“Guía Detox para el Hogar”

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Introducción.

Armonizar tus espacios es armonizar tu vida. Ordenar tus espacios es ordenar

tu mente.

Tus espacios son una extensión de ti.

Puedes conocer mucho de lo que una persona desea expresar, a través de

cómo mantiene sus espacios. Pero no solo eso, también es sencillo ver en
ellos reflejados lo que habita muy en el subconsciente de esa persona.

La acumulación habla de miedos, de carencia, de apegos.

El desorden habla de confusión mental y apatía.

La dificultad para deshacernos de aquello que ya cumplió su misión o que no

usamos habla de ataduras emocionales.

Todo esto tiene influencia directa en tu estado de ánimo. Causa cansancio

emocional, mental y físico, fomenta estados de tristeza y por si fuera poco,
no permite el fluir de la energía y abundancia.

Al mismo tiempo, mientras organizas tus espacios, ordenas también tu

mente, renuevas tus ideas, fluye la energía y mejora tu estado de ánimo.

Limpia, ordena, quédate solo con aquello que te aporte alegría y de esa
forma transformas tu hogar y cualquier espacio en el que apliques estos
consejos, en un remanso de paz, buena vibra, calidez y amor. Un espacio que
transmita armonía, fomente la conexión y el reposo físico y mental… sobre
todo en el espacio soñado en el que tú y tus seres amados deseen estar.

Ecología emocional.

• Objetos que ya no utilizas.

• Ropa que no te gusta o no utilizas hace tiempo.
• Cosas feas.
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• Cosas rotas.
• Viejas cartas y notas.
• Plantas muertas o enfermas.
• Recibos, periódicos y revistas antiguos.
• Ropa interior vieja, con huecos.
• Zapatos estropeados.
• Cachivaches de todo tipo que llaman al pasado.

Acumulaciones:

• En el sótano y azotea, las acumulaciones se vuelven sobrecarga.

• En la entrada, restringen el flujo de la vida.
• En el piso, nos jalan hacia abajo.
• Encima de nosotros, son dolores de cabeza.
• Sobre la cama, contaminan el sueño.
• Esparcidas por la casa, sobrecarga de emociones.

Con el desapego:

• La salud mejora.
• La creatividad crece.
• Las relaciones mejoran.
• Hay mayor capacidad de raciocinio.
• Mejora el humor.

Preguntas que ayudan el desapego:

• Por qué estoy guardando eso?

• Será que tiene que ver conmigo hoy?
• Qué sentiré al liberar eso?
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Separa y clasifica:

• Para donar
• Para tirar
• Para vender

La limpieza de adentro se refleja por fuera:

• Evita ruidos extremos.

• Menos luces fuertes.
• Menos colores saturados.
• Menos olores químicos.
• Menos recuerdos tristes.
• Termina proyectos inconclusos.
• Cultiva energía positiva en tu casa.

Haz una limpieza general y utiliza cajas para organización. Empieza por
cajones y armarios y concluye cada pieza.

Haz todo a su ritmo.

• Basura
• Arreglos
• Reciclaje
• En duda
• Regalos
• Donación
• Vender

Mientras ordenes, observa lo que cambia en ti.

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A medida en que limpiamos nuestra casa física, también colocamos orden a

nuestra mente y corazón.

Haz una revisión en tu casa, vehículo, cajones para que aligeres la carga y
permitas entrar nuevas energías, sacando todo lo que no funciona o tiene un
uso en tu hogar.

Elimina lo antes posible:

a. Sábanas y toallas viejas.

b. Tecnología sin uso.
c. Medicinas vencidas.
d. Maquillaje vencido.
e. Esmaltes secos.
f. Comidas vencidas de la despensa.
g. Juguetes viejos.
h. Recibos y papeles viejos.
i. Paños de cocina y los agarraderos de ollas manchados.

Hazte el propósito de comprar con consciencia de hoy en adelante.

Si organizas bien, no tendrás que volver a hacerlo.

Dar un lugar a cada cosa es darle un hogar a cada cosa.

Lo más lujoso de tu casa será el espacio.

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Práctica:

1. Busca todas las cosas dañadas que se encuentren en tu casa, lo que

no funciona.

Investiga si puede ser reparado. Si puede ser reparado, fija un plazo

para llevarlo a reparación o regalarlo a alguien que pueda hacerlo.

En caso contrario para qué lo quieres o necesitas?

2. Cosas repetidas.

Qué es eso que compras mucho?

Ejemplo: lapiceros, envases de algún tipo.

3. Lo que ya no te gusta.

Estoy segura que tienes cosas que no disfrutas usar, puede ser una
prenda de vestir.

Ten en cuenta que mereces estar en un ambiente donde todo lo que

veas sea agradable para ti, aporte valor y felicidad.

4. Productos de maquillaje, otros artículos de belleza y aseo personal.

Revisa fechas de vencimiento, estado, lo que no usas o esté dañado.

5. Artículos de cocina: cubiertos y utensilios.

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6. Revistas, periódicos, documentos que ya no sirven, facturas, papeles

en general.

La armonía en tus espacios influye en tu estado de ánimo.

• Limpia.
• Organiza.
• Simplifica.
• Deja ir lo que ya cumplió su misión.
• Deja ir lo que te ancle al pasado y a recuerdos tristes.
• Enciende incienso o una vela.
• Ventila.
• Permite que entre luz natural.
• Coloca plantas.

7. Libros.
Libros de estudio que alguien pueda necesitar. Aquellos que no vas a
leer nuevamente.

8. Tazas.
Normalmente se pueden reutilizar de muchas maneras.

9. Tecnología obsoleta.

10. Regalos y recuerdos que no te gustan.

11. Zapatos y cinturones.

12. Ropa en mal estado o que no te queda.

13. Bolsos, carteras, maletas.

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14. Ropa interior, ropa deportiva, medias, etc.

15. Ropa de fiesta, ropa de gala.

16. Accesorios.

17. Cortinas, sábanas y manteles.

18. Productos vencidos.

19. Fotos. Crea una caja de recuerdos.

20. Regresar las cosas que te han prestado.

21. Herramientas de pasatiempos antiguos.

22. Cosas sin terminar.

23. Productos de limpieza.

24. Juguetes, o en caso de que no aplique, elegir un grupo de objetos

para trabajar.

25. Decoración que ya no te guste o quieras refrescar.

26. Cuadernos, libretas, apuntes en general.

27. Trabaja en lo que aún no te atreves a dejar ir.

28. Busca un lugar para todo.

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29. Hacer las cosas pendientes en casa.

30. Crea una rutina que te permita mantener el orden.

Con Amor

Roxy Torres.

CEO y Fundadora Mujer Lucero.

¡Abrazos de Luz! Namasté.