CHUNK

CONTENIDO CONSIGNA HP
Mantener el posesor del balón presionado y ofrecer
FGL Mediocampo: Evitar pases interiores
coberturas a los compañeros que de enden el posesor.

DIA MICROCICLO TIEMPO ESPACIO

55 x 20 metros con un sub-espacio
MD-1 2 series de 7 repeticiones
de 25 x 10 metros MC

Nº DE JUGADORES MATERIAL
IN
ORIENTACIÓN CONDICIONAL IN

Activación 9 jugadores: 4 v 5 Conos, petos y balones.

MC

DESCRIPCIÓN EX MC EX

Defensivamente jugaremos con la Línea de mediocampo formada por dos mediocentros y

DC
DC
dos extremos contra un mediocentro, dos interiores y dos delanteros. El objetivo del
equipo naranja es ltrar un pase a los delanteros y el objetivo del gris será robar el balón.

NORMATIVA PUNTUACIÓN
- Los delanteros no podrán moverse del sub-espacio - En ataque, ltrar un pase que conecte con los
asignado.

delanteros dentro del espacio marcado.

- En defensa habrá libertad de movimientos por todo el

espacio de juego principal. - En defensa, recuperar el balón.

GRADIENTE FEEDBACK
(+) Aumentar las dimensiones del sub-espacio de los
- ¿Cómo deberá estar el posesor del balón?

- ¿Qué harán los demás compañeros?

delanteros.
- ¿Cómo ofrecerán las coberturas?

(-) Reducir las dimensiones del sub-espacio de los - ¿Cómo tendremos que estar orientados corporalmente?

delanteros.
- ¿Cómo cerraremos las líneas de pase?

- ¿A que velocidad deberemos hacer estos recorridos?

*No est permitida la reproducci n total ni parcial de esta obra por cualquier medio sin el consentimiento previo de MBP School of Coaches.
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