LUNES 07 DE DICIEMBRE DEL 2020

10:15am PRESENTACIÓN (MÁSTER)

(1ra ENTRADA CONDUCTOR)

AMIGOS OYENTES DE SONORA 89.5 FM, BIENVENIDOS - GRACIAS POR ESTAR EN SINTONÍA Y
ACOMPAÑÁNDONOS EN ESTÉ - SU PROGRAMA RADIAL:

“PSICOVIDA”
TRABAJAMOS PARA USTEDES HOY LUNES 23 DE DICIEMBRE DEL AÑO 2020

 En la presidencia LIC JOSE LUIS RINCON.

 EN LA VICEPRESIDENCIA CARLOS ROSALES.
 En la Dirección: INGENIERO RAFAEL ROSALES “EL RUKI”.
 Y en la Parte técnica: BRENER EL NEGRO CHACON.
 Frente al micrófono CARLOS CABUYA, PSICÓLOGO, AGREMIADO A LA FEDERACIÓN
VENEZOLANA DE PSICÓLOGOS, BAJO EL NÚMERO 14367.
 ÉDINSON GÓMEZ ABOGADO AGREMIADO A LA FEDERACIÓN DE COLEGIOS DE ABOGADOS
DE VENEZUELA BAJO EL NÚMERO 290.154

LAS EFEMERIDES DEL DIA DE HOY LUNES 07 DE DICIEMBRE SON:

QUEREMOS AGRADECER A NUESTROS PATROCINANTES:

1……..SERVICIOS MÉDICOS SAGRADO CORAZÓN DE JESÚS: ALLI ENCONTRARAS
ATENCION EN TODAS LAS ESPECIALIDADES MEDICAS, ESTAMOS UBICADO EN EL SECTOR LOS
CEDROS, CARRETERA PANAMERICANA, FRENTE AL PARQUE BOLIVARIANO. TELÉFONOS 0277 541 65
98 – 0414 745 21 88 / 0414 175 31 15, RECUERDEN QUE EN LOS SMSCJ YA CUENTA CON EL
SERVICIO DE ATENCION MEDICA LAS 24 HORAS DEL DIA.

2…….SÚPER MERCADO HERMANOS YOR TE OFRECEMOS EL MEJOR PRECIO DE VIVERES AL

MAYOR Y DETAL, TODO LO QUE USTED REQUIERE PARA SU COCINA, DESINFECTANTE, PERFUMERIA
Y PLASTICO, ESTAMOS UBICADO EN LA CALLE 2 FRENTE AL LICEO JOSÉ FÉLIX RIBAS.

3……..SURTA SU DISPENSA AL MEJOR PRECIO CON EL ABASTO Y COMERCIALIZADORA

SIMICHAMI, TODO EN VIVERES Y CONSUMO PARA TODA LA FAMILIA, LACTEOS, PRODUCTOS DE
LIMPIEZA, ASEO PERSONAL, LOS PAÑALES EN TODAS SUS PRESENTACIONES Y PARA TODAS LAS
EDADES- TODO AL MAYOR Y DETAL - INCLUSIVE LOS BOMBILLOS – MEDICINAS GENERICAS –
ESTAMOS UBICADOS DIAGONAL A LA AVENIDA AEROPUERTO JUSTO DETRÁS DE LA TERTULIA.
4…….CENTRO MATERNO QUIRÚRGICO SANTA ANA OFRECE EL MEJOR SERVICIO DE
EMERGENCIAS, RAYOS X, HOSPITALIZACION, CONSULTAS DE ESPECIALISTAS, GINECOLOGIA Y
OBTETRICIA, SERVICIO DE MATERNIDAD,CESAREAS, Y CIRUGIA EN GENERAL, ESTAMOS UBICADO
EN LA CALLE 5 FRENTE A LA PLAZA BOLÍVAR.

5…….USTED QUIERE COMER CARNE DE LA BUENA DE LA SABROSA – ENTONCES

VAYA A LA BODEGA – CHARCUTERIA Y CARNICERIA SAN CARLOS ALLI
OFRECEMOS LOS MEJORES CORTES DE CARNES Y CONTAMOS CON LAS MEJORES MARCAS EN
PRODUCTOS DE CHARCUTERIA – ESTAMOS UBICADO EN LA CARRERA 1 ESQUINA DE LA CALLE 6 DEL
BARRIO 19 DE ABRIL.– ATENDIDO POR EL SEÑOR CLODOALDO CHACON EL POPULAR CLORO….

6…….DISTRIBUIDORA DACCA 2017 –

LA OPCION IDEAL PARA ADQUIRIR TUS PRODUCTOS GENERICOS: CLORO – JABON LIQUIDO –
DESENGRASANTES – BLANQUEADOR DE ROPA – JABON PARA TU CARRO – LIMPIA CERAMICA – Y
GRAN VARIEDAD DE PRODUCTOS DE LIMPIEZA Y ASEO PERSONAL - PRODUCTOS QUE PUEDES
COMPRAR AL MEJOR PRECIO EN LA DISTRIBUIDORA DACCA 2017… ESTAMOS UBICADO EN EL
SECTOR 1RO DE MAYO CARRERA 1 ENTRE CALLES 2 Y 3…. ACERQUESE ALLI CUANDO QUIERAS Y
SERAS ATENDIDO POR LA REINA DE LOS GENERICOS…. DISTRIBUIDORA DACCA 2017.

7……. INVERSIONES MI REMANZO –

LA AGROPECUARIA MÁS SURTIDA Y COMPLETA DE LA ZONA ZORTE DEL ESTADO TACHIRA –
ALLI ENCONTRARAS TODO EN MEDICINA VETERINARIA PARA TODA CLASE DE ANIMALES -
INSUMOS AGRICOLAS -. INCLUSIVE LOS VENENOS E INSECTICIDAS PARA LAS CHIRIPAS – PLAGAS Y
HORMIGAS. Y TODO LO REFERENTE PARA EL CABALLO (SOBRE TODO EN LA TALABARTERIA).
CARRETERA PANAMERICANA ENTRE CARRERAS 13 Y 14 FRENTE AL TRANSPORTE GARCIA DE HEVIA
Y LA “YE” VIA A COLONCITO… TELEFONOS 0277-5413072 / 0414-7583020….. RIF- V08096523-7…

8……. BOS CAFE –

TE QUIERES COMER UN DESAYUNO RICO-SABROSO-SALUDABLE- O SIMPLEMENTE TE
QUIERES COMER UN PASTELITO DE CARNE MOLIDA - DE QUESO - DE POLLO INCLUSIVE UN PASTEL
CHILENO…. BUENO BOS CAFÉ ES EL SITIO IDEAL PARA QUE DESAYUNES – ALMUERCES Y CENES…
ALLI TENEMOS ALMUERZOS TIPO BUFET Y A LA CARTA Y PARA LA CENA TENEMOS SERVICIO DE
HAMBURGUESAS – CLUB/HOUSE – PATACONES – PERROS CALIENTES –CACHAPAS….. Y SOBRE
TODO EL MEJOR SERVICIO DE CAFÉ DE MAQUINA… ESTAMOS UBICADO EN LA CALLE 2 ENTRE
CARRERAS 7 Y 8 DIAGONAL AL MINISTERIO PÚBLICO…… BOS CAFÉ LA MEJOR EXPERIENCIA PARA TU
PALADAR……

9……. L M RESPUESTOS Y LM FERROAGRO:

TODO EN RESPUESTOS PARA MOTOS Y DE TODAS LAS MARCAS – BERA – SOCIALISTA – HORSE 1 Y
HORSE 2 - EMPIRE – ZUSUKI – YAMAHA – HONDA – SKAIGO – TODO EN ACCESORIOS - LUCES LET –
EXPLORADORES – BATERIAS - TANQUES – ASIENTOS – CAUCHOS – Y TODO PARA EL SISTEMA
ELECTRICO A DEMAS TAMBIEN TENEMOS ACEITES DOS TIEMPOS Y CUATRO TIEMPOS -
Y ALLI MISMO TAMBIEN ENCONTRARAS PRODUCTOS AGROPECUARIOS – AGROQUIMICOS –
INSECTICIDAS – FUNJICIDAS – HERBICIDAS – ABONOS – SEMILLAS – Y LOS DIFERENTES BAÑOS
PARA ANIMALES Y SUS MEDICAMENTOS – Y TODO PARA LAS CERCAS ELECTRICAS CON EL
INNOVADOR SISTEMA DE PANEL SOLAR – FUMIGADORAS Y TODOS LOS RESPUESTOS DE ROYAL
CONDOR – ALIMENTO PARA PERROS DE TODAS LAS MARCAS Y SABORES – MOTOBOMBAS Y
DESMALEZADORAS – Y RECUERDE QUE CONTAMOS CON ATENCION ESPECIALIAZADA Y
PROFESIONAL TANTO EN EL RAMO DE RESPUESTOS Y MECANICA PARA MOTOS COMO EN EL RAMO
AGROPECUARIO ….. ESTAMOS UBICADOS EN LA CALLE 2 DIAGONAL AL HOTEL LA COROMOTO…

9……. RESTAURAN Y MARISQUERIA EL BUEN PUNTO OMAR:

SI TE QUIERES COMER UNA CAZUELA DE MARISCOS, UNA TRUCHA EN SALSA BECHAME, UN
SALMON A LA MARINERA O AL AJILLO – UN PARGO FRITO – UN GORDON BLUTH DE POLLO
INCLUSIVE UN GORDON BLUTH DE CARNE – VEN AL RESTAURANT Y MARISQUERIA EL BUEN PUNTO
MAR – TENEMOS SERVICIO A DOMICILIO TOTALMENTE GRATIS Y SERVICIO DE INTERNET –
ESTAMOS UBICADO EN LA CARRERA 8 ENTRE CALLES 1 Y 2. TOME NOTA DEL NUMERO TELEFONICO
PARA QUE HAGA SUS PEDIDOS 0277-541 07 33.

10……. YOGUR K NATURAL:

LLEGO EL UNICO YOGUR NATURAL - PREPARADO EN CASA Y SIN QUIMICOS. EN TRES
PRESENTACIONES – 8 – 16 – 24 ONZAS EN LOS SIGUIENTES SABORES: FRESA – PIÑA – MORA – LULO
–DURAZNO Y CIRUELA - TAMBIEN TENEMOS SABORES ESPECIALES – EN KIWI Y FRUTOS ROJOS –
LOS PREPARAMOS COMBINADOS CON O SIN AZUCAR O CON LA CANTIDAD QUE DESEEN… A
DEMAS TAMBIEN TENEMOS LA PRESENTACION DE VASO DE 12 ONZAS LLAMADO YOGURKEED – ES
UN VASO QUE VIENE CON YOGUR – LAS 2 FRUTAS QUE PREFIERAN - MAS GRANOLA O CEREAL –
USTED ESCOGE LO QUE LE GUSTA – ADEMAS VIENE CON UN TOPPING QUE DAMOS TAMBIEN A
ELEGIR - PRESTE ATENCION A LAS DIFERENTES COMBINACIONES DE ESTE YOGURKEED: GRANOLA,
AVENA, ARANDANOS Y SEMILLAS DE GIRASOL – GRANOLA, AVENA Y PASAS --- GRANOLA, AVENA Y
ALMENDRAS --- GRANOLA Y FRESA --- GRANOLA QUINUA Y AMARANTO --- GRANOLA Y CHIA… Y
LOS CEREALES SON: FRUTYAROS, ZUCARITAS, CHOCOCRISPY Y CRONCHFLAKES…. Y POR SI
FUERA POCO TENEMOS EL YOGUR SABOR A CHOCOLATE LLAMADO “CHOCO YOGUR K”. ES LA
UNICA MARCA DE YOGUR CASERO NATURAL EN LA ZONA NORTE DEL ESTADO TACHIRA QUE
CUENTA CON LAS RECOMENDACIONES DE NUTRICIONISTAS Y DIETISTAS…. POR LOS MOMENTOS
SOLO LABORAMOS A DOMICILIO, ASI QUE NO SE PREOCUPE PORQUE SE LO LLEVAMOS HASTA SU
CASA…. TOMEN NOTA DEL NUMERO TELEFONICO PARA QUE HAGAN SUS PEDIDOS
0424-7363982.
YOGUR NATURAL K : SUS TROCITOS DE FRUTAS LO HACEN DIFERENTE.

11……. LLEGO EL SASON DE MIS VIEJOS…..

 EL SITIO MAS SABROSO PARA DESAYUNAR CON TEQUEÑITOS – JUGOS NATURALES –
REFRESCOS O CON CAFÉCITO - BUENO ALLI EN LA CASA DEL TEQUEÑO ALLI PODRAS PROBAR
DIFERENTES SABORES: COMO LOS TEQUEÑITOS DE CARNE MOLIDA – DE BOCADILLO CON QUESO –
JAMON Y QUESO – TOCINETA Y QUESO – Y SOLO QUESO – AJA AJA ADEMAS TENDRAS LA
OPORTUNIDAD DE PROBAR LOS TEQUEÑITOS DE CHOCOLATE Y CHOCOLATE BLANCO… SI SEÑOR
AQUÍ EN EL PALACIO DE LOS TEQUEÑOS --- TAMBIEN HACEMOS PASAPALOS PARA SU FIESTA O
PARA CUALQUIER EVENTO…. PONGALE ATENCION A ESTOS PRECIOS: 10 TEQUEÑITOS POR TAN
SOLO 2.500 PESOS….. Y LOS SABADOS Y DOMINGOS TENEMOS LA VENTA DE LAS FAMOSAS AREPAS
MARACUCHAS: SI SEÑOR AREPA DE CARNE MECHADA EN COCO – CARNE ASADA – AREPA CON
VEGETALES – O CON LA COMBINACION QUE DESEES…. PRESTE ATENCION A LOS NUMEROS DE
CONTACTO PARA QUE HAGAN SUS PEDIDOS POR ENCARGO 0416-276 71 33 / 0412 171 98 35 AL
LADO DE LA ENTRADA 1RO DE MAYO AL FRENTE DE LA PISCINA LAS MARGARITAS…. ALLI DONDE
ESTA EL LOCAL DE COLOR AZUL… ASI QUE ACERQUESE ALLI Y SERAS ATENDIDO POR LAS REINAS DE
LOS TEQUEÑOS AQUÍ EN LA FRIA … LAS AMIGUITAS NEYLIFER Y NAYLET CARLI.

12……. FERRE AGRO EL CASTOR…..

LA TIENDA FERRETERA MÁS COMPLETA DE LA FRIA ALLI ENCONTRARAS TODO EN MATERIALES
PARA LA CONSTRUCCION – PARA EL SISTEMA ELECTRICO RESIDENCIAL – CABLES – TOMAS
CORRIENTES – APAGADORES – BOMBILLOS – ALAMBRES – CABILLAS - … ASI COMO HERRAMIENTAS
PARA EL AMIGO CONSTRUTOR… Y TODO EN PLOMERIA – TUBERIA PBC – LAVAPLATOS – PEGOS –
CEMENTO BLANCO – MOTOBOMBAS – BOMBAS DE AGUA – ESTAMOS UBICADOS EN LA CARRERA 9
ENTRE CALLES 1 Y 2 – DIAGONAL AL HOTEL LA ESTANCIA….. TOME NOTA DEL NUMERO
TELEFONICO 0424 7442949…..

13……. LA MAZORCA GRILL

SABES DONDE TE PUEDES COMER LAS CACHAPAS Y HAMBURGUESAS MÁS SABROSAS DE LA FRIA….
EN LA MAZORCA GRILL - CACHAPAS CON QUESO DE MANO – QUESO DE MANO Y PERNIL –
QUESO DE MANO Y POLLO - HAMBURGUESAS DE CROQUETAS – DE COCRETAS CON PERNIL –
COCRETAS CON POLLO – PERROS CALIENTES CON SALCHICHA AHUMADA Y QUESO AMARILLO
TENEMOS TAMBIEN GRAN VARIEDAD EN BEBIDAS GRANIZADAS – JUGOS NATURALES DE TODOS
LOS SABORES Y FRUTAS – BATIDOS Y MERENGADAS EN PARCHITA – MELON –NISPERO – MORA –
FRESA- INCLUSIVE MERENGADAS EN OREO Y COCOSETE - TODAS ELLAS CON LECHE O SIN LECHE –
INCLUSIVE LLEVA LECHE LIQUIDA Y LECHE EN POLVO… ADEMAS TENEMOS SERVICO WIFI –
SERVICIO DE BAÑO Y SERVICIO A DOMICILIO AL 0424 744 29 49 – ESTAMOS UBICADO EN LA
ENTRADA DE CASA DE MADERA ARRIBA EN EL SECTOR RIO GRITA.

14……. HELADERIA Y VARIEDADES ELISA:

EL UNICO LUGAR PARA DEGUSTAR EL MEJOR HELADO EN LA FRIA… HELADOS DE FRUTAS 100%
ARTESANAL: ACOMPAÑADOS EN LOS SIGUIENTES SABORES: FRESA – LECHOZA – MELON – DULCE
DE GUAYABA – AREQUIPE – CABELLO DE ANGEL – COCO – CORNFLEY - INCLUSIVE HELADOS
CON CONCHA DE NARANJA HORNEADA Y PIÑA HORNEADA… TAMBIEN TENEMOS BARRAS DE
CHOCOLATE EN TODAS LAS PRESENTACIONES Y EN TODOS LOS TAMAÑOS – LAS FAMOSAS BOLSAS
DE COTUFA – Y LA INFALTABLE BANANA SPLITS… ESTAMOS UBICADOS AL INICIO DE LA CALLE 7
MÁS ARRIBA DEL COLEGIO MONSEÑOR SIXTO SOSA EN EL SECTOR 19 DE ABRIL…
La educación, condicionada por la pandemia

Los 16 trastornos mentales más comunes

¿Cuáles son las afectaciones psicológicas más frecuentes en adultos?

Los trastornos mentales son diagnosticados de manera habitual en nuestros días, y todo el mundo
conoce en menor o mayor medida lo que significa depresión, trastorno de ansiedad, bulimia,
etcétera. Sin embargo, algunos son más frecuentes que otros, lo cual hace que aquellos que están más
extendidos merezcan un grado extra de atención.
Las psicopatologías afectan a gran cantidad de personas. De hecho, los expertos aseguran que una de
cada tres personas sufre o sufrirán algún tipo de trastorno mental durante su vida.

¿Qué entendemos por enfermedad mental?

Una enfermedad mental es todo aquel trastorno que afecta a la salud mental, es decir, afecciones que
alteran el estado de ánimo, el comportamiento y el pensamiento.
Todas las personas sufrimos alguna alteración de nuestra salud mental de vez en cuando, ya sea por un
suceso traumático o por pasar por una época complicada. Sin embargo, solo se habla de “enfermedad
mental” cuando esta afectación en nuestro cerebro se hace permanente y afecta a la capacidad de la
persona para llevar una vida normal.
Dicho de otra manera, “estar triste” no es tener depresión. Igual que “estar nervioso” no es sufrir ansiedad
o “tener manías” no es padecer un trastorno obsesivo compulsivo. Todas estas enfermedades son temas
serios que requieren de aceptación por parte de la sociedad, pues muchas de ellas son prevenibles y, si
no hubiera estigma, se evitarían muchos casos.

Los trastornos mentales que afectan a más personas

Pero, ¿cuáles son los trastornos más comunes? ¿Cuáles son aquellos trastornos que afectan a una mayor
cantidad de personas?
A continuación os presento una breve explicación de los trastornos mentales más frecuentes.

1. Trastornos de Ansiedad

La ansiedad es una reacción normal de las personas ante situaciones de estrés e incertidumbre. Ahora
bien, un trastorno de ansiedad se diagnostica cuando varios síntomas ansiosos provocan angustia o
algún grado de deterioro funcional en la vida del individuo que lo sufre.
A una persona con un trastorno de ansiedad le puede resultar difícil funcionar en distintas áreas de su vida:
relaciones sociales y familiares, el trabajo, la escuela, etc. Existen distintos tipos de trastornos de ansiedad:
1.1. Ataque de pánico
Un ataque de pánico es la aparición intensa y repentina de temor o terror, a menudo asociada a
sentimientos de muerte inminente. Los síntomas incluyen falta de aire, palpitaciones, dolor en el pecho y
malestar.
1.2. Trastornos fóbicos

Muchas personas admiten que sienten miedo a las serpientes o las arañas, pero pueden tolerar ese miedo.
Los individuos que padecen una fobia, por el contrario, no son capaces de tolerar ese miedo. Éstos
experimentan un miedo irracional cuando se encuentran frente a al estímulo fóbico, ya sea un objeto, un
animal o una situación, y esto suele acabar en un comportamiento de evitación.
Hay distintos estímulos fóbicos que desencadenan este miedo irracional: volar con un avión, conducir
un vehículo, los ascensores, los payasos, los dentistas, la sangre, las tormentas, etc. Algunos de los más
habituales son:
1.2.1. Fobia Social

La fobia social es un trastorno de ansiedad muy habitual, y no debe confundirse con la timidez. Es un
fuerte miedo irracional hacia situaciones de interacción social, pues la persona que padece este trastorno
siente ansiedad extrema al ser juzgado por otros, al ser el centro de atención, por la idea de ser criticado o
humillado por otros individuos e, incluso, al hablar por teléfono con otras personas.
Por tanto, es incapaz de realizar presentaciones en público, comer en restaurantes o delante de alguien, ir
a eventos sociales, conocer gente nueva...
1.2.2. Agorafobia

La agorafobia, de manera habitual, suele definirse miedo irracional a los espacios abiertos, como las
grandes avenidas, los parques o los entornos naturales. Pero esta definición no es del todo cierta.
El estímulo fóbico no son los parques o las grandes avenidas, sino la situación de tener un ataque de
ansiedad en estos lugares, donde puede ser difícil o vergonzoso escapar, o donde no es posible el recibir
ayuda.
1.3. Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT)

El Trastorno por Estrés Postraumático se manifiesta cuando la persona ha sido expuesta a una

situación traumática que le ha provocado al individuo una experiencia psicológica estresante, lo que
puede ser incapacitante. Los síntomas incluyen: pesadillas, sentimientos de ira, irritabilidad o fatiga
emocional, desapego hacia los demás, etc., cuando la persona revive el hecho traumático.
De manera frecuente, la persona intentará evitar las situaciones o actividades que le traen recuerdos del
evento que provocó el trauma.
1.4. Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC)

El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es una condición en la cual el individuo experimenta

pensamientos, ideas o imágenes intrusivas. Es un trastorno de la ansiedad, y por lo tanto se caracteriza
por estar asociado a sensación de temor, angustia y estrés continuado de tal forma que supone un
problema para el día a día y repercute negativamente sobre la calidad de vida de la persona.
Los pensamientos que causan malestar (obsesiones), provocan que la persona realice ciertos rituales o
acciones (compulsiones) para reducir la ansiedad y sentirse mejor.
Las obsesiones incluyen: miedo a contaminarse, sentimientos de duda (por ejemplo, ¿habré apagado el
gas?), pensamientos de hacer daño a alguien, pensamientos que van en contra de las creencias religiosas
de la persona, entre otros. Las compulsiones incluyen: comprobaciones, contar, lavarse, organizar
repetidamente las cosas, etcétera.
1.5. Trastorno de Ansiedad Generalizada

Preocuparse de vez en cuando es un comportamiento normal, pero cuando preocuparse y sentir

ansiedad de manera continuada afecta e interfiere en la normalidad de la vida de un individuo  es
posible que esa persona sufra el Trastorno de Ansiedad Generalizada.
Por tanto, el trastorno se caracteriza por preocupación y ansiedad crónica. Es como si siempre hubiera algo
de lo que preocuparse: problemas en los estudios, el trabajo, o la relación de pareja, tener un accidente al
salir de casa, etcétera. Algunos de los síntomas son: náusea, fatiga, tensión muscular, problemas de
concentración, problemas de sueño, y más.

2. Trastornos del Estado de Ánimo

Existen distintos tipos de trastornos del estado de ánimo o trastornos afectivos y, como su nombre indica,
su principal característica subyacente sería una alteración del estado de ánimo del individuo. Los más
habituales son los siguientes:
2.1. Trastorno Bipolar

El trastorno bipolar puede afectar a cómo se siente una persona, piensa y actúa. Se caracteriza
por cambios exagerados en el estado de ánimo, desde manía a la depresión mayor.
Por tanto, va más allá de los simples cambios de humor, es decir, la inestabilidad emocional: de hecho,
afecta a muchos ámbitos de la vida, y además de ser uno de los trastornos más comunes es frecuente que
se dé junto a la obesidad. Los ciclos del trastorno bipolar duran días, semanas o meses, y perjudican
seriamente al trabajo y las relaciones sociales de la persona que lo sufre.
El trastorno bipolar raramente puede tratarse sin medicación, pues es necesario estabilizar el estado de
ánimo del paciente. Durante los episodios de manía, la persona puede incluso dejar su trabajo, aumentar
sus deudas, y sentirse lleno de energía a pesar de dormir solamente dos horas al día. Durante los episodios
depresivos, la misma persona puede incluso no salir de la cama. Existen distintos tipos de trastorno bipolar,
y, además, existe una versión leve de este trastorno, llamado ciclotimia.

2.2. Trastorno Depresivo

Muchas personas se sienten deprimidas en algún momento de sus vidas. Los sentimientos de desaliento,
frustración e incluso la desesperación, son normales ante una decepción y pueden durar varios días antes
de desaparecer de manera gradual. Ahora bien, para algunas personas, estos sentimientos pueden durar
meses y años, provocando problemas serios en su día a día.
La depresión es una psicopatología seria y debilitante, y afecta a cómo un individuo se siente, piensa y
actúa. Puede provocar síntomas tanto físicos como psicológicos. Por ejemplo: problemas de ingesta,
problemas de sueño, malestar, fatiga, etc.
Para saber más sobre los tipos de depresión puedes visitar nuestro artículo:
 “¿Existen varios tipos de depresión?”

3. Trastornos de la Conducta Alimentaria

Existen distintos tipos de trastornos de la alimentación. Los más comunes son los que siguen:
3.1. Anorexia Nerviosa

La anorexia se caracteriza por una obsesión por controlar la cantidad de comida que se consume. Uno
de sus síntomas más característicos es la distorsión de la imagen corporal.
Las personas que sufren anorexia restringen la ingesta de alimentos haciendo dieta, ayuno e incluso
ejercicio físico excesivo. Casi no comen, y lo poco que ingieren les provoca un intenso sentimiento de
malestar.
3.2. Bulimia Nerviosa

La bulimia es un trastorno de la conducta alimentaria que se caracteriza por pautas de alimentación

anómalas, con episodios de ingesta masiva de alimentos seguidos por maniobras que buscan eliminar esas
calorías (inducirse al vómito, consumir laxantes, etc.). Tras estos episodios, lo habitual es que el sujeto se
sienta triste, de mal humor y tenga sentimientos de autocompasión.
La bulimia nerviosa, además de ser uno de los trastornos más comunes, está asociado a alteraciones
en el cerebro. Entre ellas se encuentra la degradación de la materia blanca (que es por donde pasan los
gruesos conjuntos de axones neuronales) en la corona radiata, que está relacionada entre otras cosas al
procesamiento de los sabores.
3.3. Trastorno por Atracón

El trastorno por atracón es un trastorno grave en el que el individuo que lo sufre consume con
frecuencia grandes cantidades de comida y siente que ha perdido el control durante el atracón. Después
de la sobreingesta, la angustia severa o preocupación por el peso suele aparecer.

4. Trastornos psicóticos

Los trastornos psicóticos son psicopatologías graves en los que las personas pierden el contacto con la
realidad. Dos de los síntomas principales son delirios y alucinaciones. Los delirios son falsas creencias,
tales como la idea de que alguien está siguiendo. Las alucinaciones son percepciones falsas, como
escuchar, ver o sentir algo que no existe.
A diferencia de los delirios, que son creencias erróneas de la realidad sobre un hecho u objeto existente, es
decir, una distorsión de un estímulo externo, las alucinaciones son totalmente inventadas por la mente
y no son producto de la distorsión de ningún objeto presente, se percibe algo sin tener en cuenta los
estímulos externos. Por ejemplo, escuchar voces que salen de un enchufe. Los trastornos psicóticos más
comunes son:
4.1. Trastorno delirante
El trastorno delirante o paranoia es un trastorno psicótico caracterizado por una o varias ideas delirantes.
Es decir, que estas personas están totalmente convencidas de cosas que no son ciertas. Por ejemplo, que
alguien les persigue para lastimarles.
4.2. Esquizofrenia

La esquizofrenia es otro trastorno psicótico, pero, en este caso,la persona sufre alucinaciones y
pensamientos perturbadores que le aísla de la actividad social. La esquizofrenia es una patología muy
seria, y a pesar de no existir cura, sí que hay tratamientos efectivos para que los pacientes con esta
alteración puedan disfrutar de su vida.

5. Trastornos de personalidad

Un trastorno de personalidad es un patrón rígido y permanente en el comportamiento de una persona

que le genera malestar o dificultades en sus relaciones y en su entorno. Los trastornos de la
personalidad tienen su inicio en la adolescencia o al principio de la vida adulta. Los más frecuentes son:
5.1. Trastorno Límite de la Personalidad (TLP)

El trastorno límite de la personalidad o borderline se caracteriza porque las personas que lo

sufren tienen una personalidad débil y cambiante, y dudan de todo. Los momentos de calma pueden
convertirse, al instante y sin previo aviso, en momentos de ira, ansiedad o desesperación. Estos individuos
viven sus emociones al máximo, y las relaciones amorosas son intensas, pues suelen idolatrar a la otra
persona hasta el extremo.
Algunos de sus síntomas son: ira intensa e incapacidad de controlarla, esfuerzos frenéticos por evitar el
abandono, real o imaginario, alternancia entre extremos de idealización y devaluación en las relaciones
interpersonales, autoimagen marcadamente inestable, y sentimientos crónicos de vacío.
5.2. Trastorno antisocial (TASP)

El individuo que sufre este trastorno (mal conocido con etiquetas como psicopatía o sociopatía) se

caracteriza por su tendencia a no relacionarse en sociedad, evitando cualquier interacción. Los
diferentes síntomas y conductas que caracterizan el TASP incluyen: robos, agresividad, tendencia a la
soledad, violencia, mentiras…
Además, las personas afectadas por el TASP tienden a ser tímidas, depresivas y tienen ansiedad social. Este
último punto se debe a su temor a ser rechazadas. A pesar de ello, la terapia psicológica es muy efectiva a
la hora de manejar los inconvenientes del trastorno antisocial.

Ciclotimia: la versión leve del Trastorno Bipolar

LABOR SOCIAL
 LA COMUNIDAD DEL SECTOR LA SAGRADA FAMILIA – COMUNIDAD QUE ESTA UBICADA EN
LA PARTE DE ATRÁS DEL BARRIO LAS DELICIAS… EN ESTOS MOMENTOS LE ESTA PIDIENDO A
AQUELLA PERSONA DE BUEN CORAZON O A ALGUNA INSTITUCION PUBLICA O PRIVADA LA
COLABORACION EN LA PRESTANCIA DE ALGUNA MAQUINA TIPO PATROL – PAYLOVER –
RETROEXCAVADOR Y CAMIONES DE VOLTEOS PARA LA LIMPIEZA EN GENERAL DE LAS CALLES Y
CARRETERAS DE ESTA COMUNIDAD…. SON 480 FAMILIAS QUE HACEN VIDA ALLI EN ESE SECTOR
DESDE HACE APROXIMADAMENTE 11 AÑOS. ACTUALMENTE ESTA COMUNIDAD NO CUENTA CON
CARRETERAS ASFALTADAS Y POR LO TANTO ES NECESARIO REALIZAR TRABAJOS DE PICO Y PODA EN
TODAS LAS CALLES Y CARRETERAS - POR LO MENOS UNA VEZ AL AÑO. ELLOS COMO COMUNIDAD
ORGANIZADA ESTAN DISPUESTOS A COLABORAR EN LOS GASTOS DE LOGISTICA QUE
CORRESPONDE A LA ALIMENTACION DEL PERSONAL OBRERO QUE ALLI PARTICIPARA ASI COMO
TAMBIEN EL COMBUSTIBLE QUE SE NECESITE PARA LAS MAQUINAS…. POR FAVOR CUALQUIER
PERSONA O INSTITUCION QUE PUEDA COLABORAR EN ESTA SOLICITUD PUEDE COMUNICARSE A
TRAVES DE LOS SIGUIENTES NUMEROS TELEFONICOS:

SR.MARCELO DELGADO (PRESIDENTE) 0424 744 48 76.

SRA. YALEXIS RICO (VICEPRESIDENTA) 0414 741 00 37.
SR. JOAQUIN SANCHEZ (TESORERO) 0424 701 07 99.

_________________
CUMPLEAÑERO DEL DIA
HOY ESTA DE CUMPLEAÑOS

MARTHA CECILIA GUERRERO DE MARQUEZ.

Sube cortina…………………………………………

VÁMOS A ESCUCHAR UN TEMA MUSICAL Y AL REGRESO ESTAREMOS CON LOS TEMAS DE

INTERÉS PARA TODOS USTEDES. RECUERDA QUE PUEDES ESCRIBIRME VIA WHASSAPT AL
0424-136-84-44 O SEGUIRME EN LAS REDES SOCIALES A TRAVES DE INSTAGRAM COMO:
PSICÓLOGO_CARLOS_CABUYA Y EN TWITTER A TRAVÉS DE @PSICO_CABUYA… RICHARD
VAMONOS AL CORTE CON UNA GAITA RECORDANDOLES QUERIDOS OYENTES QUE A PARTIR DEL
DIA 14 DE AGOSTO SALDRA AL AIRE EL ESPERADO PROGRAMA RADIAL – SE FORMO EL GAITON –
BAJO LA PRODUCCION Y CO12XC4NDUCCION DE LA DAMA DE LA RADIO EVELYN FUENTES.

ASI QUE PONGASE COMODO – SUBELE EL VOLUMEN A LA RADIO - QUE YA REGRESAMOS:

(2da ENTRADA CONDUCTOR).

EN sonora 89.5 FM, LAS 11----- MINUTOS DE LA MAÑANA SEGUIMOS CON SU PROGRAMA
PSICOVIDA, RECUERDA QUE PUEDES ESCRIBIRME AL WHASSAPT A TRAVES DEL 0424-136-84-44 O
SEGUIRME EN LAS REDES SOCIALES EN INSTAGRAM COMO: PSICÓLOGO_CARLOS_CABUYA Y EN
TWITTER A TRAVÉS DE PSICO_CABUYA.

ESTE PROGRAMA ES PATROCINADO A NOMBRE DE:

ENTRAN CUÑAS GRABADAS.

DESDE ESTE MOMENTO LES INVITO A SEGUIR CON ATENCIÓN EL CONTENIDO DEL
PROGRAMA ASI QUE VAYA RAPIDIIIITO COJA UN LAPIZ Y PAPEL Y TOME NOTA DE LA INFORMACIÓN
QUE USTED VA A RECIBIR EL DIA DE HOY. SE QUE LE VA A YUDAR MUCHO. A DEMAS APROVECHE
QUE LA RADIO AUN ES GRAAATIS… MIREN QUE AHORA REINA LA INCERTIDUMBR
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

AQUÍ PONEMOS EL MICRO DE AUDIO…. Y NOS VAMOS A CORTE COMERCIAL…

VAMOS A LEER LOS COMENTARIOS DE NUESTROS OYENTES:

EN SONORA 89.5 FM, LAS 11----- DE ESTA MANERA FINALIZAMOS LAS RECOMENDACIONES
PSICOTERAPÉUTICAS, ESPERO QUE SEAN DE MUCHA AYUDA PARA TODOS USTEDES.
AGRADECIENDO SU ATENCIÓN, ME PERMITO INVITARLOS PARA EL PRÓXIMO PROGRAMA, EL
DIA DE MAÑANA MARTES XX DE JULIO A LAS 11 DE LA MAÑANA - DONDE CONTINUAREMOS
TRATANDO LOS TEMAS DE INTERES PARA TODOS USTEDES.
ME DESPIDO NO SIN ANTES MENCIONARLES EL PENSAMIENTO DE LA SEMANA:

“TODA PERDIDA MORAL SIEMPRE VA SER MAYOR, QUE CUALQUIER GANANCIA

ECONOMICA.” Psic.Abg Carlos Cabuya.

TRABAJAMOS PARA USTEDES HOY VIERNES 06 DE NOVIEMBRE DEL AÑO 2020

 En la presidencia LIC JOSE LUIS RINCON.

 EN LA VICEPRESIDENCIA CARLOS ROSALES.
 En la Dirección: INGENIERO RAFAEL ROSALES “EL RUKI”.
 Y en la Parte técnica: BRENER EL NEGRO CHACON.
 Frente al micrófono CARLOS CABUYA, PSICÓLOGO, AGREMIADO A LA FEDERACIÓN
VENEZOLANA DE PSICÓLOGOS, BAJO EL NÚMERO 14367.
 CANCIONES TRISTE

Lamento Boliviano-Enanitos Verdes-Con Letra

Calle 13 - Atrevete te te (Explicit)

Los Chimichimitos
Matarilerilerón
La Pulga y el Piojo
El Elefante del Circo
Cantemos, Cantemos
PIM POM
Don Pepito
El Baile de los Animales - Las Canciones del Zoo 3
El Reino Infantil

Tierra Tachirense - Coral del Táchira, Venezuela.

Brisas del Torbes Autor: Felipe Ramón y Rivera.
Canta: Simón Díaz
LA PULGA Y EL PIOJO DE SERENATA GUAYANEZA.

La Burra - Un Solo Pueblo****

La Matica - Un Solo Pueblo*********
El Gallo Pinto - Un Solo Pueblo
La Gaita de las Hormigas Iluminacion Gaitera*******
LOS ORIGINALES - EL GUAYABO*******
Miedo de Olvido******************
No Quiero Envejecer**************
Lo Tengo Decidido*************
Los Propios de Venezuela/No creo en Ti************
LOS IDEALES 20 AÑOS DE PARRANDA********
Besos con Chimó*****************
YO TAMBIEN TUVE 20 AÑOS***************
Los ideales de Venezuela - la ultima copa***
Mi Ranchito - Cardenales del Éxito
Simona
el chatarrero son sureño musica campesina de merida
Un hombre busca un mujer************

CARTA DE DESPEDIDA DE VIDA 98.7 FM

Permítanme antes de Culminar el programa unos minutos para despedirme Feliz y Orgullosamente de lo que
ha sido PsicoVida Estéreo hasta este momento. Muchos han sido los que estos días me han hablado de la
importancia de decir adiós. La verdad a mí no me gusta hacerlo y es porque en realidad uno nunca debe decir adiós,
seguimos siendo parte de un sistema a veces sin darnos cuenta inclusive inconscientemente, porque a donde quiera
que uno se va, se lleva por lo menos los gratos recuerdos que se vivieron como mínimo.
Hace años cuando inicie mis estudios como profesional de la Psicología, recuerdo que nos advirtieron en
muchas ocasiones que íbamos a ser parte DE UNA CARRERA PELIGROSA Y RIESGOSA DE ALGUNA
MANERA, en aquel momento pensé que eran comentarios muy exagerados, sin embargo hubo un momento donde
le pregunte a uno de nuestros Docentes (Psicólogo) que por qué todo el tiempo nos decían que esta hermosa
profesión tenía sus riesgos y la respuesta fue la siguiente: UN PSICOLOGO EN DONDE QUIERA QUE ESTE SE
CONVERTIRA EN UN AGENTE DE CAMBIO Y ESO LOS VA A CONVERTIR EN PROFESIONALES
PELIGROSOS. Y ahora después de unos añitos de ejercicio entiendo y comprendo por qué. Ser agentes de Cambio
implica estimular e incentivar el despertar de la consciencia del ser humano y eso es peligroso de alguna manera, el
hacer que usted papa – mama – obrero – docente – gerente tome conciencia de su realidad eso es peligros, les voy a
decir porque, porque en el primer momento que usted tome consciencia de su realidad social, familiar y personal
USTED CAMBIARA SU ESQUEMA DE PENSAMIENTO Y A SU VEZ CAMBIARA SU ESTILO DE VIDA,
INCLUSIVE USTED INCONSCIENTEMENTE SE CONVERTIRA EN UN AGENTE DE CAMBIO DENTRO
DE SU ENTORNO DONDE USTED DESEE DESENVOLVERSE, Y ESO ES PELIGROSO PORQUE ESO
IMPLICARIA QUE USTED Y TODOS NOSOTROS ROMPAMOS PARADIGMAS SOCIALES – QUE POR
MUCHOS AÑOS SE HAN IMPUESTOS – REPITO NUEVAMENTE ESO ES PELIGROSO – EN EL PRIMER
MOMENTO QUE USTED HAGA TRASNFORMACIONES EN SU SER, ES DECIR EN LO INTERNO - DE
MANERA INMEDIATA HABRA TRASNFORMACIONES EN SU ENTORNO FAMILIAR PRIMERAMENTE
Y LUEGO EN LO SOCIAL.
RECUERDO QUE INICIAMOS 96 BACHILLERES EN ESE MOMENTO A ESTUDIAR ESTA
HERMOSA CARRERA – DESPUES DE 4 AÑOS NOS GRADUAMOS 8 nada más… Y aun estos 8 Psicólogos en
la actualidad hemos sido fieles a nuestros Principios Deontológicos de esta Profesión, hemos sido fieles a las Leyes
de la república y a nuestro Código de Ética del Psicólogo y a la Ley del Ejercicio de la Psicología. Ese ha sido y
será siempre nuestro primer compromiso como profesionales de la Psicología. Si hacer lo correcto y enseñar lo
bueno es peligroso en la actualidad ASUMO CON RESPONSABILIDAD Y CON ORGULLO LAS
CONSECUENCIAS DE VIVIR BAJOS LOS PRINCIPIOS MAS LOABLES QUE PUEDA TENER UN SER
HUMANO – MI COMPROMISO COMO PSICOLOGO NO ES PARA CON LAS ESTRUCTURAS SOCIALES
MAL CONCEBIDAS O PARA CON LAS IDEOLOGIAS POLITICAS DE IZQUIERDA O DE DERECHA O
PARA CON LAS RELIGIONES – MI COMPROMISO ES PARA CON EL SER HUMANO COMO UN
TODO…. ES POR ELLO QUE PSICOVIDA STEREO CIERRA HOY UN CICLO PARA ENCAMINARSE Y
DIRIGIRSE A UNA NUEVA ETAPA DE MAYOR CRECIMIENTO Y ALCANCE.
DE TAL MANERA QUE HOY 15 DE SEPTIEMBRE A LAS 11: AM QUERERMOS DARLE GRACIAS A
  Gracias a los oyentes por la consideración y respeto, una vez más, en este caso
mediante el programa PSICOVIDA”.
- Gracias a quienes desde Internet nos ayudaron a hacer crecer con sus opiniones, no
solo al programa, sino principalmente a la radio COMO PLATAFORMA LOABLE PARA
ENSEAÑAR Y EDUCAR VALORES SOCIALES Y DE AMOR.

- Gracias a los más de 10 colaboradores que en forma desinteresada siempre

estuvieron dispuestos a aportar lo suyo en cada programa,
- Gracias a quienes pensaron junto a nosotros, porque la propuesta se entendió desde
la simpleza y participación,
- Gracias a los muchos entrevistados, porque cada uno aportó cosas para sumar desde
la ingenuidad adrede de muchas acotaciones,
- Gracias a 25 de Mayo, para nosotros “nuestra ciudad” bonaerense, porque nos
permite desarrollarnos en muchos sentidos desde las cosas más simples,
- Gracias por disimular los errores o equivocaciones, o criticar para sumar sin
mezquindad,
- Gracias a todos quienes creyeron y no en lo nuestro, porque en definitivas, el
programa “Haciendo Radio”, trató de ser diferente desde lo genuino y el resultado
estuvo a la vista,
- Gracias a quienes nos rodean por permitirnos un gusto tan grande, en un
emprendimiento ad honorem y junto a todo el afecto de seres queridos,
- Gracias a todos en nombre de la familia Otaola, como padres, como tíos, como hijos,
como compañeros, como educadores, como profesionales.

de su realidad social o cualquier puede ejercer (ojo sin menoscabar los peligros de perder la vida que nos
conocemos, cuando empecé el 'Hablar por hablar', allí por el año 90. Yo era muy joven y no saben lo difícil que me
resultaba escuchar a los oyentes sin implicarme en cada historia, sin echarme a llorar. Pero lo conseguí. Conseguí
poner una distancia que me ayudara a sobrellevar las madrugadas.

Hoy soy yo la que tengo que contarles algo personal, pero hoy no voy a poner ninguna distancia entre ustedes y yo.
Después de muchos años trabajando en esta empresa, hoy dejo la Cadena Ser. No por decisión mía, eso ya lo saben,
sino por decisión de quienes dirigen la emisora, que son quienes saben gestionar el medio y quienes entienden de
radio.

Por mi parte, que sepan que les voy a echar mucho de menos. Echaré de menos nuestra relación. Hace años, en
época de 'Hablar por hablar', recuerdo que un día dije en antena que 'Sentado en el muelle de la bahía' era una mala
canción, y al cabo de unos días un taxista de Madrid, nada más empezar la carrera, me dijo que nunca más
escucharía un programa mío porque había herido sus sentimientos al criticar el tema de Otis Redding. Y al llegar al
destino paró el taxímetro y mantuvimos una larga conversación sobre música que a mí me sirvió para cambiar mi
opinión acerca de de esta canción.

Así ha sido nuestra relación de tantos años, aprendiendo unos de otros. Sin duda yo mucho más de ustedes que
ustedes de mí. Las últimas semanas, desde que me anunciaron que mi tiempo en la Ser había terminado, han sido
muy intensas. Pero déjenme decirles que he encontrado tantas sonrisas cómplices por el camino, tantos abrazos,
tantos mensajes de amigos que me han ayudado a superar el mal momento. Carles Capdevila decía: "En tiempos
difíciles la actitud marca la diferencia." Bueno, pues dedicado a Carles: mi actitud en este momento es de enorme
agradecimiento a todos ustedes. A mi gran equipo. A los colaboradores. A los compañeros de la radio. He sido muy
feliz todos estos años al frente al micrófono, y lo seguiré siendo, no lo duden, allá donde vaya. Porque esto de ser
feliz es una cuestión de orden personal.

Joe Arroyo - La noche

Tesoro mio- Guillermo davila & Kiara
Isabel Pantoja - Asi fue
Daniela Romo - De mi enamorate
Wilfrido Vargas El Jardinero
LA GRAN FIESTA con letras - Olga Tañón
Elvis Crespo – Suavemente.
Cumpleaños Felíz · Tambor Urbano
Sandy y Papo - El Alacran
Padre E Hijo******************************
Feliz Cumpleaños · Emilio Arvelo*******
Las Chicas del Can (Ta Pillao)***
Diavolo - Liz & Los Melodicos*****
Ruby perez - cobarde cobarde
Celia Cruz - La Vida Es Un Carnaval 2020
sin alma y sin corazon - armando hernandez
Que no quede huella rodolfo aicardi
Gitana