UNIVERSIDAD CRISTIANA EVANGELICA NUEVO MILENIO

CATEDRATICO: Krisely Juliza Borjas Guevara

ASIGNATURA: PSICOLOGIA GENERAL

N. CUENTA: 122070008

ESTUDIANTE: ALESSANDRA ABIGAIL REGALADO LOPEZ.

SEDE: TOCOA

CARRERA PASANTE: ADMINISTRACION Y DESARROLLO

EMPRESARIAL.

FECHA: 19-11-2022
 Introducción
La inteligencia es un término y un concepto cuya historia científica es
relativamente breve, pero llena de contradicciones. La inteligencia despierta un
intenso interés y aún escapa a todo intento de definición. La inteligencia
emocional es un constructo que se refiere a la capacidad de los individuos para
reconocer sus propias emociones y las de los demás, discernir entre diferentes
sentimientos y etiquetarlos apropiadamente, utilizar información emocional para
guiar el pensamiento y la conducta, y administrar o ajustar las emociones para
adaptarse al ambiente o conseguir objetivos. La psicóloga clínica Alejandra
Huerta, define la inteligencia emocional como la habilidad de gestionar
adecuadamente las emociones. La inteligencia emocional se describe como una
herramienta integral y estrategia de mejora para la atención. En un mundo
globalizado la desconexión humana es un fenómeno cada vez más común, a
diario se soslayan las relaciones personales presenciales y tienden a ser
reemplazadas por las virtuales; lo cual va en detrimento de la capacidad de
tolerancia de las personas, valor cada vez más escaso en la sociedad, además el
paupérrimo manejo de emociones aumenta el estrés y las presiones del día a día
que se reflejan en las acciones humanas, ello deriva en relaciones
interpersonales complejas, un aumento de las situaciones de conflicto y una
disminución en las soluciones asertivas de las mismas; además de ello, en la
búsqueda del conocimiento, las personas dan relevancia a temas académicos,
técnicos, laborales, financieros, entre otros y se deja a un lado el conocimiento y
manejo de las emociones; olvidando que estas tienen un gran impacto en el
diario vivir de cualquier persona, es aquí donde entra la inteligencia emocional.
INTELIGENCIA EMOCIONAL
La inteligencia emocional aporta el 80% del éxito para nuestra vida, encontrar
de un 205 que te aporta la inteligencia racional, si logramos combinar estas dos
inteligencias tendríamos como resultado seres humanos íntegros y capaces. Las
instituciones deberían de prestarle mayor atención a la inteligencia emocional,
ya que actualmente estamos viviendo rodeados de personas enfermas, que no
son capaces de casi absolutamente nada. Debemos de ver la inteligencia
emocional desde un punto preventivo ya que es un factor determinante en el
desarrollo de las actividades humanas, de ahí la importancia de su estudio. El
hombre ha logrado evolucionar y sobre vivir como especie precisamente al
complejo cerebro que controla desde los esfínteres hasta las reacciones frente a
estímulos tan sencillos como un sonido, un aroma, en fin, así pues, producto de
esta evolución están las emociones y la forma en las que el hombre
instintivamente reacciona al experimentar alguna de ellas, pues las reacciones a
las emociones son muy poco razonadas, de hecho expertos aseguran que las
respuestas a las emociones no están mediadas por la razón, sino que son como
un arco reflejo, es decir, simplemente sucede, hay cambios hormonales casi al
instante en el que se recibe el estímulo, esas hormonas inundan el torrente
sanguíneo, el cerebro, los músculos, y se desata la reacción. La doctora
Alejandra Huerta opina que la educación emocional debe ser responsabilidad de
los padres y la educación intelectual responsabilidad de las instituciones
educativas. Educar a un niño desde pequeño, enseñarle acerca de la inteligencia
emocional, sus capacidades, sus fortalezas y sus debilidades, eso hará de un sr
humano que a futuro podrá ser alguien íntegro y razonable.
La inteligencia emocional no significa sólo "ser amable", porque hay momentos
estratégicos en los que no se requiere precisamente la amabilidad sino, por el
contrario, afrontar abiertamente una realidad incómoda que no puede eludirse
por más tiempo, así mismo, inteligencia emocional tampoco quiere decir que se
deba dar rienda suelta a las emociones y sentimientos, o sea, “dejar al
descubierto todas las intimidades" sino que se refiere a la capacidad de expresar
los propios sentimientos del modo más adecuado y eficaz, posibilitando la
colaboración en la consecución de un objetivo común.
El aprendizaje emocional no hace parte explícita o relevante de la educación
formal, muy pocas instituciones educativas le incluyen dentro de su currículo;
pues es sobre todo un aspecto personal al que se le ha restado importancia, a
pesar de que son las emociones las que en un gran porcentaje definen la
conducta humana La doctora nos explica que tenemos que tener voluntad para
la inteligencia, si tenemos voluntad seremos personas inteligentes, si estamos
dispuestos a escuchar con atención a los demás seremos inteligentes, si
ponemos de nuestra parte para vivir en una mejor sociedad, estamos
contribuyendo a la inteligencia.
El éxito de una persona no depende del intelecto o de nuestros estudios
académicos, si no de nuestra inteligencia emocional, que según el autor es la
capacidad de reconocer los sentimientos propios y los de los demás, para así
manejar bien nuestras emociones y tener relaciones más productivas con
quienes nos rodean, el insiste que no nacemos con inteligencia emocional si no
que nosotros mismos la podemos crear, alimentar y fortalecer a través de
nuestros conocimientos. Y la podemos apreciar en nuestra capacidad de hacer
las cosas, nuestras habilidades, o talentos de cada uno de nosotros.
La inteligencia emocional se aprecia en las capacidades, talentos y habilidades
que tenemos cada uno de los individuos. Se diría más bien, que la inteligencia
emocional trata de entender, controlar y modificar estados emocionales propios
y ajenos. Es tal vez, dirigir y equilibrar las situaciones humanas.
Aparentemente, la experiencia indica que todos debemos estar en un proceso de
cambio y, sobre todo hoy, donde la innovación tecnológica, las tecnologías de la
información y la comunicación están produciendo los grandes cambios en las
relaciones sociales. De acuerdo a cada una de nuestras experiencias, la
inteligencia emocional comprende la visión, misión, valores personales,
familiares y profesionales de cada uno de nosotros. Necesitamos hacer tareas
diarias para obtener resultados concretos y todo ello es posible si hay
constancia, flexibilidad, optimismo y emotividad. La doctora nos proporciona
una amplia y detallada guía para conseguir fomentar nuestra amplia inteligencia
emocional, basándose en la forma en que los niños aprenden a modelar sus
circuitos cerebrales, de igual manera nos enseña un programa pedagógico para
el desarrollo integral del ser humano. Algo muy importante que nos menciona
Goleman es: la inteligencia emocional no es un parámetro fijado desde el
momento del nacimiento: cabe desarrollarla, fomentarla cuidarla.
Conclusión
La inteligencia emocional es importante en la vida de las personas, ser
equilibrado en una reacción emocional, saber controlar las emociones y los
sentimientos, conocerse y auto-motivarse, eso da a la persona la capacidad de
ser mejor persona, con mejores relaciones, lo que hará en su vida personal y
profesional.
El fin el lograr una personalidad madura, que es el conjunto existencial y
dinámico de rasgos físicos, temperamentales, afectivos y volitivos propios, que
nos hacen ser únicos y originales, la Inteligencia emocional ya no depende del
corazón depende de las capacidades intelectuales superiores del hombre, ya que
un cerebro primitivo como es el sistema límbico debe supeditarse a un cerebro
más avanzado, entre más control tengamos de nuestro cerebro, entre más rápido
sean nuestras conexiones entre el cerebro primitivo y la corteza cerebral mucha
más inteligencia emotiva tendremos.
Para lograr las conexiones tendremos que crear hábitos positivos sobre las
emociones, lo que lograra que nuestras sinapsis sean mejores y más rápidas.
Desarrollar la inteligencia emocional nos hará mejores personas, y nos ayudará
a que los demás lo sean.