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  • Autoregistro de Actividad Física y Contemplación PDF

    Cargado por

    Andrea Fonseca
    53 vistas1 página
    Este documento es un registro de actividades físicas y contemplativas que incluye las fechas, actividades, duración, facilidad de realización, sentimientos posteriores y calificación del bienestar. El usuario anota detalles sobre sus actividades para monitorear su progreso en el autocuidado.

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    AUTOREGISTRO DE ACTIVIDAD FÍSICA Y CONTEMPLACIÓN.pdf

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    AUTOREGISTRO DE ACTIVIDAD FÍSICA Y CONTEMPLACIÓN

    FACILIDAD PARA RELATA CÓMO TE SIENTES CALIFICACIÓN


    FECHA ACTIVIDAD
    DURACIÓN REALIZAR LA DESPUÉS DE REALIZAR LA DEL BIENESTAR
    DIA Y HORA REALIZADA
    ACTIVIDAD (1 A 10) ACTIVIDAD (1 A 10)

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