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Nombre: Bryan Haro

Fecha: 07/06/2023
Tema: Carreras de Atletismo de Fondo y medio Fondo
• Fondo en el Atletismo
Las carreras superiores a los 3000 metros son las que se encuentran bajo el
nombre de pruebas de fondo o de larga distancia este tipo de pruebas abarcan
las carreras de 5 a 10 kilómetros de modo que la prueba de 5000 metros está
considerada como una carrera de fondo intermedio además de compartir
muchos detalles técnicos con las carreras de 3000 metros en el 5 km la posición
de salida es parado además de contar con 2 poses de llamada y para que el atleta
pueda dar por terminada su carrera este tendrá que pasar por la meta alrededor
de 12 veces luego está la prueba de 10000 metros la cual ya es considerada una
prueba de fondo y comparte muchas características con la prueba de 5000
metros salvo que para el atleta pueda dar por terminado este debe dar 25 vueltas
a la pista cuando en una carrera el numero de atletas es elevado se optara por
hacer una eliminatoria pero también se puede optar por la opción de dividirlos
en grupos que tendrán que iniciar y culminar la carrera en distintos tiempos.

También pueden existir las pruebas de marcha las cuales para llevar acabo se
realizan a una velocidad el doble de alta que la marcha de promedio en estadio
y en sentido contrario a las manecillas del reloj las distancias para estas pruebas
pueden ser desde 3 km a 50 km aunque con frecuencia esta distancia va de 20 a
50 km siendo la regla principal que en todo momento al menos una parte del
pie debe estar en contacto con el suelo las maratones son carreras atléticas que
tienen una distancia de 42 kilómetros mas o menos esta suele ser
extremadamente agotadora otro detalle de esta competición es que empieza en
carretera pero termina en una pista por lo general con una duración promedio de
4 horas esta competición es popular tanto por aficionados como por
competiciones atléticas serias el nombre de dicha competición viene de una
ciudad griega cercana a Atenas y Esparta también existe la media maratón que
es de 21 kilómetros también existe el campo traviesa que se disputa por terrenos
campestres aunque la media maratón y el campo traviesa no son disciplinas
olímpicas.