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  • AUTOREGISTRO

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    Laura Alejandra Aguilera Muñoz
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    Este documento guía el autoregistro de una situación problemática o conflictiva, los pensamientos y emociones asociados con la situación, el comportamiento exhibido y las consecuencias de dicho comportamiento. El objetivo es promover la autorreflexión.

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    AUTOREGISTRO:

    SITUACIÓN:

    (DESCRIBIR SITUACIÓN PROBLEMA O CONFLICTIVA).

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    PENSAMIENTO:

    ¿QUE PIENSO ACERCA DE LO QUE ESTA SUCEDIENDO?

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    EMOCIONES:

    ¿QUE SIENTO? TIPO DE EMOCIONES QUE HE SENTIDO.

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    COMPORTAMIENTO:

    ¿QUE HE HECHO?

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    CONSENCUENCIA:

    ¿COMO ME ENCUENTRO DESPUES DE HABER ACTUADO ASI?

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