Valeriana

BENEFICIOS
Sedante natural
Antidepresivo natural
Ayuda eliminar los síntomas de la
ansiedad
Antiinflamatorio y analgésico
Trastornos digestivos
Promueve el buen descanso
Árnica
BENEFICIOS
Inflamaciones reumáticas
Golpes y contusiones
Distensiones musculares y
esguinces
Molestias dentales
Irritaciones cutáneas
Cuidado de piel
Tomillo
BENEFICIOS
Ayuda a suavizar los problemas
respiratorios
Es un eficaz desinfectante
Refuerza el sistema inmune
Es diurético
Ayuda a regular el tránsito intestinal
Calma los dolores digestivos
Aporta calcio y fósforo
Chipotle
BENEFICIOS
Alivia el dolor.
Previene problemas respiratorios.
Mejora la circulación.
Fomenta la quema de grasa.
Previene enfermedades
cardiovasculares.
Antioxidante.
Hoja Santa
BENEFICIOS

Ayuda a disminuir la fiebre e

inflamación de los riñones

Calma dolores de estómago

Evita la indigestión, estreñimiento,

diarreas

Ayuda con problemas respiratorios

(principalmente asma y bronquitis)
Manzanilla
BENEFICIOS
Reduce el estrés y la ansiedad
Previene problemas cardíacos
Alivia los malestares menstruales
Mejora el sistema digestivo
Fortalece el sistema inmunológico
Ayuda al cuidado de la piel
Ortiga
BENEFICIOS

Excelente depurativo y diurético

Es un buen astringente (contraer

tejidos orgánicos y reducir el flujo
de sangre y otras secreciones)

Tiene propiedades mineralizantes y

estimulante del sistema circulatorio
Zapote Blanco
BENEFICIOS

Ayuda a disminuir los dolores

reumáticos

Ayuda a tratar la hipertensión

arterial, ansiedad, insomnio y los
calambres

Es un buen laxante suave y un gran

hipoglucemiante (reductor de
glucosa)
Hierbabuena
BENEFICIOS

Prevención de diabetes

Actividad antioxidante

Efectos antiespasmódicos y analgésicos

Favorece la digestión

Aliviar síntomas del intestino irritable

Alivio de quemaduras

Propiedades relajantes
Jengibre
BENEFICIOS

Antioxidante

Antiinflamatorio

Alivia de náuseas y vómitos leves

Propiedades antibacterianas

Alivia el dolor

Ayuda al malestar gastrointestinal

Aguacate
BENEFICIOS

Mejora el funcionamiento del

sistema nervioso y muscular

Es bueno para el sistema

inmunológico

Tiene efectos antioxidantes

Contribuye a reducir el colesterol

Tomillo
BENEFICIOS

Tiene propiedades
antiespasmódica, expectorante y
antiséptica

Ayuda al tratamiento de ciertas

afecciones de las vías respiratorias
altas, particularmente las que
cursan con tos irritativa, laringitis,
bronquitis, asma, enfisema y gripe
Pirul
BENEFICIOS

Se usa para el tratamiento de trastornos

menstruales, tales como amenorrea y
dismenorrea

Las hojas se usan como antirreumático

Ayuda en enfermedades de la piel tales

como inflamaciones, úlceras y llagas

Tiene actividad antioxidante y antitumoral

para tumores no sólidos, como los de
leucemia
Eucalipto
BENEFICIOS

Alivia resfriados y afecciones respiratorias

Uso como antiséptico y desinfectante ante

procesos virales

Ayuda a descongestionar los pulmones

Ayuda a combatir el reuma

Eficaz en los enjuagues bucales

Permite la desinfección de heridas

Estimula el funcionamiento del sistema

inmune
Romero
BENEFICIOS

Favorece la disminución de la generación

de gases en el tubo digestivo.

Facilita la expulsión de la bilis

Efecto diurético, antiinflamatorio, anti

ulcerogénico y antioxidante.

Efecto anti bactericida, antiséptico,

fungicida y balsámico

Efecto cicatrizante aumenta el flujo de

sangre en la zona localizada
Gordolobo
BENEFICIOS

Ayuda al tratamiento de problemas

respiratorios como el asma y bronquitis

Alivia el catarro, resfriados, fiebre, tos,

laringitis, dolor de garganta, sinusitis,
neumonía, y enfisema pulmonar

Aplicación contra las hemorroides por su

acción antiinflamatoria

Promueve la circulación venosa y se usa

contra las várices al igual que para
problemas gastrointestinales
Lavanda
BENEFICIOS

Ayuda con la ansiedad o estrés

Ayuda contra la depresión

Alivia problemas digestivos

Contra irritaciones de insectos

Auxilia contra el insomnio

Alivia dolores reumáticos

Atender heridas o quemaduras

Regenerador de células, aportando beneficios

a la salud de la piel
Toronjil
BENEFICIOS
Mejora la calidad del sueño
Combate la ansiedad y el estrés
Alivia los dolores de cabeza
Combate los gases intestinales
Alivia los síntomas del síndrome
premenstrual
Combate problemas
gastrointestinales
Laurel
BENEFICIOS
Se emplea como diurético
Es considerado un buen estimulante del
apetito
Es un poderoso antioxidante
Tiene efectos bactericidas y antisépticos
Es efectivo como expectorante
(incrementan el volumen hídrico de las
secreciones mucosas)
Tiene propiedades antiinflamatorias
Bugambilia
BENEFICIOS
Por sus propiedades antibióticas se
utiliza para tratar enfermedades
respiratorias
Disminuye la tos seca y ayuda a
eliminar las flemas
Tiene propiedades antipiréticas por lo
que ayudan a disminuir la fiebre
Aumenta la capacidad de oxigenación
Acelera la cicatrización de las heridas
Canela
BENEFICIOS
Gran aporte de antioxidantes
Es antiinflamatoria
Protege al corazón
Controla los niveles de azúcar en
sangre
Ayuda al sistema inmunológico
La salud de la piel
Reduce los síntomas de las alergias
Ruda
BENEFICIOS
Ayuda para tratar casos de
estreñimiento o desórdenes digestivos
Alivia los cólicos estomacales
Sirve para disminuir los malestares
ocasionados por la menstruación
Ejerce un efecto calmante y relajante
Puede tener efectos muy positivos
para tonificar arterias y normalizar el
flujo sanguíneo