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  • Tabla de Miedos: ¿Qué Pasa Si Pierdo? ¿Cuáles Son Las Ventajas de Una Situación en La Que Pierdo?

    Cargado por

    genesis caceres
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    Para superar el miedo al cambio, el documento recomienda: 1) crear una tabla con dos columnas para enumerar los posibles resultados negativos de un cambio y sus posibles beneficios; 2) enfocarse en las ventajas en lugar de los inconvenientes; 3) recordar que el miedo es natural pero no debe paralizarnos.

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    Избавляемся от страха перемен за 4 простых шага

    Tabla de miedos
    Empieza a escribir una «tabla de miedos». Sólo tiene dos columnas:

    ¿Qué pasa si pierdo?


    ¿Cuáles son las ventajas de una situación en la que pierdo?

    1. Mal... 2. Pero...

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