Una vida no saludable es causa de numerosas enfermedades como la obesidad yu el

estrés. Comprende habitos como el consumo de sustancias toxicas (alcohol, drogas) el

tabaquismo

Por lo tanto un estilo de vida no saludable es un estilo de vida deficiente , lo que

conlleva a daños irremediables a la salud a largo plazo como es el caso de

 Sensación de cansancio o falta de energía

 Sedentarismo
 Deterioro del cuerpo
 Muerte prematura
 Mayor riesgo de padecer enfermedades y trastornos como
obesidad, enfermedades cardíacas, ansiedad o depresión

Todos estos sintomas son el resultado de estilos de vida poco

saludable; cada vez se hacen más frecuentes a temprana
edad y se consideran un problema de salud pública