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  • La Dieta

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    Miriam Velez
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    La dieta

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    ontade wnpeaucein 3.4. La dieta Nuestra dieta y nuestros hdbitos alimentarios Influyen directamente en el buen funciona- miento de nuestro sistema digestivo. El Conjunto de los alimentos que tomamos ‘en un periodo determinado constituye Ia dieta. La dieta debe ser: + Sana: Ha de satistacer todos nuestras ne- cesidades nuticionales. + Equilibrada: Debe cubrir todas las neces dades energéticas, estructuraies y reguiae

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