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Nutrición
Nutrición
Autor:
Heylimer Alfonzo
C.I 30.209.322
Una alimentación adecuada y apropiada solo se consigue consumiendo una dieta equilibrada,
formada por una diversidad de nutrientes, que son las sustancias contenidas en los alimentos que
nutren el organismo. Una dieta saludable permite mantener un peso corporal apropiado y
equilibrado en su composición (el porcentaje de grasa y músculo del organismo), garantizar la
capacidad para llevar a cabo las actividades físicas y mentales cotidianas y minimizar el riesgo
de enfermedad y discapacidad.La nutrición, en particular en la etapa temprana constituye uno de
los pilares del desarrollo humano y del progreso de las naciones. El tener niños, niñas y
adolescentes bien nutridos les abre en el presente y en el futuro una ventana de posibilidades en
capacidad física, intelectual, salud y desarrollo emocional y social. Por el contrario, una mala
nutrición puede reducir la inmunidad, aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades, alterar el
desarrollo físico y mental y reducir la productividad.
La formación de hábitos alimentarios saludables debe comenzar desde los primeros años de
edad ya que los hábitos instalados tempranamente tienden a perdurar a lo largo de toda la vida.
El rol de los padres y representantes de niños y niñas en el desarrollo de hábitos saludables es
fundamental ya que no solo enseñar con el ejemplo sino con la práctica, incorporando cada día
en su dieta alimentos acorde a su edad.
Es vital que los niños tengan una adecuada nutrición y una dieta sana para que su potencial de
desarrollo sea óptimo. Durante la infancia y la adolescencia, los hábitos dietéticos y el ejercicio
pueden marcar la diferencia entre una vida sana y el riesgo de sufrir enfermedades en años
posteriores. En las distintas etapas de la vida, se necesitan nutrientes diferentes.
Los niños necesitan beber muchos líquidos, especialmente si hace mucho calor o tienen gran
actividad física. Obviamente, el agua es una buena fuente de líquido, y es un fluido que no tiene
calorías. Pero la variedad es importante en las dietas de los niños y se pueden escoger otros
líquidos que aporten los fluidos necesarios, como la leche y las bebidas lácteas, los zumos de
frutas.Los hábitos alimenticios, que influyen en las preferencias de alimentos, el consumo de
energía y la ingesta de nutrientes, se desarrollan normalmente durante la infancia, y en
particular durante la adolescencia. El entorno familiar y escolar tiene una gran importancia a la
hora de determinar la actitud del niño hacia determinados alimentos y el consumo de los
mismos.
Organismos
OMS/OPS
Además, la Asamblea elige a sus propias sus autoridades. Las mismas conforman el Concejo
Ejecutivo, integrado por 34 miembros técnicos del campo de la salud, cuyo mandato dura tres
años.
Filosofía de OMS
Alcanzar el máximo nivel posible de salud garantizada para todos los ciudadanos del
mundo.
FAO
La elección del tipo de modalidad está condicionada por las características físicas, estructurales,
geográficas, organizativas, de infraestructura de servicios y equipos de cada plantel. Estas son,
Cocina Escolar, Cocina Familiar, Comedores Escolares, Microempresas, Contratación de
servicios con comedores populares del I.N.N o particulares.
Es uno de los tres (3) componentes, (en conjunto con Atención en Salud y Educación y
Promoción en Salud del Programa de Atención Materno Infantil). Consiste en el suministro de
dos (2) kilos de leche en polvo o completa mensualmente a las embarazadas, madres lactantes y
niños de seis meses a dos años, y de lactovisoy a los niños de dos a seis años, que asisten a las
consultas preventivas de los ambulatorios del Ministerio de Sanidad y Asistencia Social. Se
inició en 1.989 como una experiencia piloto en el Estado Trujillo, y luego se fue extendiendo en
todo el territorio nacional.
Hogares. El programa se inició en octubre de 1974, como una dependencia para ese momento
de la Fundación del Niño, Institución Privada presidida por la esposa del Presidente de la
República.
Para ser madre cuidadora se requiere: ser madre o tener experiencia en el cuidado de niños, edad
de 18 a 60 años, no tener más de dos niños menores de cinco años (hijos o familiares directos),
tener buenas referencias en la comunidad.
Promover conductas alimentarias saludables desarrollando estrategia desarrollando estrategias efectivas que permitan
contribuir el desarrollo de hábitos alimentarios saludables en los niños y niñas de la U.E.E “Cándido Sánchez ”
Objetivos específicos.
Acciones a tomar.
Por tal razón una buena alimentación permite que los niños crezcan y desarrollen plenamente
todas las etapas de su vida, por ello es muy importante que desde pequeños reciban alimentos
que les proporcionen todo lo que su cuerpo necesita para gozar de una buena salud.
Conclusión
La niñez es una de las etapas más importantes que afronta el ser humano, razón por la cual,
estos deben tener una guía adecuada que les provea de la información necesaria, para tener un
desarrollo integral garantizando su bienestar corporal e intelectual. La niñez es responsabilidad
de todos, esto incluye a los padres, maestros y entidades gubernamentales, esto con el propósito
de garantizar el desarrollo y bienestar futuro de los infantes, permitiendo que estos cuenten con
toda la información y guía necesaria para cuidar su bienestar físico e intelectual con
responsabilidad, proyectándose un futuro digno con una vida sana,
Para todo niño, la mejor guía siempre serán los padres, así que es importante que:
Coman en familia con la mayor frecuencia posible, para convertir el desayuno, comida y cena
un momento agradable y positivo.
Evite hacer comentarios acerca de la cantidad o del tipo de alimentos que su hijo come, dado
que la presión para comer en realidad reduce la aceptación de los niños de alimentos nuevos o
diferentes.
Establezca horarios de comida. Coman aproximadamente a la misma hora todos los días y
siempre en la mesa, aun si son refrigerios.
Fuente: https://humanidades.com/organizacion-mundial-de-la-salud-oms/#ixzz7v6rf4GN2