MARZO

2023

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Manual de de
Cuadernillo Trabajo
trabajo
 CRONOGRAMA

Clase # 1 ¿Cómo conectar con tus Chakras?

LUNES Conocerás dónde se ubican tus Centros energéticos,
20/Marzo qué órganos trabajan, qué energías movilizan y cómo se
distribuye la energía vital en nuestro cuerpo físico.

Clase # 2 ¿Por qué se bloquean los Chakras?

MARTES Descubrirás enfermedades graves que se manifiestan
21/Marzo con cada centro energía y la importancia
de mantener tu sistema de Chakras alineados

Clase # 3 ¿Cómo despertar a la sanadora que hay en mí?

MIÉRCOLES Aprende a alinear tus chakras y el de otras personas
22/Marzo desde cualquier lugar y sin herramientas con el método
cuántico y energético.

Clase # 4 ¿Cómo lograr abundancia alineando mis chakras?

JUEVES Aprende a hacer un proceso psicomágico para
23/Marzo desbloquea el flujo del dinero en tu vida y una técnica para
libera creencias con tus ancestros a través de los chakras

VIERNES Clase # 5: Sesión en vivo: Terapia de alineación de

24/Marzo chakras

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7 PM
USA - California

8 PM
Costa Rica Guatemala El Salvador Honduras México - CDMX

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Colombia Ecuador Perú Panamá USA- Houston

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Venezuela Bolivia

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Argentina Uruguay Chile Paraguay

7 PM USA - California

8 PM Costa Rica I Guatemala l El Salvador l Honduras l CDMX

9 PM Colombia l Ecuador l Perú l Panamá l USAS- Houston

10 PM Canadá-Ottawa l USA - Miami l Rep. Dominicana l Cuba l

Puerto Rico l Venezuela l Bolivia
11 PM Argentina l Uruguay l Paraguay l Chile

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En este día conocerás dónde se ubican tus Centros

energéticos, qué órganos trabajan, qué energías movilizan
y cómo se distribuye la energía vital en nuestro cuerpo
físico.

INGRESA A LA CLASE AQUÍ

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¿Có m Ch a k
o co n ectar co n tus

¿Qué podrás solucionar a través de los Chakras?

Beneficio #1:

Beneficio #2:

Beneficio #3:

Beneficio #4:

Beneficio #5:

¿Cuáles son los 7 Chakras?

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o co n ectar co n tu s Cha

¿Dónde se ubican tus Centros Energéticos? qué órganos

trabajan, adecuados energías movilizan y ¿cómo se
distribuye la energía vital en nuestro cuerpo?

La ubicación de los cuarzos según cada chakra es una técnica

utilizada en la medicina alternativa y la terapia energética para
equilibrar los centros de energía en el cuerpo humano.

Descarga la bitácora de los cuarzos para que aprendas como

utilizarlos:

DESCARGAR BITÁCORA DE CUARZOS

*Nota: Recuerda tenerlos a la mano para la clase #5

del viernes, ¡Si te es posible!

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Meditación.
“El poder está en ti”

Para esta meditación usamos mudras, que son

posiciones especiales de las manos para abrir los
chakras. Los mudras tienen el poder de enviar mas
energía a chakras particulares.
Para intensificar el efecto, sonidos son cantados.
Estos sonidos son de letras en sánscrito. Cuando
son cantados, ellos causan resonancia en tu
cuerpo que tu puedes sentir en el chakra para el
que están destinados.

Para pronunciar, tienen en mente que:

La "A" se pronuncia como en "aah",
La "M" se pronuncia como "mng".

Haz una meditación por 7 a 10 respiraciones.

Canta el sonido varias veces durante cada
respiración (por ejemplo 3 veces).

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Abre el Chakra de la Raíz

Deja que las puntas de tu dedo pulgar y
dedo índice se toque.
Concéntrate en el Chakra de la raíz, que
está en el punto entre los genitales y el
ano.
Canta el sonido LAM

Abre el Chakra Sacro

Pon tus manos ente regazo, con las palmas
para arriba, una sobre la otra Mano
izquierda abajo, su palma tocando la parte
trasera de los dedos de la mano derecha.
Las puntas de los dedos tocandose
suavemente.
Concentrate en el Chakra sacral que esta
en el hueso sacral (en la espalda baja).
Canta el sonido VAM

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Abre el Chakra del Ombligo

Ponga sus manos frente a su estómago,
ligeramente debajo del plexo solar. Deja que
los dedos se unan en la parte superior, todos
apuntando en dirección contraria a tu
cuerpo. Cruza los pulgares. Es importante
que los dedos estén rectos.
Concentrate en el Chakra del ombligo
localizado un poquito hacia arriba de el
ombligo.
Canta el sonido RAM.

Abre el Chakra del Corazón

Siéntate con las piernas cruzadas. Deja
que las puntas de tu dedo índice y pulgar
se toquen. Pon tu mano izquierda en tu
rodilla izquierda y tu mano derecha
frente a la parte baja de tu hueso del
esternón (arribita del plexo solar).
Concentrate en el chakra del corazón, en
el centro de tu pecho, a nivel con tu
corazón.
Canta el sonido YAM.

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Abre el Chakra de la Garganta

Cruza tus dedos en la parte interior de tus
manos, sin cruzar los pulgares. Deje que los
pulgares se toquen en la parte superior, y
levantelos un poquito hacia arriba.
Concéntrate en el Chakra de la garganta,
ubicado en la base de la garganta.
Canta el sonido HAM

Abre el Chakra del Tercer Ojo

Pon tus manos frente a la parte inferior de
tu pecho. Los dedos medios están rectos y
se tocan en la parte superior, apuntando
hacia el frente. Los demás dedos están
doblados y se tocan en las dos falanges
superiores. Los pulgares apuntan hacia ti y
se tocan en las puntas.
Concéntrate en el chakra del tercer ojo
ligeramente abajo del punto entre las cejas.
Canta el mantra OM o AUM

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Abre el Chakra del la Corona

Pon tus manos frente a tu estomago. Deja que los dedos
anulares apunten hacia arriba, tocandose en la parte
superior. Cruza el resto de tus dedos, con el pulgar
izquierdo debajo del derecho.
Concentrate en el Chakra de la Corona, que esta sobre tu
cabeza.Canta el mantra NG.
Advertencia: No use esta meditación para el Chakra de la
Corona si no tiene un Chakra Raíz fuerte (Primero
necesita un cimiento fuerte).

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o co n ectar co n tu s Cha

Ejercicio para aprender a alinear tu

canal central

Comienza sobre el primer chakra (zona pélvica) y repetir en cada

chakra, hasta llegar al séptimo (en la coronilla). Coloca tu mano a
unos 2-3 centímetros del cuerpo y sin tocar:

Girar la mano en sentido anti-horario (anti horario: subir por la

izquierda y bajar por la derecha) formando un circulo de unos 20
centímetros de diámetro
Girar la mano en este sentido unos 2-3 minutos
Sacudir la mano vigorosamente, con la intención de liberar
energía
Comenzar a girar la mano en sentido horario (horario: subir por la
derecha y bajar por la izquierda), haciendo movimientos que
tengan un mismo diámetro, y por un tiempo no menor al del
sentido anti horario
Repetir esta secuencia en cada uno de los siete chakras.

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Ejercicio para aprender a alinear tu

canal central
Debes girar la mano en sentido anti horario para que actúe como
"aspiradora" que elimina todo lo que no nos sirve en ese chakra. De
esta manera, al girar anti horario primero y horario después, nos
aseguramos de limpiar y luego activar cada chakra.

Al hacerlo diariamente durante unos cuantos días seguidos, tus

chakras se alinearán correctamente y su energía se mantendrá
equilibrada. Notarás una diferencia a medida que avanza el tiempo,
ino te arrepentirás!

Notas:

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CLASE 1
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¿Có m
o co n ectar co n tu s Cha

Si asistes a los 5 días del entrenamiento te estaré entregando la

constancia de asistencia el último día, para confirmar tu asistencia
debes enviarme un mensaje a mi Whatsapp contándome:

Lo que aprendiste en la clase #1:

¿Qué sentiste al conectar con tus chakras?

PASO 1. Agrégame en tus contactos de Whatsapp y escríbeme un

mensaje directo contándome:

AGREGAME

Paso 2. Comparte tu resumen de la clase en nuestro grupo de

facebook Cómo ser “Terapeutas Holísticas” a todas por aquí:

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lo q u e a n los C h

En este día Descubrirás las razones por las cuales se

bloquean los Chakras y enfermedades peculiares se
manifiestan con cada centro energético y la importancia de
mantener tu sistema de Chakras alineados.

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¿Por kra s?
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¿Qué es un chakra bloqueado y cómo

identificas que esta bloqueado?

Meditación para conectar con el Chakra del

corazón.

DESCARGAR MEDITACIÓN

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DESCARGAR MEDITACIÓN

Notas:

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¿Por kra s?
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¡Quiero conocerte y poderte ayudar mejor!

Comparte tu experiencia en nuestro grupo de facebook

“Terapeutas Holísticas” contándonos a todas:

Lo que aprendiste en la clase #2:

¿Lograste desbloquear ese chakra que tenías bloqueado y
que sentiste?

PASO 1. Agrégame en tus contactos de Whatsapp y escríbeme un

mensaje directo contándome:

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En este día despertarás a la sanadora que hay en ti,

aprendiendo el método cuántico y energético para
alinear tus Chakras y el de otras personas desde
cualquier lugar y sin herramientas.

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Meditación Universal para

conectar con tu fuente de energía vital:

HAZ CLIC PARA DESCARGAR

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¿Cómo se puede aplicar el método

en cada persona?

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Notas:

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Recuerda contarme tu experiencia y lo que aprendiste el día de

hoy enviándome un mensaje a mi Whatsapp, déjame saber:

Lo que aprendiste en la clase #3:

¿Lograste desbloquear este chakra que tenías bloqueado y que
sentiste?

PASO 1. Agrégame en tus contactos de Whatsapp y escríbeme un

mensaje directo contándome:

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Paso 2. Comparte tu resumen de la clase en nuestro grupo de

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En este día aprenderás a hacer un proceso psicomágico

para desbloquear el flujo del dinero en tu vida y una
técnica para liberar creencias con tus ancestros a través
de los chakras.

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¿Qué es la PSICOGENEALOGÍA?

¿Quién es el padre de este estudio?

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ACTIVIDAD

Busca un billete

¿Cómo te sentiste?

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Mudra de la abundancia

Realizar con las dos manos:

unir la punta del pulgar, del
dedo medio y del índice,
mientras los otros dos dedos
permanecen doblados en el
centro de la mano.

Practicar 1 o 2 veces al día.

El Kubera Mudra puede practicarse en las situaciones

más diversas. Y no depende tanto del tiempo como de la
intensidad con que se realice. Muchas personas lo
conocen como «la técnica de los tres dedos» del Alpha-
Training y lo utilizan cuando buscan algo en concreto:
un sitio para aparcar, un determinado vestido, el libro
adecuado, la información necesaria, etc. Otras lo
emplean cuando quieren fortalecer la planificación de su
futuro.
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Mudra de la abundancia

Se trata siempre de objetivos que se quieren alcanzar o de

deseos que deben cumplirse. Con los tres dedos cerrados se
le da a una cosa o /y a un pensamiento una fuerza adicional.
Y es revelador que pase algo cuando se unen el dedo de
Marte (fuerza para abrirse camino), Júpiter (grandiosidad,
alegría desbordante) y Saturno (fijación en lo esencial y
cruzar nuevas puertas). Practicar a diario este mudra con un
objetivo concreto puede ser muy divertido. Además otorga
paz interior, confianza y serenidad.

La práctica es sencilla: formula en tu interior tu deseo u

objetivo con toda claridad, interroga tu corazón para
saber si eso es bueno para ti y favorece tu riqueza
interior y exterior, o si enriquecerá tu entorno. A
continuación, una los tres dedos, formula tres veces su
deseo y presiona cada vez los dedos. ¡Listo! Si se trata de
encontrar sitio para aparcar o la compra de un vestido
nuevo, la preparación mental previa no es tan necesaria;
pero para cosas más importantes no valen los atajos.
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El Kubera Mudra abre y limpia (elimina la mucosidad) los

senos frontales, sobre todo si durante la inspiración
aspiras el aire como si quisieras percibir el aroma de una
flor.

Meditación para activar tu abundancia:

DESCARGAR MEDITACIÓN

Notas:

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No olvides contarme tu experiencia y lo

que aprendiste el día de hoy enviándome un mensaje a mi
Whatsapp, déjame saber:

Lo que aprendiste en la clase #4:

¿Cómo te sentiste realizando el ejercicio práctico del
billete?
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En este día vas a conocer y experimentar como es una

Sesión en vivo de una terapia de alineación de Chakras

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No olvides contarme tu experiencia y lo

que aprendiste el día de hoy enviándome un mensaje a mi
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Lo que aprendiste en la clase #4:

¿Cómo te sentiste realizando el ejercicio práctico del
billete?
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