La amistad y el amor tienen muchos puntos en común. Entre ellos se
destacan:
La intimidad: en ambos tenemos una conexión emocional muy fuerte que
nos lleva a compartir secretos, verbalizar sentimientos y estar a gusto en la compañía del otro. El respecto: tanto en la amistad cuanto en el amor existe mucho respeto. Existe también una admiración recíproca puesto que es prácticamente imposible mantener una relación afectiva tan cercana sin no sentimos una consideración especial por las calidades del otro. La afinidad: se nota una compatibilidad de intereses y gustos que ayuda a crear un fuerte lazo emocional. Cuando hay afinidad, el intercambio de ideas fluye naturalmente y los momentos compartidos con el otro suelen ser muy agradables, aumentando el vínculo. Además, los dos tipos de relación mejoran nuestra salud y bienestar. Diversos estudios apuntan que personas que aman a sus parejas o que construyeron una amplia red de amigos suelen tener la tensión más baja, sufren menos estrés, tienen las defensas más fuertes, son más felices y viven más.
¿Cuáles son las diferencias entre amor y amistad?
Aunque sea posible confundir el amor con amistad, querer a una persona
como amiga no es lo mismo que desearla como pareja. Las principales diferencias son: La exclusividad: aunque existan relaciones abiertas, la mayoría de las parejas exigen exclusividad mutua, lo que no pasa en una amistad puesto que podemos ser amigos de muchas personas al mismo tiempo. El sexo: la sexualidad juega un papel muy importante en la vida de las parejas. El sexo aumenta los niveles de oxitocina en el cuerpo, la hormona del amor, contribuye a la vinculación y a una mayor intimidad emocional. Cuando es solo amistad y no hay dudas de esto, el interés sexual no existe. El proyecto de vida: en una relación de pareja sana existen planes a corto, medio y largo plazo. Cuando se ama es natural trazar un proyecto de vida en común, compartir sueños y también las responsabilidades. En una relación de amistad, cada uno sigue su vida de una forma independiente. También podemos amar a una persona y esta no sentir lo mismo por nosotros. Sin embargo, es imposible haber amistad sin reciprocidad.