Taller de relajación

de espalda con
Técnica SHIATSU
(LIBERACIÓN DE ESTRÉS)

P.R.O. MARIA TERESA CASTAÑEDA HORTA

 ¿Que significa ?
 指 (Shi), dedo,
 y 圧 (Atsu), presión
 ¿Que es?
 El potencial terapéutico del Shiatsu tal y como
hoy lo conocemos es una técnica moderna que
se articuló a principios del siglo XX por

 Tokujiro Namikoshi (1905-2000) quien elaboró la

técnica actual del Shiatsu al combinar las
técnicas tradicionales y los conocimientos
fisiológicos y anatómicos de la medicina
occidental.

 Fue en el año 1957 cuando el shiatsu fue

reconocido como algo distinto e independiente
del masaje chino anma o cualquier otra forma de
masaje, quedando establecido por el mismo
Ministerio de Salud de Japón de la siguiente
manera:
 “Tratamiento que, aplicando unas
presiones con los dedos y las palmas de
las manos, sobre determinados puntos,
corrige irregularidades, mantiene y
mejora la salud, contribuye a aliviar
ciertas enfermedades:
 Molestias MUSCULARES,
 Dolores,
 ESTRES,
 Trastornos nerviosos,
 Etc.
Activando así mismo la capacidad de
auto-curación del cuerpo humano. No tiene
“NO ES DIGITO
PUNTURA”
 ¿Como se libera el estrés?
 Anotómicamente seguimos las fibras
musculares mas propensas a
contracturas.
 Así cuando sentimos una de estas la
técnica cambia.

 Ki lleno
 Tipos de técnicas shiatsu
 Pies descalasos
 Zen
 En agua – Watsu
 Infantil
 Tao
 Tsubos
 En silla ergonómica
 Prenatal
 keiraku
 REGLAS BÁSICAS
 Practica con ropa
 En el piso
 Posiciones de cuerpo:
◦ Guerrero y Ceisa
 Posiciones de las manos:
◦ Pulgar sobre pulgar
◦ Un pulgar
◦ Mariposa
◦ Palma
◦ Abanico
◦ Garra
 Tipos de Secuencia
 Según los vasos linfáticos
 Espacios de shi (ki)
 Espacios intervertebrales
 Distorsión de Yin /Yang
 Secuencia ki
 1inicio 1a3
 4 cervical 2ª6
 5 escapular 3ª6
 6 torácicas 2ª4
 4 lumbares 1ª2
 3 cresta iliaca 2ª4
 3 sacros 2ª4
 4 glúteo +
 1 ciático (punto namikoshi) +
Secuencia ki