a) Elsobrepeso ha aumentado en forma alarmante en los nifios yadolescentes, e influyen en esto factores genéticos ambientales. El indice de masa corporal es un método simple y rapido para hacer el diagnéstico.MUSCULO ESQUELETI i Con tan sélo 10% de sobrepeso, el individuo tendra un impacto negativo en sus huesos, articulaciones y musculos FATIGA: Tere eur T energia y de motivacién. La somnolencia y la apatia (un POR SU MAPACTOLY AON sentimiento de no DEVIDA SALUDABLE, LA importarle qué suceda) pueden ser sintomas que ‘TAMBIEN CONTENER EL RIESGO Pea UU CEC ey ccomneaas ecw te Searcy fees or reecuer ear) ee eo aay ST RCT sean Gea ETrat) REGULARES, UNA DIETA SALUDABLE Y REALIZAR EJERCICIO - FISICO CON FRECUENCIA PUEDE eae aay AYUDAR AREDUCIR LA FATIGA. $e A CONSUMIR MENOS CAFEINA | CU DURANTEEL DIA Y EVITARLA Y eee tere cet) CCAFEINA DE NOCHE TAMBIEN Amal ara = PUEDE AYUDAR Cota OC cit CSE and fore le UC LC oe ay Ula rior y