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Las vitaminas se dividen en dos grupos: liposolubles (A, D, E y K) e hidrosolubles (C y del complejo B). Este documento explora la función de cada vitamina para el cuerpo humano y las fuentes alimenticias donde se encuentran.
Las vitaminas se dividen en dos grupos: liposolubles (A, D, E y K) e hidrosolubles (C y del complejo B). Este documento explora la función de cada vitamina para el cuerpo humano y las fuentes alimenticias donde se encuentran.
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