Normas para el uso del Sauna.

Antes de ingresar tener en cuenta:

-Ducha previa.

-Hidratarse muy bien antes de ingresar y durante el proceso de

termoterapia en el sauna.

-Guardar sus objetos personales en el loker antes del ingreso.

-No se recomienda el uso del sauna en mujeres embarazadas.

-Ingresar una toalla personal ayudara a mantenerse limpio y proteger

las bancas de aceites corporales

-No usar joyas o accesorios como pinzas aretes collares y anillos.

-No usar la temperatura mayor a 40 grados