El metabolismo y el humano

Los alimentos son las cosas fundamentales que nos mantiene vivo y con energía,
pero también ha ocasionado unos problemas severos al no saber como
consumirlo. No me refiero que si la forma de masticar esta mal, sino los
alimentos en sí.

El metabolismo es un producto de la reacción químico que ocurre dentro de

nuestro cuerpo. Muchos alimentos se procesan en nuestro cuerpo para que
recibamos lo que necesitamos como proteínas, carbohidratos, fibras, vitaminas,
minerales, etc.

Entendiendo tal como es el metabolismo. En realidad, es un tema complicado.

Según la tradición asiática o mas precisamente china dice que al tomar agua fría,
hace que nuestro metabolismo sea mas lento y no solo eso. También, el agua fría
hace que nuestra sed no se vaya. Tomando eso en cuenta ya podemos decir que
una forma de vivir mas tranquilo es tomar agua tibia.

Aunque esto no resuelve la pregunta: ¿Todos los alimentos son malos? La

respuesta es no, mayormente todo lo que ocurre dentro de nuestro cuerpo
depende del estrés y ansiedad que tengamos o en simples palabras “como
vivimos la vida”. Por cosas como la ansiedad y el estrés puede causar el cáncer.
Aunque contrariando un poco con mi respuesta también es importante tener un
balance y no tener excesos en los alimentos.

Resumiendo todo esto, una vida sana requiere de un balance externo para que
tenga una reacción reciproca a lo interno. Este texto no es tan largo, así que falta
muchos temas por abordar para saber cómo y cuánto consumir y sus efectos.