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Las frases positivas para uno mismo pueden ayudar a mejorar la autoestima y el bienestar. Al repetir afirmaciones como "Soy capaz" y "Puedo lograrlo", se refuerzan los pensamientos positivos y se reducen los negativos.
Las frases positivas para uno mismo pueden ayudar a mejorar la autoestima y el bienestar. Al repetir afirmaciones como "Soy capaz" y "Puedo lograrlo", se refuerzan los pensamientos positivos y se reducen los negativos.
Las frases positivas para uno mismo pueden ayudar a mejorar la autoestima y el bienestar. Al repetir afirmaciones como "Soy capaz" y "Puedo lograrlo", se refuerzan los pensamientos positivos y se reducen los negativos.