CARTA DESCRIPTIVA

Nombre del proyecto:

Objetivo: Proporcionar estrategias funcionales e información acerca de cómo la psicología juega un papel importante en
el rendimiento deportivo.
Disciplina deportiva: Crossfit (Entrenamiento funcional)
Responsables del proyecto: Heydi Solano Pineda y Andres Sibaja Perez
Fecha y horario:
Nombre de la asignatura: Psicología del Deporte y la Actividad Física

No. Nombre de la Objetivo Desarrollo Tiempo Recursos Recursos humanos

De la sesión de materiales
sesión actividades
1 Las emociones y Proporcionar Estrategias 40 minutos Únicamente se Todos los presentes
el deporte información para utilizara una
acerca de la enfrentar el lamina de papel
influencia de las nerviosismo bond y o un
emociones en excesivo o pizarrón y
el deporte. el miedo plumón.
(Relajación
muscular
progresiva)
2 Todos los presentes
3 Todos los presentes
4 Todos los presentes
exceptuando al entrenador
5 Todos los presentes
 exceptuando al entrenador
6 Todos los presentes