PREVENCIÓN DE RIESGOS CODIGO: CAP - 03

PROCEDIMIENTO SEGURO DE TRABAJO PAGINAS: 1 de 9

SERVICIOS INDUSTRIALES F&C SPA

PROCEDIMIENTO SEGURO DE TRABAJO

DE MANEJO MANUAL DE CARGA
PROCEDIMIENTO SEGURO DE TRABAJO (MMC)

EDICIONES

Edición Fecha Observaciones

A 20/01/21 Para revisión y aprobación.

Nombre Cargo Fecha Firma

Experto en Prevención
Elaboró Scarlette Ojeda 22/09/22
de Riesgos.

Revisó
Leonardo Faundez Representante Legal 22/09/22
Aprobó

INTRODUCCIÓN
 PREVENCIÓN DE RIESGOS CODIGO: CAP - 03

PROCEDIMIENTO SEGURO DE TRABAJO PAGINAS: 2 de 9

3. FORMARTO
Los documentos escritos se adaptarán al formato del presente procedimiento documentado.

4. UTILIZACIÓN

Los documentos (Procedimientos Seguro De Trabajo) se encontrarán en lugares accesibles donde se lleven a
cabo las operaciones. Existe una lista de referencia de todos los documentos en vigor con la fecha de la última
revisión aprobada y distribuida.

5. DISTRIBUCIÓN

Cuando se crea un nuevo documento se acompaña de una lista de los empleados a los que se les distribuye,
exigiendo a cada uno acuse de recibo de documento. Cuando el documento es revisión de uno anterior la
dirección exige junto con el acuse de recibo de entrega de la nueva versión la entrega del que ha perdido su
CEDIMIENTO SEGURO DE TRABAJO (MMC)

vigencia.

6. ARCHIVO

Cuando, por razones legales o de compromiso, haya que archivar un documento que haya perdido su vigencia,
se guardan en la carpeta denominado “Archivo de no vigentes” y cada documento estará sellado con la
inscripción “no vigente”.

7. REGISTROS ASOCIADOS

Nombre Código Tipo Lugar de archivo Tiempo retención

Planilla de Evaluación General de Riesgos Observación

(identificación de Peligros/Evaluación de A-01 Oficina Central 12 meses
Riesgos.) Inspección

Capacitación por un Organismo capacitado A-02 Certificado Oficina Central 18 meses

Charla de seguridad según procedimiento A-03 Registro Oficina Central 12 meses

Planilla Plan Control de Riesgos Críticos. A-05 Registro Oficina Central 8 meses
P PREVENCIÓN DE RIESGOS CODIGO: CAP - 03
PAGINAS: 3 de 9
PROCEDIMIENTO SEGURO DE TRABAJO

DIAGRAMA DE FLUJO PROCEDIMIENTO SEGURO DE TRABAJO, MANEJO MANUAL DE CARGA.

INICIO
Utilizar dispositivos mecánicos si la carga supera
PROCEDIMIENTO SEGURO DE TRABAJO (MMC)

los 25 kg en el caso de los hombres y 20 kg en el

caso de las mujeres, en este caso solamente los
trabajadores que estén capacitados podrán
Dirigirse al supervisor directo para análisis de operar los dispositivos y serán identificados con
tarea. un casco de color naranjo.

Automatización/mecanización de los procesos

(palatización, grúas, carretillas, cintas
Si
¿Se puede transportadoras).
utilizar ayuda
mecánica? Utilización de equipos mecánicos controlados de
forma manual (carretillas, carros, plataformas
elevadoras)

NO

Utilizar elementos de protección personal;

zapatos de seguridad, guantes, cascos)

Examinar la carga antes de manipularla: localizar

zonas que pueden ser peligrosas en el momento
de su agarre y manipulación (aristas, bordes
afilados, puntas de clavos, etc.)
C)
 SEGURIDAD (M PREVENCIÓN DE RIESGOS CODIGO: CAP - 03

PROCEDIMIENTO SEGURO DE TRABAJO PAGINAS: 4 de 9

SI
Solicitar ayuda de otra o más personas si
la carga supera los 25 kg en el caso de los
¿El peso de la hombres y 20 kg en el caso de las mujeres
carga es con el fin de distribuir el peso de la carga.
(MMC)

excesivo? equitativamente.

NO
Las personas que a menudo levantan
cosas conjuntamente deben tener una
DE

Planificar el Levantamiento: fuerza equiparable y practicar

DE TRABAJO

colectivamente ese ejercicio. Los

Decidir el punto o puntos de agarre más
PROCEDIMIENTO

movimientos de alzado han de realizarse

adecuados.
al mismo tiempo y a la misma velocidad

Apartar del proyecto cualquier elemento que

pueda interferir en el transporte.
PROCEDIMIENTO SEGURO

Colocar los pies

Separar los pies para proporcionar una postura

estable y equilibrada para el levantamiento,
colocando un pie más adelantado que el otro en
la dirección del movimiento.
 PREVENCIÓN DE RIESGOS CODIGO: CAP - 03

PROCEDIMIENTO SEGURO DE TRABAJO PAGINAS: 5 de 9

Adoptar la postura de levantamiento

Doblar las piernas manteniendo en todo

momento la espalda derecha y mantener el
mentón metido. No flexionar demasiado las
rodillas
PROCEDIMIENTO DE SEGURIDAD (MMC)

El objeto debe levantarse cerca del cuerpo.

Deben tensarse los músculos del estómago y de
la espalda, de manera que esta permanezca en la
misma posición durante toda la operación de
levantamiento

Evitar giros.

Procurar no efectuar nunca giros, es preferible

mover los pies para colocarse en la posición
adecuada. (Levantamiento hacia un lado).
 PREVENCIÓN DE RIESGOS CODIGO: CAP - 03

PROCEDIMIENTO SEGURO DE TRABAJO PAGINAS: 6 de 9

Si el levantamiento es desde el suelo hasta una

altura importante, por ejemplo, la altura de los
hombros o más, apoyar la carga a medio camino
para poder cambiar el agarre.
PROCEDIMIENTO DE SEGURIDAD (MMC)

Manipulación de sacos

Acercare al saco, separar ligeramente los pies y

flexionar las rodillas.

Sujetar el saco colocando las manos en vértices

opuestos y levantar estirando las piernas

Transportar el saco delante del cuerpo y, si no es

posible, encima del hombro.
 PREVENCIÓN DE RIESGOS CODIGO: CAP - 03

PROCEDIMIENTO SEGURO DE TRABAJO PAGINAS: 7 de 9

Manipulación de tambores.

Acercarse al tambor colocar un pie ligeramente

atrasado y flexionar rodillas.
PROCEDIMIENTO DE SEGURIDAD (MMC)

Agarrar el borde del tambor con ambas manos y

levantar.

Colocar el tambor en posición vertical estirando

las piernas.

Transportar el tambor haciendo rodar el borde

inferior.
 PREVENCIÓN DE RIESGOS CODIGO: CAP - 03

PROCEDIMIENTO SEGURO DE TRABAJO PAGINAS: 8 de 9

Transporte de cilindros

Agacharse frente a la zona de la válvula del

cilindro, colocando sólo una rodilla en el piso
tomándolo de la caperuza de protección.
PROCEDIMIENTO DE SEGURIDAD (MMC)

Levantar lentamente el cilindro manteniéndolo

bien afirmado, mantener la espalda recta.

Mantener el cilindro inclinado a un ángulo

aproximado de 45 grados y girarlo en la dirección
deseada.

Antes de depositar la carga verificar que

estructuras como caballetes, mesón o cualquier
infraestructura de disposición final donde
acomodar la carga este estable y no tenga
desniveles, partes o uniones desoldadas o
endebles para después poder ajustarla si es
necesario.

FIN
 PREVENCIÓN DE RIESGOS CODIGO: CAP - 03

PROCEDIMIENTO SEGURO DE TRABAJO PAGINAS: 9 de 9

CERTIFICADO DE CHARLA DE SEGURIDAD

PROCEDIMIENTO SEGURO DE TRABAJO (MMC)

Certifico que recibí de parte de la empresa SERVICIOS INDUSTRIALES F&C SPA el Procedimiento De Trabajo
Seguro de Manipulación Manual de Carga, en el que aprenderé el contenido del procedimiento,
comprometiéndome a respetar estas disposiciones en mis labores diarias, y a la vez certifico haber participado
en una charla de instrucciones y haber recibido una copia del Procedimiento Seguro de Manejo Manual de
Carga

DATOS DEL TRABAJADOR

Nombre :

RUT : N° Emergencia :

Cargo : Fecha :

Enfermedad y/o incapacidad : SI NO CUAL :

Dirección :
Firma Huella

Firma Trabajador
:

DATOS GENERALES
N° de horas 30 min Fecha

Nombre Empresa SERVICIOS INDUSTRIALES F&C SPA

RUT 77.292.997-8

Lugar de Ejecución Oficina central

Responsable empresa Leonardo Faundez

Facilitador(es) “Experto en prevención de riesgos”

Firma