C.S. Puertochico (0 Tetuan N58 - 29004 - Santander (Cantabria) Teléfono: 942 27 00 72, ort DIARREA Hablamos de diarrea cuando existen deposiciones blandas o liquidas en cantidad y frecuencia elevadas, acompafiadas casi siempre de mal estado general. RECOMENDACIONES Haga dieta estricta mientras dure la diarrea En esta periodo Unicamente debe beber, en cantidades pequefias cada vez y frecuentemente: - Limonada alcalina (ver abajo cémo prepararla), PREPARACION DE LIMONADA ALCALINA: Un litro de agua ‘Tres cuartos de una cucharadita (de las de café) de sal Media cucharadita (de las de café) de bicarbonato Dos cucharadas (soperas) de azicar Zumo de limén (tres 0 cuatro limones) Una vez que lleve de doce a catorce horas sin emitir deposiciones puede empezar a comer, manteniendo durante al menos un dia completo dieta a base de: Arroz cocido Pescado blanco a la plancha Caldo o sopa sin grasa Manzana Puré de patata Platano maduro Tortilla francesa Dulce de membrillo Jamén York Pan tostado (no integral) Came de pollo cocida Evite la leche y sus derivados durante al menos un par de dias. Si transcurridas horas no ha mejorado o si aparece alguna complicacién o empeoramiento, consulte a su médico. 11De 1 Paginas