Sesion de Futbol 2023

Unidad didáctica de
fútbol: ¡Emulemos a La
Roja!
Manuel Rodríguez Abreu | Víctor García
Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Flores
Deporte Josué Gómez Molina | Francisco Javier
Facultad de Ciencias del Deporte de Cáceres Bautista Rodríguez
(España)
Andrés Altuna López
manuelrodriguezabreu@hotmail.com

Resumen
En la siguiente unidad didáctica dirigida al 2º curso de la ESO, se abordan los contenidos de juegos y
deportes a través del fútbol. Nuestra propuesta didáctica se caracteriza por sentar las bases técnico-tácticas de
los deportes de equipo mediante la iniciación al fútbol para que nuestros alumnos puedan seguir trabajando los
contenidos con más profundidad en alguno de los cursos posteriores, a lo largo de la etapa de la enseñanza
secundaria obligatoria.
Palabras clave: Unidad didáctica. 2º ESO. Transversalidad. Cooperación. Fair play.

http://www.efdeportes.com/ EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 15, Nº 149, Octubre de
2010. http://www.efdeportes.com/
1/1
1. Introducción
Con estas sesiones pretendemos trabajar los conceptos globales más importantes de este
deporte, de forma que cualquier alumno que nunca haya practicado este deporte, pueda llegar
a alcanzar un nivel mínimo de conocimientos teóricos y prácticos sobre el fútbol. Trataremos de
realizar sesiones que puedan realizar tanto alumnos que ya hayan jugado al fútbol con cierto
nivel, como alumnos sin ningún conocimiento previo.
Hemos tratado diferentes contenidos en cada una de las sesiones, tratando de hacer una
progresión a lo largo de la unidad didáctica con conceptos de menor a mayor dificultad, y yendo
de lo más elemental a lo más complejo. Algunos de los contenidos que trabajaremos serán la
familiarización con el fútbol en general, los contactos, la conducción, los pases, el tiro, la
defensa o el desmarque, etc.
Además, para calificar los conocimientos de los alumnos, realizaremos una evaluación inicial
en la primera sesión y una final en la última sesión, para comparar y constatar la evolución y
mejora de su nivel. Esto se hará mediante la realización de una hoja de observación por
parejas, y un pequeño cuestionario teórico.
Hay que decir que cada sesión tendrá una estructura parecida, en la que comenzaremos con
la explicación de los contenidos y objetivos de la misma. Tras esto realizaremos un
calentamiento, luego varios ejercicios y juegos específicos con los que intentamos conseguir el
objetivo propuesto en la sesión, y finalizaremos con una vuelta a la calma, en la que estarían
incluidos los estiramientos.
2. Justificación
Vamos a realizar esta unidad didáctica a modo de iniciación al fútbol para que puedan seguir
trabajando los contenidos con más profundidad en alguno de los cursos posteriores, a lo largo
de la enseñanza obligatoria.
Los objetivos y contenidos que hemos elegido para esta unidad didáctica, y que están
enumerados más adelante, son esos porque nos parecen los más adecuados para el nivel de
conocimientos que buscamos de este deporte. Además nos parece que son los idóneos para su
edad, centrándonos, en el caso de los contenidos, en una subdivisión en función de si son
conceptuales, procedimentales o actitudinales.
Como hemos dicho anteriormente, vamos a partir de cero, suponiendo que no tienen ningún
conocimiento previo, aunque sabemos que no es así, ya que el nivel de los alumnos es muy
dispar. Lo que aprendan en este trimestre en la unidad didáctica será ampliado en algún curso
posterior de secundaria.
Esta edad es bastante sensible y receptiva, por lo que es muy importante realizar las
actividades de forma que contengan ejercicios entretenidos, atractivos, y que permitan y
fomenten una alta motivación de todos los alumnos, tanto de los que ya han practicado alguna
vez de forma extraescolar, como de los que se inician en esta práctica deportiva.
Por esto, vamos a tratar que el alumno adquiera unas bases técnicas en las principales
acciones del fútbol, además de que sea capaz de llevarlas a la práctica de manera
independiente en su tiempo libre, fuera del horario lectivo, ya sea de forma lúdica o incluso
llegando a la especialización deportiva.
Como bien hemos visto, la Unidad Didáctica está más centrada en aspectos técnicos que en
los tácticos, que al ser más complejos y requerir de unas bases técnicas anteriores, podríamos
trabajarlos en cursos posteriores.
En resumen, lo que perseguimos con esta unidad didáctica es ofrecer al alumno un
conocimiento global del fútbol, ya que es uno de los deportes más extendido en nuestro país, y
así poder llevarlo a la práctica de forma más independiente. Gracias a las pocas exigencias de
material que presenta, sólo dos porterías y un balón, y a lo variable que es en cuanto al número
de jugadores y extensión del campo se refiere, facilitará el desarrollo de la práctica. Debemos
tener en cuenta que realizarlo con alumnos de estas edades nos ofrecerá la posibilidad de
continuar nuestro trabajo en futuras unidades didácticas en cursos posteriores, que
perfeccionan el aprendizaje de este deporte de colaboración-oposición con contenidos técnicos-
tácticos más complejos y específicos.
El marco legislativo en el que nos hemos basado es:
 Ley orgánica 1/1990, de 3 de octubre, de Ordenación General del Sistema

Educativo (LOGSE).
 El Decreto 87/2002, de 25 de junio, por el que se establece el Currículo de
Educación Secundaria Obligatoria en Extremadura está derivado del Real
Decreto 1007/1991, de 14 de junio de enseñanzas mínimas. Este Real Decreto
sufre dos modificaciones:
a. Real Decreto 894/1995, de 2 de junio.
b. Real Decreto 3473/2000, de 29 de diciembre.
3. Competencias básicas y objetivos generales vinculados con el currículo oficial

Decreto 231/2007
Competencia en comunicación lingüística.
Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico.
Tratamiento de la información y competencia digital
Competencia social y ciudadana.
3.1. Objetivos generales de eso de etapa
Real Decreto 1631/2006
a. Formarse una imagen ajustada de sí mismo, de sus características y posibilidades y actuar de

forma autónoma, valorando el esfuerzo necesario para resolver las dificultades y aprender de
los propios errores.
b. desarrollar actitudes y comportamientos de cooperación, respeto, solidaridad y tolerancia en

las relaciones con los demás, manteniendo una actitud objetiva, crítica y de superación de los
prejuicios y de las prácticas de discriminación en razón de raza, sexo, creencias, cultura o las
características personales o sociales.
c. Conocer, comprender y valorar los aspectos básicos del funcionamiento del propio cuerpo y
las consecuencias que para la calidad de vida individual y colectiva tienen los hábitos del
ejercicio físico, de la higiene, de la alimentación equilibrada y el consumo inteligente.
3.2. Objetivos generales del área
Decreto. 83/2007
1. Participar, de forma habitual y sistemática en actividades físicas y deportivas adecuadas a sus

necesidades, adoptando hábitos saludables (alimentación, descanso, higiene...) con el fin de
mejorar su calidad de vida y utilizando esta práctica como medida importante para el ocio,
mostrando actitudes de tolerancia y respeto.
2. Conocer y valorar los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones que la práctica

regular de la actividad física tiene para la salud individual y colectiva.
5. Conocer, valorar y participar, con el nivel de autonomía propio de su desarrollo, los juegos y
deportes habituales de su entorno, (individuales, colectivos o de adversario), así como las
posibilidades que ese entorno cercano ofrece (espacios, equipamientos e instalaciones...)
aplicando fundamentos reglamentarios, técnicos y tácticos en situaciones reales.
6. Participar, en actividades físicas y deportivas estableciendo relaciones constructivas y

equilibradas con los demás, independientemente del nivel de habilidad alcanzado y colaborando
en la organización de estas.
4. Objetivos didácticos específicos
1. Conocer los beneficios psicofísicos de la práctica del fútbol.

2. Conocer los aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios del fútbol
3. Practicar ejercicios técnicos y tácticos básicos del fútbol.
4. Reconocer errores de ejecución.
5. Practicar actividades futbolísticas que inciten a la cooperación y competición.
6. Experimentar situaciones reales de juego reducidas.
7. Aplicar el reglamento básico del fútbol en los juegos planteados.
8. Participar en la resolución de problemas derivados de la ejecución de las
acciones técnicas y tácticas básicas del fútbol.
9. Participar activamente en las actividades propuestas.
10. Motivar a la práctica del fútbol y la actividad física en general.
11. Considerar la tolerancia, el compañerismo y la deportividad en todas las
actividades propuestas.
12. Respetar el empleo de cualquier tipo de material.
5. Contenidos didácticos específicos
 Conceptuales
o Aprendizaje del reglamento básico del fútbol.
 Procedimentales
o Familiarización con el terreno de juego.
o Práctica de formas jugadas, juegos de organización simple para la
mejora de la motricidad básica, familiarización con el móvil,
conocimiento de las reglas y la comprensión de los principios tácticos
fundamentales.
o Práctica de diversos juegos modificados y de situaciones adaptadas al
fútbol que induzcan a la aplicación de las habilidades específicas y de
las decisiones estratégicas básicas.
o Experimentación como profesor, elaborando un calentamiento general
o Práctica de los contenidos técnicos y tácticos básicos.
o Práctica de juegos que incluyan alguno de los aspectos técnicos
tratados, con carácter recreativo.
o Realización de actividades cooperativas y competitivas encaminadas al
aprendizaje de los fundamentos técnicos y tácticos tratados en esta
unidad didáctica de fútbol
 Actitudinales
o Cooperación y aceptación de las funciones atribuidas dentro de una
labor de equipo.
o Compañerismo, tolerancia y deportividad.
o Preocupación y respeto por el empleo adecuado del material y las
instalaciones.
o Aceptación de la existencia de diferentes niveles de habilidades
proponiéndose una continúa aceptación personal.
o Participación activa en las actividades propuestas con independencia
del nivel de destreza alcanzado.
6. Metodología
En esta unidad didáctica, la metodología variará en función de los objetivos que se traten en
cada periodo y atendiendo a los objetivos planteados por la asignatura, aunque nos basaremos
principalmente en el modelo de asignación de tareas.
Clases teórico-prácticas: en todas las sesiones partimos con el modelo de asignación de
tareas. Comunicaremos a los alumnos la información inicial de la tarea, sin decirle exactamente
cómo deben realizarlo, y posteriormente les proporcionamos el feedback para la corrección de
errores.
Partiendo de que los estilos de enseñanza no son modelos cerrados, sino flexibles,
permitiendo la interacción entre ellos, y como nuestro objetivo es trabajar todos los contenidos
comprendidos en la unidad didáctica de la mejor forma posible, hemos considerado necesario
aplicar varios estilos de enseñanza paralelamente, para facilitar al alumno un ambiente de
aprendizaje en el que se considere partícipe en todo momento y no tengan tantos
inconveniente a la hora de resolver cualquier problema planteado.
Dependiendo del contenido que trabajemos aplicaremos un estilo u otro:
Asignación de tareas
El profesor explica la tarea a realizar en cada sesión. Sólo en el calentamiento no se dará
este modelo, ya que correrá a cargo del grupo que le toque.
Programa individual
Es el propio alumno el que diseña y organiza las tareas, como es el caso del calentamiento.
Enseñanza reciproca
Se llevará a cabo cuando trabajemos las situaciones reducidas del juego real, por ejemplo en
actividades realizadas por parejas, dónde los compañeros observarán a su pareja y
posteriormente realizarán la evaluación y los posibles errores y correcciones.
Resolución de problemas
Se llevará a cabo cuando trabajemos el componente táctico, para situaciones de ataque o
defensa.
La estrategia empleada será principalmente global, ya que todos los contenidos los
trabajamos con formas jugadas por su atractivo y para evitar la monotonía de los ejercicios
analíticos.
También habrá casos en los que tendremos que utilizar en momentos puntuales de nuestras
sesiones el trabajo analítico, como puede ser en el regate, ya que, aunque puede llegar a ser
menos motivante, se puede conseguir una mejora más importante.
En muchos de los juegos planteados a lo largo de la unidad didáctica, centraremos la

atención en aspectos que son importantes, como pueden ser los ejercicios que encontramos en
la sesión de defensa, conducción de balón, pases etc.
También modificaremos las situaciones reales en el juego planteado para que los alumnos
puedan cumplir todos los objetivos propuestos en cada sesión.
El modelo de enseñanza que hemos utilizado es más bien tradicional ya que sólo trabajamos
la técnica y la táctica de manera general por la falta de tiempo y por el contenido tan extenso
que posee cualquier deporte de cooperación-oposición como es, en este caso, el fútbol. Nuestro
objetivo es que el alumno conozca el deporte y que pueda ser autónomo cuando decida
practicarlo con sus amigos.
7. Temporalización
La unidad didáctica está diseñada con 12 sesiones, de 55 min. cada una, distribuidas en 2
días por semana, lo que hace una duración de 6 semanas.
Temporalización
Sesión Nombre
1º Introducción a la unidad didáctica bilingüe Evaluación inicial.
2º Situaciones básicas con balón I. Golpeos.
3º Situaciones básicas con balón II. Control y pase.
4º Situaciones básicas con balón III. Conducción de balón.
5º Situaciones básicas con balón IV. Tiro.
6º Situaciones avanzadas con balón I. El regate y la finta.
7º Situaciones avanzadas con balón II. Regate y tiro.

8º Situaciones sin balón. Defensa.
9º Situaciones avanzadas con balón III. Ataque.
10º Fútbol Adaptado.
11º Fútbol Recreativo.
12º Evaluación Final.
8. Materiales docentes y didácticos
 25 balones reglamentarios de fútbol, marca Umbro

 20 petos (10 petos rojos y 10 petos blancos)
 4 porterías pequeñas
 Un portasetas con 20 setas
 Una bomba de aire con aguja
 Un silbato
Además, disponemos de las siguientes infraestructuras:
 Un pabellón polideportivo
 2 pistas polideportivas
 2 vestuarios, uno masculino y otro femenino
 Un campo de fútbol de albero a escasos metros del instituto, con 2 porterías
9. Organización
La organización de cada una de las sesiones, se llevará a cabo bajo las siguientes premisas:
 En primer lugar, comenzaremos con la explicación teórica de los contenidos y

objetivos de la misma.
 Tras esto, realizaremos un calentamiento, que será dirigido por dos alumnos en
cada sesión.
 Acto seguido, la parte principal con varios ejercicios y juegos específicos.
 Finalizaremos con la vuelta a la calma, en la que están incluidos los
estiramientos.
Además es importante tener en cuenta los siguientes aspectos:
Los materiales serán controlados, como los balones, por cada alumno o grupo, siendo
responsables de ellos.
Los grupos que se formen en la clase deben ser preferentemente mixtos para favorecer la
relación entre sexos, además de que estén mezclados los que tengan distinto nivel, para que
sean lo más heterogéneos posibles.
Para la realización de la sesión es indispensable que traigan ropa deportiva y zapatillas
propias para esto, siendo recomendado ducharse tras la finalización de las sesiones, aunque no
es obligatorio. Sí se exige el mínimo de asearse y cambiarse de camiseta.
Los alumnos lesionados que no puedan ejecutar la sesión, realizarán otras actividades, tales
como observar o corregir a tus compañeros, arbitrar, etc.
Para reunir a la clase completa, como para dar alguna explicación, corregir o finalizar la
clase, el profesor utilizaremos un silbato, ante el cual deben acudir todos los alumnos.
No se permitirá bajo ningún concepto la discriminación de algún alumno por motivos de
sexo, físico, religión o raza.
10. Sesiones
UD: ¡EMULEMOS A LA ROJA!
Curso: 4º ESO Duración: 55´ Nº 3
Nombre de la sesión: Situaciones básicas con balón II. Control y pase.
- Trabajar los controles de forma jugada

- Aprender controles orientados
Objetivos de la sesión:
- Trabajar el pase de forma jugada
- Encadenar las acciones de golpeo – pase – control
T Actividad. Variante.
Calentamiento:
5´
Cada sesión dirigirán el calentamiento 2 alumnos.
7´ 1) Descripción: dentro de un cuadrado de 2x2 se sitúa un 1) Ídem, pero que el jugador con

jugador, y a 5 metros un compañero con balón. balón también se encuentre dentro
El ejercicio consiste en la realización de pases del jugador de un cuadrado de idénticas
con balón hacia el compañero del cuadrado, para que éste dimensiones, y así puedan realizar el
realice controles sin que el balón salga de los límites del ejercicio simultáneamente.
cuadrado; una vez realizado el control, devolverá el balón 2) Ídem, pero que el jugador del
para volver a empezar. cuadrado tenga también un balón,
Cada diez balones, se cambiarán las funciones de los realizándose ambos pases
jugadores. simultáneos.
3) Ídem, pero reduciendo las
dimensiones del cuadrado.
4) Ídem, pero el jugador de fuera,
nada más realizar el pase, se
desplazará hacia un lado, debiendo el
compañero realizar un control
orientado en esa dirección.
Aspectos técnicos y didácticos: el jugador deberá adelantarse hacia el balón para recibir el pase,
no acostumbrándose a esperarlo.
Incidir en que los pases y controles se realicen con ambas piernas y sus diferentes superficies.
Los pases deberán de ser variados: rasos, altos, potentes, etc.
Con la «Variante 4» se incidirá en el trabajo de los controles orientados, ya que una vez recibido el
pase lo orientará hacia el movimiento del compañero.
A medida que se vaya dominando el ejercicio sería conveniente que se redujeran las dimensiones del
cuadrado.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar los controles en espacio reducido.
2) Descripción: distribuidos en grupos de tres jugadores,

se dispondrán como indica la representación gráfica,
manteniendo una separación entre jugadores de 5 metros y
1) Ídem, pero todos los jugadores se
entre grupos 15 metros.
estarán moviendo dentro de un
Inicialmente, el jugador que parta con el balón realizará un
espacio de 20x20.
pase hacia un jugador, además en el momento de la
2) Ídem, pero con dos balones.
ejecución habrá dicho un nombre, para que el jugador que
3) Ídem, pero en el espacio que hay
recibe el balón realice un control orientado hacia ese
entre los grupos se colocarán varios
jugador, al cual le pasará diciendo otro nombre, y así
conos.
sucesivamente.
Los nombres siempre tendrán que ser de los jugadores del
7´ equipo de donde salga el balón.
Aspectos técnicos y didácticos: es importante que los jugadores presten especial atención a la
orientación del cuerpo, que será quién les marque la dirección que deseen.
También se deberá hacer hincapié en que sólo se dispondrá de un toque de balón para controlar y
otro para realizar el pase.
Los jugadores no permanecerán estáticos sino que se adelantarán a la recepción del pase.
Sería conveniente el disponer de un grupo de balones próximo, para no cortar la continuidad del
ejercicio en caso de que el balón se aleje.
Con el uso de la «Variante 3» se incidirá aún más en la correcta posición del cuerpo, así como en la
correcta ejecución del primer contacto con el balón.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar los controles y combinarlos con el pase.
1) Ídem, pero una pareja realiza
pases rasos y los otros altos.
2) Ídem, pero las dos parejas realizan
3) Descripción: colocamos cuatro conos en cruz separados pases a media altura.
uno de otro por 12 metros. Los jugadores se distribuirán por 3) Ídem, pero con dos balones cada
parejas colocándose con un balón uno enfrente del otro en el pareja.
lugar marcado por los conos. 4) Ídem, pero cuando una pareja
El desarrollo de la tarea consiste en que los jugadores de realice cinco pases, se intercambiarán
cada pareja realicen pases rasos, efectuando un control los balones.
previo e intentando que sus balones no entren en contacto. 5) Ídem, pero que los jugadores
tengan que decir el número de dedos
que levanta su compañero de la
7
izquierda en el desarrollo de la tarea.
Aspectos técnicos y didácticos: el profesor deberá hacer hincapié en que los jugadores utilicen
ambos pies, así como sus respectivas superficies de contacto.
Si estuviéramos trabajando con jugadores en etapas de iniciación sería conveniente que efectuaran
un control previo, ya que ello les ayudaría a ejecutar mejor la tarea, quedando el balón en buenas
condiciones para efectuar el pase.
También se deberá recordar a los jugadores, que no esperen el balón parados, sino que se
adelanten.
Si quisiéramos incidir de forma notable en la mejora de la visión periférica, sería recomendable la
utilización de la «Variante 5».
Objetivos técnico-tácticos: trabajar los controles y el pase.
8´ 1) Ídem, pero variando la altura del

pase.
4) Descripción: dentro de un espacio delimitado por conos 2) Ídem, pero que el jugador que
se sitúan tres jugadores, uno de ellos con balón, ocupando recibe el balón realice una
las esquinas del espacio señalado. conducción de unos metros y finalice
La tarea consiste en que el jugador que tenga el balón, en el pase.
deberá realizar un pase hacia un compañero previo control 3) Ídem, pero aumentando el
del balón y desplazarse hacia una de las esquinas libres del espacio, los jugadores y el número de
espacio. balones.
4) Ídem, pero sin realizar un control
sobre el balón.
Aspectos técnicos y didácticos: Se deberá incidir en la utilización de ambas piernas, así como en
la utilización de las distintas superficies del pie para la realización de los pases.
En la etapa de iniciación, será conveniente que los jugadores realicen un control parada, para ir
pasando en posteriores sesiones al control orientado hacia el lugar del pase.
El profesor deberá recordar en todo momento que los jugadores que esperan el pase se adelanten
unos metros para recibirlo.
Una vez realizado el pase, el desplazamiento hacia el espacio libre habrá que realizarlo a la máxima
velocidad.
Con la «Variante 4» se aumenta la dificultad de la tarea, así que habrá que incidir en que los
jugadores anticipen mentalmente la jugada para ganar rapidez a la hora de ejecutarla.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar los controles y encadenar las acciones de control, pase y
desplazamiento.
1) Ídem, pero con dos, tres, cuatro

balones; uno de ellos será de
diferente color el cual deberá ser
5) Descripción: se disponen ocho jugadores en forma de
pasado al primer toque.
círculo, parte con un balón uno de ellos.
2) Ídem, pero que dentro del círculo
El jugador con balón realiza un pase hacia un compañero y
se coloquen conos, para dificultar el
va a ocupar el lugar del compañero a quién pasó, a su vez
pase.
este jugador realiza otro pase a otro compañero y así
3) Ídem, pero situando en el interior
sucesivamente.
del círculo a un jugador con funciones
defensivas que pueda interceptar los
pases.
8´
Aspectos técnicos y didácticos: El profesor deberá incidir en que los pases sean lo más variados
posibles, tanto en la superficie de golpeo y el pie, como en la altura del pase; además deberá hacer
hincapié en que los jugadores se adelanten a la hora de controlar el pase.
Si estuviéramos trabajando en etapas de iniciación, incidiríamos en que los jugadores hicieran un
control previo al pase, siendo aquel orientado hacia el jugador que vaya dirigido el pase.
Con la «Variante 2» lo que se pretende es que los jugadores se vean obligados a realizar pases por
alto con lo cual deberán utilizar el empeine total o la puntera.
Cuando el ejercicio se realice unas cuantas veces se podrá llevar a cabo al primer toque, lo que
facilitará la realización de la «Variante 3».
Objetivos técnicos-tácticos: trabajar el pase, mejorar la movilidad de los jugadores y combinar
acciones de pase y desplazamiento.
7´ 6) Descripción: marcamos con conos cinco cuadrados de 4 1) Ídem, pero con un jugador más
metros de lado, situándolos tal y como vemos en la que pueda interceptar balones, en
representación gráfica. Dentro de cada uno de ellos cuyo caso cambiará su posición por el
colocaremos a un jugador. jugador a quien intercepte el pase.
Los jugadores efectuarán pases entre sí, realizando controles 2) Ídem, pero con dos balones.
orientados hacia el lado contrario por donde reciben. 3) Ídem, con ocho cuadrados, dos
Cada jugador dispondrá tan sólo de dos toques sobre el balones y dos jugadores que puedan
balón. robar balones.
Aspectos técnicos y didácticos: El profesor deberá incidir en que los jugadores se adelanten para
recibir el pase y también en que utilicen las dos piernas para controlar el balón, dejándolo en buenas
condiciones para ser jugado, es decir, orientándolo hacia el lugar del pase.
Los pases deberán ser variados, utilizando ambas piernas así como sus diferentes superficies,
intentando también realizarlos con diferentes alturas y trayectorias.
Si un jugador realiza más de dos toques, no controla bien el balón, saliéndose éste de su zona, o
efectúa mal el pase, deberá de dar una vuelta alrededor de los cuadrados conduciendo un balón.
Con el uso de las «Variantes» propuestas, dificultaremos la tarea, además de incidir sobre la mejora
de la visión periférica.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar los controles orientados y combinar las acciones de control y
pase.
Vuelta a la calma:
5´ Estiramiento de los músculos trabajados en la sesión, especialmente del tren inferior: gemelos,
cuadriceps, isquiotibiales...Tiempo: 5 minutos
Nombre de la sesión: Situaciones básicas con balón III. Conducción de balón.
-Trabajar la conducción de balón.

-Mejorar la visión periférica.
Calentamiento:
5´
7´ 1) Descripción: distribuimos seis porterías (formadas por 1) Ídem, pero quitando una portería
conos) alrededor de un círculo imaginario, colocando un cada vez que alguien pierda.
jugador más que porterías. Todos los jugadores se situarán 2) Ídem, pero distribuyendo las
entre los conos con un balón, excepto uno de ellos, él cual porterías de forma aleatoria por el
se colocará entre dos compañeros.
A la señal del entrenador los jugadores conducirán el balón
entre las porterías en sentido inverso a las agujas del reloj, y
espacio de juego, de tal forma que
cuando el entrenador vuelva a realizar una señal cada
los jugadores tengan que conducir el
jugador deberá estar colocado entre los conos que
balón alrededor del espacio
componen la portería.
delimitado.
El jugador que ha perdido se le mandará realizar toques de
3) Ídem, pero realizando la
balón con ambos pies dentro de la portería hasta que acabe
conducción hacia atrás.
la siguiente partida, con lo cual una de las porterías estará
ya ocupada por lo que los jugadores deberán pasarla por
fuera.
Aspectos técnicos y didácticos: es importante que los jugadores no se planteen como objetivo
únicamente conducir el balón sin más, sino también el realizar la conducción levantando la cabeza,
para lo cual el entrenador podrá señalar con sus manos distintos números a los cuales los jugadores
deberán responder.
El ritmo de la conducción será rápido, no amontonándose jugadores en las porterías hasta que el
profesor de la señal.
Si el profesor se moviera, acercándose hacia los conos, los jugadores que pasen cerca de él deberán
conducir el balón con el pie más alejado, pudiendo cambiarlo posteriormente, con lo cual estaremos
incidiendo en la mejora de la protección de balón.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar la conducción de balón
7´ Variantes:
1) Ídem, pero con dos balones cada
jugador.
2) Descripción: situados seis o más conos formando un zig- 2) Ídem, pero que en lugar de utilizar
zag, los jugadores se colocarán con un balón enfrente del conos haya jugadores haciendo
primer cono. habilidad con balón, los cuales
El objetivo del ejercicio es que los jugadores traten de podrán interceptar la trayectoria del
completar el circuito, realizando conducción de balón con balón del jugador que realiza la
desplazamientos en zig-zag entre los conos, y sin tocarlos. conducción con un golpeo con el
suyo.
3) Ídem, realizando el recorrido de
espaldas, hacia atrás.
Aspectos técnicos y didácticos: El profesor deberá dejar claro en el momento de la explicación,

que en el transcurso de la conducción, los jugadores deberán levantar la cabeza, para ello podríamos
poner a un jugador al final del recorrido, cuya función sería la de levantar sus manos señalando
números, los cuales deberá decir el jugador que realiza la conducción.
También se deberá incidir en que los jugadores realicen la conducción utilizando ambos pies, no uno
solo; además deberán variar la superficie de contacto con el balón.
Debemos indicar a los jugadores que es preferible conducir el balón con la pierna más alejada,
cuando se pase cerca de los conos.
Si se quisiera aumentar la motivación del ejercicio se podría hacer una competición para ver quién es
el jugador que más rápido realiza el recorrido sin tocar ningún cono.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar y mejorar la conducción de balón.
3) Descripción: distribuidos por parejas, cada componente Variantes:

con un balón, se colocará enfrente de un cono que estará 1) Ídem, pero con otros dos
situado a 10 metros de cada jugador. El lugar donde se jugadores colocados enfrente del
encuentran los jugadores también se marcará con un cono. cono del medio, los cuales saldrán
Los jugadores conducen el balón por el lado derecho o unos segundos más tarde que la
izquierdo del cono del medio y al llegar a unos 2 ó 3 metros primera pareja.
de él, realizan un pase hacia el lado contrario por donde 2) Ídem, pero que el pase lo den
venían realizando la conducción, y continúan corriendo cada hacia atrás.
uno de ellos por el lado contrario a la dirección del pase, 3) Ídem, pero poniendo tres conos
para controlar el balón que les viene de frente, y seguir para realizar un eslabón en el
conduciéndolo hasta el cono contrario al lugar de partida. trayecto de las conducciones.
7´
Aspectos técnicos y didácticos: Se deberá incidir en que los jugadores realicen la conducción con
ambas piernas, así como con las diferentes superficies del pie y levantando la cabeza; también se
hará hincapié en los controles, indicando a los jugadores que los realicen orientados.
La conducción una vez realizado el control, se podría hacer en velocidad, para ello se les recordaría a
los jugadores que la mejor superficie para ello sería el empeine exterior.
Para que los jugadores lleven la cabeza levantada en los tramos de la conducción, se podría decirles
que cuando vayan de frente al compañero señalen con la mano diferentes números a los cuales
deberán ir respondiendo uno y otro.
Objetivos técnicos-tácticos: Trabajar la conducción de balón, los controles y combinar las
acciones de control y conducción.
7´ 4) Descripción: distribuidos por parejas, los jugadores se Variantes:

colocarán con un balón enfrente de un cono, situado a 10 1) Ídem, pero realizando una
metros de distancia. competición para ver quién es el
La tarea consiste en que los jugadores conducen el balón jugador que antes llega al lugar de
hasta llegar al cono situado frente a ellos, el cual rodearán finalización del ejercicio.
por el exterior, de tal forma que habrá un instante en el cual 2) Ídem, pero una vez rodeado el
se crucen sus trayectorias, teniendo que continuar la cono los jugadores tratarán de
quitarse el balón sin perder el control
del suyo; el jugador que logre
arrebatar el balón, seguirá
conduciendo hasta el lugar de
finalización.
3) Ídem, pero con dos balones por
conducción en dirección al punto de partida del compañero jugador.
sin pararse. 4) Ídem, pero colocando tres conos
más entre el cono inicial y el jugador,
entre los que se deberá realizar un
eslalon.
5) Ídem, pero una vez que se crucen,
los jugadores volverán al lugar de
donde partieron.
Aspectos técnicos y didácticos: el entrenador deberá incidir en que los jugadores conduzcan el
balón con la pierna más alejada del jugador que se le cruza, también se hará hincapié en que
levanten la cabeza y observen en todo momento la trayectoria del otro jugador intentando llegar al
mismo tiempo a rodear el cono, también se recordará que la conducción se realice, con ambas
piernas, así como con las diferentes superficies del pie.
Si quisiéramos aumentar la motivación del ejercicio, podríamos utilizar la «Variante 1», para lo cual
recordaríamos a los jugadores que la superficie del pie con la que más rápido se podría conducir el
balón es el empeine exterior.
Se podría aumentar la dificultad del ejercicio si se situaran otros grupos realizando la misma
actividad, en el medio de éste.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar la conducción de balón.
7´ 5) Descripción: dentro de un rectángulo de 15x10 marcado Variantes:

por conos, se distribuyen las parejas, colocándose en una de 1) Ídem, pero que el jugador
las líneas de fondo, uno enfrente del otro; cada pareja defensor pueda quitar el balón una
dispondrá de un balón. vez superada la mitad del recorrido.
El jugador con balón irá conduciendo el balón, cambiando de 2) Ídem, pero con más parejas, las
trayectoria, mientras el otro jugador (defensor) tratará de cuales podrán seguir cualquier
taparle su camino para no ser superado y siempre irá trayectoria, para despistar al
desplazándose hacia atrás. Cuando lleguen a la línea de defensor.
fondo contraria, cambiarán de funciones. 3) Ídem, pero realizando la tarea en
El jugador defensor mantendrá siempre una distancia de grupos de cuatro jugadores, dos
separación con respecto al compañero de 2 metros. defensores (defensa individual), y dos
atacantes, que podrán realizar pases
y cruces entre ellos, además de la
conducción.
Aspectos técnicos y didácticos: el profesor deberá incidir en las primeras ejecuciones y sobre
todo con jugadores de base, en que mantengan la distancia sin quitar el balón, para así dotar al
ejercicio de continuidad.
También se deberá hacer hincapié en que los jugadores defensores, sean los que dirijan el ejercicio,
adelantando una de las piernas, obligando por tanto a que el jugador con balón vaya en la dirección
contraria.
A medida que los jugadores dominan la tarea, se les podrá proponer a los atacantes que traten de
dirigirse a un punto en concreto (portería) y los defensores tratarán de evitarlo, con lo que estaremos
haciendo una transferencia al juego real.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar la conducción de balón y mejorar la visión periférica.
10´ 6) Descripción: dentro de un campo de fútbol, se colocan

dos filas de jugadores de tres componentes cada una (los
dos primeros de cada fila tendrán balón); a unos 70 metros Variantes:
se coloca otro jugador, y a la derecha de éste se sitúa un 1) Ídem, pero en vez de realizar un
tercero «c»; a partir del medio del campo se colocan tres pase, ejecutará un tiro al borde del
conos. área hacia la portería, donde habrá
El primer jugador de cada fila conducirá el balón diciendo en colocado un portero.
voz alta el número de dedos que el jugador que tiene 2) Ídem, pero que las filas estén
enfrente le señala; a unos 2 metros de dicho jugador, colocadas al lado izquierdo de las
realizará una pared con el jugador «c», para después realizar porterías.
un eslalon entre los conos a cuya finalización realizará un
pase al jugador que no tiene balón.
Aspectos técnicos y didácticos: en todo momento el jugador que conduce balón lo hará con la
cabeza alta, tratando de ver a los compañeros que tiene delante, con los cuales deberá realizar
diferentes acciones; las conducciones se practicarán con ambos pies.
Cuando el primer jugador esté sorteando el primer cono, deberá salir el siguiente, logrando así una
continuidad dentro del ejercicio.
La conducción entre los conos será rápida para una vez llegado al último realizar un centro al
segundo palo hacia el jugador que no posee balón situado al final de la fila contraria; este pase
deberá realizarse por el aire.
Durante la conducción entre los conos el balón deberá conducirse con el pie más alejado del cono,
con lo cual estaremos trabajando indirectamente la protección del balón.
También sería conveniente cambiar el jugador que realiza las paredes hacia el lado contrario, de tal
forma que estemos trabajando ambos lados.
La introducción de la «Variante 2» se hace buscando enfocar el ejercicio desde ambas orientaciones
(derecha e izquierda).
Objetivos técnicos-tácticos: trabajar la conducción de balón, el pase y combinar las acciones de
conducción, pase y control.
Vuelta a la calma:
cuadriceps, isquiotibiales...
Nombre de la sesión: Situaciones básicas con balón IV. Tiro.
- Trabajar el tiro de forma jugada

Objetivos de la sesión: - Comprender la función principal del tiro
- Combinar el tiro con las acciones aprendidas anteriormente
Calentamiento:
5´
8´ 1) Descripción: dentro de un rectángulo de 15x10 se sitúan Variantes:

ocho jugadores, cuatro de ellos en un lado con balón y los 1) Ídem, pero que todos los
otros cuatro en el lado opuesto sin balón. En el medio habrá jugadores tengan balón.
una franja marcada con conos de10x5, en la cual se 2) Ídem, pero que los jugadores de la
colocarán cuatro o más jugadores, la mitad en cada uno de franja del medio, salgan todos del
los lados y todos dispondrán de un balón. mismo lado.
Uno de los grupos de jugadores de la franja central realizará 3) Ídem, pero cada vez que el balón
una conducción de ida y vuelta hasta llegar al lugar de de un jugador sea interceptado, éste
partida, mientras sus tres compañeros de enfrente realizan quedará eliminado, conduciendo el
habilidad con balón, cambiando de funciones cuando balón alrededor del campo.
finalicen la conducción los primeros. Los cuatro jugadores 4) Ídem, pero que uno de los grupos
con balón de un lado, efectuarán tiros intentando dar a los de la franja central no tenga balones,
balones, de los jugadores que conducen. siendo los jugadores que realizan la
Los jugadores que no tienen balón, intentarán controlar los conducción los que al finalizar su
balones de los cuatro jugadores que hicieron los tiros, para a recorrido de ida y vuelta se los pasen.
continuación ser ellos los que intenten interceptar a los En todo momento estos podrán ser
centrales. interceptados.
Aspectos técnicos y didácticos: el profesor hará hincapié en que los jugadores realicen los tiros
rasos, para evitar posibles golpes en el cuerpo de los jugadores.
Las dimensiones del espacio de juego serán variadas en función del tipo de jugadores que
dispongamos, es decir con niños/as en etapas iniciales, habrá que reducir las dimensiones, para que
haya un mayor número de contactos con los balones.
Sería conveniente que los jugadores se fueran cambiando de posiciones para tirar desde diferentes
lados, así como también cambiar con los jugadores del medio, para que todos los participantes
pasaran por todas las posiciones.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar el tiro y la conducción de balón.
7´ Variantes:
2) Descripción: dentro de la mitad de un campo de fútbol 1) Ídem, pero en movimiento,
se sitúan cuatro vallas a la altura de la frontal del área realizando una conducción previa.
grande; además colocados a 8 ó 9 metros se dispondrán dos 2) Ídem, pero tras recibir un pase de
conos y un grupo de balones; este será el lugar donde se un compañero.
colocarán los jugadores para iniciar el ejercicio. 3) Ídem, pero utilizando muñecos
Los jugadores irán realizando alternativamente disparos a barrera, y pudiendo realizar tiros por
puerta, intentando no tocar las vallas y lanzando siempre por encima.
los laterales de las mismas, una vez por cada lado. 4) Ídem, colocando las vallas en el
Cada ocho lanzamientos los jugadores intercambiarán sus centro del área grande y el jugador
posiciones. frente a ellas a la misma distancia.
5) Ídem, pero utilizando un portero.
Aspectos técnicos y didácticos: Este ejercicio nos permitirá trabajar el disparo a puerta con
ambas piernas, ya que habrá que ir alternando la dirección del tiro, es decir una vez por la derecha
de las vallas y otra por la izquierda.
Para una buena ejecución por parte de los jugadores habrá que insistirles en que utilicen el empeine
interior. Lo que les permitirá dar el efecto necesario para salvar las vallas, además de inclinar
ligeramente el cuerpo hacia atrás.
Si el entrenador observará que los jugadores no consiguen sobrepasar las vallas, o que los tiros no se
dirigen a puerta, se realizaría solamente con una, pudiendo también aumentar la distancia entre el
jugador y la valla.
También si quisiéramos aumentar la motivación de la tarea, se podría hacer una competición para
ver quién es el que consigue anotar el mayor número de goles en diez lanzamientos, o también se
podría poner una lona a la portería con diferentes puntuaciones.
Objetivos técnicos-tácticos: trabajar el tiro, mejorar los golpeos con efecto.
Variantes:
1) Ídem, pero que sólo entre a
rematar el jugador que paso, el otro
3) Descripción: en la mitad de un campo de fútbol,
hará habilidad con el balón que dejó
situamos dos conos cerca de la frontal del área y enfrente de
su compañero.
ellos a 8 metros colocamos otros dos; en cada uno de ellos
2) Ídem, pero que las parejas sean
se dispondrán jugadores formando parejas con un balón, y
los jugadores que estén en diagonal.
entre ellos y pegados a las respectivas bandas del campo
3) Ídem, pero que los jugadores que
habrá un jugador con balón. En la portería situaremos un
hacen habilidad con balón, realicen
portero.
pases entre sí, y cuando uno de ellos
La dinámica de la tarea se basa en que los futbolistas con
conduzca el balón hacia la línea de
balón realizarán pases entre sí constantemente, hasta que el
fondo, será el momento de que la
jugador de banda más próximo a ellos y que está haciendo
pareja más próxima, vaya a rematar
habilidad de balón, se desplace sin él hacia delante,
el balón, dejando el suyo en uno de
momento éste en que el jugador con balón le enviará un
los conos.
pase que el jugador de banda deberá controlar y conducir
4) Ídem, pero que los jugadores que
casi hasta la línea de fondo para enviar un centro; los
8´ se hacen pases, formen un trío con el
jugadores que hacían los pases, en ese momento deberán de
jugador que hace habilidad, teniendo
ir a rematarlo.
un solo balón para ellos tres, la señal
Una vez finalizado el tiro a puerta, recogerán el balón y irán
en este caso será que el jugador
rotando sus posiciones, mientras el otro grupo de futbolistas
pegado a la banda se vaya con balón
efectúa la misma tarea.
cuando lo tenga en su posesión, o sin
el, pero en ese momento de iniciar el
desplazamiento le efectuarán el pase.
Aspectos técnicos y didácticos: el profesor deberá incidir en que los jugadores que están
haciéndose pases, utilicen las dos piernas, así como las diferentes superficies de contacto. Con
jugadores en etapas de aprendizaje, se procurará que controlen el balón antes de efectuar el pase.
Los jugadores deberán estar en todo momento atentos al compañero que realiza habilidad con balón,
sin perder la atención sobre el jugador que tiene enfrente.
Si quisiéramos incidir más en la mejora de la visión periférica, serian los jugadores opuestos al que
realiza habilidad, los que efectuarán el pase cuando dicho jugador se desplace hacia delante.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar el tiro, el pase y la conducción de balón.
7´ 4) Descripción: dentro de la mitad de un campo de fútbol, Variantes:

tendremos dos porterías, una fija y una móvil que 1) Ídem, pero que sólo se pueda tirar
situaremos en el centro del campo; 5 metros por delante de a puerta, sin un control previo del
balón.
2) Ídem, pero que los jugadores
utilicen el número de toques que
cada una de ellas habrá dos equipos de cinco jugadores cada
quieran.
uno. En la mitad de este terreno de juego colocaremos dos
3) Ídem, pero que se puedan robar
balones por cada jugador, en este caso veinte balones.
balones del equipo contrario una vez
Cuando el entrenador dé una señal los jugadores saldrán
estén en posesión de ellos.
todos a la vez corriendo hacia los balones, cada jugador
4) Ídem, pero que los jugadores
dispondrá de dos toques para disparar a puerta. Ningún
estén a 11 metros de las porterías, y
jugador podrá robar balones del equipo contrario una vez
además numerados, con lo cual
estén en posesión de ellos.Ganará aquel equipo que consiga
cuando el entrenador diga un número
meter un mayor número de goles.
ese jugador salga, y tendrá dos
El equipo perdedor será el que vuelva a colocar todos los
balones para chutar a puerta,
balones en el lugar de inicio.
superando la barrera que forman el
resto de jugadores que no han sido
nombrados.
Aspectos técnicos y didácticos: al ser un ejercicio de tiro y no tener casi oposición, habrá que
utilizar las diferentes superficies del pie, así como ambas piernas; también será importante levantar
la cabeza antes y a la hora de efectuar el disparo a puerta.
En la explicación deberá quedar claro que sólo se dispondrá de dos toques para tirar a puerta, de los
cuales uno es el propio tiro; si el entrenador observara dificultades en la ejecución, podría aumentar
el número de toques, pero sin permitir aproximarse demasiado al área grande, ya que lo que se
pretende es que los jugadores tiren a distancia.
Con la puesta en práctica de la «Variante 3» estaremos incidiendo en la mejora del trabajo de regate
y de fintas, así como en la capacidad de organización del equipo, ya que algún jugador se podría
dedicar a robar balones, otro a tirar a puerta, otro a interceptarlos, etc.
Objetivos técnicos-tácticos: trabajar el tiro, combinar acciones: desplazamiento-control-tiro.
7´ 5) Descripción: dentro de la mitad de un campo de fútbol, Variantes:

tres jugadores se colocarán con balón dentro del círculo 1) Ídem, pero sin portero.
central, y otros tres se colocarán pegados a una de las 2) Ídem, pero sin controlar el balón.
bandas, a la altura de los anteriores. Al borde del área 3) Ídem, pero que el jugador que
grande se situará un portero. dispara a puerta tenga antes que
Los jugadores con balón realizarán un pase hacia el superar a un contrario semi-activo.
futbolista de la banda, el cual realizará un control orientado y 4) Ídem, pero el jugador que realiza
disparará a puerta, recogiendo el balón y conduciéndolo el tiro, tendrá que hacer antes un
hacia el lugar donde le pasaron; el jugador pasador irá hacia eslalon de tres conos.
la banda.
Cuando cada jugador haya realizado seis tiros, se cambiará
de banda.
Aspectos técnicos y didácticos: es conveniente que los jugadores-pasadores varíen la forma de

realizar los pases, es decir, que utilicen diferentes superficies del pie, y además que realicen pases a
diferentes alturas.
Con jugadores en etapas de iniciación deberemos acortar la distancia entre los jugadores y la
portería.
Los jugadores que realizan el tiro a puerta deberán de estar orientados de tal forma que antes de
recibir el pase estén viendo dentro de su campo visual al portero y al jugador pasador.
También se incidirá en que el jugador que tira a puerta se adelante para controlar el balón, dicho
control será orientado, lo que le permitirá encadenar mucho mejor la acción posterior. Para la
ejecución del tiro a puerta seria conveniente utilizar el empeine interior o el exterior.
El profesor podrá establecer una competición, lo que elevará aún más la motivación del ejercicio,
como por ejemplo ver quién es el jugador que antes consigue meter seis goles.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar el tiro, el pase y los controles orientados.
Vuelta a la calma:
cuadriceps, isquiotibiales...Tiempo: 5 minutos.
Nombre de la sesión: Situaciones avanzadas con balón I. Regates y fintas.
- Trabajar los regates y fintas de forma jugada

Objetivos de la sesión: - Combinar las acciones aprendidas anteriormente con los regates y las
fintas
Calentamiento:
5´
1) Descripción: dentro de un espacio delimitado por conos Variantes:

7´
se encuentran distribuidas parejas de conos separados entre 1) Ídem, pero en vez de parejas de
conos, se pondrán jugadores que
tendrán las piernas abiertas a la
altura de los hombros y no se podrán
sí por 50 cm; en la misma zona se sitúan los jugadores, cada mover.
uno con un balón. 2) Ídem a la «Variante 1», pero
La tarea trata de que los jugadores conduzcan libremente el presentando los jugadores sin balón
balón por el espacio, pero cuando se encuentren con las un grado de intervención semi-activo.
parejas de conos deberán regatearlas, bien haciéndolas un 3) Ídem a la «Variante 1», pero que
túnel (pasando el balón entre los conos) o haciéndose un los jugadores sin balón, una vez que
auto-pase. les haya sobrepasado el balón
puedan ir a por él. Si se quedan con
la posesión del balón cambiarán las
funciones con el otro jugador.
Aspectos técnicos y didácticos: El profesor durante la explicación del ejercicio dejará muy claro
que los auto-pases y túneles deberán ser controlados, por lo tanto no valdrá pegar un pase
demasiado fuerte, que no permita llegar a él. Una demostración por parte del profesor servirá como
ejemplo.
En todo momento el espacio en el que se desarrolla el ejercicio deberá estar ocupado racionalmente;
cuando no sea así, el entrenador deberá parar la tarea para que los jugadores vean su disposición
incorrecta y así la puedan corregir.
El comportamiento semi-activo de la «Variante 2» quiere decir que el jugador podrá realizar
pequeños movimientos de engaño pero sin ir a quitar el balón.
Objetivos técnicos-tácticos: trabajar regates y fintas, la conducción del balón, mejorar la
percepción espacial y combinar las acciones de conducción y regate.
7´ 2) Descripción: dentro de la mitad de un campo de fútbol Variantes:

se colocan seis pares de conos en dos filas de tres pares 1) Ídem, pero en vez de utilizar
cada una, separados cada par del otro por 5 metros. Los conos, utilizar jugadores semi-activos.
jugadores se distribuirán por parejas con un balón, 2) Ídem, pero realizando el ejercicio
situándose por detrás del primer par de conos. en individual, sin pases.
El desarrollo de la tarea consiste en que el jugador que va 3) Ídem, pero terminando con un
por el lado derecho realizará un regate cuando esté cerca de disparo a puerta.
los conos, para a continuación realizar un pase al
compañero, él cual le devolverá otro pase antes de superar
el siguiente par de conos; cuando se hayan superado los tres
primeros pares de conos, los jugadores pasarán al otro lado
para realizar de nuevo el ejercicio, pero en este caso el
jugador que realizaba los regates irá por el lado izquierdo.
Cuando finalicen las dos hileras de conos, los jugadores
cambiarán de funciones.
Aspectos técnicos y didácticos: al ser un ejercicio de regates, habrán que incidir en que se
realicen con rapidez, variando el tipo de regate, utilizando amagos o fintas de engaño.
Si quisiéramos aumentar la dificultad del ejercicio utilizaríamos la «Variante 1», en la que en vez de
usar conos se utilizarían jugadores, los cuales tendrían un comportamiento semi-activo, es decir,
pueden realizar oposición pero manteniendo un pie fijo entre los conos.
Si quisiéramos dar una mayor rapidez al ejercicio, los pases se realizarían al primer toque.
Objetivos técnicos-tácticos: trabajar regates y fintas, el pase y combinar las acciones de control,
regate y pase.
3) Descripción: situamos dos conos en la frontal del área, Variantes:

uno en cada extremo de la media luna. Los jugadores se 1) Ídem, pero que en lugar de conos
colocarán en dos filas enfrente de los conos y lateralmente a haya jugadores.
ellas habrá dos futbolistas con un grupo de balones; en la 2) Ídem, pero realizando un 1x1
portería se situará un portero. contra el portero.
Cada secuencia de la tarea comienza cuando los jugadores 3) Ídem, pero variando la posición de
con balón efectúan un pase hacia los jugadores de la fila, los salida de los jugadores, por ejemplo
cuales realizarán un control, para posteriormente hacer un desde los laterales del área.
regate, tomando como referencia el cono, y a la salida del
mismo realizarán un disparo a puerta.
Una vez realizadas todas las acciones, recogerá el balón y
7´
cambiará de fila.
Aspectos técnicos y didácticos: el profesor deberá hacer hincapié en que sus jugadores varíen la
forma de ejecución de los regates, saliendo por la izquierda o la derecha del cono; además recordará
que se trata de una acción a realizar a alta velocidad.
El jugador que realice la acción recogerá el balón y lo conducirá hacia el futbolista con balones del
lado contrario, cambiando posteriormente de fila.
Con el fin de aumentar la motivación de los futbolistas podríamos hacer una competición para
determinar quién es el jugador que más goles consigue en un tiempo determinado.
Objetivos técnicos-tácticos: iniciar en la técnica defensiva del portero, trabajar regates y fintas y
combinar las acciones de control y regate.
4) Descripción: en la mitad de un campo de fútbol se Variantes:

7´ distribuyen tres conos, dos de ellos pegados a las bandas, en 1) Ídem, pero que en vez de utilizar
los que se situarán dos jugadores en cada uno; el otro estará parejas de jugadores a quienes
próximo al círculo central, allí se colocarán tres jugadores
con balón. El resto de jugadores se agruparán en parejas
(jugadores amarillos) como indica la representación gráfica.
Bajo palos habrá situado un portero.
La tarea consiste en que los jugadores que parten del cono
central realizarán un regate sobre la primera pareja de
regatear, situar un solo jugador que
jugadores que tienen delante, los cuales estarán haciendo
realizará una oposición semi-activa.
pases; nada más superar a esos jugadores realizarán un
2) Ídem, pero realizando el ejercicio
pase hacia la banda por donde haya salido del regate, en el
por los dos lados a la vez.
caso del dibujo por la izquierda, este pase lo recibirá un
compañero, el cual conducirá el balón por banda, superando
mediante otro regate a otra pareja de jugadores para
finalmente realizar un pase hacia el área, donde el jugador
que inicio la jugada rematará a puerta.
Finalizada la acción cambiarán sus posiciones.
Aspectos técnicos y didácticos: El profesor deberá explicar a los jugadores distribuidos por
parejas que podrán quitar el balón al jugador que regatea, si éste pasa cerca de ellos, pero siempre
deberán estar atentos a su acción que es hacer pases con su pareja.
Sería conveniente que en los córners hubiera situados un grupo de balones, para que en el caso de
que el pase no sea bueno hacia el jugador rematador, tenga la oportunidad de intentarlo una
segunda vez.
Pasado un tiempo (ej. a los 3 minutos), se cambiarán las funciones, es decir los jugadores
distribuidos en parejas pasarán a realizar el ejercicio, mientras que los otros serán los que se
coloquen por parejas.
Objetivos técnicos-tácticos: trabajar regates y fintas, el pase, mejorar las acciones defensivas del
portero y combinar las acciones de regate, pase y desplazamiento.
5) Descripción: en un espacio reducido de15x10 se Variantes:

distribuyen cinco jugadores, cuatro de ellos con balón, se 1) Ídem, pero que en un lado del
sitúan por fuera en cada uno de los lados del rectángulo, y rectángulo haya un jugador más y
un quinto futbolista que se coloca dentro del mismo sin sea ese el lado por donde comience
balón. el juego.
7´
Cada secuencia del ejercicio se inicia cuando uno de los 2) Ídem, pero que sólo tenga balón el
jugadores exteriores intenta conducir su balón hacia otro de jugador que realiza la acción.
los lados del rectángulo, impidiéndoselo el jugador que está 3) Ídem, pero que sólo se pueda
sin balón, si lo consigue, el jugador del lado al que llegó, conducir al lado opuesto del que se
intentará lo mismo, y así sucesivamente. En el caso de que sale.
el jugador que está en el medio logre robar el balón,
cambiará sus funciones con el jugador que cometió el error.
Aspectos técnicos y didácticos: recordar a los jugadores que conduzcan el balón con la pierna
más alejada y con el exterior de la misma cuando tengan cerca al defensor.
Los jugadores que no intervienen deberán estar manejando el balón por su lado, sin perder de vista
la situación del juego, ya que una vez que algún jugador con balón llegue a su lado, aquel deberá
conducir el balón lo más rápido posible, para que no le dé tiempo a alcanzarle el jugador sin balón.
Si observáramos que los atacantes realizan muy fácilmente la tarea podríamos utilizar la «Variante
3».
Objetivos técnico-tácticos: trabajar fintas y regate, la conducción de balón y mejorar la visión
periférica.
Vuelta a la calma:
cuadriceps, isquiotibiales...Tiempo: 5 minutos
Nombre de la sesión: Situaciones sin balón. Defensa.
- Trabajar los marcajes.

- Combinar el trabajo de desmarque con la táctica individual defensiva.
- Trabajar los desmarques para incidir en la mejora del trabajo de
marcajes.
Calentamiento:
5´
8´ 1) Descripción: marcamos un espacio limitado de 30x20, el Variantes:

cual lo dividiremos en dos partes iguales por una línea 1) Ídem, pero situando un jugador
longitudinal. En cada línea de fondo situaremos tres porterías comodín que siempre jugará con el
pequeñas de 2 metros cada una (sin portero), las laterales equipo que esté desarrollando
se colocarán en las esquinas. labores defensivas.
Dentro de este terreno marcado desarrollarán el juego dos 2) Ídem, pero situando un jugador
equipos de tres jugadores cada uno, con el objetivo de
marcar gol (obligatoriamente entrando en la portería por
medio de una conducción) en cualquiera de las tres porterías
comodín que siempre jugará con el
del equipo contrario; para impedirlo el equipo defensor
equipo que esté desarrollando
deberá realizar unos buenos marcajes defensivos, con la
labores ofensivas.
consigna de que solamente se puede arrebatar el balón al
adversario en nuestra mitad de campo, en la contraria lo
debe hacer cortando los pases de los oponentes.
Aspectos técnicos y didácticos: El profesor deberá incidir y realizar observaciones sobre los
marcajes realizados durante el juego, principal propósito del mismo. Así destacará factores como
tener siempre vigilado al oponente, situarse entre él y nuestra portería, hacerse más estrecho el
marcaje según se aproxime a nuestra portería, darle la salida para el juego con su pierna "menos
buena", estar atentos a las posibles anticipaciones, etc.
El objetivo de la regla de robar sólo el balón en nuestra mitad de campo, obedece a fomentar el
aprendizaje de la consigna del marcaje que señala que éste debe ser más incisivo y estrecho a
medida que el atacante se acerca a nuestra portería.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar los marcajes y la táctica individual de defensa.
2) Descripción: dividido el terreno en tres franjas paralelas,

se situará un jugador de cada equipo en cada una de ellas,
de las que no puede salir y el cuarto miembro detrás como
apoyo.
Variante:
El objetivo del juego consistirá en marcar el mayor número
1) Idem, pero con dos jugadores por
de goles para lo cual deberán entrar con el balón controlado
equipo en cada franja.
por la línea de fondo contraria de las distintas franjas.
Premisa previa para la consecución del tanto será que todos
los miembros del equipo toquen el balón.
La labor del jugador de apoyo será solamente ofensiva.
8´
Aspectos técnicos y didácticos: ejercicio con el se pueden trabajar múltiples aspectos ofensivos

como defensivos.
Favorece tanto la amplitud en ataque, como el juego con el compañero de cara.
Según el nivel de los jugadores y la etapa de entrenamiento se insistirá en un mayor o menor
pressing por parte de los defensores.
Sería conveniente rotar las posiciones de los jugadores para que tuvieran diferentes perspectivas del
juego.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar los marcajes, la presión y las tácticas colectivas defensivas y
ofensivas.
3) Descripción: en un terreno aproximado de 30x15
colocamos cuatro porterías pequeñas (de 2 metros de
anchura). Para la actividad formaremos dos parejas que se
enfrentarán dentro del espacio marcado.
El juego consistirá en la búsqueda del mayor número de
Variante:
goles por parte del equipo atacante en cualquiera de las
1) Idem, pero en vez de ser por
cuatro porterías, disponiendo para ello de un tiempo
tiempo se seguirá la dinámica natural
determinado, por ejemplo dos minutos. El tanto sólo será
de un partido: continuos cambios de
válido si el jugador traspasa la línea de portería, por delante
rol defensas-atacantes, marcados por
o por detrás, con el balón controlado, es decir, por medio de
la posesión de la pelota.
una conducción. Cuando los defensas se hacen con la
7
posesión de balón deberán mantenerlo el mayor tiempo
posible en su poder para que transcurra el tiempo de juego
de los atacantes. Seguidamente se cambiarán las funciones
defensas-atacantes.
Aspectos técnicos y didácticos: el juego implica un alto desgaste físico, ya que si se lleva a cabo
correctamente los jugadores deberán estar en continuo movimiento con cambios de ritmo y dirección
de los atacantes para desmarcarse y de los defensas para evitar que lo hagan.
El objetivo del juego se manifiesta por la igualdad numérica y por la existencia de dos porterías
libres, lo que propiciará la realización de desmarques y marcajes de forma persistente.
Objetivos técnicos-tácticos: trabajar los marcajes, así como los desmarques
´7´ 4) Descripción: distribuimos a los jugadores en dos

Variante:
equipos, los cuales se situarán longitudinalmente en una
1) Ídem, pero cada vez que un
mitad de campo, con una portería de 6-7 metros en cada
jugador es tocado por su defensa
línea de fondo.
deberá hacer diez abdominales antes
El juego consiste en la disputa de un partidillo con la única
de volver a entrar en juego, lo mismo
consigna que los defensores deben estar el mayor tiempo
ocurrirá con los defensores cada vez
posible contactando con la mano con los atacantes, así el
que su jugador marcado reciba el
jugador atacante que esté siendo tocado por su defensor no
pase de un compañero.
puede recibir el pase de un compañero.
Aspectos técnicos y didácticos: juego dotado de una alta intensidad para el trabajo de los
marcajes y los desmarques, por lo que deberán ser controlados los tiempos de práctica dependiendo
de las edades de los jugadores.
Por sus características se encuentra más indicado para jugadores de iniciación y perfeccionamiento
para el aprendizaje y práctica de los marcajes y desmarques, pero igualmente puede ser llevado a
cabo con jugadores de alto rendimiento como trabajo de entrenamiento integrado.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar los marcajes, los desmarques y la táctica individual defensiva.
5) Descripción: formamos un cuadrado de 20 metros de

Variantes:
lado, en el que situaremos a tres equipos de cuatro
1) Ídem, pero por tiempo (ej.
jugadores cada uno, dos conjuntos en su interior y el
rotación cada 3 minutos).
restante en su exterior colocándose un jugador en cada lado
2) Ídem, pero con puntuaciones (ej.
del cuadrado.
un punto por cada pase realizado con
La dinámica será la de un juego de posesión de balón entre
éxito, tanto para el equipo en
los dos equipos de dentro del cuadrado pero con la opción
posesión como para el equipo que
añadida de poder apoyarse en los jugadores situados fuera
apoya).
del espacio. Cuando el equipo que hace circular el balón
3) Ídem, pero con dos equipos
pierda la posesión de éste, se producirá una rotación, equipo
compuestos de ocho jugadores cada
exterior pasará al interior a defender, el interior que defendía
uno, colocándose cuatro dentro y
7´ pasará a tener la posesión de la pelota y el conjunto restante
cuatro fuera, uno por cada lado.
se colocará de apoyo fuera del cuadrado.
Aspectos técnicos y didácticos: deberemos incidir en la continua realización de desmarques por

parte del equipo en posesión del balón, de marcajes por el conjunto en defensa y de apoyos por los
jugadores exteriores. La mayor o menor incidencia en estos aspectos hará variar el nivel de
intensidad del ejercicio.
La dinámica del juego se asemeja bastante a la actividad que los jugadores tienen que realizar en un
partido de fútbol: esfuerzos intensos de corta duración, cuando los jugadores están dentro del
espacio y "descansos" más prolongados, cuando se encuentran en el exterior.
Objetivos técnico-tácticos: trabajar los marcajes, los desmarques y mejorar el trabajo de
posesión del balón.
Vuelta a la calma:
cuadriceps, isquiotibiales...
11. Transversalidad
Los temas transversales que hemos elegido tratar en esta Unidad Didáctica de fútbol son:
 La educación para la igualdad de oportunidades de ambos sexos.

 La salud
Educación para la igualdad de oportunidades de ambos sexos
Este tema transversal trata la igualdad de derechos entre sexos, el rechazo a todo tipo de
discriminación; proporcionando igualdad de oportunidades y contribuyendo al desarrollo de una
sociedad mas justa e igualitaria, partiendo del reconocimiento y profundo respeto a la identidad
personal.
Hemos elegido este tema ya que el fútbol es uno de los ámbitos donde mejor se puede
reflejar este problema, ya que muchos lo consideran un deporte fundamentalmente masculino,
por eso es habitual que todos los niños comiencen a practicar este deporte en edades
tempranas, y a la edad de 13-14 años (en la que se enmarca nuestra unidad didáctica) estos
tengan un conocimiento elevado del mismo, mientras que hay una minoría de niñas que
practican este deport

Sesion de Futbol 2023

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Unidad didáctica de

El marco legislativo en el que nos hemos basado es:

 Ley orgánica 1/1990, de 3 de octubre, de Ordenación General del Sistema

3. Competencias básicas y objetivos generales vinculados con el currículo oficial

Competencia en comunicación lingüística.

Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico.

Tratamiento de la información y competencia digital

Competencia social y ciudadana.

3.1. Objetivos generales de eso de etapa

Real Decreto 1631/2006

a. Formarse una imagen ajustada de sí mismo, de sus características y posibilidades y actuar de

b. desarrollar actitudes y comportamientos de cooperación, respeto, solidaridad y tolerancia en

3.2. Objetivos generales del área

1. Participar, de forma habitual y sistemática en actividades físicas y deportivas adecuadas a sus

2. Conocer y valorar los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones que la práctica

6. Participar, en actividades físicas y deportivas estableciendo relaciones constructivas y

4. Objetivos didácticos específicos

1. Conocer los beneficios psicofísicos de la práctica del fútbol.

5. Contenidos didácticos específicos

Dependiendo del contenido que trabajemos aplicaremos un estilo u otro:

En muchos de los juegos planteados a lo largo de la unidad didáctica, centraremos la

1º Introducción a la unidad didáctica bilingüe Evaluación inicial.

2º Situaciones básicas con balón I. Golpeos.

3º Situaciones básicas con balón II. Control y pase.

4º Situaciones básicas con balón III. Conducción de balón.

5º Situaciones básicas con balón IV. Tiro.

6º Situaciones avanzadas con balón I. El regate y la finta.

7º Situaciones avanzadas con balón II. Regate y tiro.

9º Situaciones avanzadas con balón III. Ataque.

10º Fútbol Adaptado.

11º Fútbol Recreativo.

12º Evaluación Final.

8. Materiales docentes y didácticos

 25 balones reglamentarios de fútbol, marca Umbro

Además, disponemos de las siguientes infraestructuras:

 En primer lugar, comenzaremos con la explicación teórica de los contenidos y

Además es importante tener en cuenta los siguientes aspectos:

UD: ¡EMULEMOS A LA ROJA!

Curso: 4º ESO Duración: 55´ Nº 3

Nombre de la sesión: Situaciones básicas con balón II. Control y pase.

- Trabajar los controles de forma jugada

7´ 1) Descripción: dentro de un cuadrado de 2x2 se sitúa un 1) Ídem, pero que el jugador con

2) Descripción: distribuidos en grupos de tres jugadores,

8´ 1) Ídem, pero variando la altura del

1) Ídem, pero con dos, tres, cuatro

UD: ¡EMULEMOS A LA ROJA!

Curso: 4º ESO Duración: 60´ Nº 4

Nombre de la sesión: Situaciones básicas con balón III. Conducción de balón.

-Trabajar la conducción de balón.

Aspectos técnicos y didácticos: El profesor deberá dejar claro en el momento de la explicación,

3) Descripción: distribuidos por parejas, cada componente Variantes:

7´ 4) Descripción: distribuidos por parejas, los jugadores se Variantes:

7´ 5) Descripción: dentro de un rectángulo de 15x10 marcado Variantes:

10´ 6) Descripción: dentro de un campo de fútbol, se colocan

UD: ¡EMULEMOS A LA ROJA!

Curso: 4º ESO Duración: 55´ Nº 5

Nombre de la sesión: Situaciones básicas con balón IV. Tiro.

- Trabajar el tiro de forma jugada

8´ 1) Descripción: dentro de un rectángulo de 15x10 se sitúan Variantes:

7´ 4) Descripción: dentro de la mitad de un campo de fútbol, Variantes:

7´ 5) Descripción: dentro de la mitad de un campo de fútbol, Variantes:

Aspectos técnicos y didácticos: es conveniente que los jugadores-pasadores varíen la forma de

UD: ¡EMULEMOS A LA ROJA!