Astral Projection and Lucid Dreaming - TRADUCCION. J BOLUDA

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SUNEYE Method I - From Dusk to Dawn - Versión 3.3 por Joe Russa (SUNEYE)
Método I
Del atardecer al amanecer
Versión 3.3
por Joe Russa alias SUNEYE
http://www.suneye.org
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TABLA DE CONTENIDO
Parte Página
Descargo de responsabilidad ................................................. .................................................. ................. 3
Informacion registrada ............................... .................................................. .............. Historia 3
................................... .................................................. .................................... Factores ............. 5
.................................................. .................................................. ........ Técnicas involucradas 8
........................................ .................................................. ........ El método ........................................ 12
.................................................. ...................... 21
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Descargo de responsabilidad
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efectos y / o resultados, positivos y / o negativos, de participar en su contenido. Intente, utilice y / o experimente con la
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ningún resultado negativo, este descargo de responsabilidad me protege a mí y / o cualquier persona asociada a mí,
directa y / o indirectamente, de responsabilidad.
informacion registrada
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condenado por un delito federal y demandado por daños y perjuicios, y aunque se pueda obtener o no una indemnización por daños
y perjuicios, la condena por un delito federal es segura.
Pasamos años investigando perfeccionando nuestros métodos para su beneficio. Si encuentra nuestra investigación de valor y
si alguien que conoce está interesado en encontrar más información sobre
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nuestros métodos, significaría mucho para nuestro equipo de investigación y para mí si los reenvía a nuestro sitio en http://fly.to/suneye
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Historia
Como la mayoría de las personas que leen este libro, siempre me fascinó lo paranormal. Cuando era adolescente, leí
todos los libros sobre proyección astral y sueños lúcidos que pude conseguir. Yo era un habitual en la biblioteca (a pesar
de que tenían información limitada) y gastaba todas mis asignaciones en la compra de libros.
Se convirtió en una obsesión que no pude controlar. Un día, ocurrió lo que yo había estado deseando más que cualquier otra
cosa, me proyecté astralmente.
Una noche, estaba meditando con la esperanza de poder proyectarme astralmente. Lo he intentado durante tres
meses sin éxito. Puse el despertador para despertarme a las 4 de la mañana para probar una técnica que leí en
un libro. Continué con mi meditación y, finalmente, me quedé dormido.
Me desperté temprano en la mañana del sol brillando intensamente en mis ojos. Noté que no me
despertó el sonido de la alarma. Me decepcionó mucho y me entristeció no poder vivir las aventuras
que he estado leyendo.
Después de un par de minutos de sentir lástima por mí mismo, todavía me sentía un poco somnoliento, así que acomodé mis
almohadas y me volví a dormir. Para abreviar la historia, finalmente tuve mi primera experiencia extracorporal.
Han pasado los años y durante este período ocurrieron muchas cosas. Tuve muchas proyecciones astrales y
sueños lúcidos, pero nunca fueron controlados y ocurrieron cuando menos
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esperaba que lo hicieran. Quería poder proyectar cuando quisiera y no cuando el destino lo decidiera. Entonces, me
senté y comencé a notar lo que podría estar haciendo mal. Uno esperaría que después de 11 años de estudiar
proyecciones astrales y sueños lúcidos, pudiera tenerlos en cualquier momento que quisiera. Bueno, 1998 fue el año en
que mi vida cambió. Fue el año en que descubrí el Método 1 de SUNEYE.
Me golpeaba la cabeza tratando de averiguar la razón de mis fracasos. Intenté pensar en todas las técnicas que
funcionaron y no funcionaron para mí. Pronto descubrí que la mayoría de mis proyecciones astrales y sueños lúcidos
ocurrían durante las mañanas. Eso fue todo, mi mente está muy despierta durante la mañana pero todavía tengo sueño.
Sabía que se me ocurría algo, pero me di cuenta de que no tenía proyecciones astrales ni sueños
lúcidos todas las mañanas. Todavía faltaba algo. Debo haber hecho algo más que activó las
proyecciones astrales y los sueños lúcidos.
Empecé a pensar en todas las técnicas (verificación de la realidad, afirmaciones, etc.) que había probado durante las horas
de la mañana y recordé la primera experiencia de proyección astral hace 11 años.
Había un libro de yogui que compré el día antes de mi primera experiencia astral que enseñaba una técnica llamada
"técnica de enfoque del tercer ojo". Afirmó darte poderes de sueños lúcidos y proyecciones astrales.
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Recuerdo haber probado la técnica antes de quedarme dormido por la mañana. También me di cuenta de que usaba esa
técnica cada vez que tenía un sueño lúcido y una proyección astral exitosos. Podrías imaginar mi emoción después de eso.
Agregué una combinación de técnicas y decidí cuáles funcionaron y cuáles no. El resultado final fue SUNEYE
Method 1, que me ha ayudado en mi proyección astral y en mis viajes de sueños lúcidos casi todas las
mañanas.
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Factores
¿Qué es el Método 1 de SUNEYE? Bueno, para entender este método hay que conocer un poco las causas de un
sueño lúcido y una proyección astral.
En el sitio web SUNEYE dijimos que dos factores provocan sueños lúcidos y proyecciones astrales, pero
recientemente hemos descubierto que hay tres más. Los 5 factores que provocan sueños lúcidos y proyecciones
astrales son:
1. Estado de conciencia
2. Conciencia corporal
3. Deseo
4. Técnica
5. Medio ambiente
Una vez que estos factores están presentes, inducir un sueño lúcido y una proyección astral se vuelve natural.
¿Natural dices? Sí, los sueños lúcidos y las proyecciones astrales son un fenómeno muy natural, al igual que el
sueño. Bueno, si ese fuera el caso, ¿cómo es que nunca los experimenté? La respuesta a esa pregunta es que
ya las has experimentado todas las noches, más o menos. Verás, sueñas y proyectas astral todas las noches
(aunque los científicos no hayan podido probarlo). Simplemente no eres consciente de que estas cosas te están
ocurriendo, y ser consciente es la clave. ¿Y cómo te das cuenta de los sueños lúcidos y la proyección astral?
Practicando los cinco factores anteriores.
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Permítanme explicar cada uno de los factores y mostrar cómo afecta nuestra capacidad para tener sueños lúcidos y proyecciones
astrales.
• Estado de conciencia: hay un estado, o nivel, que su mente consciente necesita alcanzar para ser consciente de
los sueños y la proyección astral. Una vez que pueda entrar y mantener este estado, estará a medio camino de
experimentar sueños lúcidos y proyecciones astrales.
• Conciencia corporal: de la misma manera que existe un estado consciente en el que tu mente necesita estar para lograr
sueños lúcidos y proyección astral, también hay un estado en el que tu cuerpo físico necesita estar. Es un estado de
descanso e inquietud. .
• Deseo - Bueno, este se explica por sí mismo, ¿o no? Conozco personas que están realmente
obsesionadas con la idea de tener un sueño lúcido o una proyección astral. El problema es que no se
manifiesta en la técnica que utilizan. Algunas formas de expresar su deseo son a través de afirmaciones,
visualizaciones e hipnosis. Deben expresar su deseo para que sea efectivo. Por ejemplo, una persona que
es adicta a fumar podría querer dejar de fumar, pero el deseo debe estar profundamente arraigado en su
subconsciente para lograr resultados positivos.
• Técnica: la técnica o el método que utilice debe analizarse y probarse a fondo. He visto muchas
técnicas que se basan en la teoría. Se publican en libros y, finalmente, son aceptados por los
practicantes, aunque nunca funcionan. La consecuencia es que las personas creen que nunca podrán
tener un cuerpo
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experiencia o sueño lúcido porque las técnicas no funcionaron para ellos, cuando el hecho es que la técnica se
basó en la teoría y nunca se probó su efectividad.
Para que una técnica induzca proyecciones astrales y sueños lúcidos, la persona que creó la técnica debe
comprender realmente cómo ocurren las proyecciones astrales y los sueños lúcidos.
• Medio ambiente: este es el factor más importante y también el factor que en mayor medida se ignora. Por entorno,
me refiero al entorno físico en el que deben estar tu mente y tu cuerpo para que se produzcan la proyección astral y los
sueños lúcidos.
La gente piensa que al hacer una técnica, los llevará al proyecto astral o al sueño lúcido, en absoluto. Su mente y
cuerpo deben estar en un estado que conduzca a proyecciones astrales y sueños lúcidos para que funcione cualquier
técnica. Las mejores técnicas no funcionarán, de lo contrario.
Después de todas las técnicas que he probado, he descubierto que para que puedas tener un sueño lúcido o una
proyección astral fácil y natural, tu mente debe estar alerta, pero tu cuerpo debe estar profundamente dormido. Esta es la
razón por la que las personas han recurrido a las técnicas de relajación profunda o PMR (relajación muscular progresiva),
pensando que ayudará a sus cuerpos a dormir profundamente.
El problema con estas técnicas es que, aunque su cuerpo pueda quedarse profundamente dormido, su mente
terminará quedándose dormida con él. Para los pocos que han podido
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mantener sus mentes despiertas mientras sus cuerpos se quedan dormidos, informa que sus proyecciones astrales y sueños lúcidos
suelen ser muy borrosos, confusos e incontrolables.
Lo que lo hace aún peor, la experiencia suele durar unos segundos porque, aunque consigas mantener tu mente
alerta, todavía quiere conciliar el sueño profundamente y tendrás que triplicar tus esfuerzos de concentración para
mantener el control.
Como verá, existen otros entornos necesarios para la inducción. Solo comprenda que, para que pueda tener
proyecciones astrales y sueños lúcidos, la técnica o método que utilice debe tener todos los cinco factores
mencionados. La mayoría solo contiene uno y muy pocos contienen dos. El Método 1 de SUNEYE contiene los cinco
factores. Por eso tiene una tasa de éxito tan alta. La mayoría de las personas que han probado el método han
informado resultados positivos la primera vez que lo han probado.
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Técnicas involucradas
Lo que hace que SUNEYE Method 1 sea tan exitoso son las poderosas técnicas SUNEYE involucradas. Usar las
técnicas por sí mismo podría ayudarlo a tener experiencias extracorporales o sueños lúcidos. Ponerlos juntos
provoca un efecto explosivo que crea un método de inducción seguro. Las técnicas SUNEYE involucradas en el
Método 1 de SUNEYE son:
1. Enfoque del tercer ojo
2. 6 horas de sueño / 1 hora de vigilia
3. Sugerencias autohipnóticas
Enfoque del tercer ojo
Más adelante, le daré instrucciones detalladas sobre cómo realizar la técnica de enfoque del tercer ojo exactamente
como lo instruyeron los yoguis, pero por ahora, comprenda que implica el movimiento de sus ojos hacia el chakra Ajna.
El tercer ojo, o chakra Ajna, como lo llama el texto de Yogi, está ubicado en el centro de la cabeza, arriba y detrás del nivel de
los ojos. La ciencia moderna la llama glándula pineal, de aproximadamente 9 mm x 6 mm, y no comprende exactamente cuál
puede ser su función, pero está de acuerdo en que se ve afectada por la luz.
Muchos textos han afirmado un cambio de conciencia cuando se enfoca el tercer ojo. Los hipnotizadores suelen
inducir la hipnosis a un sujeto haciéndolo mirar hacia un objeto brillante,
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no solo porque causa fatiga ocular, sino también porque hace que la mente acepte sugerencias más
fácilmente. Los yoguis creen que concentrarse en el tercer ojo provoca poderes psíquicos por esta misma
razón.
El poder de la técnica de enfoque del tercer ojo proviene de la capacidad de hacer que un sujeto se enfoque en un
solo pensamiento. Es un enfoque poderoso del subconsciente que hace que la técnica sea la forma más fácil de hacer
que su mente acepte sus deseos más buscados. Es como un imán, en el que, una vez enfocado, todas sus
sugerencias mentales son absorbidas por su subconsciente.
El tercer ojo es una puerta directa a tu subconsciente y es por eso que los yoguis creen que, de todos los métodos de
meditación, la técnica de enfoque del tercer ojo es la mejor manera de calmar la mente dispersa. Estas son las razones por
las que lo uso en el Método 1 de SUNEYE.
Ha hecho que sea extremadamente fácil para mis estudiantes y para mí controlar una mente estresante. Al enfocarse en el
tercer ojo, pierde fácilmente la conciencia de su cuerpo físico. Todos sus pensamientos transgresores se disipan y aumenta
la concentración resuelta en un pensamiento. Los yoguis creen profundamente que, una vez que se abre el chakra Ajna
mediante el enfoque, se logran los poderes de proyección astral y control de los sueños. Sin embargo, no se enfocan en el
chakra del tercer ojo por estas razones, sino para alcanzar la iluminación.
Las personas que han probado la técnica de enfoque del tercer ojo en el Método 1 de SUNEYE dicen que notan un aumento
de claridad en sus pensamientos, como si su mente subconsciente aceptara
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cada sugerencia que ingresaron. Cuando dejaron de usarlo, sus OBE y LD comenzaron a disminuir. Mark
probó la técnica y se dio cuenta de cómo enfocaba sus sugerencias autohipnóticas:
“Al concentrarme en mi tercer ojo, descubrí que ningún otro pensamiento entraba en mi cabeza. Excepto, los de
"induciré un sueño lúcido", "induciré un OOBE" y pequeños clips de cómo sería ir al lugar donde vi un par de
estrellas fugaces cuando había salido la noche anterior ... Me quedé dormido bastante rápido en comparación
con otras noches de esta semana ".
Djey notó resultados inmediatos al usar esta técnica en su meditación:
“Agregar la“ técnica de enfoque del tercer ojo ”de Joe Russa a mis fórmulas habituales de ciclos, a través de los chakras y la
meditación, tuvo resultados inmediatos. La primera noche / mañana experimentó imágenes hipnagógicas claras, verde pálido
y luego un paisaje colorido muy nítido ... Practique la "concentración del tercer ojo" nuevamente durante unos cinco minutos y
pronto sintió vibraciones suaves y zumbidos en los oídos ".
Jagan y yo nos hicimos muy buenos amigos durante su entrenamiento. Me dijo que sus experiencias extracorporales y
sus sueños lúcidos eran muy borrosos. Le dije que probara la técnica de enfoque del tercer ojo durante sus EFC y LD y
vea si hace una diferencia:
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“Mi paisaje no es tan brillante durante mis EFC. Anoche me senté en el suelo durante la OBE y medité en mi tercer
ojo. A partir de entonces, el paisaje se volvió vívido. Quizás eso es lo que tengo que hacer durante algún tiempo
antes de continuar con el resto de la experiencia ".
Las siguientes son las instrucciones detalladas sobre cómo realizar la técnica de enfoque del tercer ojo como se ve en muchos textos
de Yogi.
“… Enrolle los globos oculares hasta que queden fijos en un punto de la frente, entre los ojos, de la misma manera
que lo hacen los yoguis… Este método es un esfuerzo para los ojos, pero es uno que se ha encontrado muy efectivo ,
- como resultado de numerosos experimentos y experiencias ". 1
Para asegurarme de que está utilizando este método de manera eficaz, intentaré que las instrucciones sean un poco
más claras a partir de la investigación que hemos realizado. Con los ojos abiertos, coloque la punta de su dedo entre
las cejas, justo por encima de los ojos. Mueva la punta de su dedo perpendicularmente lejos de su cara 3 pulgadas
(use una regla para estimar la longitud). Ahora, intente mirar la punta de su dedo lo más claramente posible. Esta es la
posición en la que desea que estén sus ojos cuando los cierre. Mientras mantiene la vista de la yema del dedo, cierre
los ojos.
1 Desarrollo psíquico superior: las enseñanzas de los yoguis por Hereward Carringtion. 1983, NewCastle Publishing Co., Inc. North
Hollywood, California.
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Otra persona que probó el Método 1 de SUNEYE tuvo problemas para realizar la técnica de enfoque del tercer ojo por primera
vez. Clairity pronto se dio cuenta de que se volvió mucho más fácil la segunda vez.
“Volví a mi sofá, me puse los tapones para los oídos, atenué un poco la luz e hice la técnica del tercer ojo durante 5 minutos.
Me parece que lo que parece funcionar para mí es decir "todo es un sueño" y "estoy soñando" mientras me enfoco en mi tercer
ojo. Por cierto, ahora puedo poner los ojos en blanco hasta mi tercer ojo y mantenerlos allí hasta que decida detenerme (solo
pude hacer esto durante menos de un minuto cuando comencé con esta técnica) ".
6 horas de sueño / 1 hora de vigilia
El Lucidity Institute hizo un gran avance en el campo de los sueños lúcidos cuando anunció públicamente su
descubrimiento del método de la siesta. A pesar de que no fueron los primeros en descubrir esta forma de inducción
porque muchos adeptos han realizado investigaciones con mucha anticipación, fueron los primeros en examinarla
públicamente y anunciarla.
En un extracto de un artículo de su sitio web en Internet, el Lucidity Institute explica sus hallazgos.
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"Levantarse una hora antes, permanecer despierto durante 30-60 minutos leyendo sobre los sueños lúcidos, hacer MILD
brevemente y luego tomar una siesta matutina es una forma muy efectiva de inducir sueños lúcidos". 2
Después de una larga y ardua investigación con varias personas, perfeccioné ese método haciendo cambios específicos que
crean el ambiente necesario para inducir, no solo sueños lúcidos, sino también experiencias extracorporales, lo que se llama
sueño de 6 horas / 1. -Método de la hora despierta (a falta de un título mejor).
El método de la siesta del Lucidity Institute se creó únicamente para la inducción de sueños lúcidos y no para experiencias
extracorporales. Es mucho más fácil inducir sueños lúcidos, pero se necesitan procedimientos específicos para inducir
experiencias extracorporales, algo que no tenía el método de la siesta. Esto es comprensible porque el Lucidity Institute
solo investiga sueños lúcidos y no experiencias extracorporales.
La teoría detrás del método de la siesta y otro método similar llamado método dormir / despertar / dormir (ambos son el
mismo método) es que, si estás dormido pero tu mente está alerta, entonces tu mente debería poder controlar
conscientemente tu sueño o tus sueños. ambiente.
Pierde el conocimiento cuando se duerme regularmente. Es posible que pueda recordar un sueño o algo así, pero para la mayoría de
nosotros, no tenemos control de los eventos que tienen lugar en nuestro mundo de sueños. Aquí es donde entra en juego el método
de la siesta.
2 Una hora de vigilia antes de las siestas matutinas hace que la lucidez sea más probable por Stephen LaBerge, Leslie Phillips y Lynne Levitan.
Tomado de NightLight 6 (3), 1994. The Lucidity Institute, Palo Alto, CA.
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Estos métodos hacen que su mente esté lo suficientemente alerta para que, cuando su cuerpo se duerma, no pierda la
conciencia total y sea consciente de los eventos que tienen lugar cuando duerme.
Las experiencias extracorporales ocurren cuando su mente está en su estado más alerta. Aquí es donde tienen lugar las
principales diferencias entre el método de la siesta y el método de sueño de 6 horas / despierto de 1 hora. El método de
sueño de 6 horas / 1 hora de vigilia le brinda el momento específico en el que su mente estará alerta durante el sueño. El
método de la siesta promedia la cantidad de sueño y vigilia que necesita, por lo que es más probable que no alcance el
estado de alerta consciente en su estado de alerta.
Debido a la falta de una sincronización precisa, el método de la siesta tenía otro inconveniente. Digamos que
habitualmente duermes 4 horas y usamos el método de la siesta, tendrías que despertarte después de 3 horas de sueño.
Al estudiar la teoría involucrada, su mente estaría demasiado cansada y no estaría lo suficientemente alerta, lo que haría
que su sueño no se volviera lúcido porque no durmió lo suficiente.
Digamos que duermes 9 horas. El método de la siesta hará que se despierte después de 8 horas de sueño. La investigación
muestra que una persona promedio estará completamente energizada y renovada después de 8 horas de sueño. Esto hará
que su cuerpo esté demasiado energizado para que se produzca la lucidez y, finalmente, no le permitirá volver a dormirse.
Estudiar esto me hizo darme cuenta de que hay una cierta cantidad de horas que necesitarías dormir para que tu cuerpo
permanezca
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cansado y su mente para estar alerta. Aquí es donde entra en juego el método de sueño de 6 horas / 1 hora de vigilia.
Como puede ver, el método de sueño de 6 horas / 1 hora despierto es tan simple como su nombre. Simplemente duerme 6
horas, permanece despierto durante 1 hora y hace algo activo durante este período, luego vuelve a dormir.
Otro descubrimiento que hemos hecho que el Lucidity Institute no menciona en su método es que, debido a su
reloj biológico y ritmo circadiano, debe realizar estos métodos en un momento específico para que sea
efectivo. Eso es lo que tiene que hacer con el método de 6 horas de sueño / 1 hora de vigilia. El tiempo
específico se explicará en el método real más adelante en este libro.
Sugerencias autohipnóticas
Hollywood siempre ha mostrado la hipnosis como una persona que está en trance y no tiene control
sobre sus acciones. Nada mas lejos de la verdad. Cuando estás bajo un trance hipnótico, tienes el
control total de tus acciones. Si un hipnotizador le sugiere que salte de un edificio, probablemente
solo mire al hipnotizador y le diga que salte en su lugar.
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Si el hipnotizador te da una sugerencia que aceptas, la sugerencia surtirá efecto. Si no acepta la
sugerencia, no le afectará. Entonces, ¿qué es la hipnosis?
La hipnosis son sugerencias repetidas que se le dan a un sujeto en trance de un hipnotizador para realizar una
acción o causar un efecto. La palabra trance puede sonar mística, pero básicamente significa que su cuerpo está
relajado y su mente libre de pensamientos. El trance que se usa en el Método 1 de SUNEYE es ligero, es decir, su
cuerpo no necesita estar profundamente relajado y su mente no se verá obligada a liberarse de pensamientos.
La autohipnosis son sugerencias repetidas que una persona se da a sí misma para realizar una acción o causar un efecto.
Un auto-hipnotizador repite mentalmente la sugestión hipnótica, o graba las sugerencias en un reproductor de casetes y las
reproduce durante un trance.
Las sugerencias que se necesitan y se utilizan en el Método 1 de SUNEYE son sugerencias breves, específicas y en
tiempo presente. La mente subconsciente es como una computadora. No le gustan las preguntas generales. Si
simplemente le pide ayuda a una computadora, la computadora no entenderá en qué necesita ayuda y no será eficaz
para proporcionar una respuesta. Si le dice específicamente a una computadora en qué necesita ayuda, la computadora
le dará la respuesta que necesita.
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Durante mi investigación, descubrí que las sugerencias generales no brindan resultados positivos, si es que brindan resultados.
Cuando le digo específicamente a mi mente lo que quiero en una oración breve y específica, los resultados son
sorprendentemente precisos.
La sugestión auto-hipnótica que te darás a ti mismo se hace mentalmente. Te dirás estas sugerencias
acostado, justo antes de irte a dormir, porque tu mente está somnolienta y más susceptible a las órdenes
durante este tiempo.
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El método
El Método 1 de SUNEYE se divide en dos fases. La primera fase es la preparación para la segunda fase. La
segunda fase es donde tendrá lugar un sueño lúcido o proyección astral.
RESUMEN
1. Duerma 6 horas entre las 11:00 PM y la 1:00 AM.
2. Permanezca despierto durante 1 hora.
3. Vuelva a dormir.
PRIMERA FASE DEL SUEÑO
1. Configure su reloj para que lo despierte 6 horas desde la hora en que planea comenzar a dormir, que debe ser
entre las 11:00 p.m. y la 1:00 a.m.
2. Mientras está acostado boca arriba y se prepara para conciliar el sueño, cierre los ojos y realice la técnica de
enfoque del tercer ojo mientras se repite mentalmente las siguientes sugerencias: "Hoy será el día en que tenga
una experiencia extracorporal" o “Hoy seré consciente de que estoy soñando”. Si su mente comienza a divagar
o se queda dormido, notará que sus ojos pierden el enfoque hacia el tercer ojo. Simplemente vuelva a poner los
ojos en blanco hacia el tercer ojo y continúe con las sugerencias autohipnóticas. Eventualmente, perderá el
conocimiento y se quedará dormido o tendrá demasiado sueño para continuar, en lo cual, podría detener la
inducción y permitirse quedarse dormido.
3. Duerma durante 6 horas.
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SEGUNDA FASE DEL SUEÑO
1. Despierta y lávate la cara con agua fría. Permanezca despierto durante 1 hora. Durante este período, podría
leer y visualizar sobre sueños lúcidos o proyección astral. Al menos 3 veces durante esta hora, lávese la cara
con agua fría y muévase para no causar somnolencia.
2. Una vez pasada la hora, acuéstese y prepárese para volver a dormirse. Cierra tus ojos; realizar la técnica de
enfoque del tercer ojo y auto-hipnótico sugerencias hasta que sienta que las vibraciones se establecen (sabrá cuáles
son estas vibraciones una vez que lleguen). Si comienza a perder el enfoque, vuelva a colocarlo suavemente en el
tercer ojo.
3. Déjese dormir. Es posible que tenga problemas para volver a dormirse hasta por 1 1/2 horas, pero esto es normal.
Eventualmente, te quedarás dormido y ahí es cuando comenzará la diversión.
Puede suceder una de las siguientes cosas:
• Es posible que no se haya quedado dormido después de un largo período de tiempo, pero está muy somnoliento. Luego,
podría enfocarse en su tercer ojo para forzar que ocurran las vibraciones. Sentirá una inofensiva oleada de electricidad por
todo el cuerpo. Finalmente, cuando estas oleadas disminuyan, estará en un estado paralizado. Todo esto es normal y se
supone que sucederá. Entonces, podrías salir de tu cuerpo. (En este punto, está ingresando a los niveles avanzados de estos
fenómenos. Si está interesado, nuestro sitio tiene manuales de nivel avanzado que puede solicitar).
• Se quedará dormido, se despertará y ya estará en un estado paralizado, que luego necesitará
salir de su cuerpo.
• Puede estar en un sueño muy vívido, en el cual, se dará cuenta de que está soñando. Puedes
continuar con el sueño lúcido o convertirlo en un extracorporal.
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experiencia. (Convertir los sueños lúcidos en experiencias extracorporales es parte de nuestro manual de nivel avanzado,
'Navegando por los otros mundos', que puede solicitarse en nuestro sitio)
• Puede experimentar un falso despertar y convertirlo en una experiencia extracorporal o en un sueño
lúcido. Un falso despertar es un sueño en el que crees que has despertado y continúas con tu rutina
diaria. Estos sueños son inmensamente vívidos, aunque usted no tiene el control.
Aquí hay algunas notas finales. Si se encuentra paralizado o flotando sobre su cuerpo, ha pasado el nivel de
principiante. Para aprender a navegar en las otras dimensiones, nuestro manual de nivel avanzado, 'Navegando por
los otros mundos', puede solicitarse en el sitio de SUNEYE visitando http://fly.to/suneye .
Debido a las horas extra de sueño que se realizan con este método y la capacidad de nuestro cuerpo para acostumbrarse a los
cambios, es mejor si este método se realiza una vez a la semana o cuando más se necesita. Dormir demasiado no permitirá que su
cuerpo descanse lo suficiente físicamente cuando vuelva a intentar este método.
SUNEYE Method 1 ha tenido un éxito extraordinario. La mayoría de las personas han tenido éxito la primera noche
que lo han probado. Dicho esto, es importante que siga las instrucciones del Método 1 de SUNEYE lo más detalladas
posible cada vez que lo pruebe. Recibí una carta de Alexander contándome cómo trató de usar el Método 1 de
SUNEYE con pocos resultados, hasta que descubrió que había dejado algunas cosas en las instrucciones.
Página 24
“¡Saludos, Joe!
En primer lugar, me gustaría agradecerle por su maravillosa técnica OBE, SUNEYE. Lo intenté varias veces, sin
ningún efecto significativo, pero supongo que no fui lo suficientemente intencional. Hace dos noches hice todo "según
las reglas". Me desperté a las 5 de la mañana, volví a dormirme mientras me concentraba en el sexto chakra y me
decía a mí mismo que ahora tendré un OBE. Todo sucedió exactamente, y lo enfatizo exactamente, por el escenario
que ha descrito. Primero, tuve un sueño, en el que una niña pequeña pero fuerte se estaba metiendo conmigo y no
podía deshacerme de ella. Entonces fue como si alguien me dijera (o yo me dijera a mí mismo): "Esto es un sueño,
¿por qué desperdiciar un esfuerzo?" - ¡lucidez! Como es un sueño, decidí despertarme con lo que esperaba: una
parálisis. Escuché un ruido de viento, como lo hago en mis eventos ASP, y algunas voces / música en el oído
izquierdo. Casi de inmediato, y con extrema facilidad, salí flotando de mi cuerpo hacia el techo, viendo cómo se
acercaba. Todo el proceso ocurrió como por algún programa. Nadé en el aire, atravesé la pared de mi dormitorio y
volé a nuestra sala de estar ...
Alexander A. "
Finalmente, si tuvo algún éxito con nuestros métodos, por favor, le agradeceríamos mucho que dejara sus
historias de éxito en nuestra sección 'Testimonio de miembros' de nuestro sitio web en http://fly.to/suneye .
Página 25

Astral Projection and Lucid Dreaming - TRADUCCION. J BOLUDA

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Informacion registrada ............................... .................................................. .............. Historia 3

................................... .................................................. .................................... Factores ............. 5

.................................................. .................................................. ........ Técnicas involucradas 8

........................................ .................................................. ........ El método ........................................ 12

directa y / o indirectamente, de responsabilidad.

y perjuicios, la condena por un delito federal es segura.

si alguien que conoce está interesado en encontrar más información sobre

cosa, me proyecté astralmente.

un libro. Continué con mi meditación y, finalmente, me quedé dormido.

que he estado leyendo.

sueños lúcidos, pero nunca fueron controlados y ocurrieron cuando menos

que mi vida cambió. Fue el año en que descubrí el Método 1 de SUNEYE.

proyecciones astrales y los sueños lúcidos.

de la mañana y recordé la primera experiencia de proyección astral hace 11 años.

sueño lúcido y una proyección astral.

Practicando los cinco factores anteriores.

experimentar sueños lúcidos y proyecciones astrales.

subconsciente para lograr resultados positivos.

basó en la teoría y nunca se probó su efectividad.

técnica. Las mejores técnicas no funcionarán, de lo contrario.

pensando que ayudará a sus cuerpos a dormir profundamente.

suelen ser muy borrosos, confusos e incontrolables.

informado resultados positivos la primera vez que lo han probado.

Método 1 de SUNEYE son:

1. Enfoque del tercer ojo

2. 6 horas de sueño / 1 hora de vigilia

Enfoque del tercer ojo

inducir la hipnosis a un sujeto haciéndolo mirar hacia un objeto brillante,

sugerencias mentales son absorbidas por su subconsciente.

las que lo uso en el Método 1 de SUNEYE.

de claridad en sus pensamientos, como si su mente subconsciente aceptara

probó la técnica y se dio cuenta de cómo enfocaba sus sugerencias autohipnóticas:

con otras noches de esta semana ".

Djey notó resultados inmediatos al usar esta técnica en su meditación:

pronto sintió vibraciones suaves y zumbidos en los oídos ".

vea si hace una diferencia:

antes de continuar con el resto de la experiencia ".

- como resultado de numerosos experimentos y experiencias ". 1

6 horas de sueño / 1 hora de vigilia

sueño de 6 horas / 1. -Método de la hora despierta (a falta de un título mejor).

solo investiga sueños lúcidos y no experiencias extracorporales.

conscientemente tu sueño o tus sueños. ambiente.

estado de alerta consciente en su estado de alerta.

que su sueño no se volviera lúcido porque no durmió lo suficiente.

específico se explicará en el método real más adelante en este libro.

solo mire al hipnotizador y le diga que salte en su lugar.

Si el hipnotizador te da una sugerencia que aceptas, la sugerencia surtirá efecto. Si no acepta la

sugerencia, no le afectará. Entonces, ¿qué es la hipnosis?

reproduce durante un trance.

le dará la respuesta que necesita.

durante este tiempo.

segunda fase es donde tendrá lugar un sueño lúcido o proyección astral.

1. Duerma 6 horas entre las 11:00 PM y la 1:00 AM.

2. Permanezca despierto durante 1 hora.

PRIMERA FASE DEL SUEÑO

entre las 11:00 p.m. y la 1:00 a.m.

inducción y permitirse quedarse dormido.

3. Duerma durante 6 horas.

SEGUNDA FASE DEL SUEÑO

con agua fría y muévase para no causar somnolencia.

Eventualmente, te quedarás dormido y ahí es cuando comenzará la diversión.