E.A.T. — 40 UNIDAD DE SALUD MENTAL DEL NINO Y DEL ADOLESCENTE ALMERIA Marea con una cruz la respuesta que tu consideres que mejor se adapta a tu situacion. “ASI Ss I E M P R E 1. Me gusta comer con otras personas, Oo 2. Preparo comidas para otros, pero yo no me las como [7] 3. Me pongo nervioso/a cuando se acerca las horas de 19 COMIC. rerenrnnnnnrnnnnnnninennnsneneel] 4..Me da mucho miedo pesar demasiado...ecr:nn 5, Procuro no comer aunque tenga hambre. 6. Me preocupo mucho por la comida. 7. A veces me he “atraco” de comida, sintiendo que era ineapaz de parar de comer. 9, Tengo en cuenta las calorias que tienen los alimentos que como. 10. Evito, especialmente, comer alimentos con muchos hiidratos de carbono (pan, arroz, patatas...) 11. Me siento lleno/a después de las comiidas.... Oo00q00: 00 0000 O00 600 000 ag000 00 O00 0 00 ag000 00 Ooo0060d OO hvOOOoMd hod 600 000 0000 00 D oO Oo Oo 8. Corto mis alimentos en trozos pequeiios. o oO ~O ~O Oo 12. Noto que los dems prefertian que yo comiera mis1B. 14, 18 16. 17. 18, 29, 30, 31 32. 33 |. Me Levanto pronto por las matanas... |. Cada dia como los mismos alimentos. .Pienso en quenuar calorias cuando hago ejercicio . Tengo la menstruacién regular. 25, Me preocupa la idea de tener grasa en el cuerpo ,. Tardo en comer més que las otras personas... }. Disfruto comiendo en restaurantes... . Tomo laxantes.... |. Siento que los alimentos controlan mi vida... Vomito después de haber comido... ‘Me siento muy culpable después de comer... ‘Me preocupa el deseo de estar muy delgado. Hago nnicho ejercicio para quemar calorias. Me peso varias veces al dia... Me gusta que la ropa me quede ajustada. Disfiuto comiendo came. Los dems piensa que estoy demasiado delgado/a. Procuro no comer alimentos con azticar... Como alimentos de régimen.. ‘Me controlo en las comidas.... Noto que los demés me presionan para que coma HbBoaaadandandndoannaanandndaanondad HBaoandadnadooonononanaoaoaoooo HbBoaanadnanadaanandannaanaananaannaad B A S T N T E Hoaan0danadooboo0o0ono000o0000 2 mae te boanondandndooanononaananoaoodd HoaandnanaanannvnaonoonvaAnaaaAaoaAooE.A.T. — 40 UNIDAD DE SALUD MENTAL DEL NINO Y DEL ADOLESCENTE ALMERIA, 34, Paso demasiado tiempo pensando y ocupandome de la comida, 35, Tengo estreftimiento. 36. Me siento incémodo/a después de comer dulees. 37. Me comprometo a hacer régimen, 38. Me gusta sentir el estémago vacio. 39, Disfruto probando comidas nuevas y sabrosas o a o a og o a o a oo oa ooagqcagddad ooogo0ca0g0nod oooaaoda ooagq0gcag0ogag 40. Tengo ganas de vomitar después de las comidas.10 B.LT.E. UNIDAD DE SALUD MENTAL DEL NINO Y DEL ADOLESCENTE ALMERIA Contesta marcando aquellas respuestas que se me adapten a ti. 1. gTienes costumbres regulares en tu alimentaci6n diatia?.....cmuSI [NO 2. ¢Sigues habitualmente dietas de forma estricta?....nmennnnnnnSt [NO 3. {Consideras un fracaso romper tu dieta alguna vez? si No 4, Cuentas las calorias de todo lo que comes, inctuso cuando ests arégimen, st No 5, (Has ayunado alguna vez durante un dia completo?. st No 6. Si la respuesta es SI, Con qué frecuencia’: DIAS ALTERNOS 5 2.3 VECES POR SEMANA 4 UNDIAALASEMANA 3 ALGUNA VEZ 2 UNA VEZ 1 7. {Uitilizas alguno de los siguientes métodos para perder peso?: o00 000 SEMANA ALDIA |= Pastas pare adelgazar 0 z 3 7 3 ~ Dituéticos 2 3 4 5 6 7 = Laxantes 0 2 3 4 5 6 7 ~ Provocar el vomito 0 2 3 4 5 6 7 8, ;Se ve m vida diaria gravemente afectada por tu forma de comer? SI [] NO [J 9. {Crees que la comida domina tu vida?. st OQ xn g 10. Te ha ocurrido alguna vez “comer y comer” hasta que las ‘molestias fisicas te obligan a parar?... _s OQ nog 11. gExisten momentos en los cuales “solo” puedes pensar en la comida? SI. [] NO 12, Comes delante de los demés racionalmente y te excedes en privado? SI’ ] NO13, gPuedes parar de comer siempre que te lo propones?... St O nog 14, Has experimentado alguna vez deseos imperiosos de comer sin parar? SI] NO 15, {Cuindo te sientes ansioso/a tienes tendencia a comer demasiado? St] NO 16. (La idea de engordar te aterroriza?.. It O ng 17 Alga vez bas comida grandes aides de alien, ident fuera de las horas de comida comme SE NO OQ 18, (Te sientes avergonzado‘a de tus hibitos alimentatios?. woos oO 19. (Te preocupa no tener control sobre “cuanto” comes?. sO xn g 20, ;Te refuugias en la comida para sentirte bien?. ss QO wg 21. gEres capaz de dejar comida en el plato al final de una comida? = SI_ [] NO 22. {Eingailas a los demés respecto a la cantidad que comes?. st OQ xg 23. Se comesponde la sensacién de hambre que tienes con lo que comes?SI [] NO 24, :Te das alguna vez atracones de grandes cantidades de comida? «St. [] NO 25. Si es asi, ;Cuindo terminas de atracarse te sientes miserable”... SI [ No 26, (Te das atracones tinicamente cuando estas solo/a?. =I OQ ng 27. ;Con que frecuencia ocurren estos atracones?: NUNCA 0 RARAMENTE 1 UNA VEZ AL MES? UNA VEZ ALA SEMANA 3 23 VECESALASEMANA 4 DIARIAMENTE 5 2-3 VECES AL DIA 6 28, {Te desplazarias grandes distancias para satisfacer la necesidad del atracén? SI] NO] 29, Después de comer mucho Te sientes muy culpable? SE [ No 30. {Comes alguna vez en secreto?. sn wet NO O 31. gCrees que tus hibitos alimentarios pueden consideruse nommales? SI_ [] NO J 32. :Te consideras un comedor compulsivo (no puedes evitarlo).... SI) No 33. Varia tu peso mis de dos kilos a la semana?.. st OQ xno g PUNIUACION: u