención la forma en que te
sientes con todas ellas para que utilices aquellas con las que experimentas
una mayor conexión, esas que dejen una agradable sensación al decirlas. Esas
sensaciones pueden ir desde la serenidad, paz, energía o vitalidad, hasta el
poder o la bonanza. Todo depende de ti y tu deseo.
Te animo a que realices las afirmaciones en un estado mental de certeza y
serenidad absoluta, en el que puedas suspender la duda y cualquier temor.
Piensa en la persona que más amas por unos minutos y recuerda esa
sensación de bienestar cuando piensas en ellos. Ahora, cuando realices tus
afirmaciones, hazlo con una emoción de bienestar con esa que guardaste en
tus recuerdos y con seguridad en el resultado.
Antes de darte los consejos, recuerda que una emoción asociada al resultado
deseado es miles de veces más poderosa que cualquier afirmación. Trabaja en
tus afirmaciones y triunfarás, pero trabaja en las emociones que les impregna
cuando las pronuncias y serás imparable. Ahora sí.
Elige un resultado deseado
Elige focalizar toda tu atención en la esencia de eso que deseas y céntrate
en esa emoción que sabes que te invadirá cuando te percates de que es real,
cómo si eso ya hubiera sucedido. Incluso podrías formular las afirmaciones
centrado en alguna emoción periférica a la principal, como si ya hubiera
pasado algún tiempo después de haber obtenido eso que anhelas.
Ejemplo:
Resultado deseado: Salud Perfecta.
Coloca el resultado deseado en el espacio en blanco de cada afirmación
Te presentaré 101 propuestas para realizar afirmaciones que tú debes
completar según tu deseo y que, además, no debes temer modificar para que
encuentres la forma perfecta para ti. De hecho, esa es la idea. No olvides que
son afirmaciones, por lo tanto, usa adverbios de afirmación, no de negación.
Formúlalas en presente y que, preferiblemente, sean en primera persona.

Ejemplo:
Algunas afirmaciones posibles siguiendo con el ejemplo anterior:

Es fácil para mí tener una salud perfecta.

Es normal que yo tenga una salud perfecta.
Es bueno que yo sea totalmente saludable.

Pronúnciatelas a ti mismo en voz alta

Como decíamos en capítulos previos, oírte a ti mismo decirlas las
afirmaciones te ayuda a creértelas. Por eso intenta decirlas en voz alta con
regularidad, preferiblemente a ti mismo frente al espejo, con convicción.
También es poderoso decírselas a otra persona, sobre todo a aquellas que más
amas.
Relajado es mejor
Asegúrate de estar relajado antes de disponerte a hacer las afirmaciones.
Puedes realizar ejercicios de respiración antes decir tus afirmaciones para que
tu energía fluya. Un ejercicio muy recomendable para ayudarte a expandir tu
contexto y liberar tu mente es el Rebirthing-Breathwork, el cual se trata de
volver a nacer a través de la respiración sostenida. Fue creado en California
por Leonard Orr y consta de varias sesiones. Necesitas un coach o
‘renacedor’ experto en las primeras sesiones porque tiene algunos riesgos y
es necesario que aprendas a hacerlo correctamente para que todo fluya y
logres liberar los bloqueos. Te invito a darle rienda suelta a tu curiosidad y no
te quedes solo con la información que te estoy entregando, sino que indagues
y vayas más allá.
La respiración es el puente entre el inconsciente y el ser consiente. Todos
los seres vivos recibimos la vida con nuestra primera inhalación de aire
externo y la dejamos con nuestra última exhalación. La respiración es la
conexión entre la energía que está afuera de ti y lo que está dentro. Es
sinónimo de vida.
No olvides la importancia de tu respiración. Afirma “mi respiración es libre
y plena” cada vez que te dispongas a respirar a profundidad. Siente tu cuerpo
vivir y liberarse con cada bocanada de aire.
101 propuestas de afirmaciones
El modelo de afirmaciones que les presento a continuación, fueron
inspiradas del libro de “Vivation: La ciencia de gozar toda tu vida” de Jim
Leonard.
1) __________existe para conveniencia y beneficio.
2) __________es fuente de placer para mí.
3) Es fácil para mí __________.
4) Todo el mundo se beneficia de mí __________.
5) Todo el mundo conspira para facilitarme __________.
6) Es seguro para mí __________.
7) Yo estoy/soy/tengo __________, y yo __________cada día
más.
8) Tengo la sabiduría práctica de __________.
9) Todas las partes de mí se han unificado para hacer
realidad lo que es más apropiado para mí de __________.
10) Tengo la edad correcta para __________.
11) Tengo el tamaño correcto para __________.
12) Soy genéticamente perfecto para __________.
13) Soy del género correcto para __________.
14) Tengo el aspecto y las maneras correctas para __________.
15) Tengo suficiente poder para __________.
16) Soy tremendamente bueno para __________ y eso es
sumamente bueno para mí.
17) Yo merezco __________.
18) Es natural para mí __________.
19) Yo sé cómo __________.
20) Tengo la conciencia de éxito con __________.
21) Ahora que sé que puedo disfrutar de todo, sé que
disfrutaré haciendo lo que se requiera para crear __________.
22) Estoy agradecido de que sea mi tarea crear __________.
23) Mi tendencia natural es __________.
24) ___________ mejora mis relaciones con todo el mundo.
25) Tengo energía y entusiasmo de sobra para __________.
26) Sé cómo recibir el apoyo y las críticas constructivas de las
personas correctas para __________.
27) Tengo más que suficiente perseverancia para __________.
 28) Tengo más que suficiente tiempo para __________.
29) Tengo lo que hace falta para __________.
30) Tengo muchísimo __________.
31) Es bueno que yo __________.
32) Es bueno tener __________ para mí.
33) Es bueno para mí ser __________.
34) Me perdono por no tener más __________ ya.
35) Me perdono por no haber __________ en el pasado.
36) Me perdono por no ser más __________ de lo que soy.
37) Adoro todo acerca de __________.
38) Todo de mi coopera ahora para __________.
39) Estoy altamente motivado para __________.
40) Soy más que suficientemente bueno para __________.
41) Estoy dispuesto a hacer lo que sea necesario para
__________.
42) Todos aprueban de mí __________ , incluso mis padres.
43) __________ mejora mi sociabilidad y mi sentido del humor.
44) __________ incrementará mi libertad.
45) Yo tengo los pensamientos correctos para crear
__________ y estoy creando más pensamientos correctos para
seguir creando todo el tiempo

46) Me perdono por haber tenido dudas sobre__________.

47) __________ me hace más próspero.
48) Mi deseo por __________ está aprobado por la energía
divina y por todos.
49) Dios obviamente quiere que yo __________.
50) Tengo la sabiduría práctica para ___________ y seguir
siendo humilde.
51) __________ es una prueba de que soy buena persona.
52) Sé que haré__________.
53) Todo el mundo sabe que yo haré __________.
54) Visualizo con facilidad __________.

55) Estoy agradecido porque ya tengo__________.

56) Sé exactamente el tipo de persona que __________.
57) Mi tradición familiar me ayuda a __________.
 58) Ahora es el momento oportuno para que yo __________.
59) Mis rituales y hábitos se están alineando naturalmente y
gracias a mi constancia, para que yo __________.
60) Estoy absolutamente seguro de querer__________.
61) La situación económica me ayuda a __________.
62) Actualmente ya existe lo que deseo, la inteligencia infinita
ya tiene mí__________.
63) Tengo derecho __________.
64) Mi mente y mi cuerpo me ayudan a __________.
65) Adoro todo a cerca de__________.
66) Mi vitalidad es mucho más fuerte cuando __________.
67) Inevitablemente voy a__________.
68) Me mantengo abierto a __________.
69) Inconscientemente consigo __________ y me hace feliz.
70) Soy __________ y causo placer y beneficio infinito para
todos.
71) Tener éxito en __________ es natural para mí.
72) Disfruto recibir __________ ahora mismo.
73) Acepto la abundancia de __________ con agradecimiento.
74) Saludablemente soy __________.
75) Desde el principio del tiempo está establecido que yo
__________.
76) __________ merece lo que haga falta.
77) _________ me hace más atractivo en__________.
78) Estoy absolutamente determinado en llevar a
cabo__________.
79) Me hace sentir entusiasmado hacer todo acerca de
__________y cualquier cosa que __________.
80) __________ seguramente me satisfacerá.
81) Tengo derecho al milagro de __________.
82) No hay nada que no pueda ser, hacer y tener acerca
de__________.
83) __________ es absurdamente fácil para mí.
84) No tengo el deber, sino el derecho de __________.
85) Mi__________ aumenta la perfección de todo.
86) Todo se regocija con mí __________.
 87) Todas y cada una de las experiencias que he vivido han
sido una contribución para mí __________.
88) Y __________ aumenta mi certeza.
89) Todos los días y en toda forma __________ más y más y
más.
90) Yo soy __________ lo soy.
91) Soy completa, profunda y totalmente __________.
92) Sí, sí, sí tengo __________ ahora.
93) Sí, sí, sí soy__________ ahora.
94) Mi deseo __________ es también el deseo de Dios.
95) En la mente divina todo es abundancia por lo tanto
__________ está hecho.
96) Atraigo __________y eso también es uno con todo.
97) Me regocija que estoy experimentado __________y mi
corazón repleto de __________, gracias.
98) Elijo __________ desde lo que soy para mi mayor bien.
99) __________ proviene de lo divino.
100) Aunque yo no me percate de todo lo que está pasando
mi__________ está llegando ahora sin esfuerzo incluso ahora.
101) __________ se cumple en perfecto orden divino.
Los códigos secretos
Las palabras no son ni inocentes ni
impunes, por eso hay que tener
muchísimo cuidado con ellas, porque
si no las respetamos, no nos
respetamos a nosotros mismos.
José Saramago

Ya hemos hablado acerca del poder que contienen las palabras y de la

forma en que podemos utilizarlas para nuestro beneficio. Sin embargo, no
hemos hablado sobre los cambios que ciertas palabras, frases, sonidos,
contextos vocales, mantras o verbalizaciones, pueden causar en nuestro
cerebro.
En principio, debemos recordar que todo objeto está relacionado con un
sonido sutil porque todo es vibración. Para millones de personas, el universo
surgió de una vibración, del sonido del “Om” que, al ser pronunciada,
produce paz, serenidad y ligereza. Para otras, personas, comenzó con el
sonido de la voz de Dios. En la Biblia todo comenzó, las cosas se crearon
cuando Dios lo “dijo”, no cuando lo pensó.
Como bien dijo el premio Nobel, José Saramago, las palabras deben ser
verbalizadas con cuidado y con consciencia. Cada palabra tiene un efecto
según el tipo de mensaje que transmita. Ese efecto comienza en nosotros y en
nuestras emociones, y después se proyectan en el universo.
Los mensajes, por excelencia, se dividen en negativos y positivos. No
necesariamente se trata de que toda la oración mande un mensaje negativo,
sino que está construido de forma que los adverbios de negación sean los
protagonistas, y eso tiene un efecto diferente a que si la oración se construye
con palabras positivas. De hecho, cuando una persona o nosotros mismos
estamos conversando y lo primero que escucha de la otra es la palabra 'no', su
cerebro se estrenará porque libera la hormona que produce ese efecto, que es
el cortisol. De esta forma, se colocará en un estado de alerta involuntario que
también puede producir ansiedad, malestar o puede colocarnos a la defensiva.
La amígdala, que es una parte del cerebro vinculada a las alertas, se activa
con el estímulo de una palabra negativa o insultante activa. Es ahí cuando
nuestro cerebro entra en estado de alerta. En esta condición, las personas
tenemos dos alternativas que son responder de forma parecida dejando actuar
a la emoción, o acudir a la razón de persona pensante y actuar con
indiferencia.
Por el contrario, cuando escuchamos un “sí”, nuestro libera la hormona del
placer y de la felicidad, la dopamina. Las palabras positivas estimulan el
hemisferio derecho del cerebro, que es el de las emociones, donde son
asimiladas; y por lo general producen placer, sorpresa y alegría. Aunque
debemos tener en consideración que también dependen mucho del contexto,
de la intención, del volumen y de la tonalidad del mensaje para ser asimiladas
de forma positiva o negativa. Hay otro factor fundamental que también incide
en la forma en la cual percibimos los mensajes, y esta tiene que ver con la
cultura de la persona destinataria. Hay ofensas terribles que pueden usarse en
tono de juego y ser tomadas con risas en algunas culturas, pero que en otras
sean totalmente inaceptables. Al igual que hay ciertas palabras que pueden
ser inofensivas para algunas culturas, y en otras ser tomadas como ofensas.
Sin embargo, hay algunas palabras que tienen efectos emocionales y
sentimentales en todas las personas, incluso aunque su significado sea
completamente subjetivo para cada quien, dependiendo de su visión del
mundo, su estado de conciencia y sus contextos. Por ejemplo, la palabra
Dios. Aunque su significado es personal y único para cada persona, todas las
personas saben que es algo poderoso, que es fuerte, y que va más allá de
nuestro entendimiento. Y es por eso que no vemos imágenes, más que
algunas vagas.
Esto mismo sucede con las palabras Mente y Amor, que son muy cercanas a
Dios. Ambas palabras son poderosas y pueden realizar acciones si se logra un
equilibrio. Con la mente podemos creer y crear nuestra realidad, pero para
ello, necesitamos ciertos códigos para llevar a cabo acciones o para entrar en
la inacción a la hora de instalar decretos en nuestro subconsciente. Estos
códigos son, por excelencia, el amor y el temor respectivamente. Por eso es
que, cuando vas a realizar tus afirmaciones, debes llenarte de la emoción
positiva que siempre está directamente asociada al amor. Por eso es que la
gratitud es tan poderosa cuando se hace con sinceridad, porque se hace desde
el amor. Cuando agradecemos le deseamos el bien a alguien que nos hizo el
bien. Cuando agradecemos, repartimos “gracias” y buenas vibras que luego
regresarán a nosotros en forma de infinitas bendiciones.
 Cuando agradecemos desde lo profundo al universo por los favores
concedidos y por eso que deseamos, que ya sabemos que está hecho, estamos
proyectando amor. Si tememos estamos demostrando desconfianza, recelo,
emociones y sentimientos negativos que, por lo tanto, atraerán solamente
acciones y vibras negativas. Por el contrario, si irradiamos amor hacia las
cosas, hacia nuestra familia, nuestros conocidos, los animales, la naturaleza,
el universo y hacia nosotros mismos, el amor y las vibraciones positivas serán
en y con nosotros. Con el amor podemos construir, en el odio y el miedo nos
quedaremos atascados, sin avanzar. Si nos amamos y amamos lo que nos
rodea, confiamos en que todo lo bueno y lo que deseamos es un hecho,
confiamos y creemos en que lo tendremos porque sabemos que nos lo
merecemos. Alimentamos nuestro espíritu.
Otro de los conceptos fundamentales que tenemos que tener siempre
presentes es el del “Amén”. Con ello manifestamos nuestro acuerdo con La
Palabra, la confirmamos, pero, además, verbalizamos nuestro deseo con esa
simple expresión. Con ella deseamos el bien para otros y para nosotros
mismos mediante la gracia y el amor de Dios. Es otra de esas palabras
maravillosas y mágicas, que no nos producen imágenes, pero sí nos traen
emociones poderosas y positivas con las que podemos crear y materializar.
Implantando afirmaciones
Lo primero y principal para poder implantar una afirmación o un decreto en
tu mente, es saberte real, confirmarte. El “So’Ham” es uno de los mantras
más poderosos que existen, y significa “Yo Soy Consciencia Pura” o “Yo
Soy Él”, entendiendo con “Él” a Dios o a lo Divino. Nosotros somos y
venimos también de lo divino. Es asumir nuestra energía divina que pasa de
un plano de nuestra existencia a otro, nuestra energía recorriendo el Universo
y haciéndonos vibrar con él. Tomando consciencia de nuestra propia
divinidad y existencia, podemos establecer esa conexión ancestral con todos
los tiempos, pasado, presente y futuro, y vivirlo en la realidad. Por lo tanto, lo
que será ya es.
Sin embargo, nada de esto puede funcionar si no lo hacemos con verdadero
entusiasmo. Esta es una emoción pura, inocente y pueril, lo que la hace
sincera. Al emocionarnos estamos diciendo que creemos con toda la energía
de nuestro Ser. Cuando estamos emocionados, sabemos que algo bueno y
maravilloso para nosotros va a ocurrir, tenemos la certeza de que eso que
deseamos en un hecho, nos llenamos de dicha.
Pero para llegar al estado de entusiasmo debemos hacer dos cosas. La
primera se trata de eliminar todas esas presuposiciones dañinas que
vengamos arrastrando desde antes. Cambiar nuestros contextos y expandir
nuestra mente para poder llevarla hacia un nuevo nivel de consciencia. La
segunda es instalar todas las afirmaciones o decretos en nuestro
subconsciente que queremos que se hagan realidad.
Es importante que recapitulemos un par de cosas: la reprogramación
automática por medio de las técnicas de hipnosis y los códigos. Sabes que la
mente subconsciente necesita de pequeños códigos que serán los que traerán
las imágenes hacia nuestra mente consciente, pero si no contamos con ellas,
la imaginación entrará en acción. Los recuerdos y lo que imaginamos hacen
que nos emocionemos, ya sea de forma positiva o de forma negativa.
Las afirmaciones positivas que grabamos con nuestra propia voz, como
bien dijimos en el capítulo de Reprogramación Automática, traerán a nuestra
mente recuerdos e imágenes positivas que, por lo tanto, nos harán sentir
bienestar. Si nos sentimos felices, bien con nosotros, con nuestro entorno y en
sintonía con el universo, podremos sentir amor hacia nuestro entorno y, es
gracias a este sentimiento más que beneficioso para nosotros, que podemos
instalar en nuestro subconsciente todas esas afirmaciones milagrosas. Es el
código secreto que afianzará los decretos en nuestra mente y que viene desde
las palabras que verbalizamos conscientemente.
Un ejercicio para potenciar las características positivas de nuestra mente es
utilizar todas esas palabras con terminación “mente”, dividirlas y colocarlas
al revés. Grábalas y reprodúcelo cada vez que puedas y hasta que sea
necesario para que te convenzas de todo lo que tu mente puede lograr.
Por ejemplo, la palabra “profundamente” si la dividimos queda profunda-
mente, y si la dices al revés seria mente profunda. De igual modo sucede con
las palabras poderosamente, tranquilamente, completamente, totalmente,
saludablemente, profundamente, amablemente, suavemente, rápidamente,
amorosamente, y así con todas las palabras positivas que se te ocurran para
potenciar tu mente. Recuerda siempre evitar palabras negativas como
explosivamente, perezosamente, lentamente, entre miles más.
Nuestra mente es maravillosa, es poderosa y es grande, al igual que el amor
y las emociones. Cuando las unimos a través de nuestras afirmaciones y de
nuestro agradecimiento con el universo, eso que creías imposible comenzará
a ser posible. mientras sepas quien eres, fluyas con tu entorno, aprendas a
expandir tus perspectivas y tu mente, y realices estos ejercicios, desde el
primero hasta el último, con convicción absoluta, nada puede ser imposible.
Tu vida perfecta está a tu alcance, tan cerca como tu corazón que late, como
tus neuronas que hacen sinapsis. Solo necesitas dejar las dudas y decidirte a
cambiar tu vida, y a ser la persona que quieres ser, y que ya Eres. Has llegado
aquí a descubrir el poder de Ser uno con el universo. Tu orden secreta es
soñar, soñar, soñar sin ataduras, es ser feliz con lo que deseas, pero
creías imposible, es cambiar y hackear tu mente para descubrir que todo
ya se nos ha dado.
 Uno de mis mentores, Brian Tracy, dice:
“Las cosas grandes, crecen de semillas
pequeñas”. Espero que con todo este
pequeño, pero poderoso conocimiento que te
comparto aquí, haya podido sembrar algo en
ti, que crezca hasta el infinito y te ayude tanto
como a mí. Todo esto llego a mi vida y es
momento de compartirlo con los demás. Fui
bendecido para bendecir.
Gracias por acompañarme hasta aquí. Con
amor, tu amigo Sergio.