Pasta con pollo

Etapa : Raciones : 1 a 2 Valoracin de esta receta : 1 voto Preparacin : 15min Coccin : Tiempo total : 15min Utensilios necesarios : 1 Sartn Ingredientes: 1 cucharadita de aceite vegetal 1 cucharadita de cebolla cabezona finamente picada 1 tomate pequeo pelado y picado 1 pernil de pollo cocido y desmechado 25 g de pasta cocida taza de leche materna o la que su pediatra le haya indicado para su beb 2 cucharadas de cereal infantil NESTUM 5 Cereales Preparacin: Sofrer la cebolla y el tomate en el aceite vegetal caliente. Incorporar el pollo, la leche y el cereal. Mezclar y dejar hervir por unos minutos. Servir tibia. Sugerencias y consejos Los domingos son, por tradicin, das para disfrutar en familia. Tu hijo esta creciendo, se puede sentar en la mesa y disfrutar de la unin del hogar en torno a un delicioso plato. Para ese momento, esta receta ser la ms indicada.

Sopa de pollo con verduras

Etapa : Raciones : 1 a 2 0 voto Preparacin : 30min Coccin : Tiempo total : 30min Utensilios necesarios : 1 Olla Ingredientes: 2 cucharadas de Cereal Infantil NESTUM Trigo y Miel 1 muslo de pollo deshuesado y cortado en cubos 1/2 taza de verdura mixta finamente picada 1

taza de agua 1 rodaja de cebolla cabezona finamente picada 1 diente de ajo triturado 1 cucharada de fideos Preparacin: Cocina todos los ingredientes, excepto los fideos y el cereal, hasta que estn blandos. Incorpora los fideos y contina la coccin por unos minutos. En el momento de servir mezcla con el cereal. Sugerencias y consejos Las verduras estn constituidas por un 90 por ciento de agua, elemento esencial para la vida. Adems, su gran aporte nutricional se basa en un alto contenido de fibra, esencial para regular el sistema digestivo. Esta rica sopa lo acostumbrar a la comida sana y a ti te ahorrar tiempo, pues puedes hacerla en slo unos minutos.

Caldo nutritivo de pollo

Etapa : Raciones : 2 0 voto Preparacin : 15min Coccin : Tiempo total : 15min Utensilios necesarios : 1 Olla Ingredientes: 1 cucharada de Cereal Infantil NESTUM 5 Cereales 1/2 pechuga de pollo 2 tazas de agua 1 pocillo tintero de arveja 1 pocillo tintero de zanahoria rallada 1 rodaja de cebolla 1 ramito de cilantro 1 diente de ajo pequeo Preparacin: Coce todos los ingredientes excepto el cereal. Deja hervir a fuego medio, semitapado, hasta que estn blandos. Incorpora el cereal y sirve enseguida. Si no se consume toda la preparacin te recomendamos congelarla. Este caldo es ideal para toda la familia. Sugerencias y consejos Mam acompaa a su hijo en todos los momentos. Nestl te ayuda a mimarlo. Si tu beb esta enfermito o si simplemente tiene mucho fro, un delicioso caldo siempre ser apropiado.

Popeye y la tortilla de espinacas

Etapa : Raciones : 2 0 voto Preparacin : 15min Coccin : Tiempo total : 15min Utensilios necesarios : 1 Olla 1 Colador 1 Taza 1 Sartn de tefln Ingredientes: 1 taza de espinacas cortadas en tiras 1/2 pocillo tintero de agua 1 rodaja de cebolla cabezona finamente picada 1 huevo 1 cucharadita de mantequilla Preparacin: Coce las espinacas con el agua hasta que estn blandas. Escurre y dejar enfriar. Mezcla con el cereal, el huevo y la cebolla. Aparte, en una sartn pequea de tefln, calienta la mantequilla a fuego medio y vierte la preparacin anterior. Deja cocer por ambos lados. Srvela tibia. Sugerencias y consejos No por nada la espinaca es el alimento preferido de Popeye el marino, quien la come cuando quiere estar fuerte. Dale a tu hijo esta tortilla y prepralo para vivir los grandes avances de esta edad.

Frjoles
Etapa : Raciones : 1 a 2 0 voto Preparacin : 15min Coccin : Tiempo total : 15min Utensilios necesarios : 1 Sartn 1 Olla Ingredientes: 1 taza de frjoles cocinados 1 cuchatradita de aceite 1 cucharada de cebolla cabezona finamente picada 4 cucharadas de carne molida 1 cuchara de Cerela Infantil NESTUM 5 Cereales

Preparacin: Calienta el aceite y sofre la cebolla. Incorpora los frijoles y la carne molida, deja hervir unos minutos. Mezcla con el cereal y sirve enseguida. Sugerencias y consejos Los frjoles fueron introducidos a Amrica por las tribus nmadas que cruzaron el estrecho de Bering hasta Alaska: Si ellos recorrieron tanto, no crees que los frjoles ameritan una preparacin de 15 minutos? Nestl te dice cmo.

Ajiaquito
Etapa : Raciones : 2 0 voto Preparacin : 30 min Coccin : Tiempo total : 30 min Utensilios necesarios : 1 olla Licuadora Ingredientes: 1 Pierna de pollo 1 Papa mediana pastusa pelada y cortada en tajadas 1 Papa pastusa sabanera pelada y cortada en tajadas 2 Papas criollas y cortadas en tajadas Guascas al gusto 1 Trozo de cebolla larga Diente ajo 2 Tazas de agua 8 Cucharadas de NESTUM Trigo Miel Preparacin: Llevar al fuego todos los ingredientes excepto el NESTUM Trigo Miel. Cuando el pollo este cocinado retirar y moler o procesar. Dejar cocinar las papas hasta que se deshagan, agregar el pollo y el NESTUM Trigo Miel. Servir enseguida. Sugerencias y consejos La principal funcin de un carbohidrato como la papa, es proveer de energa el cuerpo.

Lentejas con albndigas

Etapa : Raciones : 4 a 6 0 voto Preparacin : 45min Coccin : Tiempo total : 45min Utensilios necesarios : 1 Olla a presin 1 Taza Ingredientes: 2 cucharadas de Cereal Infantil NESTUM 5 Cereales 3 cucharadas de lentejas remojadas 1 1/2 taza de agua 1/4 de libra de carne molida 1 cucharada de cebolla cabezona rallada 1 ramito de perjil finamente picado Preparacin: En una olla a presin agrega el agua y las lentejas, deja cocer durante 5 minutos, a partir del momento en que la olla empiece a pitar. Aparte, mezcla la carne molida con el cereal, la cebolla, el perejil y la sal, opcional, y forma albndigas pequeas e incorpralas a las lentejas. Contina la coccin a fuego medio durante 5 minutos aprximadamente o hasta que estn cocidas las albndigas. Sugerencias y consejos Uno de los platos preferidos de Don Quijote de la Mancha en sus numerosas aventuras eran las lentejas, que lo hacan sentir con fuerza y energa para seguir adelante. Con ellas tu hijo estar listo para nuevas hazaas en este fin de semana.

Carne guisada con verduras

Etapa : Raciones : 2 Valoracin de esta receta : 1 voto Preparacin : 30min Coccin : Tiempo total : 30min Utensilios necesarios : 1 Sartn Ingredientes: 1 cucharadita de aceite 1 cucharada de cebolla cabezona finamente picada 50g

de carne molida 1 taza de agua 1/2 taza de verdura mixta finamente picada 1 cuchara de Cereal Infantil NESTUM 5 Cereales Preparacin: Calienta el aceite y sofre la cebolla. Incorpora la carne, el agua y las verduras. Contina la coccin a fuego bajo hasta que los ingredientes estn blandos. Mezcla con el cereal al momento de servir. Sugerencias y consejos La carne es una de las mayores fuentes de protena, que es la encargada de reconstruir las clulas de los tejidos del cuerpo. Una receta deliciosa y rpida en su coccin

Mi primer pat
Etapa : Raciones : 2 Valoracin de esta receta : 1 voto Preparacin : 10min Coccin : Tiempo total : 10min Utensilios necesarios : 1 Olla 1 Licuadora Ingredientes: 2 cucharadas de Cereal Infantil NESTUM 5 Cereales 1/2 libra de carne molida, 125 g 1 pocillo tintero de agua 1 cucharadita de cebolla cabezona picada 1 ramito pequeo de perejil Preparacin: Coce la carne en el agua con la cebolla y el perejil hasta que est lista. Lica con el cereal. Si queda muy espeso agrega un poco de agua hervida. Ideal para untar sobre galletas Nestl, pan, etc. Sugerencias y consejos Untar, probar y deleitarse con diferentes sabores, son las actividades que ms le gustan a tu beb en esta edad. Divirtete cocinando su primer pat.

Albndigas
Etapa : Raciones : 4-6 0 voto Preparacin : 10 min Coccin : Tiempo total : 10 min Utensilios necesarios : 1 molde 1 sartn Ingredientes: 120 g de carne molida magra 2 Cucharadas de cebolla cabezona finamente picada Tomate finamente picado 1 Diente de ajo finamente picado 3 Cucharadas de NESTUM 5 Cereales Taza de agua 1 Cucharadita de aceite vegetal Preparacin: En un recipiente mezclar la carne, 1 cucharada de cebolla cabezona, el diente de ajo, taza de agua y el NESTUM 5 Cereales. Armar bolitas pequeas y reservar. En una sartn calentar la cucharada de aceite a fuego medio y agregar el tomate y la cebolla restante. Sofrer, agregar el agua y las albndigas. Dejar al fuego hasta cocinar. Retirar y servir enseguida. Sugerencias y consejos La carne es un alimento rico en protenas, las cuales son esenciales para el crecimiento y la recuperacin de los tejidos musculares.