1 ¿Cuando decimos que una persona tiene buena salud?

Gozar de buena salud consiste en tener bienestar físico y mental, equilibrio y

buena forma. Cuidar la salud no significa comer mucho o poco, sino lo apropiado
y lo que mejor hace a nuestro cuerpo.

2 ¿Que es la higiene personal?

Son una serie de hábitos relacionados con el cuidado personal que inciden
positivamente en la salud y que previene posibles enfermedades e infecciones.

3¿Qué importancia tiene el cumplir ciertas medidas de higiene personal?

Se ha comprobado a lo largo del tiempo que las pequeñas acciones que
caracterizan a la higiene diaria y personal de cada individuo son, en suma,
importantísimas para asegurar a la persona un buen estado de salud, evitando
estar en contacto con virus o bacterias, limitando la exposición a enfermedades y
manteniendo en términos generales un buen estado de pulcritud del cuerpo.

4¿Nombra algunas medidas higiénicas relacionadas con el aparato digestivo ?

1 Cocinar bien las car nes para evitar la infestación por parásitos como la lombriz
solitaria.

2Conservar los alimentos dentro de su protección natural antes de cocinarlos

3 Usar siempre que se pueda, jugos de frutas frescas y utilícelos acabados de

preparar.

4 Los alimentos deben cubrirse para evitar que los insectos los contaminen y el
polvo caiga sobre los mismos.
5 No debe introducirse en la boca otros objetos que no sean los cubiertos y el
cepillo de dientes.

6 El agua sin hervir y las verduras mal lavadas son fuentes de parasitismo que se
evitan, si se mantiene una higiene adecuada.

7 Las bebidas alcohólicas y el exceso de picante en las comidas, puede provocar

trastornos digestivos tales como: gastritis, úlceras, etcétera