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  • Infografia Adiccion Al Internet

    Cargado por

    Angie Elizabeth Estrada Godoy
    22 vistas1 página
    Este documento ofrece consejos para prevenir la adicción a Internet. Recomienda establecer límites de tiempo para actividades en línea y en dispositivos móviles, desactivar notificaciones no necesarias, diversificar el ocio con otras actividades fuera de línea, y buscar ayuda profesional si es necesario.

    Descripción original:

    INFOGRAFIA ADICCION AL INTERNET

    Título original

    INFOGRAFIA ADICCION AL INTERNET

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    © © All Rights Reserved

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    de 1

    LA

    LA ADICCION
    ADICCION AL
    AL
    INTERNET
    INTERNET

    COMO
    PREVENIRLOS

    1 No por nada a
    Internet se le llama
    La Red. Es muy fácil
    perder noción del
    QUE NO tiempo mirando
    TE ATRAPE contenido que nos
    gusta. Cronometra el
    LA RED
    tiempo que inviertes
    DIGITAL en línea, hay apps
    que pueden ayudarte
    con eso.

    CIBERSEGURIDAD...
    2
    LIMITA LAS ACTIVIDADES EN LAS QUE
    UTILIZAS EL TELEFONO MOVIL O COMPUTADORA

    3
    ESTABLECE CUIDA LA
    UN TIEMPO
    SEGURIDAD EN LOS
    MAXIMO
    DISPOSITIVOS QUE
    UTILIZAS

    No todo tiene que


    tener un cartel y
    NO TENEMOS QUE un ruido.
    Desactiva las

    4 SABER TODO LO
    QUE PASA TODO
    notificaciones
    que no sean
    EL TIEMPO. necesarias,
    pueden cansarnos
    sin que lo
    notemos.

    DIVERSIFICA TU OCIO

    BUSCA AYUDA PROFESIONAL EN CASO


    5 SEA NECESARIO

    NO PERMITAS QUE LAS REDES OCUPEN TU CEREBRO, PON UN


    LIMITE A TUS ACCIONES.

    GRUPO 4

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