Sistema

gastrointestinal y
respiratorio
 DESCRIPCCIÓN

IAyudan con el gas, la

hinchazón y promueven la

digestión

FISIOLOGÍA

Carminativas Relaja el músculo liso del

intestino

EJEMPLOS

Perejil

Menta

Poleo
 DESCRIPCCIÓN

Calma la irritación del

tejido gastrointestinal y de

la piel

FISIOLOGÍA

Demulcente formauna capa protectora y

calmante sobre el tejido

irritado

EJEMPLOS

Aloe

Caléndula

Malvavisco (Althaea officinalis)

 DESCRIPCCIÓN

Disminuye el exceso de

líquido en los tejidos

corporales

FISIOLOGÍA

Diurética aumenta la producción y

excreción de orina

EJEMPLOS

Diente de león

Jamaica

Perejil
 DESCRIPCCIÓN

IDiluyente de secreciones

(moco)

FISIOLOGÍA

Descongestionante Contrae las membranas

mucosas

EJEMPLOS

Jengibre

Eucalipto

Tomillo
 DESCRIPCCIÓN

Ayuda a expulsar la

mucosidad del tracto

respiratorio

FISIOLOGÍA

Expectorante Diluye el moco, algunos

estimulan el reflejo de la tos

EJEMPLOS

Eucalipto

Marrubio

Gordolobo
Hepático
 DESCRIPCCIÓN

Protege y fortalece el

hígado

FISIOLOGÍA

Hepática Ayuda a proteger el hígado

de las toxinas y tiene efecto

anti-inflamatorio

EJEMPLOS

Cardo mariano

Diente de león

Brócoli
Sistema inmune y
nervioso
 DESCRIPCCIÓN

Ayuda a prevenir y a

diminuir la severidad de las

infecciones

Inmuno-modulador
FISIOLOGÍA

Estimula el sistema inmune

EJEMPLOS

Equniacea

Astragalus membranaceous

Baya del saúco

 DESCRIPCCIÓN

incrementa la producción

de leche

Lactogoga/ FISIOLOGÍA

Galactogoga
Esrimula las hormonas que

producen la leche materna

EJEMPLOS

Fenogreco

Hinojo

Alfalfa
 DESCRIPCCIÓN

Ayuda con la fatiga

Nerviosa FISIOLOGÍA

(estiumulante) Estimula el sistema nervioso

EJEMPLOS

Café

Hierba mate

Guaraná (Paulinia cupana)

 DESCRIPCCIÓN

Promueve la relajación y

alivia la ansiedad

Nerviosa FISIOLOGÍA

(relajante) Relaja el sistema nervioso

EJEMPLOS

Toronjil

Passiflora (P. incarnata)

Valeriana
 DESCRIPCCIÓN

Favorece la cicatrización de

las heridas

FISIOLOGÍA

Estimula los compuestos de

Vulnerarias cicatrización de heridas en

la piel y forma una capa

protectora

EJEMPLOS

Aloe

Llantén (Plantago lanceolata)

Borraja