Anexos

Nombre (Opcional)
Sexo______ Edad________ Fecha_________

Lee atentamente las preguntas y encierra la letra según corresponda tú

respuesta

1. ¿Te sientes triste, frustrado o enojado cuando tus padres se van a trabajar?
a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

2. ¿Sientes la necesidad de convivir más tiempo con tus padres?

a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

3. ¿Piensas que las redes sociales son una barrera para convivir con tus
padres?
a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

4. ¿Consideras que tus padres deben pasar más tiempo contigo?

a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

5. ¿Te sientes triste enojado o frustrado cuando estás solo en casa?

a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

6. ¿Te sientes alegre, feliz o emocionado cuando tus papas están en casa?
a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

7. ¿Compartes tus emociones con tu familia? (tristeza, alegría, enojo,

frustración)
a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

8. ¿Es difícil para ti desarrollar una actividad que no sea con tecnología?
a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

9. ¿Te dejas influenciar fácilmente por alguien que no es de tu familia?

a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

10. ¿Consideras que usas la tecnología excesivamente?

a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

Página 1
11. ¿Has tratado de reducir el uso de la tecnología?
a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

12. ¿Es buena la relación que tienes con tus padres?

a) Excelente b) Buena c) Regular d) Mala

13. ¿Tienes actividad física dentro de tus rutinas diarias?

a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

14. ¿Tus padres te ponen reglas y te controlan el uso a las tecnologías?

a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

15. ¿Sientes que pierdes horas de sueño debido al uso de la tecnología?

a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

16. ¿Cuándo no usas ningún tipo de tecnología tienes sentimientos de enojo

tristeza o frustración?
a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

17. ¿Has olvidado realizar alguna actividad de escuela, trabajo o

de casa por estar usando la tecnología?
a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

18. ¿Sientes que tienes bajo rendimiento escolar, laboral o del hogar por el uso
de la tecnología?
a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

19. ¿Has dejado alguna actividad entretenida que solía gustarte a causa de la
tecnología?
a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

20. ¿Tus padres cuando están en casa utilizan demasiadas horas la tecnología?
a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

21. ¿Prefieres estar usando la tecnología que convivir con tus padres y amigos?
a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

22. ¿Te causa molestia, enojo o tristeza cuando te prohíben el uso de la

tecnología?
a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

23. ¿Has tenido cambios físicos por causa del uso excesivo a la tecnología?
a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

Página 2
24. ¿Piensas que te ha sido más fácil relacionarte con la gente por las redes
sociales?
a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

25. ¿Utilizas algún dispositivo electrónico, celular, computadora

videojuegos etc. como una
forma de evadir tus problemas o mejorar tu estado de ánimo?
a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

26. ¿Utilizas los dispositivos electrónicos con fines recreativos

a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

27. ¿Has tenido problemas familiares, escolares o laborales debido al

uso de dispositivos electrónicos redes sociales o internet?
a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

28. ¿Te has llegado a sentir molesto o enojado cuando te interrumpen

mientras navegas por internet, redes sociales o algún dispositivo
electrónico?
a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

29. ¿Te has sentido irritable, triste, ansioso o sientes algún malestar
significativo al tratar de reducir o detener el uso de dispositivos
electrónicos redes sociales o navegar por internet?
a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

30. ¿Lo último que haces antes de dormir es mirar el teléfono celular?
a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

31. ¿Lo primero que haces cuando te despiertas es mirar tu celular?

a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

32. ¿Pierdes la concentración de la clase cuando revisas las redes

sociales?
a) Siempre b) Casi siempre c) Ocasionalmente d) Nunca

Página 3