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Cómo te daña
las pantallas
digitales
Tema de interés General
Por: Andrés Felipe Pérez Velasco
andresfelipe3286@hotmail.com

Como profesor, siempre me ha interesado lo cotodiano, pues presisamente al ser de todos los
días es muy importante, en este corto texto les contaré rápido y simple como las pantallas
de los celulares (smartphone), televisores, tablets, vídeo-juegos, etc, dañan fuertemente el
cerebro y el desarrollo de la inteligencia de los bebes, niños y adolescentes.

Iniciemos con el estudio de los investigadores alemanes Peter Winterstein y Robert J. Jungwir-
th, donde descubrieron como los niños entre 5 y 6 años con menos de una hora de televisor
(pantallas, juego, celular) se pueden expresar muy bien dibujando, y los que usan más de
una hora el televisor, tienen una capacidad muy deficiente para expresarse en el dibujo. Se
debe aclarar que en esta edad, el dibujo no solo es saber dibujar, el saber expresarse bien por
medio del dibujo es una clara señal del desarrollo de la inteligencia de TODOS los niños, a
esta edad todos los niños deben saber dibujar. A continuación una foto del estudio:
Los dibujos de la letra A, son de niños
con menos de una hora de uso de panta-
llas, y los niños de la B a la D son los que A
van aumentando las horas de uso de
pantallas de TV, celular, vídeo juegos, etc.
(ver biografía 4)
B
Actualmente hay ya productos y servicios
que nacieron por los problemas que están
generando el uso de tecnología digitales,
entre ellos están las gotas para los ojos C
para bebes y niños por resequedad al usar
mucho el celular, mesitas para bebes con
porta-tabletas, pañales para no ir al baño
para los Gamers (jugadores de vídeo D
juegos profesionales).
2/5 Cómo te daña las pantallas digitales: Material educativo:
Por: Andrés Felipe Pérez Velasco Interés General

Donde se busca disimular los Síntomas, y no eliminar la RAÍZ del problema de la adicción del
uso de la tecnología digital en los bebes, niños, jóvenes y adultos.

Cómo afecta el uso de pantallas (Tv, celulares, tablets, vídeo juegos, etc):
Según la neurociencia, el aprendizaje inicia por la interacción y la imitación en los niños, en la
actualidad ellos ven a los adultos todo el día con el celular (smartphone) como respuesta los
niños imitan el estar todo el día con las pantallas, esto inicia a dañar la interacción de los
padres con los hijos, así se rompe la relación de aprendizaje entre niños y adultos, donde no
hay contacto cara a cara. Al no tener contacto con los padres los niños y jóvenes toman como
referentes a los youtubers e influencers como ejemplos de vida.

Por otro lado cuando el niño o el joven está todo el día con la pantalla digital no hay espacio
y tiempo para que se aburra, siendo el aburrimiento lo que genera la creatividad.

Según los estudios de los último 11 años, se ha descubierto que el cerebro humano al estar
expuesto delante de una pantalla digital, inicia un rápido proceso de daño cerebral, cuando
un niño o joven está frente a la pantalla, las neuronas cerebrales se paralizan, y al estar para-
lizadas, y no activas como debe ser en la normalidad, las neuronas inician a morir.

Daños en bebes y niños:

Es importante saber que especialmente entre los 8 meses de edad y los 7 años el cerebro
crea y guarda la mayor reserva y capacidad de inteligencia, por esto, el uso entre estas edades
de pantallas digitales es altamente dañino.

Daños en niños y jóvenes:

Ya durante los 4 a los 25 (34) años se desarrolla la corteza pre-frontal del cerebro, que es
donde está la Inteligencia Ejecutiva que es la encargada de la auto-disciplina, el auto-dirigirse,
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Auto-organizar la propia vida, saber que será bueno para la propia vida, lograr las metas a
mediano y largo plazo. Esta área del cerebro se daña por el ESTRÉS, el cual es generado por
el uso de la gran mayoría de programa de Tv, tambipen con las redes sociales al estar expues-
tos a los prototipos sociales (consumismo) y TODOS los tipos de vídeo-juegos, como se
demuestra en los estudios, donde solo jugando 40 minutos al día vídeo-juegos se daña está
zona, el cerebro tendrá que tomarse una semana para recuperarse al estar cansado del estrés
generado, en esta semana tendrá atención baja en las clases, y recordemos que los adoles-
centes duermen poco por el uso del celular por la noche y madrugada, por lo cual estará más
propenso a la agresión durante el día.

Daños en todas las edades:

Cuando un cerebro se expone ante la pantalla digital, sea viendo series o películas, o estando
ante una aplicación o un vídeo-juego, el cerebro segrega (crea) una hormona llamada DOPA-
MINA, la cual hace sentir muy bien a la persona, cuando se crea de manera natural es buena,
pero cuando se crea en el momento que se está utilizando pantallas digitales, se genera en
muchísima cantidad, la misma cantidad que se crea al tener relaciones sexuales o fumar
marihuana (sin importar la edad).

Lo anterior, termina generando la adicción por la dopamina, así ya solo se podrás sentir bien
por medio del uso de estas tecnologías digitales (Tv, celular (smartphone), tablets, computa-
dor, vídeo juego, etc), ya no se sentirá bien realizando actividades de la vida cotidiana.

Dicho de otro modo, cuando el cerebro ya esté adicto a cantidades enormes de dopamina
creadas cuando se usan las pantalla digital, y se le prohíbe a la persona, o no puedan ser
usadas estas tecnologías, el cerebro segrega (crea) la hormona del CORTISOL que termina
generando estrés y se manifiesta en: presión alta, sobre peso, ansiedad, propensión a la
violencia, y muchos casos de intento de suicidio y psicosis.

Esto por otro lado termina generando problemas de aprendizaje, de memoria y problemas
para expresarse creado por el estrés generado por el uso de estos artefactos digitales.

La zona ínsular del cerebro (la empatia):

los investigadores de la neurociencia descubrieron que el chorro de cortisol anormal generado
por las pantallas, matan las células de la Zona ÍNSULAR del cerebro, que es la zona encargada
de las buenas relaciones humanas (el ser buena persona) donde nace la empatía y la compa-
sión, así el uso de la pantalla digitales genera que el niño y joven no se interese por el bien-
estar de los demás (otredad) que no sea empático, incrementando el nivel de violencia, trans-
formándose en un ser completamente individualista.
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La manipulación de la dopamina por las industrias:

Actualmente para la creación de todas las aplicaciones como Instagran, Snapchat o Tinder, o
en la creación de vídeo juegos, se usan los servicios de empresas como “USEDOPAMINE.COM”
este tipo de empresa aconseja a los creadores de estas aplicaciones o juegos, vendiéndoles
códigos (trucos) que dentro de la aplicación o vídeo-juego buscan generar en el usuario DOPA-
MINA, la cual es la hormona de la felicidad, estos trucos están diseñados para que la persona
que use estos productos creen muchísima dopamina, generando una adicción muy fuerte con
la aplicación o vídeo-juego, por esto no se le puede pedir a los niños y adolescentes que
tengan auto-control en esta situación, en otras palabras por medio de trucos visuales y auditi-
vos crean aplicaciones y vídeo-juegos para que sean muy adictivos para las personas, en
especial para los niños y jóvenes.

Para concluir, recordemos que los dueños de las empresas creadoras de las tecnologías digita-
les no dejan que sus hijos usen este tipo de pantallas digitales, deja mucho que pensar, saber
que las personas que producen un producto no lo consumen.

Algunas soluciones en la vida cotidiana:

Para terminar se aconseja crear hábitos que lleven a los niños y jóvenes (y por supuesto a los
adultos) a crear contacto con la naturaleza y la actividad física LIBRE en el medio natural, por
medio de caminatas, campamentos y otras actividades que no AUTOMATICEN como sucede
con los deportes. Como ya se ha certificado por medio de la ciencia, el contacto con la natura-
leza fortalece al ser humano, y por supuesto la fuerza de voluntad (inteligencia ejecutiva).

También se recomienda a las madres y padres jugar con los niños con juguetes físicos que
motiven la creatividad y la imaginación, el Lego u otros para la creación de nuevos objetos, los
juegos para jugar en compañía. La lectura de cuentos, y si el niño es muy pequeño se le
pueden leer cuentos para motivar la imaginación, también está el recurso del audio-libro.

Como se vio en las investigaciones de la neurociencia, se recomienda el uso de pantallas

digitales (Tv, celular (smartphone), tablets, computador, vídeo juego, etc) después de los 15
años, recordando que el uso se debe realizar en la menor cantidad de tiempo posible, y a su
vez evitando en los padres y madres el uso de estas tecnologías delante de los niños y jóve-
nes, pues el niño y el joven hará lo que vea en sus padres (neuronas espejo).
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Por: Andrés Felipe Pérez Velasco Interés General

Bibliografìa recomendada:
1- La fábrica de cretinos digitales. Michel Desmurget.
2- Educando a la generaciòn zombi, dèficit de la inteligencia ejecutiva.
Jesùs Amaya Guerra y Evelyn Prado Maillard.
3- Demencia digit@l, el peligro de las nuevas tecnologìas. Manfred Spitzer.
4- Consumo de medios de comunicación y riesgos para el desarrollo de la inteligencia. Peter
Winterstein y Robert J. Jungwirth: http://kinder-undjugendarzt.de/download/angesagte_
beitraege/Medienkonsum_und_Passivrauchen_bei_Vorschulkindern_BS.pdf

Si te intereso este documento, te puedo compartir otro PDF llamado “Lo que están viendo tus
hijos y no sabías” habla sobre contenidos disfrazados como si fueran para niños y jóvenes.

Fecha de creación: mayo 1 del 2019 / Última edición: marzo 15 del 2021, Cali - Colombia
Realizado y diseñado por: Andrés Felipe Pérez Velasco
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