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  • C. Cog. 26 - Registro Situación-Pensamiento-emoción-Conducta

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    Sam L
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    Este documento es un registro para anotar la situación, pensamientos, emociones, conducta y reacciones físicas de una persona en diferentes fechas. El propósito es llevar un seguimiento personal para mejorar el bienestar emocional.

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    REGISTRO DE SITUACIÓN – PENSAMIENTO-EMOCIÓN-

    CONDUCTA
    NOMBRE: ____________________________________________ Fecha: ________________
    FECHA SITUACIÓN PENSAMIENTO EMOCIÓN CONDUCTA
    REACIONES FÍSICAS

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