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Tarea 2 B Ciencias
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AUTOCONTROL: SUGERIR LOS PASOS 1. Se consciente y define bien qué es lo que quieres cambiar o
mejorar
Autocontrol
de Que Sonora siga aprendiendo
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Mathew Vera.
Nohelia Neira 1. Respirar profundo.
2:Concentrarse y centrarse bien en el acto que casi estoy por 3. Preguntarte ¿Por qué estoy molesto?
disculpas y prometer no volver a tener un acto como ese. 5. La solución del conflicto comienza contigo mismo.
4:Siempre hay que mantener un autocontrol antes de nuestras
acciones.
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Anthony Zambrano
Lucas ochoa
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