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LDyMDCyA Clemente M. López Zepeda Director General www.noticiasdechiapas.net $10.00 | AÑO XXVI |No. 10512| 2a. TEMPORADA
La capacitación permanente al P. 5
EL TIMBRAZO
México y Estados Unidos Suma Adán Augusto 27
han construido puentes estados con 77 asambleas
para solucionar desafíos
comunes, Eduardo Ramírez informativas en gira nacional
20 de julio.- El presidente de la Junta de Coordinación
Política (Jucopo) del Senado de la República, Eduardo P. 2
Ramírez Aguilar recibió a una delegación del Senado Estatal El ciudadano común perdona
de California, Estados Unidos de América, encabezada por la todo.
senadora María Elena Durazo.
En este marco, el también líder de la bancada de Menos, el éxito de otro.
Movimiento Regeneración Nacional (Morena), dijo: “Son
ustedes los impulsores de ese federalismo que tiene nuestro Los que lo hacen son
país, que vive con sus propias experiencias a través de sus casi
200 años de independencia”.
excepcionales.
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3a. Avenida sur calle del zapatero
col. centro Tapachula, Chiapas
Sagitario Capricornio
El comportamiento de tu pareja Las claves para sacar adelante
esconde cierto resquemor por la falta la difícil situación laboral las
de atención por tu parte. Se impone encontrarás en tu interior, en tus
la necesidad de un diálogo tranquilo capacidades. No mires a los demás,
y muy sincero. Si estás soltero, busca tu propio camino. Día muy
avanzas hacia un compromiso que apropiado para recuperar posiciones
todavía no sabes muy bien si te perdidas en las últimas semanas.
conviene. Debes frenar un poco la Tendrás la suerte de cara y eso te
marcha y reflexionar a fondo. animará a seguir apostando con
decisión.
Acuario Piscis
A la hora de elegir compañeros de Concéntrate en lo que estás haciendo
camino no puedes permitirte lujos, ahora, no prestes atención a
debes limitarte a las personas que asuntos que pueden distraerte. Las
conoces y en las que confías, aunque interferencias pueden hacerte perder
no deslumbren. No te pases de la el control. Tu sentido común te
raya en lo que se refiere a tu cuerpo. ayudará a resolver asuntos en los que
Tiene un límite de aguante, y si lo otros han fracasado y eso te colocará
sobrepasas puedes encontrarte con en una posición de ventaja con
serios problemas que te retrasarán. respecto a algunos competidores.
DEPORTE
Tapachula, Chiapas;
viernes 21 de
julio de 2023
11
Nuevos entrenadores
se gradúan de la ENED
promedio de 9.6, mientras tanto, Leonel
Omar Cruz Hernández y Erika Giselle
González Bernal lo hicieron con 9.5,
asimismo, Josué Cedillo Pérez con 9.3.
Vanessa Duarte brindó palabras de
despedida agradeciendo en nombre de
sus compañeros, a los profesores y al
personal de la ENED por haber sido parte
de esta generación de entrenadores que
buscarán trascender en el país con la
formación de los atletas y aportar sus
conocimientos en el deporte.
Por otra parte, los alumnos Viridiana
Inclán Noriega y Jorge Augusto Ríos
Durán también fueron reconocidos por
el mejor promedio en la Maestría en
Educación Física con 9.5, de la misma
manera, Luis Ángel Navarrete Montiel
recibió un reconocimiento por ser
el mejor promedio de la Maestría en
Ciencias del Deporte con 9.8, el cual
finalizó con la porra de la institución
“deporte, patria y honores, avante
•Pertenecen a Invitó a cada uno de ellos, que
pertenecen a la generación 2019-2023,
que esta es una generación parte aguas
y que además deben sentirse orgullosos
nacional de entrenadores”.
la trigésima sexta a brindar sus conocimientos y generar por haber finalizado este ciclo. José Luis Rodríguez González,
director del Sistema Nacional del
generación; la un cambio a partir de esta celebración,
“graduarse invita a asumir nuevos Del mismo modo, recibieron un Deporte de la CONADE, finalizó el
reconocimiento especial seis de los
ceremonia la presidió retos a proyectar un futuro viscoso, a
construirlo y aprovechando el cambio”. mejores alumnos, entre ellos Vanessa
evento agregando que deben sentirse
orgullosos porque la preparación que
María José Juárez A su vez, Elena Paz Morales,
Matilde Duarte González, Dafne Dayana
Hernández Mendoza y Anaeli Pérez
llevan tiene una continuidad y declaró
formalmente clausurado el ciclo escolar
Ochoa, directora de la catedrática de la institución, destacó Rodríguez por haber concluido con 2019 - 2023 de los licenciaturas y
institución educativa maestrías de la Escuela Nacional de
Entrenadores Deportivos.
A dicha ceremonia asistieron
Miembros de la Escuela Nacional Maximiliano Antonio León Corona,
de Entrenadores Deportivos (ENED), director de la Ciudad Deportiva
institución educativa que pertenece a Magdalena Mixhuca; Liliana Suárez
la Comisión Nacional de Cultura Física Carreón, presidenta del Comité
y Deporte (CONADE), se graduaron este Paralímpico Mexicano; Jesús Martínez
miércoles en el Gimnasio Constancio Morales, jefe de departamento del
Córdoba Álvarez de la ENED. CEPAMEX; Jorge Aarón Galván Pineda,
jefe del departamento Técnico de
En el marco de la XXXVI ceremonia Capacitación para el Deporte de la
de graduación la directora de la ENED, CONADE; Hugo Guajardo Maldonado,
María José Juárez Ochoa, enfatizó subdirector administrativo de la ESEF;
que esta generación de Licenciados y Leticia González Canedo, subdirectora
Maestros en Entrenamiento Deportivo académica; José Luis Mendoza Castro,
aportarán a nuestro país lo mejor de su subdirector administrativo.
cultura. (Comunicado de la CONADE)
12 Tapachula, Chiapas;
viernes 21 de
julio de 2023 CULTURA
Canta a la mar, tema del concierto de Ana Caridad
Acosta con repertorio de Edward Elgar y Jorge del Moral
además de clases con Sherril Milnes, Ileana Voz en Punto.
Cotrubas, Bruno Rigacci y John Fisher. En 2000 fue invitado por el Coro Infantil
Respecto al pianista Héctor Cruz, es del Colegio Alemán a la Expo Hanóver, además
egresado de la Escuela Nacional de Música de de presentarse en Hamburgo y Berlín. Es
la Universidad Nacional Autónoma de México académico de la Facultad de Música de la
(UNAM), donde estudió bajo la guía de Jesús UNAM. Pianista del Coro de Madrigalistas
María Figueroa. Asimismo, estuvo bajo la de Bellas Artes y director de la Orquesta de
tutela de Jorge Luis Prats, Frank Fernández, Cámara y Ensamble Vocal Colegium Musicum
Manuel Delaflor e István Nádas. Realizó una de la Ciudad de México.
gira por Francia y Finlandia como pianista de (Comunicado de la Secretaria de Cultura)
Invita Eduardo Ramírez a jóvenes ponerse en los problemas sociales y diseñar políticas
públicas, pues desempeñan un papel
los zapatos de quienes no tienen oportunidades muy importante en la vida pública.
Por su parte, el senador de Morena,
•Inaugura vida de quienes todavía no han podido
dar ese salto a mejores condiciones de
Sergio Pérez Astorga, organizador del
evento, comentó a los estudiantes de su
Parlamento juvenil vida”, declaró el legislador. estado que hoy vivimos un momento en la
historia política de nuestro país en el que
para estudiantes de En la vieja Casona Xicoténcatl, el líder
de la bancada de Morena recomendó a se han abierto espacios para los jóvenes,
por lo que escuchar las opiniones de este
Morelos y les pide los muchachos que sean como Emiliano
Zapata y que se atrevan a sentir, pensar y sector, dijo, es de gran relevancia para el
inspirarse en el prócer actuar, porque está en sus manos cambiar
el presente de México.
Senado y para el país.
El legislador de Morena detalló que
Emiliano Zapata. “En este Senado han estado este parlamento representa una apuesta
presidentes de la república, han estado al conocimiento de los participantes y a
A fin de proporcionar a los jóvenes héroes y estoy cierto que las nuevas su habilidad, porque son parte del relevo
de Morelos herramientas, conocimientos generaciones tienen su cita con el generacional de profesionistas.
y experiencia sobre los aspectos de la presente. Atrévanse a sentir, pensar y “Este parlamento juvenil debe
Yo los invito, agregó, a que ustedes
actividad legislativa que se realiza en actuar”. servir para que ustedes regresen a su
sientan, después razonen y luego
el Senado, el presidente de la Junta de universidad, regresen a Morelos con la
Eduardo Ramírez pidió a los accionen, porque el sentimiento llegó a
Coordinación Política, Eduardo Ramírez, intención de participar de una forma
senadores universitarios que aprovechen un gran morelense, a un gran destacado
inauguró el Parlamento Juvenil con la mucho más activa. Yo estoy seguro que
este ejercicio para expresarse, para que mexicano y a un gran héroe internacional
Escuela de Derecho de Posgrado y se logrará el objetivo de aportar en la
broten sus ideas, pero, sobre todo, que como lo fue Don Emiliano Zapata.
Prácticas Jurídicas de dicha entidad. construcción de un mejor estado de
“Si podemos sentir nos podemos permitan que afloren sus sentimientos, Ramírez Aguilar resaltó que la
porque lo más importante en la vida de Morelos y de un mejor país”.
poner en los zapatos de los demás, si juventud se debe involucrar en la
podemos sentir, podemos transformar la un parlamento, dijo, es el sentimiento. formulación de propuestas para resolver (Senado de la republica)
MÉXICO AL TIEMPO Tapachula, Chiapas;
viernes 21 de
julio de 2023
23
El Comité contra desapariciones urge a México a
implementar una política nacional para eliminar ese delito
•La semana
pasada, un ataque
contra elementos
de la Fiscalía del
estado de Jalisco
que buscaban los
cuerpos de personas
desaparecidas dejó
seis muertos y más
de una decena
de heridos. El
Comité condena el
atentado, pide una el ataque y ofreció sus condolencias emprender una investigación procesarlos e imponerles
inmediata, exhaustiva y diligente sanciones pertinentes.
las
investigación pronta a los familiares de las víctimas.
para identificar a los responsables, (Comunicado de la ONU )
y exhaustiva, e insta Jalisco, el estado con más
desapariciones
al país a poner fin a Los datos oficiales indican que
las desapariciones más de 110.000 personas han
desaparecido en México, con el
forzadas. mayor número de desapariciones
documentadas en el estado de Jalisco.
El martes 11 de julio, un grupo de El Comité visitó el país
funcionarios de la Fiscalía General norteamericano en 2022 y al final
del Estado de Jalisco y efectivos de la de dicha misión publicó un informe
policía municipal de Tlajomulco, fue instando al país a garantizar la
atacado cuando realizaba labores de protección permanente de los
búsqueda de cadáveres de personas servidores públicos dedicados a
presuntamente desaparecidas. la búsqueda e investigación y a
El atentado causó la muerte establecer un programa integral
de seis personas y dejó heridas al para su seguridad.
menos a doce más, entre autoridades
estatales y civiles, y se produjo En este sentido, llamó una vez más
cuando el grupo investigador a México a adoptar e implementar
circulaba por un camino de terracería con carácter de urgencia una Política
para verificar una denuncia anónima Nacional para la Prevención y
sobre la existencia de una supuesta Erradicación de las Desapariciones.
fosa clandestina en la periferia de Asimismo, exhortó a México a
Tlajomulco, una localidad de Jalisco, fortalecer de manera inmediata el
en el centro-oeste de México. sistema de protección a víctimas
Según las informaciones para garantizar la seguridad de sus
del Comité de la ONU contra la familiares y acompañantes.
Desaparición Forzada, el grupo Tras el ataque en Tlajomulco, el
fue emboscado por asaltantes Comité recordó que las búsquedas e
no identificados, que utilizaron investigaciones son una obligación
artefactos explosivos. indeleble de sus Estados parte,
El Comité condenó enérgicamente por lo que conminó a México a
24 Tapachula, Chiapas;
viernes 21 de
julio de 2023
MÉXICO AL TIEMPO
y un promedio de 76.7 casos por día.
ya no demandará al
Luego de consultar con varios abogados, el casos.
mandatario decidió que enviará una carta a De AMLO hablará con autores de canciones
Castro como una forma de protesta, “porque de su segunda ‘playlist’ para que no lo censuren
no es posible que se calumnie y no se pueda
acusar al calumniador o goce de impunidad”, López Obrador adelantó que hablará con
abogado de Genaro comentó. La misiva se dará a conocer la compositores y productores de las canciones
próxima semana. que incluirá en su segundo repertorio, que no
hace apología a la violencia, para evitar que lo
AMLO exhibe a Creel en su sección ‘No lo censuren.
digo yo’
García Luna?
“Ya viene el segundo álbum, íbamos a
López Obrador estrenó su nueva empezar hoy, pero queremos ir hablando
sección “No lo digo yo” este jueves con las con los compositores, cantantes, músicos,
declaraciones del aspirante a la candidatura de productores, para que no nos censuren
“Va por México”, Santiago Creel, en las que lo después, que por derechos de autor, cooperen
acusa de “discriminación a la inversa”. y que nos dejan pasarla aquí y luego ponerla en
“He sido objeto de infundios, ataques, la plataforma nuestra”, señaló.
no solamente a mí, a mi familia, a mi origen, El mandatario dijo que los autores de
al color de mi piel, al color de mis ojos. Porque todas las canciones ha incluido hasta ahora
es una discriminación inversa la que él (López se “han portado muy bien”, salvo la vez que
Obrador) hace. Porque aquí no todos somos YouTube bajó su mañanera del 6 de julio por
iguales: El pueblo es de él, y los demás ni a violar los derechos de autor de la canción Un
pueblo llegamos”, comentó el precandidato x100to de Grupo Frontera con Bad Bunny. Sin
este 17 de julio. embargo, recordó que el veto fue levantado
El mandatario respondió a las críticas este dos días después.
jueves y afirmó no tener conocimiento de ese ¿Cuándo comenzarán las pruebas del
tipo de discriminación. tramo del Tren Suburbano que llegará al AIFA?
“Aclarar que no sabía yo que había Las pruebas del nuevo ramal que conecta
discriminación inversa, es nuevo para mí eso y la estación Buenavista del Tren Suburbano con
lo más importante es que yo nunca he atacado el AIFA comenzarán en abril del próximo año,
a su familia ni he hablado del color de su piel anunció el director de Desarrollo Ferroviario y
y de sus ojos, es mentira, completamente Multimodal, Manuel Eduardo Gómez.
mentira”, afirmó.
El funcionario estima que las obras civiles
La nueva sección surge después de que concluirán en febrero del próximo año, luego
la Comisión de Quejas y Denuncias del INE las obras electromecánicas en marzo y de abril
prohibiera al presidente realizar comentarios a junio será el periodo de pruebas.
sobre los aspirantes que buscan sustituirlo en la
E
Presidencia en 2024 durante sus conferencias ¿En cuánto tiempo podrán los pasajeros
l presidente Andrés Manuel López siempre, de apoyar arriba con la idea peregrina matutinas. del Tren Suburbano llegar al AIFA?
Obrador encabezó la conferencia de que si llueve fuerte arriba, salpica a los de
de prensa matutina este jueves abajo, en vez de eso, decidimos ayudar abajo, ¿Cuál será la estrategia del gobierno El tiempo de recorrido del Tren Suburbano
20 de julio de 2023 desde Palacio Nacional, eso nos sacó adelante, eso y no contratar de AMLO para combatir homicidios en desde la estación Buenavista del Metro
acompañado del secretario de Infraestructura, deuda porque todos los países del mundo municipios? de la Línea B al Aeropuerto Internacional
Comunicaciones y Transportes, Jorge Nuño, así se endeudaron, tenemos economía fuerte, Felipe Ángeles (AIFA) será de 39 minutos
López Obrador informó que se están sin transbordos, informó el secretario de
como del director de Desarrollo Ferroviario y recaudación importante, en lo tributario”, formando equipos de trabajo para actuar
Multimodal, Manuel Eduardo Gómez. apuntó. Infraestructura, Comunicaciones y Transportes,
en municipios donde hay mayor incidencia Jorge Nuño.
AMLO celebra proyección de crecimiento AMLO prepara carta contra abogado de delictiva, en especial homicidios, ante el
económico de México del 4% en junio Genaro García Luna aumento de casos que se registró en junio de El funcionario aclaró que las y los
este año. pasajeros podrán ingresar desde las estaciones
López Obrador celebró la recuperación López Obrador explicó esta mañana que de Buenavista, Fortuna, Tlalnepantla, San
económica del país luego de que el INEGI no puede demandar al abogado de Genaro “Hay algunos estados donde es bastante Rafael y Lechería sin tener que transbordar,
anticipara un aumento del 4 por ciento del García Luna, César de Castro, por difamación el rezago de órdenes de aprehensión no pero desde Tultitlán y Cuautitlán el tiempo
Indicador Global de la Actividad Económica y daño moral, como anunció desde hace unos ejecutadas y hay gente que está cometiendo de recorrido será diferente ya que sí deberán
(IGAE) a tasa anual en junio. “Es buena noticia, meses, pues cuenta con protección de la delitos y existen órdenes de aprehensión”, tomar un transbordo.
vamos creciendo”, señaló, aunque se trate de legislación de Estados Unidos por su profesión. comentó pero no precisó cuándo comenzarán
una cifra preliminar que será actualizada el 18 las operaciones. El nuevo ramal que conectará la estación
“Hice una consulta con abogados y está Lechería del Tren Suburbano con Santa Lucía
de agosto. Los grupos de trabajo estarán conformados
muy protegido el abogado de García Luna por recorrerá 23 kilómetros divididos en seis
El mandatario afirmó que el país ha podido las leyes, goza de impunidad y no se puede, por elementos de todas las áreas de seguridad, estaciones (12 estaciones en total) y los trenes
salir avante a pesar de los retos derivados de no procede una denuncia en contra de él, hay detalló el mandatario. que se emplearán, 10 unidades de itinerario
la pandemia de COVID-19 y aseguró que ha tesis, jurisprudencia en el derecho en Estados De acuerdo con el recuento diario de establecido y con espacio para equipaje,
sido gracias al modelo de economía moral Unidos, en las leyes de Estados Unidos que homicidios dolosos que publica la Secretaría tendrán una capacidad para 719 pasajeros. El
y humanismo mexicano aplicado por su protegen a los abogados, no se les puede de Seguridad y Protección Ciudadana (SSPC), proyecto cuenta con una inversión de 25 mil
gobierno. acusar por difamación y daño moral”, precisó. Junio se convirtió en el mes más violento de 800 millones de pesos.
“Lo logramos porque en vez de hacer lo de “La recomendación es que no se puede 2023 al acumular 2 mil 303 homicidios dolosos (Por redaccion/elfinanciero.com.mx )
REFLEXIONES Tapachula, Chiapas;
viernes 21 de
julio de 2023
25
Luto en el corazón
UN PEDAZO
DE PASTEL
A veces nos preguntamos, ¿qué
hice para padecer esto?, o
¿por qué tenía que hacerme
esto Dios? Aquí hay una explicación
maravillosa.
Una hija le cuenta a su madre como
todo esta mal, esta reprobando álgebra,
su novio cortó con ella y su mejor amiga
se esta cambiando de ciudad.
Mientras, su mamá está preparando
un pastel y le pregunta a su hija que si
quiere comer algo y la hija dice, "Claro
mamá, me encanta tu pastel."
"Ten, tomate este aceite," le ofrece su
madre.
"Wacala" dice la hija.
N
"¿Qué tal un par de huevos crudos?"
o hay nada más difícil que despertar Es especialmente desolador cuando Pero los que somos cristianos sabemos que
cada mañana recordando que alguien muere y no has tenido tiempo de la muerte no es el último paso que daremos. "Qué asco, Mamá"
quien tanto has amado ha muerto, abrazarle, tiempo de despedirte y de decirle Quien falleció está con nuestro Señor, y desde "¿Entonces, quieres algo de harina?
que se ha ido para siempre. No sabes cómo cuánto le amabas. Pero gracias a Dios, sientes allí nos enviará toda su paz. Dios nos dará todo o ¿qué tal bicarbonato ?"
enfrentar la soledad, no sabes qué pasará con el consuelo de que aunque no se lo pudiste cuanto necesitemos, los que vivimos en el "Mamá, todo eso es asqueroso"
tu vida, pues nunca te esperas que de la noche decir del modo que lo harías ahora, ya se sabía camino del Señor, sabemos y creemos en la vida
a la mañana puedas perder a quien tanto amas. amado por ti. Sabes, que aunque pudiese eterna. Y esa es la esperanza que tenemos, que A lo cual la madre responde: "Sí,
Luto por tu muerte, luto por tu marcha, pasar mucho tiempo sin saber el uno del otro, un día volveremos a verle y nuestro encuentro todas esas cosas parecen malas por
luto por tu fallecimiento había un fuerte lazo de amor que te llevaba a será mucho más lindo. si solas. Pero cuando las unes de la
presentirlo aún sin verlo. Hoy comprendo el dolor de la pérdida. manera adecuada, hacen un pastel
“Éramos muy felices, nuestras charlas
eran de grandes y pequeñas cosas, todo Hay luto en mi corazón. Me cuesta aceptar Aún no logro aceptarlo, pero de a poco lograré maravillosamente delicioso.
parecía tener importancia para ti, y así me lo tu muerte, quiero creer que es un sueño, que caminar sabiendo que está sentado en la mesa Así trabaja Dios... Muchas veces nos
transmitías. Tenías bondad para todo aquel que mañana despertaré y tú estarás aquí. ¿Por qué del Señor, ¿qué gran privilegio, verdad? preguntamos por qué nos permite pasar
te necesitaba, hoy es muy triste saber que ya te fuiste tan pronto? No me diste tiempo a Hoy sólo queda esperar que el tiempo por tiempos tan malos y difíciles. Pero
no estás. No sé cómo podré superar tu muerte, decirte todo cuanto te amé. haga lo suyo y traiga paz, porque mientras Dios sabe que cuando pone todas estas
ni si podré lograrlo… Dicen que poco a poco se Después de aceptar que ya no está, que permanezca en nuestro corazón y mente, su cosas en su orden, siempre trabajan para
superan las etapas del luto, pero yo ahora sólo ha muerto, vienen las lágrimas ¡y muchas! El marcha sólo habrá sido en cuerpo. Pues estará bien. Solo tenemos que confiar en Él y
quiero llorar cuando te recuerdo.” corazón se te cae a pedazos, no sabes cómo siempre en cada rosa del jardín, en cada copo tarde o temprano, estas cosas harán algo
La experiencia que se vive tras la partida comenzar el día, cada vez es más fuerte el dolor de nieve que cae, en cada gota de lluvia que se
y menor la comprensión de las personas que te pose sobre mí… siempre estará.
maravilloso.
de alguien cercano y amado es algo muy
complicado, y mucho más si no lo tenías rodean porque nadie puede entender que no Cada vez que nombremos a esa persona Dios está loco por ti. Te manda flores
previsto. importa lo vivido entre los dos, no hay consuelo seguro que estará mirando cada primavera y un amanecer cada
¿Pero quién es dueño de la vida? Sólo Dios.
posible.
y deseando que estemos bien, que no le mañana. Cuando quieres hablar, El te
Perder a un ser amado es muy duro, es lloremos, escucha. Puede vivir en cualquier lugar
Solamente Dios sabe el porqué de las
casi cotidiano leer y escuchar sobre la muerte del universo y escogió tu corazón.
cosas. pues estará en paz con Dios y mucho más
de otras personas, pero jamás piensa que un Puede ser que la vida no sea la fiesta
Lo primero que te pasa por la cabeza es no con todos lo que amó…
día llegue a ser algo tan cercano y personal. No que imaginamos, pero ya que estamos
aceptar el hecho de que ha fallecido. Crees que hay un dolor más grande que el de perder a Absorberemos el dolor pero también le
es un sueño, que mañana despertarás con la un ser amado, nada más duro que encontrarte daremos alas para que vuele en paz. aquí es mejor que bailemos...
buena noticia de que está ahí, al otro lado de llorando cada amanecer sin saber cómo Dios nos cuide y de fuerzas ante la Espero que tu día sea "un pedazo de
la línea de teléfono, dispuesto a hablar contigo detener las lágrimas. Tu pecho se oprime y los adversidad. pastel"
para que no te preocupes más… días se hacen cada vez más lentos y grises. por www.shoshan.cl por www.shoshan.cl
26 Tapachula, Chiapas;
viernes 21 de
julio de 2023 BIENESTAR
PARÁLISIS CEREBRAL
R esulta de alguna lesión en
alguna zona del cerebro
en la que se regulan los
movimientos. De hecho, existe en
él una región donde se localizan
persona la asfixian o le ponen una
soga al cuello y le cuelgan.
Otras veces esos vasos se
rompen, por ej. sí tenían alguna
malformación, lo que llamamos
esos medicamentos. Me ayudará
a mantener mis arterias limpias el
hacer una dieta saludable, en la que
no caben las grasas saturadas es
decir bollería industrial, mantequilla
poder asearme, vestirme, recobrar
habilidades previas; en algunas
ocasiones puedo precisar ayuda de
un psicólogo o psiquiatra porque
puedo deprimir me, estar ansioso
los puntos de control de todas las aneurisma o o deben soportar una a abundancia de yemas de huevo y o irritable. Los neurólogos pueden
partes del cuerpo, por ejemplo, las subida importante y brusca de la en la que sin embargo puedan estar ofrecerme otros tratamientos que
extremidades; y se daña esa zona el tensión arterial, lo que les rompe presentes las frutas y los vegetales, ayudarán a mi recuperación.
afecto no podrá movilizar una parte y sangran; entonces las células así como los aceites de semillas, Es muy variable dependiendo del
del cuerpo. del cerebro no sólo se quedan sin bien sean de girasol, maíz o incluso tamaño de la lesión su localización
A veces es por un golpe o oxígeno, sino que el sangrado, el mejor el de oliva que me ayuda a y su causa. Comentábamos que lo
traumatismo, por ej.si nos caemos y hematoma las comprime contra tener un buen nivel de colesterol mejor es iniciar pronto el tratamiento.
golpeamos, si tenemos un accidente hueso de la cabeza. Ello es más bueno y menor de colesterol malo. Cada vez hay mayor oferta para
con el coche, o nos golpean en la posible sí estamos anticoagulados, Si soy diabético debo tener bien mejorarse o curar, pero a veces
cabeza. Otras veces los vasos que tomamos anticoagulantes y nos controlada el azúcar, no fumar y si lo quieran deficiencias que hay que
riegan el cerebro se obstruyen, las pasamos de dosis. hago, aunque sea poco abandonar el aprender a conllevar.
más de ellas porque esas arterias Debo sospechar que he sufrido hábito. También me ayuda llevar una Importa pedir ayuda siempre
tienen sus paredes dañadas, están una parálisis cerebral de forma vida con actividad física diaria, me que lo necesitemos y mantener una
llenas de grasa, lo que llamamos brusca noto dificultad para movilizar es útil caminar y movilizarme. actitud activa de colaboración, y
arteriosclerosis y esos acúmulos una parte de mi cuerpo. Si noto alguna de las esforzarnos en todo aquello que los
disminuyen su luz con lo que la Sería muy útil evitar todas manifestaciones antedichas es muy expertos nos indiquen.
sangre y que debe oxigenar a esa las circunstancias que favorecen importante que acuda rápido a un Por: www.fesemi.org
parte del cuerpo tiene dificultades que pueda parecer. Evitar golpes médico para que me valore. Vera la
para hacerlo. Eso también puede en la cabeza, agarrarme cuando extensión de las lesiones y las otras
suceder si hacemos submarinismo subo o bajo escaleras, si en casa circunstancias que favorecen el
y quedamos sin respirar bajo el hay alfombras vigilar cuando que se haya producido el daño. Las
agua un cierto tiempo. También camino en su borde; tomar muchas posibilidades de mejoría son mayores
puede sucedernos si estamos en precauciones si hago deporte cuanto antes se inicia el tratamiento.
una habitación en la que el aire y cuando voy en coche debo Este será muy diverso según sean las
está dañado porque una estufa no tener mucho cuidado para evitar deficiencias, los fisioterapeutas me
quema bien y genera gases tóxicos. accidentes. Es también importante ayudaran a mejorar mi movilidad;
También se produce daño cerebral controlar bien mi tensión arterial o los terapeutas ocupacionales me
que puede llegar a muerte si a una el nivel de anticoagulación si tomo ayudaran a normalizar mi vida, como
1. ¿EN QUÉ CONSISTE LA
ENFERMEDAD?
La obesidad consiste en un
acúmulo excesivo de tejido adiposo,
OBESIDAD Y SOBREPESO
en la grasa del cuerpo, derivado de un más calorías aportan.
aumento en el consumo de calorias Podemos sufrir obesidad a cualquier
procedentes de la dieta. Debemos edad, pero es más frecuente en ciertos
ingerir en la dieta una cantidad de momentos:
calorias adecuada para mantener un Gestación y etapas precoces de la
peso normal que se conoce calculando vida: La nutrición materna y el perfil
el índice de masa corporal mediante endocrino durante la gestación son
la siguiente fórmula: Indice de masa unos factores determinantes.
corporal (IMC) = Peso (en Kg) / Talla en
metros elevada al cuadrado, es decir 3. ¿QUÉ DEBO HACER AHORA
multiplicada por sí misma. PARA MEJORARME?
Si usted padece de sobrepeso
2. ¿PODRÍA HABERLA EVITADO?, u obesidad debe consultar con
COMO LA PRESENTO QUE DEBO su médico a fin de que le ofrezca
DECIR A FAMILIARES O AMIGOS recomendaciones sobre cómo perder
PARA QUE NO LA TENGAN? peso. Para mejorar del sobrepeso y la
Debemos vigilar en todo momento obesidad es necesario llevar a cabo una objeto de perder peso es necesario 4. ¿CUÁL ES EL PRONÓSTICO?
nuestro peso,y hagamos una dieta programa de dieta, ejercicio integrado realizar una dieta con una reducción Perdiendo peso se pueden
limitada en calorías, junto o con una dentro de un cambio de hábitos. de 500 calorias sobre el gasto calórico. prevenir muchas de las complicaciones
actividad física regular. Recordemos La dieta debe estar adaptada a los Con ello, lo esperable es una pérdida asociadas a la obesidad.
que las grasas son los alimentos que requerimientos de gasto calórico. Con aproximada de 1-1.5 Kg por mes. Por: www.fesemi.org
RELIGIÓN
Tapachula, Chiapas;
viernes 21 de
julio de 2023 27
La coraza
de Justicia
aborrece es la injusticia, por lo que Él se La coraza de la justicia guardará la
complace con los creyentes que reflejan integridad del soldado de Jesús y hablará
el Espíritu de Dios en ellos como dice verdad y sabiduría en su corazón (Salmos
en Deuteronomio 32:4 “es justo y recto”. 15:2) en sendas de justicia para dar
En Romanos 1:17 es un hermoso testimonio de la eternidad (Proverbios
pasaje bíblico que nos confirma una vez 2:8-10) y habitar en las alturas donde
más que el justo por la fe vivirá. En el será nuestro refugio junto con Jehová
evangelio que proclamamos, se revela de los Ejércitos (Isaías 33:15-16).
la justicia de Dios por fe, así que seamos Dios no retarda su promesa para
soldados que portemos con honra y los entendidos que enseñan la justicia
Mensajes Cristianos… Lectura tesoro, la Palabra de Dios, la salvación,
gloria la coraza de justicia y salgamos (Daniel 12:3).
Biblica: Efesios 6:14 “Estad, pues, donde Jesucristo entra a morar una vez
al mundo como lo hizo Josué, valientes © Francisco Hernández. Todos los
firmes, ceñidos vuestros lomos con que le entregamos la llave de nuestro
y esforzándonos día a día para ganar la derechos reservados.
la verdad, y vestidos con la coraza de corazón para que el gobierne en él.
batalla de la justicia.
justicia,” Ahora entendemos la importancia
La coraza de justicia o chaleco de proteger nuestro corazón con la
es parte de la armadura que protege coraza de Justicia (Deuteronomio
el corazón y los órganos vitales del 4:29). El corazón del soldado de Cristo
soldado. El creyente tiene la misma le pertenece a Dios y Él demanda que
vulnerabilidad que el soldado; le amemos con todo nuestro corazón,
proteger su corazón de cualquier nuestra alma y nuestras fuerzas
ataque espiritual para que no vuelva a (Deuteronomio 6:5). No ofrezcamos
endurecerse a causa del pecado. Cuidar menos, porque Jehová de los Ejércitos
el corazón con la coraza de justicia, es merece toda nuestra vida.
proteger la Palabra de Dios que hemos Cuando Dios prueba la vida de
escrito en la tabla de nuestro corazón. un creyente, lo hace para que el
El carácter y actitudes del ser ser humano demuestre si había de
humano, se refleja a través de lo que guardar o no sus mandamientos
guarda y está lleno su corazón. La (Deuteronomio 8:2) y así pueda darse
persona que está llena del Espíritu de cuenta si realmente su Fe está puesta
Dios refleja integridad, paz, sabiduría, en la roca que es Cristo o tiene su
gozo, es decir, los frutos del Espíritu esperanza sobre arena.
(Gálatas 5:22-23). Dios busca a soldados entendidos
Por el contrario, la persona que que guarden Su Palabra en su corazón
rige su vida a los deseos de la carne, y que lo cuiden con la coraza de
esto es contra el Espíritu y sabemos justicia, siendo rectos e íntegros en sus
que los que practican tales cosas no decisiones, venciendo todo ataque y
heredarán el reino de Dios (Gálatas 5: tentación que proviene del enemigo
16-21). (Isaías 59:17).
Dios le ha dado al creyente como El camino de Dios es justo y pide
parte de la armadura, la coraza que al creyente que sea justo y siga la
es bondad, justicia y verdad (Efesios justicia (Deuteronomio 16:20). En las
5:9). Dios deposita en nuestro corazón Escrituras encontramos a hombres
el querer como el hacer, así como el valientes que fueron justos a los ojos
deseo de agradar y obedecer a Dios. de Dios, como Noé, la Biblia le llama
Es en el corazón del soldado “varón justo” y Dios caminó con
donde Cristo guarda su más grande él. Si existe alguna actitud que Dios
2
28 INTERESANTE
Tapachula, Chiapas;
viernes 21 de
julio de 2023
la inflación
al momento de hacerte de un animal de gar.
compañía: Cabe mencionar que actualmente un
• Evalúa tus finanzas: Como próxi- baño y corte de pelo para el perro puede
mos o actuales dueños de mascotas salir más caro que el de una persona. Lo
es nuestra obligación tener cono- interesante es que hay personas dispuestas
a tu perro
cimiento sobre nuestra situación a asumir ese costo para garantizar el
financiera actual. Analizar bien tus cuidado de sus perrunos. Si se trata de
gastos te dará mayor tranquilidad gastar, los fanáticos son expertos, desde
al momento de tomar la decisión comprar unas botitas para salir a pasear
de adoptar o no, al igual durante el (que la usan una vez para la foto), ropa de
proceso de manutención. Es acon- temporada, perfumes, hasta mandarles
sejable que, si no te salen las cuen- hacer la minialberca de sus sueños.
tas, no te precipites. Lo mejor es
• En el marco del Dia El Día Mundial del Perro se estableció
esperar a que tus finanzas mejoren
Obregón puntualizó: Tener un perro
con el mero propósito de concientizar cuesta en tiempo, dinero y esfuerzo. Haz
Mundial del Perro, y sensibilizar a la población en general para poder hacerlo. un análisis, sobre todo de tu situación
Prestadero expone cómo sobre el maltrato, abandono y abuso en el • Planea un presupuesto mensual financiera, para conocer si eres apto para
que los peludos viven cada día. para sus gastos: Es buena idea apar- tener un perro en casa, si bien deben
afrontar los gastos de De tal forma que cuidar al “mejor amigo tar una cantidad de dinero aproxi- cubrirse sus necesidades básicas mínimas,
tener una mascota en del hombre” es tener la responsabilidad mada para cubrir los gastos que el también debes aportarles una buena
de atenderlo como se debe, y para esto, can genera mensualmente pues es calidad de vida que les beneficie durante
casa para darle una buena se requiere amor y dinero, por lo que indispensable mantener su calidad su estancia en el hogar.
calidad de vida. debemos de tener conocimiento sobre de vida estable y sostenible. Ahora bien, si eres de los amantes
nuestra situación financiera para cumplir • No olvides que también ellos pue- a los caninos y no te alcanza, solicita un
Ciudad de México.- Prestadero, la bien el compromiso, sin olvidar el efecto den presentar accidentes: Man- crédito con las mejores tasas del mercado,
primera comunidad de préstamos entre de la inflación en nuestra economía. tener un presupuesto extra para como es el caso de Prestadero, que
personas en Internet en México, comenta cubrir alguna eventualidad desa- van desde $10 mil a $300 mil pesos con
cómo la inflación afecta a las mascotas, en Gerardo Obregón, Fundador y
Director General de Prestadero.com, fortunada de tu mascota será una tasas anuales de 8.9% a 28.9%. pero, no
el marco del Día Mundial del Perro, que se prioridad durante toda su vida. Es te precipites para hacerte de un perro,
celebra cada 21 de julio. explica que la inflación hace que nuestro
dinero pierda su valor adquisitivo, por recomendable tener ahorrada una analiza bien y si no te salen las cuentas tal
De acuerdo con datos de la más tanto, los artículos que normalmente pequeña suma en caso de que tu vez será mejor esperar a que tus finanzas
reciente Encuesta Nacional de Bienestar compramos han aumentado de precio perro enferme o necesite atención mejoren para poder hacerlo, recuerda que
Autorreportado (ENBIARE) de 2021, considerablemente. Dentro de las prioritaria, evita imprevistos. las mascotas también merecen tener una
del Instituto Nacional de Estadística y categorías más destacadas podemos • Cubre sus necesidades básicas: Los buena calidad de vida, concluyó Obregón.
Geografía (INEGI), 69.8% de los hogares incluir, salud, alimentación, estética y gastos generados abarcan muchos ¡Un perro llena nuestras vidas de
cuenta con algún tipo de mascotas. mantenimiento. sectores como salud, alimentación, felicidad, cuídalo y dale una excelente
En total se tiene un acumulado de 80 actividades, etc. La lista comienza calidad de vida!
millones de mascotas: 43.8 millones de Hoy en día, las mascotas son
desde lo más básico como citas con
ellas son perros, 16.2 millones gatos y
20 millones una variedad miscelánea de
otras mascotas pequeñas.
De los caninos en México, al menos
el 70% se encuentra en situación de
calle por diversos motivos, siendo el
abandono de los dueños el común
denominador. Esto suele ocurrir cuando
no se tiene la responsabilidad necesaria
para conservarlos, sea por maltrato
animal, desatención y el alto costo de
manutención que representan para los
dueños de los perrunos.
El Banco de México (Banxico) reporta
que a junio 2023 la inflación fue de 5.6%
anual. Esto es un fenómeno natural de
la economía que nos afecta a todos,
incluso a tu mascota. Seguro has notado
que subió cuantiosamente la consulta
con el veterinario, la estética, y el costo
por pasearlo una hora diaria, así como
el alimento, las galletas, el shampoo, los
premios, etc.
30 Tapachula, Chiapas;
viernes 21 de
julio de 2023 INTERESANTE
Cómo elegir la laptop perfecta salida de imagen que se maneja en monitores y
televisiones de últimas generaciones.
periodos de tiempo, deseando una laptop que pueda
seguir funcionando durante muchas horas con una