¿Q u é so n las e mo cio nes ?

PRIMERO LO PRIMERO

Una em oc i ó n e s un e s ta d o a f e c t i vo C u a n do s en tim os u n a em oción,

q ue exp e r i me nt a mo s en re a cci ó n a n u e s t ro cu erpo tie n e reaccion es
a l go d e l a mb i e n t e. f ís icas.

Ej: Vi una se r pi e n t e y (sudamos, se nos acelera el

me di o m i e d o. corazón, nos alejamos…)

Cada qui e n e xp e r i me n t a ca d a e m o c i ó n d e f o rm a d if ere n te, d e pen d ie n do

de s u e xp e r i e nc i a, s u t e m p e ra m e n t o, s u a p re n dizaje y la s itu ación.

H ay q ue fi ja rno s en co mo nuestro s h i jo s l a s exp erim e nt an

Des a r r ol l o d el nino
E l ni ño nace con el cerebro mu y
i nm a d uro, la zon a qu e r egu la las
e mocion es aú n n o se ha
d e sa rrollado en los pr imer os añ os.
E l d e sa rrollo d e l ce re bro
de l be bé d e pe nd e e n g ra n
pa rte d e la s e xpe ri e nci a s
que vi ve.
QU I É N Y C ÓM O LO C U I D AN

Poco a p oco empiezan a sen t ar

la s ba ses para au t or r egu lar su s
e moci on es, depen dien do de
So m o s l os pr imer os cómo lo regu len su s padres y
re g u l ad or es ex ter n os cu idadores.
de s u s emocion es.
 Las Emociones Básicas

Miedo sorpresa disg ust o

a n g u s t i a an t e un p el igr o, cuando s e presenta una s i tuaci ón inco mo didad p o r algo que

r e al o i m a gina r io. i nes perada. p ro duce mo le stia o de sagrado.

ENOJO A L E G RÍA T R I S T EZ A

frustr ac i ón pr o v o ca d a p o r un sens aci ón de pl eni tud, fel i ci dad, se nsació n de vacío,

ob stá c u l o, u n a m o l es tia o una s ati sfacci ón y g oce. de smo tivació n y de caimie nto.
o f e ns a.
 C a da emo ci ó n t i en e u n a ra z ó n d e s e r
El cuerpo es tan sa b i o q u e ca d a e m oci ón t i e n e u n a r a z ó n d e s e r.
Se vale senti r toda s la s e m oci on e s ya qu e n os si r v e n p a r a p r o t e g e r n o s.

•S entimo s mi edo para proteg er n os d e u n a a m e n a z a.

•N os c ausa sorpresa cu a n d o a lg o n os sob r e sa lt a

y n os hace estar ale r t a s No hay emociones malas
ni emociones buenas.
•G racias a que senti mos di sg u st o por a lg o, n os pr ot e g em os.

•El en o j o me si r ve para p on er le lím i t es a los d e m á s.

•La al egrí a me si r ve para d i sfr u t a r d e lo qu e m e g u st a.

•Senti rme tri ste me a y u d a a cu i d a r m e,

anali z arme y ver d en t r o d e m i.
 ¿ C on t r ol a r V S M a n ejar?

¿ CU Á L ES MEJ OR ?

controla r ma n ej a r
HAY EMO C IONES BUENA S Y M AL A S TO D A S LA S EM OCIONES SO N A CEP TA D A S

NO PUEDES SENTIR LA S EMO C IO NE S M ALA S S E VAL E S ENT IR TO D A S L A S EM OCIONES

FRENAR EN SEC O LA EMOC IÓ N M AL A D E J AR Q UE E L N IÑ O S IEN TA L A EM OCI ÓN IN CÓM O D A

REC HAZAR LA EMO C IÓN VA L ID A R L A EM O CIÓ N

(NO SE VALE SENTIR E S O ) (S E A LO Q U E S EA, S E VA L E SENT IR LO)

CA ST IGARLO C UANDO SE SAL E D E C ON T ROL E XP L IC ARL E Q U E ES LO Q U E ES TÁ SI NT IEND O

IGNO RARLO NOM B R A R LO Q U E SI EN TE

R E GAÑARLO O DARLE NALG AD A S C UAN D O D ARLE ALT ER NAT IVA S PA R A Q U E S EPA COM O
REAC C IO NA NEGATIVAM E NT E REA CCIO N A R A L A P R Ó X IM A

DES CONFIANZA Y MIEDO FRE N TE AL AD ULTO SIE N T E C O NF I A NZ A Y A P O Y O CO N LOS A D U LTO S

¿Có mo ayud o a m i h ijo a mane jar sus e moc ion es ?

SI L E PIDES QUE NO GRITE M IE N T RA S L E GRITA S NO VA A F UNC ION AR.

“ VEO QUE E S T ÁS M UY E NOJ AD O ”

“ S E VALE ESTAR ENOJADO, P E RO N O S E VALE P E GARL E A T U HE RM AN O ”

SI NEC ESITA ESPAC IO, DÁSELO. S I LO P E RM ITE, C ON T E NLO F ÍS IC AM E N T E.

VA MOS A RESPIRAR JUNTO S HA STA 10 O HA S TA Q UE TE S IE N TA S M ÁS C AL M AD O.

 PARA PAPAS Y CUIDADORES
En l o s p ri mero s a ño s d e v ida e s norm al q ue l os niños t e ng an
rea cci o nes nega ti v a s a l as e m ocione s, ape nas s e e s t á
d esa rro l l a nd o su cere bro y no pue de n aut orre g ul ars e.

•TENER EN MENTE QUE NO TE ESTÁ

Evi t a r e l p a s i l l o d e j u gu et es en el s ú p er. MANIPULANDO NI LO HACE PARA
MOLESTARTE, ESTÁ APENAS APRENDIENDO
SOBRE SUS EMOCIONES.
As í y a s a b e n q ue va a p as ar y
Su c ere br o todav í a e stá i nmadur o
que s e e s p e ra de ello s.

•ACUÉRDATE QUE ERES UNA PARTE

MUY IMPORTANTE Y VA A APRENDER
“ Hue l e l a fl or, s o p la la v el a ” A AUTORREGULARSE
DEPENDIENDO DE CÓMO TÚ LE
ENSEÑES A REGULARSE.
Si ap r ende a base de g olpe s, v a a
ap r en de r que los g olpe s soluci onan
pr oble mas

Cue n t a h a s t a 1 0
N eedo es una re d d e e sp e cia l is t as e n t o do s l o s
temas d e cria n za y p rime ra i nf anc i a.
Q ueremos ser t u a p oy o p a ra q ue l o g r es s er la mej o r
ve r sión de mad re, p a d re o c ui d a d o r q u e p u edas s er.
Tenemos e sp e cia l ista s e n l a s ár e as de:
Emba ra z o, Lac t a n c i a, C ri a n z a, Ap eg o, A li m en t ac i ó n,
D e sa rrollo, Sue ñ o, Le n gu a j e, M i n d fu ln es s, Ps i c o lo g í a,
Integ ra ción S e n s o ri a l, S a l ud, M adr es, Padr es y
C ui d a d ore s.
Au tor a: M ich e l l e A z iz
Lic e nc iada en Pedag og í a y Educaci ón
Pr e e sc o l ar, t i ene una Maes trí a en Ps i coterapi a de
N i ños y Adoles centes.
Es fu ndado r a de Ne e do: criando junto s y ti ene
c o mo o bjeti vo acercar a madres, p adres y
c u idado r e s a los mejores es p eci ali s tas en las
dife r e n t e s áreas del des arrollo de l os ni ños en
p ri mera i nfanci a.
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