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    Induye: Limpieza Aa 4 J , intestinos, > 4 higado y parasitos EL PROCESO 5 DEPURATIVO ~ PALMETTI EL PROCESO DEPURATIVO Como resolver problemas crénicos a través de sencillas técnicas caseras Los seis andariveles depurativos en detalle sta publcacn est tasaca en experienc, ivestgacones y ‘bservaiones personales del auto, que noes médo La inencn dea tra es informa, no deblendoselaconsdearsustuto de ae opines 3 tos presales de arte de cra, o queries elector deers stemore onsilara ropésto ce cuestenes relacionadas con su Salus y ante ‘Shtomas quelo amerten. fl autor deena exprezamente toca ‘esponsabtidad ante cualquier efecto peru para la salud que derve (6a uso 0 apcacon def nfermacion seu contends £6 Proceso Depurativo -Dvodécina ec - Abel 2019 ‘ator Néstor Pome even téenca: Dra. Manca Rocteta Neves Lmeresibn: Cots 13 Lats Agote 2028 = Cordoba ~ Argentina ‘Bon 978-967 05-8709 5 {© 2010 Néstor Panett (Carin 28, 5885 Vala ce Las Rosas, Crdeb). Eden de autor. bro de eden argentina (Queda hecho e cept que estoblece la Ley 11.723 ar solicaradoracones Néstor Palmetti ‘Técnico en Dietética y Nutricién Natural Director del Espacio Depurativo ‘5885 Villa de Las Rosas - Traslaserra (Cérdoba) Tel/Fax: (03544) 494.871 www.nestorpalmetti.com info@nestorpalmetti.com 2 ocesa INTRODUCCION ‘Coma bien puntuaizamas ene! lara Cuerpe Saludable, del cual se resumen estas paginas, no creemos en la existencia dela enfermedad. quello que habitualmenterotulamas bajo nombres «ada vez mas extras, complejos y de dll pronunciacién, son solo sintomas del estado de desorden al cual hemos levada a ‘nuestro arganismo. Ese desorden pasa por dstntas estacios (aqudo, rénic, degenerative) y cada individualiad organica lo express a través de sus estructuras més sensibes. De alfa diversidad de rétulos para un problema central inico: el ‘colapso téxica, Revert dicho estado de agobioy restablecer el ‘otden perdido; deben ser os objetivos prionitarios de toda persona Interesada en recuperar la plenitud, Inidalmente debemos comprender como funciona el mecanismo {e ia intoxicacén coticiana y como se genera el ensuciamiento corporal. Como magistramente lo expresara a fines de siglo pasado el profesor Jean Seignaet, s laiamente incorporamos mas téxicos de los que podemos evacuar, no necestamos. demasiado para entender que dicha acumulacién acabaré por (generar, tarde o temprano, un ealapse t6xico, Eso es lo causa profunda de fa mal iamada enfermedad; desde un 1b cancer, todo responde al mismo mecanismo de Solo difiere el grado de toxemia y el 6rgano mediante e ual, ‘uestro organismo expresa su daudicacién, El cuerpo humano tiene infindad de maraillosos mecanismas para resolver problemas a los que puede verse sometido: excesos, carencias, toxicidad, etc. Pero nuestra moderno estilo de vida se las ha ingeniaco para colapsar esa increible armonia, ‘malogrando la naturel capacidad de adaptacién a los Incorwenientes. Asumir esta realidad, represerta el cincuenta por lento dela solucia de los actuaes proslemas de salud. ¥ ese es 3 raceso objetivo de nuestras actividades divulgatvas: une mismo genera la suacién de desorden y lo mas importante- uno mismo puede remediar el problems. Salo necesitamos retornar a los hébitos saludables que nunca debimos abandons En esto no hay misterios, ni tampoco soluciones magicas. Los terrors se generan principalmente por confusin y desinformacisn, En la medica que recordemas cémo opera la inmensa intelgenca corporal (la informacién est en nuestra memoria celular), veremos que es muy simple jugar a Favor (y no en contra) de restra propia fsiologia. No hay forma de resolver los problemas, ‘mientras no dejemios de boicotear nuestro arganisma con habitos {que van en contra de ls eyes bolégicas que lo animan. En este sentido es importante comprender que s6lo el cuerpo es. ‘capaz de repararse, depurarse y curarse a si mismo, Nadie ura, sole el cuerpo cura. Dijo alguien “a funcdn de le medicina es enretener, mientras el cuerpo se tepara solo. Nuestra tarea se ‘debe limiar a remover la vieja "escora” y no agregar nueva toxemia. Con eso es suficente Basta con "no poner palos en i ueda” y no interferir con la slencosa y magnifica tarea de la Inteligencia corporal. El organismo humano viene haciendo esto desde hace millones de aos, seg leyes bikégicasprecisas e Inexorables; lo sepamos ono y estemos 0 no de acuerdo. Es un ‘simple ejercicio de humildad y paciencia, Para el correcta funcionamiento corporal es importantisimo ef ol ‘que cumple la correcta nutrcén, pero de poco servird una ‘alimentacién de alta calidad en un contexto de ‘ensuciamiento corporal crénico. £1 mejor de los nutrientes puede ser mal aprovechado, como consecuencia de estar atrofiados los mecanismes dela quia corporal, a cause del colapsotéxico, La analogia con un automévil puede ayudarnos 3 comprender rmejor este concepto, Si su vehiculo estécarbonizado y fuera de 4 punto, debido al uso de combustible incorrecto, seguramente Lsted hara limpiar ef motor y cambiara la calidad de combustible ¢Serviia hacer slo una de las dos cosas? Con el cuerpo pasa ‘exactamente igual. De poco seve una sola accin. Hay que depurar para vliinar la vieja Yescoria” que imide el normal funcionamiento. Y también hay que cambiar la calidad del ‘combustible® para que no vueha a “carbonizar la estructura. Una persona que decida recuperar por si misma su natural estado de salud y equllrio, debe aborvar irremediablemente el trabajo ‘depurativo como prioridad absoluta. Es evidente que sino ‘comenzamos por "destapar” nuestros filtros organicos y moderar el nivel de toxemia, todo lo que hagamos en procure de la salu, perdera eectvida. Viceversa, cualquier préctica terapéutica se beneficiard con la trea depuratva y una nuthin no ensubante Ejercer nuestro natural derecho a un Sptimo estado de salud, se parece mucho a una mesa asentada en tres patas: todas deben festa fuertes y en equilbro. Por ello, la tarea de limpieza ‘organica se potenciaré enormementé con un contempordneo reno a ingreso de nuevas toxnas y aporte de los nutientes esenciales que flan. Trabajarseparadamente cada aspecto, ‘onspira contra una répida recuperacén de la salud y el equilbro. Ojala este trabajo siva para estmular la inguetud por el trabajo ‘epurativo y bride las herremientas Gls para el retoro al estado de plenitud que nunca debimos resigna, ACLARACION IMPORTANTE. ago que estas paginas aportan una vsiin cuestionadora del ‘actual paradigm de la salud y la nutricdn, y que no pueden ni pretenden reemplazar ala consulta médica nutriconal,sugleren ‘entonces una actitud responsable por parte del lector. Propicamos la autogestién de la salud y la nutricién. Esta digniicante préctica,basada en la prevencién y en el sentido comin, quire indviduos Informados y conscientes de su 5 racesa maravilosa Fisiologia corporal, Fundamentalmente personas que ‘asuman la plena responsabilidad sobre su calided de vida Fst libro intenta compartir experiencia y mostrar otra forma de ver y abordar el problema. Entendemos que es el modo de ir Feemplazand el viejo paradigm, mediante construcciones horizontales y colectivas. Aqui brindamos una recopilacén de tenicas, consejos y experiencias que heros praticadé ‘exitosamente y sin mayores inconvenientes. Esto nos levé a compart con amigos, quienes también tuvieron resultados espectacularesy ausencia de efectos secundaros. Como consecuencia,surgié esta pubicacién, para dfundir esas cosas Utes y lamertablemente poco corociéas. ‘Somos minisculos eslabones de un gigantesco flujo evolutivo. Et flujo evolutivo es siempre cambiate, porque son cambiantes ruestros entornos y realidades. Por ello son necesarios nuevos fabordajes y nuevos contextos adaptados a las nuevas Fealidades que nos rodean y nas desaian, Cada uno es duefio de seguir (0 no) estos consejos y recomendaciones, pero sin ferrarse a ellos demandando certazas fo verdades absolitas. Simplemente no existe la seguridad ‘bsoluta. ¥ eso es algo importante a tener en cuenta en este espertar a nuevas reaidades; debemos explorar, experimentar y ciscerir personalmente, pues somos las primeras generaciones fexpuestas a un escenario nunca antes experimentado. ‘la mayoria de las personas, estos cambios de habits, les brindan resutados espectacular, que los estmulan a profundizar €l camino. Por certo los primeros sintomas depurativos pueden ‘ser intensos (generaimente proporcionales a la croncidad det problema). Muchos lo visuazan como algo negativo, cuando en Fealdad se trata de un fendmeno alentador, pues indica que el ‘cuerpo esta movilizando su energia reparadora y curativa, YY por tanto hay que estimulary soportar el proceso sin reprimilo. | Paoceso Puede haber personas que manifesten alain problema puntual 0 {quienes no sijan ls indicaciones atentamente, En realidad, los problemas son consecuencia del estado de toxemia crénica fue afecta ala persona. Seguramente estos procesos patolinics, {on ein practcas depuretvas, Iban a eclasionar igualmente. Un indviduo con vesiculae higado repetos de cdculos, Indudablemente protagonizara una crisis en algin mamento y por alin lugar Decimas tad esto, porque cada persona debe evaluar fos 105 potenciales de su estado. La asuncién de riesgos es tuna decisién personal. Dicha responsabilidad nunca debe ser descargada en un iro, un métedo 0 un sitio web. Estos son solo ‘medio que panen al aicance dela gente, técricasy visiones que funcionan y esuelven problemas; métodos que lamentablemente | el'sistema formal ignora, 010 qu es peor, oculta. Por cierto que lo Ideal seria estar en manos de un buen profesional, con perciay actualzacin en esta materia. Pero bbuscarlo es tarea individual. No nos decicamos al trabajo | terandutico; sola dfundimas y aivulgamos experiencas propas y sobre todo a nivel de nuestra profesin, dado el ol trascendente 4e la nuticién en todos los problemas de salud. TTampoco deseamos 0 sentimos que debamos convencer a nadie; cumplimos con sefalar un camino alternative, prio, fcentee inocuo. Ojalé que cada vez mas profesionales del arte de curar tomen en consideracién seriamente estos temas y asurman el desaffo de altar asus pacientes ala préctica de métodos que realmente resuelven patologias crénica. Néstor Palmetti Técnico en Decay Muti Natural rector det Espace Depuratvo proceso ‘SUMARIO La enfermedad no es enfermedad ‘Por Qué nos pasa lo que nos pasa? {Por qué cuesta cambiar? Los ejemplos de la hipertensién y el céneer Bases del Nuevo Paradigma {Por dénde empezar? Procesa depurativo tésico Limpiary no ensuciar Los ses andarveles depurativos Andarivel 1: Limpiar érganos La limpleza intestinal La limpieza hepatica La limpieza renal Andarivel 2: Desparasitar arsenal antiparastario Despensa antiparastaria Andarivel 3: Depurar fluidos ‘Ténica herbaria Zeolta Baplaros Andarivel 4: Oxigenar La importancia del erudo La respiracién profunda Uso del agua oxigenada zonizar agua y are Andarivel 5: Reposo digestive Jomada semanalfrutal Andarivel 6: Nutrr sin ensuciar ‘Aimentos que ensucian, alimentos que impian Los alimentos ensuciantes Los alimentos depurativas Clorofla: el recurso multiandarivel Conclusin: ZObjetive o yapa? ‘cerca del autor y del Espacio Depurativo Proceso LA ENFERMEDAD NO ES ENFERMEDAD POR QUE NECESITAMOS CAMBIAR? Por un motivo muy sencilo: porgue estamos mal y porque cambiando, velveremos a estar bien. Aside simple. Sha legadho a este libro, seguramente tiene ganas de conocer la cause ‘eal de nuestros normals y frecuentes "problemtas” de salud Rapidamente podré comprender muchas cosas, simples y de sentido comin, que, por obvias zones, no se explican ni difunden. POR QUE NOS RESIGNAMOS A LA MEDIOCRIDAD? Por qué nes parece normal andar a media méquina? £Sabla que somos un paguete de bilones de céluas que se regeneran diariamenta? La piel se cambia en un mes. La mucosa estomacal fen 5 dias. El higado se cambia en 6 semanas. Los huesos en 3 meses. En 7 afios nuestro organism es totalmente nuevo. éSabia {que estamos dseados para vivir 140 aos y tener 3 denticiones? Ahora ben, si nos auto-regeneramos... os auto- reparamos. nos auto-depurames. POR QUE SE DEGRADA NUESTRA CALIDAD DE VIDA? [Ante todo conviene defn que entendemos por caida de vido. Pese a que algunos la definen en base a cuestiones materiales (Ginero en el banco, buena obra social, geratrico prepago..), ~ vverdadera calidad de vida es otra cose, based Fundamentalmente en euatro aspectos: = Buen nivel de natural energia fisea y mental = Buen manejo del ests “= Retardo del proceso de envejecimiento ~ Ausenca de enfermedades Es obvio que muy pocoslogran cumgli con estos pardmetros y ‘so nos debera llevar @cuestionamnas cletas cosas: 10 Proceso {Por qué no estamos plenos? {or qué vvires menos y peor? {Por qué envejecemos mis répido? {or qué los nfs tienen problemas de viejos? {Por qué nos falta energia? {Por aus no manejamos el estrés? {Por aus creemos que la mediocridad es normal? {Por qué persamos que la plentud es solo para elepidos? {Por qué no conflamos en nuestra capacidad de sanarnos? {Por qué cuidames mejor el auto que el cuerpo? {Por qué no sabemas ler, lmpar ni mantener el organism? {Por gué limpiamos el cuerpo por fuera yno por dentro? {Par qué ponemos la calidad de vida en manos de terceros? {Par qué convivimos con enfermedades crénicas? {Par qué los problemas crénicgs no se resvelven? {Par qué aumentan las afecciones degeneratvas? {Por que creemos que todo es culpa de genes virus 0 estes? {Por que reclamamas soluciones 0 pastilas magicas? {Par qué esperamos vn diagndstico grave para cambiar? {Por qué la ancianidad no se vive con dignidad? EPOR QUE NOS PASA LO QUE NOS PASA? [Alguien dijo que comprender la causa del problema es el ‘cincuenta por ciento de la solucién. Por ello es Importante no fequivacarnas respecto a las causas profundas de nuestros, problemas crénicos y degenerativos. Sin embargo nuestro paradigma de salud nos confunde con argumentos, que a fuerza {e relterados, nos parecen incuestionables. Inculpar por nuestros problemas a genes, virus estrés, or certo no ayuda a entender porqué nos pasa lo que nos pas Solo estaremas confundienda consecuendias con causas y si runca lograremas resolver nuestros problemas cénicos. Por ello ‘veamos brevemente en que se sustentan estas muletilas que todo to jstfian, u aaceso MULETILLA 1: ES GENETICO {Pasar las enfermedades por los cromosomas? La maravilosa inteigencia boligica que nos anima, par una senilacuestén de ‘evolucion y supervvenca, tende a selecelonar lo mejor. Caso contraro, hace rato hubiésemos desaparecido camo especie. {ePodemos ser herederos malsanos de bisabuelos longevos? Venimos de antepasados langevas, dgnas y saludabes; sin ‘embargo los “achacados" somas nosotros, sus descendents. Por mis que alguien tenga tendencia genética a la obesidad, sSlo un estilo de vida inadecuado brindaré el contexto adecusdo Bara que tal manifestacn se exprese. La mismo se aplica a los ‘demés problemas endémicos de nuesra épaca. Por otra parte, sla transmisién de los males fuese genética la ‘generaciones pasadas deberian haber manifestado las ‘mismas epidemias patologicas que hoy nos invaden. Sin ‘embargo décadas atrds no habia tales niveles de labetes, Cardona, cncres,abhemer,parknso,esderess mpl, infos, Un estudio estadounidense detect la presencia de 287 ‘quimicos distintos (pesticdas, adtves industries, tefén..) en ‘el cordén umbilical de nis recién nacides: 76 praducen cancer, 94 son téxicos para cerebro y sistema nerviaso y 79 de estas Sustancias causan defectos de nacimente a desarrollo. anormal. portante que la nutricién se base fundamentalmente en imentos fisiolégicos (frutas,hortalzas y semilas actvadas), prevalentemente crudes y licuads. incluso son claves los tres dias previos, cue deberian basarse en solo frutas crudas, preferentemente acuosas y leuadas. la adopcén de una deta licuada y cruda, permitirsdesinflamar Y descongestionar el aparato digestivo, ablandando la viewa materia estancada yfaciltando luego la mpieza de las paredes Intestinales. Con esta precauciin, el efecto depurative del agua ‘Serd mucho mas eficiente y profundo. Es sempre preferibe el 47 aaceso ‘icuado a un jugo, dado que as se preserva la intagridad nutri, orden metabdlic (la presencia dela fibra soluble nos pone a reparo de picos de glucemia) y se aprovechan todos ls delicados Componentes presentes en ls vegetaes Durante las sesiones del avayecolénico, la persona debe mantener protocol nutricio, basandose en liquides y lieuados. Tambien debe atender el reclamo por repase que demanda el organismo. ‘Dado que en cada sesién se movizan muchas toxinas (no solo las. {que se excretan), el manejo de las mismas requiere de mucha fenergia y por esa razén el organism nos “desenchufa’, afin que roposemes y colaboremos en fa tarea, evitando gastar més eneroia fen otras acthidades. Por eso la sensacién de cansanco las ‘ganas de dormir que pueden aparecer lo cual es una buena ‘sofa del eficiencia con que se est reaizando el proceso. Una vez concluldas las tres sesiones, el organismo buscard regenerar esponténeamente la flora intestinal benética (eerdbicay fermentatva). Por tanto debernos claborar con ese proceso, sembrando hacterlas benéfcas yaportando el sustrato nrici que estimula su prolferacén. Esto fo podemos hacer ingiriendo lactobacilos (ampollas bebibes, Keir de agua), fermentos benéficos (chucrut, kino), bra soluble (22s, ‘algaroba, futas)*y oxigene (crudos, respiracén profunda, movimiento, agua oxigenada). Ctra indicacién que sive para reconocer el buen estado intestinal y ‘comprobar sel lavaje colbnico se ha realizado en profundidad y et proceso esté conduido, es la sensibilidad intestinal al transito del agua. Sila preparacién ha sido la correcta y las tres sesones han sido bien aprovechadas, la persona deberia poseer pleno registro de sensaciones er ls mucosa conic. Esto se puede verifiear en las mismas sesiones del lvaje. Normalmente el terapeuta, hacia el final de cada sesiin hace "ver més adelante, aperatado "Los amentas depuratves 48 descend levemente la temperatura del agua, 2 fn de festimular un movimiento espasmédico en las paredes del colon, lo ‘ual faciita el desprencimiento de eventvales cstras adherdas, Con esta ayuda, deberiamos ser capaces de registrar Ia sensacion del agua ligeramente mas fresea y el tramo del colon pore ‘ual estd cireulando En condiciones normale, la primera sesién del lavaje debera ‘trabajar en el tramo descendente del colon (seccin final, que se encuentra vertcalmente a la izquierda del abdomen), la segunda ‘sesién deberia operar sobre el colon transverse (seccién harizatal) yen fa sesién final deberia implarse el colon ascendente (tramo inal que comienza en el clego, en el castado derecho). EL objetivo finales sentir sensibilidad al agua fresca en este ‘timo tramo del colon, generaimente la zona mas toxica y| séptica, con presencia de barobilar,parastosisy materia fecal de vieja data, Este adecuado regisro es sintoma claro que la impieza ha Sido concluida satisfactoriamente. En caso de erénicas y patolgicas acumulaciones, tas tres sesiones pueden no ser suficientes y esto obliga a pensar en repetir el procedimiento mas adelante, tras un periodo de practica del Proceso Depurative limpiezas hepsticas, esparastado,limpieza de fudos, oxigenacién interna, reposo digestivo alimentacién fisilégica}, que ayudaré al proceso de ablandamiento y desprendimiento. LUMPIEZA CON AGUA SALADA ‘tro método para limpar los intestnos es una antigua técnica hind (shank prakshalana) que cualquiera puede realizar en su «asa sin costo alguno y en pocas horas. Nos referimos ala limpieza intestinal con agua salada, Es un metodo totalmente fisicléaico; consiste en hacer correr agua tibia con sal através de todo el tubo intestinal, hasta evacuaa con el mismo color que se 49 ha ingerdo, lo cual indica que el proceso ha conduido. En este métado de limpeza se uilza agua salada, con una coneentracén superior la del plasma. De ese modo la membrana ‘cellar se hace “impermeable” frente a tal concentracién, tevitindose asi su absorcion y generdndose el buscado efecto ‘arreco, La practica se complementa con la realzacién de certos ‘movimienttos que sven para agiizareltrnsito del agva. Cabe ‘sehalar que esta técnica se emplea en determinados hospitales {Como complemento a curas de rejuvenecimiento en las que, bajo supervision, se lega a efectuar incluso diariamerte, complementada con cals de verduras para remineralzar el organism, Los beneficios de la impleza con agua salada, son varios. En primer lugar, logra implar amos itestnos yn se limita al colon. En segundo lugar, puede realizarse sin elementos externas y en forma casera, Ademds, resulta un método totalmente fiiligico, al hacer creuar el agua én el habitual sentido del trnsto intestinal Sin embargo esta técnica tiene limitaciones, sobre todo al inicio y ante un desorden erénico de vaja data. La impieza con agua Solada no permite remover antiguas costras,adheris alas paredesintestinales, con textura y aspecto similar al cauco de los ‘heumaticos(mococolinic). En tales casos se hace Imprescindible un lavajecolinico. La presencia de un vientre pprominente es un dara indicadar acerca de esta necesidad. Ctra cuestién a tomar en cuenta es el patlégico y masivo {esaralo de hongos en el sistema digestivo (candidiasis). A ingresar un flude alcalina, como el agua saloda, se genera una tran mortandad de esta “fauna” patégena y ello se traduce en ‘eacciones Incémadas (nauseas, wamitos, etc). Esto se magnifica s fo estamos acampafiando Ia técnica con los demas andariveles| depuratvos. ‘As mismo puede representar un problema el estado de excesiva 50 a Paoceso ermeabilidad de la mucosa intestinal, lo cual provocaré una inconveniente absorcin del agua Salada y Ia puesta en marcha de Jos mecanismos compensatorios por parte del organismo, que se traducién en sensacones desagradables para la persona (vies retencién de liqudos, etc). Pare evtarnos ests problemas, en el marco del Proceso epurativo sugerimos comenzar con lavajes eokiricesy luego de lun tempo en el cual se normaliza la stuacién orgénica, probar el método del agua salada si queremos usarla coma "enjuague” post hepatica profunda. Sila prctica corecta del procedimiento mo arroja resultados en cuanto a la Muda y regular evacuacién del ‘agua ingerda, es indcio que alm debemas usar atras ténicas {oldnicos, purgantes, etc). a limpieza intestinal con agua salada no se debera efectuar si la persona atraviesa una crisis aguda de salud (ee, gripe, rmenstruacién, area, colts, apendts, ete). Tampoco deberian efectuario personas que sufran determinados problemas cigestivos como ticera gistrica 0 duodenal, psoperatoros, cincer de colon vy obviamente, clostomias*. Results frecuente la consuitarespecto alas personas hipertensas, dada la ingesta de agua Salada y las proverbiales recomendaciones de evitar el cansumo de sa ustamente se coloc sal en el agua utiizada para la impieza, para imped que €l liquide sea absorbido a través de las paredes intestinales y comprometa la funcién renal, La sal porta ‘ademés sus efectos bactercda,desinfectante, desincrustante y temoliente de los desechios acheridos a ls vllosidades intestines. Por su pate el problema de la persona hipertensa esta mas alls el exceso de sodio', y justamente tiene que ver con el erénico “cperacch quien corse a7 daa cab une i ce sal 9 ve 2 pre Farle aS Saucabe apostles st Proceso tensuciamiento y espesamiento de la sangre, a causa de una ‘arencia de higiene intestinal y hepatica, y una alimentacion esordenada. Por ello, la impieza de sus itestinos es justamente logue mas necesita. De todos modos, en casos de severa hhipertensién y/o temor por una eventual descompensacin, se puede reemplazarel agua salada por un caldo concentrado de puerros 0 cebollas,o bien recumial antes comentado lavaje colénico. Luego de realizar este proceso depuratvo, la persona escogeré instintivamente sus alimentos con mayor euldado, poraue habré tomado concenda de la sensacién especial que se perce tras haber limpiado ol intestine. Es como tener un intestino ‘nuevo; ya no existen la pesadez de estémano, las molestias 0 los gases, sino sensacin interior de paz y blenestar, que se transmite alresto cuerpo. La limpieza en detalle Habiendo evaluado beneficios y perjuicios dels cstntos ‘métodos de impieza intestinal (fal como se ha indicado previamente) y patiendo de un proceso depurative previo cue Indica la realizacion de Gertastécnicas precedentes(lavajes de colon, hepaticas profundas, impleza de fuidos,oxigenacin, Cambios almentaros, et), es bueno tomar conocimiento y ‘experiencia del método hind del agua salada, Esta préctica’ puede realzarse una vez por afo, aprovechando los cambios de estacién. £1 momento mss propice es por la mafiana en layunas; mejor ain en un dia festive, en que no haya pisa y pueda aprovecharseel resto de la Jornada para disfrutar la paz que Invade el organism. Es mejor estar solo, caminary efectuar ()ercos de relajacn, medtacién o yooa. "anazo on Wie esa de Se ston Ta Senate (tesco) "uaea ‘esta eo apo Sac Cat Fre (Cueoment) 7 PEFR ‘oo ae srt Von (nebo omore). 52 yr PROCESO Para la impieza se utiiza agua salada, superando siempre la concertracién salina del plasma sanguineo (que es de aproximadamente 9 gramos por lito). La persona que encuentre desagradable la ingesta de agua salada, puede "enmascarrla” con f) ealdo resultante de herr verduras de hofa en ague, sn olvidar fa adiiin de sal. La calidad de sal importa poco, ya que se

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