Banda elastica

https://www.youtube.com/watch?v=rXZS3Fd5pBo

https://www.youtube.com/watch?v=1BftPjZKB5M

https://www.youtube.com/watch?v=1BftPjZKB5M

https://www.youtube.com/watch?v=tQ7BUAOwJ6k

https://www.youtube.com/watch?v=_nT3G-5f74k

https://www.youtube.com/watch?v=PfSoC-IZMOI

https://www.youtube.com/watch?v=Q_r_VPH35p4

https://www.youtube.com/watch?v=xrhMpzhz0s4

https://www.youtube.com/watch?v=JB2SsEQVG_8

https://www.youtube.com/watch?v=nQUEBXwCTMA

https://www.youtube.com/watch?v=engvUlLh7YA

Patología de Hombro: Ejercicios Básicos

https://www.youtube.com/watch?v=if9FufJS60M

umar baza

Patología del Hombro: Nivel Avanzado

https://www.youtube.com/watch?v=_XxNWORGHyo

Rehabilitación. Fuerza de hombro nivel II

https://www.youtube.com/watch?v=m6KKsCo1yJg

Rehabiiltación. Fuerza de hombro nivel I

https://www.youtube.com/watch?v=1twxggPcUqo

Rehabilitación. Movilidad de hombro

https://www.youtube.com/watch?v=6a_hwfrngKY

Ejercicios para problemas de HOMBRO en Adultos Mayores

https://www.youtube.com/watch?v=ZqltQIc8x-g
Ejercicios para ALIVIAR el DOLOR de Cuello y Hombros

https://www.youtube.com/watch?v=w4H0N_h_G9U

Ejercicios para Fortalecer el MANGUITO ROTADOR

https://www.youtube.com/watch?v=J3UrwJ33Y5w

https://entrainement-sportif.fr/programme-pompe.htm

Programme avec pompes et exercices complémentaires

https://entrainement-sportif.fr/sit-up-abdominaux-test.htm#butterfly-situp