INSTITUTO MEXICANO DEL SEGURO SOCIAL

ÓRGANO DE OPERACIÓN ADMINISTRATIVA

DESCONCENTRADA SUR DEL D.F.

JEFATURA DE SERVICIOS DE PRESTACIONES MÉDICAS

COORDINACION DE PLANEACIÓN Y ENLACE

Escuela de Enfermería del Centro Médico Nacional Siglo XXI

IMSS.

Ciclo escolar: 2021-2025

EVIDENCIA CIENTÍFICA EN ENFERMERÍA.

Corrección

Docente: L. E. Carmen Aidé Pérez Ibarra.

Alumno: Herrera Méndez Jazmin.

Grupo: 1030.

Fecha: 06 de septiembre de 2021.

Tema: Análisis de la práctica de Mindfulness para el sector salud: mejorando el cuidado
enfermero
Pregunta: ¿Cómo se lleva a cabo la práctica de Mindfulness en el sector salud?
Método: Revisión bibliográfica.
Justificación: Es importante brindar un buen servicio y atención, ya sea dentro de un hospital, o
de manera particular en un domicilio. Por esta razón es indispensable saber y llevar a cabo la
práctica de Mindfulness dentro del sector salud.
Teniendo en cuenta que según Xuan Lan, 2021. El origen del mindfulness en Occidente va de la
mano de Jon Kabat-Zinn, un médico que en la década de los 60 estudió meditación budista en la
India. Al volver a Estados Unidos, fundó un programa de reducción del estrés que utilizaba las
técnicas de la meditación budista y lo llamó mindfulness.
Con relación a lo anterior puedo argumentar que por algo la práctica de Mindfulness se sigue
dando a conocer por medio de programas, ensayos, páginas de internet, conferencias, etc. Y esto
es porque es funcional para cualquier persona que se desarrolle tanto en el área de salud como de
manera personal esta será de gran utilidad.
Por lo que sus beneficios están respaldados por los antecedentes de los practicantes de
Mindfulness como el mismo médico Jon Kabat-Zinn y los que forman parte de su programa.
Todo lo anterior y el desarrollo de esta investigación tienen el fin de que formen parte de la base
de la atención y cuidado integral al paciente.

Objetivo: Con el objetivo de que más enfermeros estén informados sobre los beneficios de la
práctica de Mindfulness, tanto para el desarrollo de ellos, como para el de sus pacientes.
Analizar la práctica de Mindfulness para el sector salud: mejorando el cuidado enfermero
Buscando persuadir a que los enfermeros pongan en práctica Mindfulness y así brinden un
cuidado integral al paciente.
Objetivos específicos:
1. Mediante una recopilación de distintos artículos, ensayos, investigaciones, entre otras
fuentes que me brinden información de Mindfulness, es como se le dará respuesta a la
pregunta.
2. Para comenzar se definirá lo que es Mindfulness, sus inicios, junto como llevarla acabo
de manera personal y los beneficios que se obtienen. Para posteriormente relacionarlo
con el sector salud; en específico con enfermeros.
Referencias Bibliográficas:
Xuan Lan. (2021, 5 agosto). Origen del mindfulness | De la India hasta Occidente. Xuan Lan

Yoga. https://xuanlanyoga.com/origen-del-mindfulness/