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He aprendido
* He aprendido....Que desearía haberle dicho a mi Padre que lo quiero, una vez más,
antes de que falleciera.
* He aprendido....Que la mejor aula de aprendizaje está a los pies de una persona mayor.
* He aprendido... Que un bebé que se duerme en tus brazos genera el más profundo
sentimiento de paz.
* He aprendido... Que yo siempre puedo rezar por otro cuando no tengo las fuerzas para
ayudarlo de alguna otra manera..
* He aprendido....Que deberíamos estar contentos que Dios no nos dio todo lo que
pedimos.
* He aprendido....Que las pequeñas cosas de todos los días hacen la vida tan
espectacular.
* He aprendido....Que bajo la coraza más dura hay alguien que quiere ser apreciado y
amado.
* He aprendido....Que todos con los que te encuentras se merecen que los recibas con
una sonrisa.
* He aprendido....Que no hay nada más dulce que dormir con un bebé y sentir su aliento
en tus mejillas
* He aprendido....Que nadie es perfecto hasta que te enamoras de esa persona.
* He aprendido... Que no puedo decidir como me siento, pero si puedo decidir que voy a
hacer al respecto.
La actitud
a la misma pregunta?".
Aquel que encontró amigos allá, podrá encontrar también amigos aquí,
Necesitas estar tú solo, enteramente solo para preguntarte si lo que haces realmente es lo
que viniste a hacer a esta vida.
Confróntate.
No le des la vuelta. No leas esta columna y ya. Haz algo al respecto iniciando en pensar.
Piensa en lo que más te gusta en la vida y cómo lo podrías realizar.
Aquí quiero comentarte algo muy moderno en el área de la superación personal que
quizá te ayude y te de luz en el camino: si te estas esforzando demasiado en lo que
haces, si sientes que tu esfuerzo es mayúsculo a momentos, entonces, ten la certeza de
que eso no es lo tuyo, no es tu camino.
El camino del éxito siempre se recorre sin esfuerzo. El esfuerzo sólo se sucede cuando
se camina en contra de nuestra esencia.
El temor al “qué dirán” es una de las barreras de la superación personal que más
frecuentemente he observado. Y es de los obstáculos más difíciles de vencer.
Pero también he observado algo trascendente en este punto: mientras más primitiva es la
persona en su evolución, más importancia le confiere a lo que digan los demás de él; y
mientras más evolucionada sea la persona, menos importancia o nula le confiere a la
opinión que los otros emitan de él.
Si ya te diste cuenta que la persona que está junto a ti no es la adecuada, corta esa
relación.
¡Ahora solo queda gozar! Sin duda alguna te puedo afirmar que tu vida se transforma
prácticamente en una experiencia epicúrea.
¿Te parece un cuento de hadas? Pues no, créeme que así es, tal cual. Lo único que se
necesitó para llegar a este punto de evolución humana es ser tú mismo y hacer lo tuyo.
En este nivel no existe el esfuerzo. Aunque los demás, sí lo pueden percibir así en ti.
Ellos no saben que solo te estás dejando fluir. De las ironías más grandes de la vida es
cuando la perfección –prácticamente— se logra sin el mínimo esfuerzo.
Alejandro Ariza
El próximo otoño, cuando veas a los gansos dirigiéndose hacia el sur para el invierno,
fíjate que vuelan en forma de V. Tal vez te interese saber lo que la ciencia ha
descubierto del porque lo hacen de esa forma y no de otra.
SE HA COMPROBADO que cuando cada pájaro bate sus alas, produce un movimiento
en el aire que ayuda al pájaro que va detrás de el. Volando en V la bandada completa
aumenta por lo menos el 71% más su poder que si cada pájaro volara solo.
CADA VEZ QUE UN GANSO se sale de formación y siente la resistencia del aire, se
da cuenta de la dificultad de volar solo y de inmediato se incorpora de nuevo a la fila
para beneficiarse del poder del compañero que va adelante.
CUANDO EL LÍDER de los gansos se cansa, se pasa a uno de los puestos de atrás y
otro ganso toma su lugar.
LOS GANSOS QUE VAN DETRÁS producen un sonido propio de ellos, y hacen esto
con frecuencia para estimular a los que van adelante a mantener la velocidad.
Solo entonces los dos acompañantes vuelven a la bandada o se unen a otro grupo.
Había una vez un viejo carpintero que, cansado ya de tanto trabajar, estaba listo para
acogerse al retiro y dedicarle tiempo a su familia.
Esa era, según él, una manera muy desafortunada de terminar una excelente carrera, la
cual le había dedicado la mayor parte de su vida.
El carpintero sintió que el mundo se le iba... grande fue la vergüenza que sintió al
recibir la llave de la casa, su casa. Si tan solo el hubiese sabido que estaba construyendo
su propia casa, lo hubiese hecho todo de una manera diferente.
Pero no podemos regresar. Tú eres el carpintero. Cada día martillas un clavo, pones una
puerta, o eriges una pared. Alguien una vez dijo: "La vida es un proyecto que haces tu
mismo”.
Tus actitudes y las selecciones que haces hoy construyen la casa en la cual vivirás
mañana.
Autoestima
Del miedo a los demás o creer que son superiores en forma alguna a ti.
Del creer que no eres lo suficientemente especial como para ser querida, valorada…
amada.
Lo curioso, es que tienes lo mismo que los demás ¿Porqué te sientes menos entonces?
El bombardeo para crearte una baja auto-valoración, surge por una necesidad temprana
de tus padres de controlarte. Eres tan libre, segura de ti, inquieta, que creas molestias.
Entonces, tus padres intentan “domarte” desde que eres pequeña. “Si no te comportas,
ya no te voy a querer”, “Si te portas bien, te compro algo”, y así, empiezas a dominarte
y ahogar a tu verdadero ser.
Luego, la competencia entre padres, de que su hija es mejor, más alta o más inteligente
que las otras… y te enfrentan contra tu primo, tu hermano… como si fueran gallitos de
pelea, no?
Ahhhh, como me molestaba eso de mis padres cuando era pequeño. Pero así son todos,
verdad?
Cuando vas a la escuela, convives con compañeritos que a su vez son bombardeados por
sus padres con buenas dosis de críticas… y recuerda que los niños son fiel reflejo de lo
que sus padres les dicen.
Los niños repiten fielmente lo que les dicen sus padres. Entonces, si un niño que recibe
un mensaje en su casa “eres un tonto”, a la vez él te va a decir “eres una tonta”. En
verdad comienzas a pensar que lo eres.
Entonces, es cuando comienzas a crear mentalmente una baja imagen acerca de ti. Y
descubres que si haces lo que tus padres y compañeritos te dicen… tendrás la etiqueta
de niña buena, bien portada y decente…
Y comienzas a decir lo que los demás desean oir… actuar con miedo, no sabiendo si tus
palabras serán aprobadas por los demás, y toda tu vida te vuelves títere de los deseos de
otras personas.
Sobre todo, los padres son muy importantes en estas primeras etapas de tu vida.
Recuerdo con tristeza el caso de un buen compañero de trabajo. Me platicó: “Mira
Edgar, cuando yo era niño mi mamá me decía, si no estudias… ¡vas a acabar como
mensajero! Y heme aquí… he sido mensajero por 10 años”.
Por otra parte, los padres de Alejandro Magno, cuando él tenía 15 años, le confesaron
que ellos no eran sus verdaderos padres… sino que Zeus era su padre.
Para el joven Alejandro, esta mentira fue tan impactante… que acabó actuando como un
auténtico hijo de Zeus, siendo uno de los más célebres conquistadores de la antigüedad.
Tanto si crees que puedes o no puedes… estás en lo correcto, diría una frase.
Por eso, padres, hagan creer a sus hijos que pueden llegar a elevadas alturas en la vida.
No por controlarlos les digan cosas no positivas acerca de ellos mismos.
Y si tú como joven, sientes que fracasas mucho… el éxito es un fracaso de una cuantía
mayor.
Bueno… a estas alturas ya habrás comprendido que tú por naturaleza deberías tener un
sano concepto de ti misma… es más, ni siquiera el concepto debería estar en tu mente.
Deberías estar perdida viviendo, tanto, para no darle tiempo a tu mente para pensar en
eso…
Los chamanes mexicanos decían, que para ellos no eran tan importante las palabras…
que las acciones nuevas conllevan reflexiones nuevas.
En tales casos, tendrías que empezar a entrenar y a hacer ejercicios para tener
elasticidad y ser hábil, verdad?
Lo mismo cuando se trata de volver a creer en ti. Es como cuando te dicen “ya no lo
pienses mucho ¡hazlo!”. Lo primero en que tienes que concentrarte es en actuar. Actuar
como tú lo sientas y tú quieras ser.
Hay mucha gente que utiliza el manejo del bajo concepto de muchas personas para otros
fines. Recuerdo que cuando tenía 17 años, entré a un trabajo de esos de multinivel en los
que se engaña a la gente. En que vas por un puesto de trabajo… y se te acaba
convenciendo para que vendas cosméticos o productos de belleza ¡y pagando en vez de
que te paguen!
Yo fui uno de los que cayó… y a la vez tenía que engañar a otras personas para que
hicieran lo mismo.
También, una exnovia me compartió una historia… sus padres –para variar- la llenaron
de un pobre concepto de sí misma, siempre peleaban, y desde niña, encontraba refugio
emocional en un amigo como de 35 años.
Era su confidente y, como ella me decía, era el papá que siempre hubiera querido
tener…
Mi exnovia se peleó con sus padres, se salió de su casa, y le pidió permiso a su amigo
para vivir con él, en lo que encontraba trabajo y podía rentar en otro lado.
El aceptó.
Después de unos días… ¡le dijo que quería tener relaciones sexuales con ella!
Se sorprendió. Toda la imagen que por años ella había tenido de él, se esfumó.
Me comentó también que, cuando él regresó de Oaxaca de un viaje, le platicó algo que
le abrió los ojos:”En Oaxaca conocí a una jovencita de 15 años… y con problemas
emocionales para variar ja ja !! solo la escuché… otra víctima más”.
Padres ¿Ahora entienden lo que inyectar de baja valoración sobre todo a sus hijas puede
causarles en peligros? Por favor, sean más fuertes e inteligentes para controlar a sus
hijos sin bombardear su confianza interior. No sean flojos y cómodos. Piensen más…
Es muy efectivo.
Recuerda cualquier situación molesta en la que te hayas sentido invadido por energías
hostiles. Visualízate allí y evoca a quienes te acompañaban. ¿Qué es lo que hicieron o
dijeron? ¿Cómo te sentiste? ¿Cuáles fueron tus reacciones?
Ahora imagina que comienzas a andar para distanciarte de la situación, y llegas a una
bonita casa antigua.
Has oído que pertenece a una persona anciana y sabia. La puerta está abierta y no hay
nadie a la vista; así que decides explorar. Subes las escaleras hasta la planta superior,
muy aireada y luminosa.
El sol brilla a través de la ventana e ilumina un viejo baúl. Lo abres y descubres que
contiene algunas bellas prendas de vestir. Te intriga particularmente una chaqueta o
camisa de seda; así que la coges. Admiras su fino material y te atrae su color. Te la
pruebas y te asombra comprobar que te queda perfecta.
Este descubrimiento te entusiasma, porque te hace sentir que ha sido confeccionada para
ti.
Ves un movimiento en un rincón del cuarto y te das cuenta de que la persona que vive
en esa casa ha estado allí desde que llegaste. Te sonríe y dice: “Te he estado esperando.
Tómala, es tuya. La seda te protegerá; así que úsala cuando sientas que la necesitas”.
Agradece el regalo a aquella sabia persona y continúa la conversación del modo que
consideres oportuno.
Ahora te despides y abandonas la casa sin quitarte la prenda que te han regalado.
Retornas a la situación difícil, pero esta vez sabes que la seda te protegerá.
Permite que la situación se diluya poco a poco, y luego busca un sitio seguro donde
guardar tu preciosa prenda de seda. Afírmate que cuando te sientas amenazado te la
pondrás, confiando en sus poderes protectores.
Existen leyes y principios “Universales” que afectan nuestra vida a cada momento.
Pues bien, resulta que somos parte del “Universo”, como del Cosmos, y necesitamos
mantener un equilibrio, como lo mantiene el resto de la Naturaleza.
Sí, nuestros pensamientos nos hacen ser “causa”, son fuerzas, es manejar energía........
Marco Aurelio, el Emperador Romano decía: “El hombre es aquello en lo que piensa
todo el día”, siempre habrá quienes digan: “nada sirve, nada importa, nada cambia, y
que la vida es un sufrimiento constante”, en este caso debemos evaluar primero la
calidad de vida de este tipo de persona antes de inscribirnos en este club.
La Ley de desarrollo en ciclos, pues nuestra vida también por analogía. De modo que
siempre habrá tiempos fáciles y difíciles, con la misma inexorabilidad con que una
estación sigue a la otra.
Uno de los grandes retos de la vida es enfrentar el invierno, mientras esperas que
mejoras las cosas, las cosas siempre han de mejorar “después de la tormenta viene la
calma”, siempre es así, el problema es que a veces nos rendimos y regresamos a casa
demasiado pronto, hay que tomar en cuenta que la marea siempre baja.
en todo la Creación nos exige que nos involucremos en todas las esferas de la vida, nos
brinda el incentivo de la practica, y al practicar nos superamos.
La Ley del Cambio, debemos entender que las cosas cambian, la vida es dinámica, eso
es lo que la hace tan bella e impredecible.
Los cambios nos mueven a la acción.
nuestro organismo es un gran ejemplo, aparte de la piel que se renueva por completo, el
cuerpo tiene no menos de seis maneras de eliminar materia no deseada, en caso
contrario seriamos una “zona de desastre”, por tanto desde ese punto de vista debemos
eliminar lo que mentalmente no nos sea útil.
La Ley de Adaptación, debemos adaptarnos al curso natural de las cosas con calma y
sabiduría, es tan importante como la actividad misma, así como quiso expresar Debussy
(compositor impresionista francés) cuando dijo:
“La música es el espacio entre las notas” realmente muy asertivo y hermoso ¿verdad?
los seres humanos a través de toda nuestra historia en este planeta hemos tenido este
conflicto personal ya que tenemos el don de la inteligencia para preguntarnos:
elegimos que los demás elijan por nosotros creyendo conocernos y la verdad es que es
nuestro propio reto, nuestra existencia individual tiene mucho sentido en nuestro
espacio y tiempo en relación con el Universo,