Trabajo de educación física

- Historia del fútbol :

La historia del fútbol se considera a partir de 1869, año de fundación de la Asociación Inglesa
de Fútbol, aunque en sus orígenes, al igual que los demás códigos de fútbol, se remontan
varios siglos en el pasado, particularmente en las islas británicas durante la Edad Media. Si bien
existían puntos en común entre diferentes juegos de pelota que se desarrollaron desde los
años del siglo III a. C. Los primeros códigos británicos que dieron origen al balompié se
caracterizaban por su poca organización y violencia extrema. No obstante, también existían
otros códigos menos violentos y mejor organizados. Quizás uno de los más conocidos fue el
calcio florentino, deporte de equipo muy popular en Italia que tuvo incidencia en los códigos
de algunas escuelas británicas. La formación definitiva del fútbol tuvo su momento culminante
durante el siglo xix. En 1848, representantes de diferentes colegios ingleses se dieron cita en la
Universidad de Cambridge para crear el código Cambridge, que funcionaría como base para la
creación del reglamento del fútbol moderno. Finalmente, en 1863 en la ciudad de Londres se
oficializaron las primeras reglas del fútbol. Desde entonces el fútbol ha tenido un crecimiento
constante hasta el momento a llegar a ser el deporte más popular del mundo con unas 270
millones de personas al día involucradas, siendo al día de hoy un total de más de 4.000
millones de aficionados del fútbol. Con la realización de la primera reunión de la International
Football Association Board en 1886 y la fundación de la FIFA en 1904, este deporte se ha
expandido hasta llegar a todos los rincones del mundo. A partir de 1930 se comenzaría a
disputar la Copa Mundial de Fútbol, que se convertiría en el evento deportivo con mayor
audiencia del mundo.

- Fundamentos técnicos y básicos del fútbol

Controlar el balón: Definición: Recibir el balón con un contacto que permita y facilite la
siguiente acción. El balón se puede controlar con todo el cuerpo. Los arqueros tienen permitido
hacerlo con la mano, pero los demás jugadores del campo no. Para controlar el balón con
perfección se necesita una buena posición del cuerpo, según sea el contacto que se busque. El
control del balón es importante para quedar dispuesto a la siguiente acción, que puede ser
correr con él en los pies o hacerle el paso a otro compañero.

Conducir el balón: Trasladar el balón de una zona del campo a otra mientras se ejerce dominio
sobre él. La forma más fácil de conducir el balón es con los pies. Para transportar el balón se
puede hacer con cualquier superficie de contacto del pie, pero lo ideal es la conducción con el
borde externo del pie. Para mejorar la conducción del balón se pueden hacer varios ejercicios.
Algunos de ellos es correr con obstáculos en el camino o correr a mucha velocidad en un
campo abierto con el balón en los pies. Durante la conducción del balón también se pueden
hacer regates, que son habilidades que le permiten demostrar una mejor conducción del balón
y continuar con el mismo sobrepasando rivales.

Pasar el balón (pase): Enviar el balón a un compañero de equipo para facilitarle una ubicación
donde tenga ventaja al realizar su siguiente acción. Parece el fundamento más fácil, pero es en
el que los jugadores de fútbol más se equivocan. El balón se puede pasar con cualquier parte
del cuerpo, pero la manera más efectiva de hacerlo es con los pies, dependiendo la situación.
Para ello, un pase se puede hacer con el borde interno, el borde externo o el empeine. Lo que
permite el pase es llegar más rápido al área rival, sobrepasar a los jugadores contrarios,
cambiar la dirección del juego, contraatacar o hacer una asistencia de gol.

Tiro a puerta (remate): Enviar el balón bajo los tres palos para así celebrar un gol. Es el último
escaño antes de celebrar un gol. También se puede hacer con cualquier superficie del cuerpo,
pero las más utilizadas son los pies y la cabeza. Para hacer un gol se necesita tener dos ítems:
golpear el balón con fuerza o enviar el balón a una ubicación correcta, si logra las dos,
seguramente será gol. Generalmente, las personas con mejores condiciones para hacer goles
son las que tiene un mayor valor en el fútbol profesional.

Dribling: El dribling es un fundamento técnico individual, ya que se refiere a la habilidad y

creatividad que posee el jugador para dominar el balón. Esta técnica también sirve para
improvisar, de forma acertada, cualquier jugada durante una carrera, para evadir a un
adversario o tratar de llegar al lado contrario del campo. Esta técnica es de gran utilidad,
más si se aplica en el momento indicado y teniendo de cerca a algún compañero que pueda
asistir a tal jugada.

- Tipos de pases:
Pase largo: Este pase tal como lo indica su nombre es largo, se considera un pase de este tipo
cuando la distancia recorrida es mayor a treinta metros de distancia dentro de la cancha.
Estadísticamente es mucho más probable que en la trayectoria de este pase la pelota termine
en pies del equipo contrario, razón por la que se aconseja hacer el mismo solo en caso de
haber cierta seguridad o que los jugadores del equipo contrario se encuentren lo
suficientemente lejos para alcanzar la pelota. Para patear la pelota se aconseja realizar el golpe
con el empeine para evitar posibles lesiones.

Pase corto: Este tipo de pase es el más empleado en los juegos. Se caracteriza por su alta
precisión y se realiza con el interior del pie (con el arco). Al ser un golpe seco sin mayor fuerza
de empuje la pelota se desliza por el suelo sin elevarse por el aire. A diferencia del tipo
anterior, en este paso es menos probable de que la pelota termine en pies del equipo
contrario, aunque en ocasiones se da que algunos jugadores confunden a los del otro equipo
con sus compañeros y le terminan pasando la pelota.

Pase a media distancia: Este pase es un intermedio entre los dos anteriores, posee cierta
seguridad aunque es evidentemente más arriesgado que el pase de corta distancia.
Comúnmente se realiza este pase en una salida lateral o un centro desde la banda.

Pases de cabeza: El pase de cabeza tal como su nombre lo indica se hace por medio del
contacto de la pelota con la cabeza del jugador. Es quizá la forma más complicada de
direccionar la pelota considerando que son dos superficies curvas las que entran en contacto
en el golpe. Este movimiento puede ser ejecutado como defensa o bien como ataque para
lograr la marcación de un gol.

Pase de pared: Este pase sirve para desarmar defensas que no dejan espacios libres para
avanzar en la cancha. Se realiza con dos jugadores que se pasan la pelota de forma mutua.

Pase de tacón: Este pase es empleado por lo general solo por jugadores de elite, el jugador
debe golpear con el taco del botín la pelota para generar el pase.

- Faltas más comunes: Empujar a un contrario, Patear a un contrario, Entrada por detrás,
Tropezar al contrario deliberadamente, Tocar el balón o sujetarlo con las manos (sólo
permitido al portero), Sujetar a un oponente, Cargar contra un oponente y Saltar sobre
un jugador del equipo contrario
- Regla 1 y 2 del fútbol:

Reglas del fútbol 1: El terreno de juego

El campo de juego será un rectángulo de una longitud mínima de 90 metros y máxima de 120

m y una anchura de 45 a 90 metros. En todos los casos el terreno de juego deberá ser
rectangular, divido en dos mitades y estará marcado con líneas. Dichas líneas pertenecerán a
las zonas que demarcan.

Marcación del campo de fútbol

Por un lado, tendremos dos líneas de marcación más largas que se denominan líneas de banda.
Las dos más cortas se llamarán líneas de meta. Por otro lado, el terreno de juego estará
dividido en dos mitades por una línea media que unirá los puntos medios de las dos líneas de
banda.

Meta de la cancha de fútbol

Además, se deberá trazar un área de meta, con dos líneas perpendiculares a la línea de meta, a
16.5 m de la parte interior de cada poste y, las líneas se adentrarán 16.5 m en el terreno de
juego. Al centro del rectángulo se marcará un punto a los 11 m, que se ocupará para colocar el
balón cuando haya que tirar un penal.

La esquina según las reglas del fútbol

Hay que añadir que se podrá hacer una marcación fuera del terreno de juego para señalar la
distancia que se deberá observar en la ejecución de un saque de esquina. Esta se situará a 9.15
m del cuadrante de esquina y perpendicular a la línea de meta.

Reglas de juego 2: El balón

Los balones deben tener unas características y medidas específicas que constan en las reglas

del fútbol:

1. Será esférico.
2. Será de cuero o cualquier otro material adecuado.
3. Tendrá una circunferencia no superior a 70 cm y no inferior a 68 cm.
4. Su peso no será superior a 450 g y no inferior a 410 g al comienzo del partido.
5. Tendrá una presión equivalente a 0,6–1,1 atmósferas al nivel del mar.

Como nueva norma del reglamento del fútbol 2021, encontramos que en caso de que haya un
balón defectuoso, el juego se detendrá y se reanudará con un balón a tierra. El cambio viene en
que no será necesario hacerlo justo en el lugar donde se detuvo el partido, como si era
obligatorio hacer hasta este año.