Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Curso Practicando Mi Creatividad
Curso Practicando Mi Creatividad
Bienvenidas!
Estimadas Emprendedoras y Empresarias!!
Hoy estamos de nuevo para compartir una píldora formativa super interesante que les llevará a trabajar un poco la creatividad! esa que
nos hace falta al momento de Innovar en nuestros proyectos; esperamos que compartan sus opiniones y que disfruten mucho el
contenido que con mucho cariño ha preparado nuestra compañera y voluntaria del Servicio de Creación y Consolidación de Empresas:
Elisa Mayo".
Abrazos y feliz semana!!
Alexandra Herrera López
Asesora del Servicio de Creación y Consolidación de Empresas
1. Introducción:
Mitos de la Creatividad
Frenos y Aceleradores
2. Preparación:
Los 2 hemisferios cerebrales.
Trabajando tu hemisferio Derecho con el Izquierdo.
8 modos de desarrollar el hemisferio derecho del cerebro.
3. Generación y Incubación:
Generación: Pensamiento lateral:
Brainstorming (Tormenta de ideas)
Incubación: como ayudarte en este periodo.
4. Evaluación y selección
Estrategia Creativa de Disney
Hoy, vamos hablar de los mitos de la Creatividad, bien como de los aceleradores y frenos:
Los Aceleradores de la Creatividad, de acuerdo con las actitudes y habilidades personales son:
Ser Receptivo
Abierto al entorno
Permitir errores
Aprender a mirar las cosas bajo varios puntos de vista
Compromiso con la acción
Orientado al éxito
Los Frenos de la Creatividad, de acuerdo con las actitudes y habilidades personales son:
Dificultad de cambiar percepciones/creencias
Pesimismo
Muy familiar con el problema
Dificultad de aislarse del problema
Miedo al ridículo
Inseguridad
Miedo al fracaso
Falta de momentum
Falta de determinación
Miedo a los cambios
Pereza
Elizabeth Gilbert (autora de “Comer, Rezar, Amar”) reflexiona sobre las cosas imposibles que esperamos de artistas y genios -- y
comparte la radical idea de que, en vez de que una persona "sea" un genio, todos "tenemos" un genio. Una charla divertida, personal y
sorprendentemente conmovedora.
¿Consigues identificar tus frenos y tus aceleradores para desarrollar creatividad? ¿ Cuales son ellos?
¿Cuál sería una idea que puedes realizar para ayudar a desarrollar tus Aceleradores de Creatividad?
- Función “lógico”, trata palabras, números, lógica, análisis y secuencias. Si sigue una secuencia de tiempo, llega a conclusiones
racionales y es lógico y lineal.
- Función “creativo”, trata imagen, ritmos, colores, imaginación y visión espacial. Piensa no-verbal. Captura cosas de la manera que
son, sin noción de tiempo. No es racional. Ves las cosas como un todo. Es intuitivo y holístico.
Para desarrollar todo nuestro potencial creativo, necesitamos acceder a la imaginación, creatividad, pasión e integrarlo con lógica,
análisis, datos.
- Usar colores
- Usar imágenes
- Usar metáforas y analogías
- Reconocer a las emociones
- Usar tu intuición
- Usar historias, anécdotas junto con datos
- Usar palabras inventadas o terminos, añadidos al jergón empresarial
- Usar Mapas Mentales: ellos son representaciones visuales y personales de un problema, combinando ilustraciones o palabras en una
manera jerárquica. Ellos ayudan a clarificar problemas complejos o capturar ideas en una manera estructurada.
En el link para el Video, Roxana Falasco, enseña cómo hacer un mapa mental en 7 pasos:
https://www.youtube.com/watch?v=BweVJnWgbcQ
En este segundo video, Anita Collins nos explica el poder de tocar un instrumento musical para el cerebro.
https://www.ted.com/talks/anita_collins_how_playing_an_instrument_benefits_your_brain?language=es
Cuando escuchamos música, participan y se activan múltiples zonas del cerebro. Pero cuando realmente tocamos un instrumento
musical, esa actividad se parece mucho más a un entrenamiento de todo el cuerpo. ¿Qué está pasando? Anita Collins explica los
fuegos artificiales que se disparan en el cerebro de los músicos cuando tocan, y examina algunos de los efectos positivos a largo plazo
de este entrenamiento mental. Lección de Anita Collins, animación de Sharon Colman Graham.
RESPUESTAS
Pensamiento Lateral implica interrumpir una secuencia lógica y encontrar la solución bajo otra perspectiva o ángulo. Es un
pensamiento provocativo, explorando todas las opciones y alternativas diferentes.
Incubación de una idea: es un período de descanso dejando al inconsciente trabajar en esta misma idea. ¿Qué puedes hacer para
ayudar a incubar una idea?
- Cambie de actividad
- Descanse
- Duerma
- Salga para caminar
- Ejercicio físico
- Escuche música
- Tome baño
- Medite
- Encuéntrese con sus amigos
El link abajo es una inspiración: Video: ¿Quieres ser creativo? Ve a dar un paseo.
https://www.ted.com/talks/marily_oppezzo_want_to_be_more_creative_go_for_a_walk?language=es
A la hora de generar nuevas ideas, todos tenemos momentos en los que no se nos ocurre nada. Pero las investigaciones de Marily
Oppezzo, especialista en ciencias del comportamiento y aprendizaje, nos muestran que levantarse y salir a dar un paseo puede ser
suficiente para estimular la creatividad. En esta charla rápida y divertida, Oppezzo nos explica cómo caminar podría ayudarnos a
aprovechar al máximo nuestra próxima lluvia de ideas.
¡Buena práctica!
RESPUESTAS
Hay muchas técnicas, comparto una que es, en mi opinión, muy interesante:
Walt Disney tenía una extraordinaria habilidad para conectar su creatividad con una estrategia de negocios exitosa y el principal
capital con el que contaba Disney era la creatividad.
Era un soñador muy creativo. Y no solamente un soñador ya que empleaba tres procesos o papeles diferentes: SOÑADOR,
REALISTA y CRÍTICO. Cada una de estas tres etapas tienen una fisiología y patrones distintos de pensamiento y pueden ser
conscientemente empleados por personas que quieran mejorar su creatividad.
Disney articulaba el proceso creativo en base a tres fases claramente diferenciadas entre sí:
1.- SOÑADOR (Accede): Es la fase de los sueños, donde hay que dejar volar la mente y la imaginación en la dirección que quiera
tomar. No hay límites, hay que generar ideas sin restricciones, imágenes, textos, sonidos... todo es válido y debe ser anotado,
registrado para tener constancia de todas y cada una de las alternativas que han ido apareciendo.
Cuentan que para trabajar esta fase del proceso, Walt Disney se reunía con su equipo en una sala diáfana muy iluminada donde nada
pudiera distraer a las personas en el proceso de generación de ideas.
2.- REALISTA (Organiza): Ahora hay que hacer realidad el sueño. Hay que evaluar las ideas y pensar cómo se pueden llevar a la
práctica. Es momento de seleccionar las alternativas que puedan ser más prometedoras utilizando criterios objetivos que puedan
hacerlas viables.
La sala de reunión para trabajar esta fase se corresponde con un despacho más convencional que nos haga poner los pies en la tierra y
que se corresponda con el entorno físico habitual.
3.- CRÍTICO (Evalúa): Es momento de analizar qué falta para hacer real las ideas seleccionadas en la fase anterior. También es el
momento de la planificación para anticiparse a posibles situaciones que pongan en peligro la viabilidad del proyecto.
La sala de reunión elegida ahora es confortable, un lugar donde se pueda estar cómodo y se perciban sensaciones positivas.
Esta estrategia llevada al extremo en su diseño puede requerir incluso espacios separados entre sí.
Ubica tres espacios distintos en la casa o en la oficina, preferiblemente distanciados uno del otro: a cada uno de estos espacios le
asignamos el nombre de SOÑADOR, REALISTA y CRÍTICO. Si deseas un mayor impacto utiliza espacios sugestivos en cada etapa
para anclar el tipo de pensamiento deseado, por ejemplo, el espacio destinado para el soñador puede ser la habitación de los niños,
quien puede ser más soñador que un niño, su manera de pensar no acepta críticas ni conoce de imposibles. Pequeñas ideas como esta
harán que cada uno de los espacios posea un ancla que obligue de buena manera a mantener el pensamiento requerido en la etapa en la
que te encuentras en ese momento.
Es importante que estas fases se mantengan separadas entre sí. Es muy común que estando en la fase soñadora comencemos a crear un
plan o descartemos ideas por ser imposibles, al mismo tiempo que el crítico nos hace un comentario negativo. Esto no debe ocurrir, ya
que limita nuestra capacidad creativa. El soñador debe soñar, el realista debe evaluar y el crítico debe mejorar. Estas son las funciones
de cada una de estas fases y si se siguen de esta manera nuestro proyecto pronto tomará forma.
Se continuaría pasando de manera cíclica por las tres posiciones hasta que el plan lo consideremos congruente y efectivo.
Dejo un manera más visual de practicar la Técnica Creativa de Disney, a través del siguiente enlace:
Video: La estrategia Disney: aprende a realizarla. https://www.youtube.com/watch?v=CJibXJjROs4
En este vídeo les hablo sobre el método Walt Disney basada en Robert Dilts, en el cual les cuento que es, cuáles son sus
características, en qué consiste el práctico, el soñador y el crítico, y expongo un caso práctico, guiando paso a paso, para que puedas
realizarlo.
Reserva en tu agenda 2 momentos por semana para buscar nuevas ideas. Que nada interfiera en este espacio.
• Piense en el imposible, habrá tiempo para eliminar las ideas locas
• Póngase mentalmente en el futuro: ha conseguido lo que quería. Ahora piense: ¿Cómo he llegado hasta aquí?
• Elimine el verbo “intentar” de tu vocabulario: Cambie para “Hacer”
• No se envuelva mentalmente con pensamientos negativos
• En vez de reclamar...haga propuestas de mudanzas
• Cambie “problemas” por “oportunidades para mejorar”. ¡Viva las dificultades como aventuras y todo será diferente!
• Enfoque en sus éxitos y méritos que ya ha conseguido.
• Esté abierto para escuchar todos los sentidos. Esté alerta para cambios y abierto para otros puntos de vista
• Haga cosas diferentes en su vida, fuera de su ambiente de trabajo o casa. ¡Asómbrese y su mente descubrirá nuevos caminos!
• Y por fin: ¡comprometa-se proactivamente! Sea preciso, marque una fecha en su agenda.
RESPUESTAS