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M00 S3 Ahse PDF Interactivo
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Punto de partida
Te damos la bienvenida a la tercera semana del módulo propedéutico.
Por ejemplo, hay redes de apoyo que no necesariamente son organizaciones; una red de apoyo es una estructura que
brinda ayuda a una persona con la intención de respaldarla para lograr sus metas, generando vínculos afectivos, empáticos
Reflexiono
y resuelvo y colaborativos.
Tu familia, amigos, vecinos, tu grupo escolar o de actividades deportivas son tu respaldo, pues pueden brindarte orientación,
Conoce más sobre
información o ayuda para cuestiones personales, incluso motivarte para plantearte nuevas metas. En el ambiente escolar
las redes de apoyo
puedes identificar a los agentes educativos con los que cuentas para obtener información o recursos indispensables para
que logres tus propósitos.
Dentro de una red de apoyo escolar cada miembro tiene tareas y propósitos
específicos, es importante que los identifiques para saber con quién de
ellos acudir, dependiendo del tipo de ayuda que requieres.
Para alcanzar una meta, tu tarea no será en solitario, puedes echar mano de tu red de apoyo y pedir
ayuda a los agentes educativos cuando la requieras.
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Los seres humanos por naturaleza somos seres sociales y como tales
debemos contar con personas con las que establezcamos vínculos
cercanos de apoyo; que nos motiven, que nos apoyen a manejar
efectivamente el estrés y que nos hagan sentir bien con nosotros Considera que pedir ayuda y acercarte a otras
mismos, puede ser simplemente al compartir un momento agradable. personas cuando lo necesitas, te ayudará a
Por ello, es importante fortalecer los lazos con esas personas, con fortalecer tus habilidades comunicativas,
acciones sencillas como hacer una visita inesperada, enviar un mensaje tener una mejor relación con los demás y
por distintos medios, por ejemplo, por WhatsApp, por correo postal avanzar en el logro de tus metas.
o electrónico. Como señala el investigador Robert Waldinger: “las
relaciones nos mantienen más felices y más sanos”.
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Reflexiono y resuelvo
¿Qué son las redes
de apoyo? Actividad 1
1. ¿Consideras que es importante contar con una red de apoyo? ¿Por qué?
Reflexiono Siempre es bueno tener a alguien con quien platicar sobre que nos pasa y como es nuestro sentir,algun consejo u orientacion
y resuelvo siempre sera de mucha ayuda para amenizar con las situaciones que a veces se nos salen de las manos.
Conoce más sobre 2. Piensa en alguien que te haya brindado ayuda en una situación personal difícil, y completa lo siguiente:
las redes de apoyo (Nombre de la persona) me ayudó en… Al recibir su ayuda me sentí…
Mi hermana Joseline estuvo en momentos donde mi ansiedad me tenia muy mal,y su compañia fue una de las cosas que mas me
ayudaron,me sentia protegida y tranquila cuando ella estaba conmigo.
3. Escribe una situación o problema que te preocupe relacionado con tus estudios en Prepa en Línea-SEP.
Me preocupa un poco que por cuestiones personales o alguna otra situacion no pueda continuar porque yo tengo las ganas y
motivacion para seguir con mis estudios.
4. Con base en la descripción anterior, explica a quién podrías pedir ayuda para resolverlo (considera a todos los agentes
educativos de Prepa en Línea-SEP).
A mi Asesor Virtual,ya que si un dia por cuestiones personales no puedo entrar o hacer alguna actividad me puedo dirigir a el para
hablarlo y solicitar de su ayuda.
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